Bác sĩ: Nếu trước khi đi ngủ có 4 điểm bất thường này thì nên cảnh giác với tai biến mạch máu não

21:21 06/12/2023

Nhồi máu não là một bệnh mạch máu não đột ngột hay còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, tai biến mạch máu não. Nó thường được gây ra bởi nguồn cung cấp máu không đủ hoặc mạch máu bị tắc.

Các triệu chứng của nhồi máu não bao gồm liệt mặt đột ngột, tê tay chân, mờ mắt, ngất xỉu, hôn mê… Trong trường hợp nặng, nhồi máu não có thể dẫn đến tử vong.

Nhồi máu não là căn bệnh rất nguy hiểm nên việc phòng ngừa là rất quan trọng. Mọi người có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thay đổi lối sống, chẳng hạn như bỏ hút thuốc, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, khám và sàng lọc thể chất thường xuyên có thể giúp xác định các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Đối với những bệnh nhân đã từng bị nhồi máu não, việc điều trị là rất quan trọng. Điều trị thường bao gồm dùng thuốc và phẫu thuật. Mọi người nên chú ý duy trì lối sống lành mạnh, khám và sàng lọc thể chất thường xuyên cũng như tích cực điều trị và phục hồi chức năng.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Nếu 4 bất thường này xảy ra trước khi đi ngủ, bạn nên cảnh giác:

Ngáp thường xuyên

Ngáp là phản ứng bảo vệ của cơ thể con người, tuy nhiên nếu bạn ngáp thường xuyên thì có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh nhồi máu não. Tại thời điểm này, bộ não con người có thể đã bị thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, cần được chú ý kịp thời.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Chảy nước dãi

Nếu bạn vô tình chảy nước dãi khi ngủ, đó có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Điều này là do nhồi máu não có thể dẫn đến rối loạn hệ thần kinh, giãn cơ và chảy nước dãi.

Tức ngực

Nếu các triệu chứng như tức ngực, đau ngực xảy ra khi đang ngủ thì đó có thể là triệu chứng do lượng máu cung cấp cho tim không đủ hoặc là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Lúc này, bạn cần hết sức chú ý đến tình trạng thể chất của mình và tìm cách điều trị y tế kịp thời.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Chóng mặt

Nếu bạn bị chóng mặt khi ngủ thì đó có thể là dấu hiệu của nhồi máu não. Nguyên nhân là do nhồi máu não có thể gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến thiếu oxy lên não và gây chóng mặt.

Ai có nguy cơ bị nhồi máu não cao hơn?

- Người cao tuổi – Khi chúng ta già đi, thành mạch máu trở nên cứng hơn, khiến máu khó lưu thông, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người hút thuốc - Hút thuốc làm tổn thương thành mạch máu, khiến cholesterol trong máu dễ lắng đọng trên thành mạch máu, từ đó làm giảm lưu lượng máu và tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Bệnh nhân cao huyết áp - Huyết áp cao có thể gây tổn thương thành mạch máu và làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, do đó, bệnh nhân cao huyết áp có nguy cơ bị nhồi máu não cao hơn.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

- Bệnh tiểu đường - Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thành mạch máu, khiến cholesterol trong máu dễ lắng đọng trên thành mạch máu, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người béo phì - Người béo phì thường gặp các vấn đề về trao đổi chất như cholesterol cao, lượng đường trong máu cao,… Những yếu tố này sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người không thích vận động – thiếu vận động sẽ dẫn đến máu lưu thông kém và tăng độ nhớt của máu từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người có chế độ ăn uống không lành mạnh – Chế độ ăn uống không lành mạnh như thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo có thể gây tổn thương thành mạch máu và làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

3 xét nghiệm nhỏ nhận biết bạn có đang bị nhồi máu não

1. Nâng hai tay cân bằng lên ngực, giữ trong 1 phút và quan sát xem đầu ngón tay của cả hai tay có thể giữ thăng bằng hay không. Nếu một tay bắt đầu rũ xuống, có thể có nguy cơ tắc nghẽn mạch máu một bên. Nó giống như một chiếc cân không cân bằng, một đầu chìm xuống chứng tỏ có sự tắc nghẽn.

2. Để đi theo đường thẳng, hãy vẽ một đường thẳng trên sàn và lần lượt đi trên đó bằng hai chân. Việc không hoàn thành việc đi bộ một cách chính xác có thể cho thấy sự bất thường ở tiểu não hoặc thân não. Nó giống như một bánh xe bị mất kiểm soát và không thể đi theo con đường đã định một cách chính xác.

3. Nhìn vào gương, thè lưỡi ra xem nó có ở giữa mặt không. Ngoài ra, hãy chú ý xem hai bên khuôn mặt có cân xứng hay không. Nó giống như một bức tranh, bạn cần duy trì sự cân bằng và đối xứng của bức tranh.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Có thể hồi phục sau nhồi máu não bao xa?

Mức độ hồi phục sau nhồi máu não khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của nhồi máu não, phương pháp điều trị, tập luyện phục hồi chức năng, v.v. Nhìn chung, thời gian hồi phục của bệnh nhồi máu não thường từ 3 tháng đến 1 năm, nhưng một số người có thể hồi phục hoàn toàn trong giai đoạn này, còn một số khác có thể để lại một số di chứng.

Trong giai đoạn đầu của nhồi máu não, việc điều trị kịp thời và tập luyện phục hồi chức năng có thể làm giảm triệu chứng một cách hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi. Ví dụ, trong vòng 6 tháng sau khi bị nhồi máu não, thông qua huấn luyện phục hồi chức năng tích cực, chức năng vận động và khả năng sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân có thể được cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, đối với một số bệnh nhân nhồi máu não nặng, thời gian hồi phục có thể lâu hơn và có thể để lại một số di chứng vĩnh viễn. Trong trường hợp này, bệnh nhân cần được phục hồi và điều trị lâu dài để tối đa hóa chất lượng cuộc sống.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Ngoài ra, ngay cả sau thời gian nhồi máu não đã hồi phục, người bệnh vẫn cần tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh để ngăn ngừa tái phát nhồi máu não hoặc các biến cố mạch máu khác. Đồng thời, cũng cần rà soát, đánh giá thường xuyên để đảm bảo mọi di chứng, biến chứng có thể xảy ra đều được phát hiện và xử lý kịp thời.

Tóm lại, mức độ hồi phục sau nhồi máu não phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng thông qua điều trị và tập luyện phục hồi chức năng kịp thời, các triệu chứng có thể được giảm bớt một cách hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi. Đối với những bệnh nhân có di chứng, cần phải được đào tạo và điều trị phục hồi chức năng lâu dài để tối đa hóa chất lượng cuộc sống. Đồng thời, cũng cần duy trì thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh để ngăn ngừa các biến cố mạch máu tái phát.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Không phải lòng lợn, đây mới là bộ phận lợn chứa cholesterol cao nhất! Bác sĩ: không muốn nhồi máu não, thì ăn càng ít càng tốt

Không phải lòng lợn, đây mới là bộ phận lợn chứa cholesterol cao nhất! Bác sĩ: không muốn nhồi máu não, thì...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Thịt lợn là món không thể thiếu trên hầu hết các bàn ăn trong mỗi gia đình. Thịt chân giò, nội tạng, thịt đầu lợn… thường được công chúng vô cùng yêu thích và...

Tại sao không nên uống nước đun sôi nhiều lần? Bỏ ngay thói quen này nếu không muốn mắc bệnh nguy hiểm

Tại sao không nên uống nước đun sôi nhiều lần? Bỏ ngay thói quen này nếu không muốn mắc bệnh nguy hiểm...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Nếu chúng ta uống nước đun sôi nhiều lần trong thời gian dài sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư...

Những người này sau Tết Nguyên đán tuyệt đối tránh xa bánh chưng rán, đừng ăn kẻo rước họa vào thân

Những người này sau Tết Nguyên đán tuyệt đối tránh xa bánh chưng rán, đừng ăn kẻo rước họa vào thân

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Món bánh chưng rán là món ăn khoái khẩu cho nhiều người, đặc biệt là vào dịp này khi bánh chưng thừa dịp Tết Nguyên đán còn nhiều, nhưng không phải ai cũng nên...

Có 8 'tiêu chuẩn vàng' cho tuổi thọ! Bạn có khỏe mạnh hay không, nhìn thoáng qua là có thể biết ngay

Có 8 'tiêu chuẩn vàng' cho tuổi thọ! Bạn có khỏe mạnh hay không, nhìn thoáng qua là có thể biết ngay...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Mọi người đều mong muốn sống lâu, nhưng để đạt được tuổi thọ cao không phải chỉ nói suông. Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người cao tuổi thường phải đến bệnh viện để...

Trời mưa, ẩm nồm và rét đậm rất dễ bị cảm lạnh, hãy ăn nhiều loại rau này, khi xưa nó được ‘hoàng đế’ dùng để trị cảm lạnh

Trời mưa, ẩm nồm và rét đậm rất dễ bị cảm lạnh, hãy ăn nhiều loại rau này, khi xưa nó được...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 23 giờ trước

Loại rau này từ xưa đã được coi là rau ‘hoàng đế’ khi có mặt trong các bữa tiệc cung đình, nó có tác dụng trị cảm lạnh rất tốt, nên ăn nhiều trong...

Bà xã NSND Công Lý đưa chồng sang Nhật trị liệu, cách xưng hô khiến dân tình thích thú

Bà xã NSND Công Lý đưa chồng sang Nhật trị liệu, cách xưng hô khiến dân tình thích thú

Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước

Bà xã Công Lý đã cập nhật tình hình sức khoẻ của chồng và chuyến trị bệnh tiếp theo ở Nhật.

Tai họa lớn nhất của phụ nữ trung niên không phải là nghèo, mà là đã ngoài 50 tuổi vẫn không có được 4 thứ này!

Tai họa lớn nhất của phụ nữ trung niên không phải là nghèo, mà là đã ngoài 50 tuổi vẫn không có...

Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước

Đối với một người phụ nữ, cuộc đời này tôi đã trải qua nhiều điều, tất cả đều được tích lũy trong cuộc sống, kinh nghiệm quý giá và sự giàu có.

Tần Lam và Ngụy Đại Huân tuyên bố kết hôn, thêm một cặp 'chị em' trong làng giải trí Hoa ngữ

Tần Lam và Ngụy Đại Huân tuyên bố kết hôn, thêm một cặp 'chị em' trong làng giải trí Hoa ngữ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước

Nữ diễn viên Tần Lam - Ngụy Đại Huân hẹn hò từ năm 2022. Mới đây, thông tin cặp đôi sắp tổ chức lễ cưới khiến cư dân mạng xôn xao.

Trong phong thủy nhà ở đây là 8 đại kỵ trước cổng khiến tài lộc tiêu tán hết

Trong phong thủy nhà ở đây là 8 đại kỵ trước cổng khiến tài lộc tiêu tán hết

Phong thủy - 2 giờ, 21 phút trước

Từ xưa đến nay, nhiều gia đình đã rất quan trọng việc đặt cổng nhà. Trong đó, cần tránh những đại kỵ dưới đây.

Hơn 100 tỷ phú giàu nhất thế giới đều lộ rõ 3 nét tướng mặt phát tài này, nếu bạn có được 1 nét cũng thật đáng mừng!

Hơn 100 tỷ phú giàu nhất thế giới đều lộ rõ 3 nét tướng mặt phát tài này, nếu bạn có được...

Đời sống số - 2 giờ, 21 phút trước

Những người giàu sang, phú quý đều có chung nét tướng này trên gương mặt, xem bạn có không nhé!

Trở về hậu ồn ào, hình thể của Ngọc Trinh có giữ được phong độ?

Người khôn không nói 3 điều, kẻ dại mải miết nói liều hại thân, lời dạy từ người xưa giờ ngẫm vẫn đúng

Người khôn không nói 3 điều, kẻ dại mải miết nói liều hại thân, lời dạy từ người xưa giờ ngẫm vẫn...

Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước

'Họa từ miệng mà ra', có những thứ bạn tuyệt đối không nên nói bừa với người ngoài kẻo bản thân lại thiệt thòi.

Ba kiểu người này xuất hiện trong cuộc đời bạn, họ đến để làm hại bạn, phải đặc biệt cảnh giác

Ba kiểu người này xuất hiện trong cuộc đời bạn, họ đến để làm hại bạn, phải đặc biệt cảnh giác

Làm sao - 2 giờ, 22 phút trước

Trong dòng chảy của cuộc sống, chúng ta không thể tránh khỏi việc gặp gỡ và tương tác với nhiều người khác nhau. Một số người mang lại cho chúng ta niềm vui và...

Bắt đầu từ 2024, đây là mức lương phải đóng thuế thu nhập cá nhân. Dưới đây là mức đóng cụ thể!

Bắt đầu từ 2024, đây là mức lương phải đóng thuế thu nhập cá nhân. Dưới đây là mức đóng cụ thể!...

Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước

Người lao động cần nắm được những thông tin dưới đây để biết mình có thuộc trường hợp phải đóng thuế thu nhập cá nhân hay không.

Cổ nhân dạy: “Không cưới vợ gò má cao, không lấy chồng có lông mày giao”?: Tại sao lại tránh hai tính cách khi chọn bạn đời

Cổ nhân dạy: “Không cưới vợ gò má cao, không lấy chồng có lông mày giao”?: Tại sao lại tránh hai tính...

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Hôn nhân dù ở thời cổ đại hay thời hiện đại đều là ưu tiên hàng đầu và con người đương nhiên coi trọng ưu tiên hàng đầu đó, về vấn đề này tổ...

Hôm nay tôi mới phát hiện lỗ nhỏ trên bấm móng tay còn có 5 chức năng thực tế tiềm ẩn. Bạn sẽ được hưởng lợi từ chúng nếu học sớm

Hôm nay tôi mới phát hiện lỗ nhỏ trên bấm móng tay còn có 5 chức năng thực tế tiềm ẩn. Bạn...

Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước

Bấm móng tay là một vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, chúng có thể giúp chúng ta cắt tỉa móng tay và giữ cho bàn tay luôn sạch sẽ, vệ...

5 món ngon ở Hà Nội cứ trời lạnh đi ăn mới đã

5 món ngon ở Hà Nội cứ trời lạnh đi ăn mới đã

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 7 phút trước

Ẩm thực mùa lạnh tại Hà Nội vô cùng đa dạng, phong phú, những hàng quán nghi ngút khói khiến mùa đông như ấm áp hơn. Còn gì tuyệt hơn khi ghé thăm thủ...

Kỳ lạ vách đá đẻ “trứng” hàng trăm năm bí ẩn ở Trung Quốc

Kỳ lạ vách đá đẻ “trứng” hàng trăm năm bí ẩn ở Trung Quốc

Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước

Quý Châu - Một ngôi làng nhỏ ở Trung Quốc đang trở thành tâm điểm chú ý của giới truyền thông vì vách đá bí ẩn được cho là "đẻ trứng".

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn xe nào trong 4 xe sau? Tìm hiểu xem tài sản gần đây của bạn như thế nào!

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn xe nào trong 4 xe sau? Tìm hiểu xem tài sản gần đây của bạn...

Đời sống số - 3 giờ, 10 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một màu xe mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Ba con giáp có cuộc sống ngọt ngào hơn mật ong, năm 2024 này sẽ trở nên giàu có và tiến như về 'thác lũ'

Ba con giáp có cuộc sống ngọt ngào hơn mật ong, năm 2024 này sẽ trở nên giàu có và tiến như...

Đời sống số - 4 giờ, 36 phút trước

Năm 2024, đối với ba con giáp, đây sẽ là một năm ngọt ngào như mật. Trong năm nay, họ sẽ gặp may mắn làm giàu và đoạt giải, đi trước người khác và...

Sau nhiều năm che giấu cuối cùng bố Tạ Đình Phong cũng tiết lộ lý do khiến Vương Phi và con trai không kết hôn dù tái hợp nhiều năm

Sau nhiều năm che giấu cuối cùng bố Tạ Đình Phong cũng tiết lộ lý do khiến Vương Phi và con trai...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước

Tạ Đình Phong và Vương Phi đã tái hợp được gần 10 năm, tình cảm vẫn luôn ngọt ngào, nếu là người khác khi yêu sâu đậm sẽ cưới, nhưng cặp Phong - Phi...

Bỏ thứ này vào tủ lạnh sẽ không bao giờ đóng băng, bạn có thể tiết kiệm một nửa tiền điện mỗi tháng

Bỏ thứ này vào tủ lạnh sẽ không bao giờ đóng băng, bạn có thể tiết kiệm một nửa tiền điện mỗi...

Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước

Làm theo mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều tiền điện mỗi tháng.

Người cha nghiêm khắc hay người cha yêu thương, ai sẽ có lợi hơn cho sự trưởng thành của con cái? Sự va chạm giữa tâm lý và thực tế

Người cha nghiêm khắc hay người cha yêu thương, ai sẽ có lợi hơn cho sự trưởng thành của con cái? Sự...

Chăm con - 4 giờ, 9 phút trước

Trong giáo dục gia đình, không thể bỏ qua ảnh hưởng phương pháp giáo dục của cha mẹ đến sự trưởng thành của trẻ. Một người cha nghiêm khắc hay một người cha yêu...

Có một vấn đề mà mọi người thường dễ bỏ qua khi mua vàng trang sức, từng lãi đậm và cũng từng lỗ nặng là vì nó

Có một vấn đề mà mọi người thường dễ bỏ qua khi mua vàng trang sức, từng lãi đậm và cũng từng...

Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước

Việc mua vàng trang sức để tích trữ và đầu tư đang ngày càng là ưu tiên hàng đầu của hầu hết các chị em.

Mẹo hầm xương ngon từ đầu bếp: Đừng dùng nước lã nữa, thay bằng nước này, sườn nhanh nhừ, chín hồng đẹp mắt

Mẹo hầm xương ngon từ đầu bếp: Đừng dùng nước lã nữa, thay bằng nước này, sườn nhanh nhừ, chín hồng đẹp...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 10 phút trước

Nếu ngay từ đầu bạn cho nước lạnh vào hầm xương dễ khiến thịt bị xỉn màu, thâm đen kém đẹp mắt. Bí quyết từ đầu bếp chuyên nghiệp chính là ở sự thay...

Mẹo chọn dưa hấu, cà chua, táo và những loại quả ngon khác, nhất định không được bỏ lỡ bài viết này

Mẹo chọn dưa hấu, cà chua, táo và những loại quả ngon khác, nhất định không được bỏ lỡ bài viết này...

Làm sao - 4 giờ, 10 phút trước

Bài viết dưới đây sẽ mách bạn bí quyết chọn được cà chua, dưa chuột, dưa hấu, táo hay rất nhiều loại quả khác thơm ngon và chuẩn sạch.