Bác sĩ: Nếu trước khi đi ngủ có 4 điểm bất thường này thì nên cảnh giác với tai biến mạch máu não

21:21 06/12/2023

Nhồi máu não là một bệnh mạch máu não đột ngột hay còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, tai biến mạch máu não. Nó thường được gây ra bởi nguồn cung cấp máu không đủ hoặc mạch máu bị tắc.

Các triệu chứng của nhồi máu não bao gồm liệt mặt đột ngột, tê tay chân, mờ mắt, ngất xỉu, hôn mê… Trong trường hợp nặng, nhồi máu não có thể dẫn đến tử vong.

Nhồi máu não là căn bệnh rất nguy hiểm nên việc phòng ngừa là rất quan trọng. Mọi người có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thay đổi lối sống, chẳng hạn như bỏ hút thuốc, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, khám và sàng lọc thể chất thường xuyên có thể giúp xác định các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Đối với những bệnh nhân đã từng bị nhồi máu não, việc điều trị là rất quan trọng. Điều trị thường bao gồm dùng thuốc và phẫu thuật. Mọi người nên chú ý duy trì lối sống lành mạnh, khám và sàng lọc thể chất thường xuyên cũng như tích cực điều trị và phục hồi chức năng.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Nếu 4 bất thường này xảy ra trước khi đi ngủ, bạn nên cảnh giác:

Ngáp thường xuyên

Ngáp là phản ứng bảo vệ của cơ thể con người, tuy nhiên nếu bạn ngáp thường xuyên thì có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh nhồi máu não. Tại thời điểm này, bộ não con người có thể đã bị thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, cần được chú ý kịp thời.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Chảy nước dãi

Nếu bạn vô tình chảy nước dãi khi ngủ, đó có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Điều này là do nhồi máu não có thể dẫn đến rối loạn hệ thần kinh, giãn cơ và chảy nước dãi.

Tức ngực

Nếu các triệu chứng như tức ngực, đau ngực xảy ra khi đang ngủ thì đó có thể là triệu chứng do lượng máu cung cấp cho tim không đủ hoặc là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Lúc này, bạn cần hết sức chú ý đến tình trạng thể chất của mình và tìm cách điều trị y tế kịp thời.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Chóng mặt

Nếu bạn bị chóng mặt khi ngủ thì đó có thể là dấu hiệu của nhồi máu não. Nguyên nhân là do nhồi máu não có thể gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến thiếu oxy lên não và gây chóng mặt.

Ai có nguy cơ bị nhồi máu não cao hơn?

- Người cao tuổi – Khi chúng ta già đi, thành mạch máu trở nên cứng hơn, khiến máu khó lưu thông, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người hút thuốc - Hút thuốc làm tổn thương thành mạch máu, khiến cholesterol trong máu dễ lắng đọng trên thành mạch máu, từ đó làm giảm lưu lượng máu và tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Bệnh nhân cao huyết áp - Huyết áp cao có thể gây tổn thương thành mạch máu và làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, do đó, bệnh nhân cao huyết áp có nguy cơ bị nhồi máu não cao hơn.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

- Bệnh tiểu đường - Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thành mạch máu, khiến cholesterol trong máu dễ lắng đọng trên thành mạch máu, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người béo phì - Người béo phì thường gặp các vấn đề về trao đổi chất như cholesterol cao, lượng đường trong máu cao,… Những yếu tố này sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người không thích vận động – thiếu vận động sẽ dẫn đến máu lưu thông kém và tăng độ nhớt của máu từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người có chế độ ăn uống không lành mạnh – Chế độ ăn uống không lành mạnh như thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo có thể gây tổn thương thành mạch máu và làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

3 xét nghiệm nhỏ nhận biết bạn có đang bị nhồi máu não

1. Nâng hai tay cân bằng lên ngực, giữ trong 1 phút và quan sát xem đầu ngón tay của cả hai tay có thể giữ thăng bằng hay không. Nếu một tay bắt đầu rũ xuống, có thể có nguy cơ tắc nghẽn mạch máu một bên. Nó giống như một chiếc cân không cân bằng, một đầu chìm xuống chứng tỏ có sự tắc nghẽn.

2. Để đi theo đường thẳng, hãy vẽ một đường thẳng trên sàn và lần lượt đi trên đó bằng hai chân. Việc không hoàn thành việc đi bộ một cách chính xác có thể cho thấy sự bất thường ở tiểu não hoặc thân não. Nó giống như một bánh xe bị mất kiểm soát và không thể đi theo con đường đã định một cách chính xác.

3. Nhìn vào gương, thè lưỡi ra xem nó có ở giữa mặt không. Ngoài ra, hãy chú ý xem hai bên khuôn mặt có cân xứng hay không. Nó giống như một bức tranh, bạn cần duy trì sự cân bằng và đối xứng của bức tranh.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Có thể hồi phục sau nhồi máu não bao xa?

Mức độ hồi phục sau nhồi máu não khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của nhồi máu não, phương pháp điều trị, tập luyện phục hồi chức năng, v.v. Nhìn chung, thời gian hồi phục của bệnh nhồi máu não thường từ 3 tháng đến 1 năm, nhưng một số người có thể hồi phục hoàn toàn trong giai đoạn này, còn một số khác có thể để lại một số di chứng.

Trong giai đoạn đầu của nhồi máu não, việc điều trị kịp thời và tập luyện phục hồi chức năng có thể làm giảm triệu chứng một cách hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi. Ví dụ, trong vòng 6 tháng sau khi bị nhồi máu não, thông qua huấn luyện phục hồi chức năng tích cực, chức năng vận động và khả năng sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân có thể được cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, đối với một số bệnh nhân nhồi máu não nặng, thời gian hồi phục có thể lâu hơn và có thể để lại một số di chứng vĩnh viễn. Trong trường hợp này, bệnh nhân cần được phục hồi và điều trị lâu dài để tối đa hóa chất lượng cuộc sống.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Ngoài ra, ngay cả sau thời gian nhồi máu não đã hồi phục, người bệnh vẫn cần tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh để ngăn ngừa tái phát nhồi máu não hoặc các biến cố mạch máu khác. Đồng thời, cũng cần rà soát, đánh giá thường xuyên để đảm bảo mọi di chứng, biến chứng có thể xảy ra đều được phát hiện và xử lý kịp thời.

Tóm lại, mức độ hồi phục sau nhồi máu não phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng thông qua điều trị và tập luyện phục hồi chức năng kịp thời, các triệu chứng có thể được giảm bớt một cách hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi. Đối với những bệnh nhân có di chứng, cần phải được đào tạo và điều trị phục hồi chức năng lâu dài để tối đa hóa chất lượng cuộc sống. Đồng thời, cũng cần duy trì thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh để ngăn ngừa các biến cố mạch máu tái phát.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Bốn loại kem đánh răng nằm trong 'danh sách đen' gây ung thư. Sử dụng lâu dài có thể gây ung thư? Nói thật nhé

Bốn loại kem đánh răng nằm trong 'danh sách đen' gây ung thư. Sử dụng lâu dài có thể gây ung thư?...

Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 29 phút trước

Ngày nay, kem đánh răng được gắn nhiều chức năng khác nhau và giá cả ngày càng tăng, nhưng bao nhiêu trong số đó chỉ là thuế IQ? Nên chú ý đến những loại...

'Đồ ăn thừa' và 'nước thừa' không phải là điều đáng sợ! Đây mới là 5 thứ thực sự không thể để qua đêm, hãy vứt chúng đi và đừng ăn lại nữa

'Đồ ăn thừa' và 'nước thừa' không phải là điều đáng sợ! Đây mới là 5 thứ thực sự không thể để...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 47 phút trước

Nhiều người có thói quen đổ bỏ ngay các món ăn hay đồ uống để qua đêm vì sợ vi khuẩn, sợ mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không phải thực...

Cha mẹ càng sẵn sàng 'cho đi' 7 điều này thì con cái sẽ càng xuất sắc

Cha mẹ càng sẵn sàng 'cho đi' 7 điều này thì con cái sẽ càng xuất sắc

Chăm con - 13 giờ, 37 phút trước

Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình thành tài. Nhưng đôi khi, sự "cho đi" đúng cách lại quan trọng hơn cả những khoản đầu tư vật chất đắt đỏ.

Uống sữa chua trước khi đi ngủ có làm bạn béo không?

Uống sữa chua trước khi đi ngủ có làm bạn béo không?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Uống sữa chua trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Loại lá dân dã có ở đầy chợ Việt, đem pha trà khiến tiểu đường, huyết áp cao “khiếp sợ”

Loại lá dân dã có ở đầy chợ Việt, đem pha trà khiến tiểu đường, huyết áp cao “khiếp sợ”

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước

Bạc hà là một loại thảo mộc mát. Nó thuộc kinh phế và kinh can. Nó có tác dụng thanh nhiệt, làm sạch đầu, lợi cổ họng, chữa phát ban và giảm trầm cảm...

Hoa hậu Phạm Hương bí mật về Việt Nam?

Hoa hậu Phạm Hương bí mật về Việt Nam?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước

Hoa hậu Phạm Hương từng tiết lộ ông xã là doanh nhân Bobby Trần, một Việt kiều giàu có kinh doanh tại Mỹ.

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tiếp tục gia tăng tài sản, giàu thêm 24.000 tỷ trong một tuần, ông Trương Gia Bình rớt khỏi Top 10, Chủ tịch VPBank tiến gần Top 20 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tiếp tục gia tăng tài sản, giàu thêm 24.000 tỷ trong một tuần, ông Trương Gia Bình...

Doanh nghiệp - 2 giờ, 43 phút trước

Thị trường chứng khoán Việt Nam chứng kiến những biến động mạnh mẽ trong tuần qua, đặc biệt là sự gia tăng vượt bậc về tài sản của Chủ tịch Vingroup, ông Phạm Nhật...

Đại học Harvard xếp hạng 4 loại trái cây trường thọ, loại quả thứ nhất chẳng ai ngờ tới

Đại học Harvard xếp hạng 4 loại trái cây trường thọ, loại quả thứ nhất chẳng ai ngờ tới

Khỏe đẹp - 2 giờ, 45 phút trước

Mới đây, Đại học Harvard đã công bố kết quả nghiên cứu chuyên sâu về các loại trái cây trường thọ, chỉ ra bốn loại quả có khả năng cải thiện sức khỏe đáng...

Điểm sàn ngành Công nghệ thông tin năm 2025: Thấp nhất từ 14 điểm

Điểm sàn ngành Công nghệ thông tin năm 2025: Thấp nhất từ 14 điểm

Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước

Đến nay đã có nhiều trường đại học công bố điểm sàn của loạt ngành đào tạo, trong đó có Công nghệ thông tin.

Loạt trường đại học Y, Dược xét tuyển học bạ năm 2025, thí sinh lưu ý để chọn ngành

Loạt trường đại học Y, Dược xét tuyển học bạ năm 2025, thí sinh lưu ý để chọn ngành

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Năm 2025, nhiều trường đại học Y, Dược trên cả nước đã cập nhật thông tin tuyển sinh. Trong đó nhiều trường sử dụng phương thức xét học bạ độc lập hoặc kết hợp....

Hóa thân thành búp bê Barbie, Hoa hậu Thanh Thủy hút hơn 16 triệu lượt xem

Đại học Hà Nội công bố điểm sàn năm 2025, thí sinh cập nhật để nộp hồ sơ xét tuyển

Đại học Hà Nội công bố điểm sàn năm 2025, thí sinh cập nhật để nộp hồ sơ xét tuyển

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Mới đây, trường Đại học Hà Nội (HANU) đã thông báo mức sàn xét tuyển áp dụng với tất cả ngành và tổ hợp năm nay. Điểm sàn xét tuyển vào trường năm nay...

Học viện Công nghệ Bưu chính viễn thông công bố điểm sàn năm 2025: Giảm 3 điểm so với năm ngoái

Học viện Công nghệ Bưu chính viễn thông công bố điểm sàn năm 2025: Giảm 3 điểm so với năm ngoái

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Học viện Công nghệ Bưu chính viễn thông chiều 21/7 cho biết ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào (điểm sàn) là 19 đã bao gồm điểm ưu tiên đối tượng, khu vực. Mức...

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Ba, 22 tháng 7 tức ngày 28 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Ba, 22 tháng 7 tức ngày 28 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ, 10 phút trước

Ngày 22 tháng 7 là thứ Ba, ngày 28 tháng 6 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhâm Thân. Trong...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy thử xem điều tốt đẹp nào sẽ đến với bạn trong tương lai?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài hoa nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Hãy thử xem điều tốt đẹp nào...

Đời sống số - 5 giờ, 29 phút trước

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý dựa trên trực giác thị giác, giúp bạn khám phá điều tốt đẹp đang đến trong tương lai dựa vào loài hoa bạn có cảm tình...

Ngành của Đại học Sư phạm Hà Nội có điểm chuẩn thấp nhất, chỉ gần 8 điểm/môn

Ngành của Đại học Sư phạm Hà Nội có điểm chuẩn thấp nhất, chỉ gần 8 điểm/môn

Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước

Vài năm gần đây, một số ngành của Đại Học Sư Phạm Hà Nội chỉ hơn 23 điểm, tức chưa đến 8 điểm/môn. Đây là mức điểm thấp so với mặt bằng chung của...

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1 triệu/người, là những ai?

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1 triệu/người, là những ai?

Kiến thức - 7 giờ, 37 phút trước

Theo quy định, 7 trường hợp cần phải đăng ký thường trú, nếu không sẽ bị xử phạt hành chính.

Chi tiết những ngành học được miễn học phí 100% trong năm 2025: Có ngành còn nhận thêm 3,63 triệu/tháng

Chi tiết những ngành học được miễn học phí 100% trong năm 2025: Có ngành còn nhận thêm 3,63 triệu/tháng

Kiến thức - 7 giờ, 37 phút trước

Nhà nước hiện đang áp dụng chính sách miễn, giảm học phí đối với nhiều ngành học nhằm thu hút thí sinh đăng ký theo học.

Nhà nước bồi thường 100% cho loại tài sản này khi thu hồi đất tại Hà Nội từ 25/7/2025

Nhà nước bồi thường 100% cho loại tài sản này khi thu hồi đất tại Hà Nội từ 25/7/2025

Tin trong ngày - 7 giờ, 37 phút trước

Ủy ban nhân dân Hà Nội đã có quyết định bồi thường 100% giá trị vật nuôi khi nhà nước thu hồi đất từ ngày 25/7/2025.

Tôi rơm rớm nước mắt nhớ lại câu nói của bố sau khi xem xong Sex Education: Nhờ nó mà tôi từ đứa trượt đại học, giờ là trưởng phòng công ty

Tôi rơm rớm nước mắt nhớ lại câu nói của bố sau khi xem xong Sex Education: Nhờ nó mà tôi từ...

Tâm sự - 7 giờ, 37 phút trước

Ở tuổi 30, với vị trí trưởng phòng sáng tạo tại một thương hiệu thời trang, một người phụ nữ không kìm được nước mắt khi xem lại bộ phim Sex Education. Một phân...

Cảnh báo 7 loại hình ảnh tuyệt đối không nên lưu trong điện thoại: Cẩn thận kẻo mất sạch tiền trong tài khoản

Cảnh báo 7 loại hình ảnh tuyệt đối không nên lưu trong điện thoại: Cẩn thận kẻo mất sạch tiền trong tài...

Đời sống số - 7 giờ, 38 phút trước

Để đảm bảo an toàn, người dùng nên sao lưu và xóa ngay những loại ảnh này ra khỏi thiết bị.

Đến năm 82 tuổi tôi mới hiểu ra: Đừng bao giờ nói 3 điều này với con dâu, nếu không hôn nhân của con trai sẽ khó khăn

Đến năm 82 tuổi tôi mới hiểu ra: Đừng bao giờ nói 3 điều này với con dâu, nếu không hôn nhân...

Kiến thức - 7 giờ, 38 phút trước

Người ta thường nói "mẹ chồng nàng dâu khó khăn", nhưng những gia đình hòa thuận thường che giấu sự khôn ngoan của người già.

Trường hợp nào sẽ được chi trả lương hưu, trợ cấp xã hội tại nơi cư trú từ tháng 7/2025?

Trường hợp nào sẽ được chi trả lương hưu, trợ cấp xã hội tại nơi cư trú từ tháng 7/2025?

Tin trong ngày - 7 giờ, 10 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 quy định về trường hợp được chi trả lương hưu tại nơi cư trú.

Điểm chuẩn ngành Giáo dục mầm non tại một số trường năm 2024, phụ huynh và thí sinh có thể tham khảo

Điểm chuẩn ngành Giáo dục mầm non tại một số trường năm 2024, phụ huynh và thí sinh có thể tham khảo...

Tin trong ngày - 7 giờ, 10 phút trước

Năm ngoái, điểm chuẩn ngành Giáo dục mầm non của một số trường theo phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT trên 9 điểm/môn mới trúng tuyển.

Quy định mới nhất: Xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?

Quy định mới nhất: Xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?...

Kiến thức - 7 giờ, 10 phút trước

Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ.

Khi đi du lịch hãy cẩn trọng với việc này: Đừng để bức ảnh “sống ảo” khiến bạn dính phạt tiền tỷ, thậm chí ngồi tù

Khi đi du lịch hãy cẩn trọng với việc này: Đừng để bức ảnh “sống ảo” khiến bạn dính phạt tiền tỷ,...

Làm sao - 7 giờ, 11 phút trước

Không chú ý khi đi du lịch, bạn có thể mất tiền vì sở thích chụp ảnh sống ảo này.