Bác sĩ: Nếu trước khi đi ngủ có 4 điểm bất thường này thì nên cảnh giác với tai biến mạch máu não

21:21 06/12/2023

Nhồi máu não là một bệnh mạch máu não đột ngột hay còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, tai biến mạch máu não. Nó thường được gây ra bởi nguồn cung cấp máu không đủ hoặc mạch máu bị tắc.

Các triệu chứng của nhồi máu não bao gồm liệt mặt đột ngột, tê tay chân, mờ mắt, ngất xỉu, hôn mê… Trong trường hợp nặng, nhồi máu não có thể dẫn đến tử vong.

Nhồi máu não là căn bệnh rất nguy hiểm nên việc phòng ngừa là rất quan trọng. Mọi người có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thay đổi lối sống, chẳng hạn như bỏ hút thuốc, kiểm soát cân nặng, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, khám và sàng lọc thể chất thường xuyên có thể giúp xác định các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Đối với những bệnh nhân đã từng bị nhồi máu não, việc điều trị là rất quan trọng. Điều trị thường bao gồm dùng thuốc và phẫu thuật. Mọi người nên chú ý duy trì lối sống lành mạnh, khám và sàng lọc thể chất thường xuyên cũng như tích cực điều trị và phục hồi chức năng.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Nếu 4 bất thường này xảy ra trước khi đi ngủ, bạn nên cảnh giác:

Ngáp thường xuyên

Ngáp là phản ứng bảo vệ của cơ thể con người, tuy nhiên nếu bạn ngáp thường xuyên thì có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh nhồi máu não. Tại thời điểm này, bộ não con người có thể đã bị thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, cần được chú ý kịp thời.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Chảy nước dãi

Nếu bạn vô tình chảy nước dãi khi ngủ, đó có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Điều này là do nhồi máu não có thể dẫn đến rối loạn hệ thần kinh, giãn cơ và chảy nước dãi.

Tức ngực

Nếu các triệu chứng như tức ngực, đau ngực xảy ra khi đang ngủ thì đó có thể là triệu chứng do lượng máu cung cấp cho tim không đủ hoặc là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não. Lúc này, bạn cần hết sức chú ý đến tình trạng thể chất của mình và tìm cách điều trị y tế kịp thời.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Chóng mặt

Nếu bạn bị chóng mặt khi ngủ thì đó có thể là dấu hiệu của nhồi máu não. Nguyên nhân là do nhồi máu não có thể gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến thiếu oxy lên não và gây chóng mặt.

Ai có nguy cơ bị nhồi máu não cao hơn?

- Người cao tuổi – Khi chúng ta già đi, thành mạch máu trở nên cứng hơn, khiến máu khó lưu thông, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người hút thuốc - Hút thuốc làm tổn thương thành mạch máu, khiến cholesterol trong máu dễ lắng đọng trên thành mạch máu, từ đó làm giảm lưu lượng máu và tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Bệnh nhân cao huyết áp - Huyết áp cao có thể gây tổn thương thành mạch máu và làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, do đó, bệnh nhân cao huyết áp có nguy cơ bị nhồi máu não cao hơn.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

- Bệnh tiểu đường - Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thành mạch máu, khiến cholesterol trong máu dễ lắng đọng trên thành mạch máu, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người béo phì - Người béo phì thường gặp các vấn đề về trao đổi chất như cholesterol cao, lượng đường trong máu cao,… Những yếu tố này sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người không thích vận động – thiếu vận động sẽ dẫn đến máu lưu thông kém và tăng độ nhớt của máu từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

- Người có chế độ ăn uống không lành mạnh – Chế độ ăn uống không lành mạnh như thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo có thể gây tổn thương thành mạch máu và làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

3 xét nghiệm nhỏ nhận biết bạn có đang bị nhồi máu não

1. Nâng hai tay cân bằng lên ngực, giữ trong 1 phút và quan sát xem đầu ngón tay của cả hai tay có thể giữ thăng bằng hay không. Nếu một tay bắt đầu rũ xuống, có thể có nguy cơ tắc nghẽn mạch máu một bên. Nó giống như một chiếc cân không cân bằng, một đầu chìm xuống chứng tỏ có sự tắc nghẽn.

2. Để đi theo đường thẳng, hãy vẽ một đường thẳng trên sàn và lần lượt đi trên đó bằng hai chân. Việc không hoàn thành việc đi bộ một cách chính xác có thể cho thấy sự bất thường ở tiểu não hoặc thân não. Nó giống như một bánh xe bị mất kiểm soát và không thể đi theo con đường đã định một cách chính xác.

3. Nhìn vào gương, thè lưỡi ra xem nó có ở giữa mặt không. Ngoài ra, hãy chú ý xem hai bên khuôn mặt có cân xứng hay không. Nó giống như một bức tranh, bạn cần duy trì sự cân bằng và đối xứng của bức tranh.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Có thể hồi phục sau nhồi máu não bao xa?

Mức độ hồi phục sau nhồi máu não khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của nhồi máu não, phương pháp điều trị, tập luyện phục hồi chức năng, v.v. Nhìn chung, thời gian hồi phục của bệnh nhồi máu não thường từ 3 tháng đến 1 năm, nhưng một số người có thể hồi phục hoàn toàn trong giai đoạn này, còn một số khác có thể để lại một số di chứng.

Trong giai đoạn đầu của nhồi máu não, việc điều trị kịp thời và tập luyện phục hồi chức năng có thể làm giảm triệu chứng một cách hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi. Ví dụ, trong vòng 6 tháng sau khi bị nhồi máu não, thông qua huấn luyện phục hồi chức năng tích cực, chức năng vận động và khả năng sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân có thể được cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, đối với một số bệnh nhân nhồi máu não nặng, thời gian hồi phục có thể lâu hơn và có thể để lại một số di chứng vĩnh viễn. Trong trường hợp này, bệnh nhân cần được phục hồi và điều trị lâu dài để tối đa hóa chất lượng cuộc sống.

tai biến, đột quỵ, dấu hiệu tai biến mạch máu não

Ngoài ra, ngay cả sau thời gian nhồi máu não đã hồi phục, người bệnh vẫn cần tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh để ngăn ngừa tái phát nhồi máu não hoặc các biến cố mạch máu khác. Đồng thời, cũng cần rà soát, đánh giá thường xuyên để đảm bảo mọi di chứng, biến chứng có thể xảy ra đều được phát hiện và xử lý kịp thời.

Tóm lại, mức độ hồi phục sau nhồi máu não phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng thông qua điều trị và tập luyện phục hồi chức năng kịp thời, các triệu chứng có thể được giảm bớt một cách hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi. Đối với những bệnh nhân có di chứng, cần phải được đào tạo và điều trị phục hồi chức năng lâu dài để tối đa hóa chất lượng cuộc sống. Đồng thời, cũng cần duy trì thói quen sinh hoạt tốt, lối sống lành mạnh để ngăn ngừa các biến cố mạch máu tái phát.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Uống nước lá ổi mỗi ngày liệu có chữa khỏi bệnh tiểu đường? Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo

Uống nước lá ổi mỗi ngày liệu có chữa khỏi bệnh tiểu đường? Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người bệnh tiểu đường không nên coi lá ổi là phương pháp thay thế điều trị chính thống.

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay chậm? Nghiên cứu chỉ ra sự khác biệt có thể là 16 năm

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay chậm? Nghiên cứu chỉ ra sự khác biệt có thể là 16 năm

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Cùng ở tuổi 60, nhưng không phải ai cũng có thể bước đi giống nhau. Một số người vẫn bước đi nhanh nhẹn, dứt khoát, trong khi người khác lại chậm chạp, nặng nề....

'Vua rút cạn canxi' gọi tên 3 loại nước quen thuộc này: Uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

'Vua rút cạn canxi' gọi tên 3 loại nước quen thuộc này: Uống càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Ngoài yếu tố tuổi tác thì việc thường xuyên nạp những loại đồ uống này cũng khiến cơ thể phải đối mặt với vấn đề loãng xương theo nghiên cứu mới.

Khi thực hiện 3 ca phẫu thuật này, cuộc sống sẽ bước vào giai đoạn đếm ngược? Bác sĩ cảnh báo: Phát hiện sớm và điều trị sớm

Khi thực hiện 3 ca phẫu thuật này, cuộc sống sẽ bước vào giai đoạn đếm ngược? Bác sĩ cảnh báo: Phát...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước

Đối với nhiều người, phẫu thuật có nghĩa là "cấp cứu" cho cơ thể - thường được coi là giải pháp tối ưu cho các vấn đề sức khỏe.

Đi tiểu nhiều chưa chắc do uống quá nhiều nước! Hướng dẫn bạn 8 cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng yếu bàng quang và ngừng phải thức dậy đi vệ sinh giữa đêm

Đi tiểu nhiều chưa chắc do uống quá nhiều nước! Hướng dẫn bạn 8 cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Theo thống kê, trung bình cứ 5 - 6 người thì có 1 người bị chứng tiểu nhiều làm phiền, và tỷ lệ này có xu hướng tăng rõ rệt theo tuổi tác.

Từ 1/7, đây là mã vùng điện thoại cố định 34 tỉnh, thành

Từ 1/7, đây là mã vùng điện thoại cố định 34 tỉnh, thành

Dòng sự kiện - 40 phút trước

Dự kiến mã vùng điện thoại cố định của các tỉnh/thành phố mới được sắp xếp từ 2 đơn vị hành chính cấp tỉnh cũ trở lên sẽ sử dụng mã vùng đang gắn...

Sao Việt 4/7: 'Hoa hậu' mà 'Cục trưởng' Xuân Bắc thích nhất là ai? Sự thật bức ảnh ca sĩ Pha Lê được trai trẻ ôm ấp

Sao Việt 4/7: 'Hoa hậu' mà 'Cục trưởng' Xuân Bắc thích nhất là ai? Sự thật bức ảnh ca sĩ Pha Lê...

Chuyện làng sao - 42 phút trước

Tin sao Việt 4/7/2025: NSND Xuân Bắc chia sẻ: 'Tôi rất thích hoa hậu nhưng chỉ cần một hoa hậu thôi'. Hình ảnh tình tứ của ca sĩ Pha Lê và trai trẻ gây...

iPhone vừa sạc đầy nhưng chẳng mấy chốc lại hết pin! Chuyên gia hướng dẫn bạn 1 mẹo để tìm ngay 'thủ phạm gây hao pin' và 3 mẹo giúp kéo dài tuổi thọ, độ bền của pin

iPhone vừa sạc đầy nhưng chẳng mấy chốc lại hết pin! Chuyên gia hướng dẫn bạn 1 mẹo để tìm ngay 'thủ...

Xài gì - 1 giờ, 13 phút trước

Sau một thời gian sử dụng, nhiều người dùng iPhone nhận thấy điện thoại của mình nhanh hết pin bất thường, dù không dùng nhiều. Hóa ra, thủ phạm có thể nằm ở những...

Cách phân biệt các loại thẻ ngân hàng: Thẻ nào bị khóa từ ngày 1/7, thẻ nào không?

Cách phân biệt các loại thẻ ngân hàng: Thẻ nào bị khóa từ ngày 1/7, thẻ nào không?

Làm sao - 1 giờ, 13 phút trước

Kể từ ngày 1/7, toàn bộ thẻ ATM sử dụng công nghệ từ sẽ bị ngừng chấp nhận giao dịch trên toàn hệ thống ngân hàng. Đây là quy định tại Thông tư 18...

 Cách kiểm tra sổ đỏ, sổ hồng thật hay giả, ai cũng nên biết

Cách kiểm tra sổ đỏ, sổ hồng thật hay giả, ai cũng nên biết

Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước

Từ 01/01/2025, khi mẫu Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ, sổ hồng), quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất mới chính thức được ban hành, người dân có thể...

Hoài Linh giản dị đi hát đám cưới ở quê nhà, hút hơn 3 triệu lượt xem...

Sân bay hơn 16 tỷ USD lớn nhất Việt Nam chốt thời điểm chạy thử, vào tháng mấy?

Sân bay hơn 16 tỷ USD lớn nhất Việt Nam chốt thời điểm chạy thử, vào tháng mấy?

Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước

Nhà ga hành khách của Cảng hàng không quốc tế Long Thành dự kiến hoàn thiện phần xây dựng trước ngày 31/12/2025, bắt đầu lắp đặt thiết bị từ quý II/2025 và hoàn tất...

Không cần sử dụng điều hòa trong tiết trời mùa hè, ngôi nhà vẫn luôn mát mẻ nhờ mẹo này

Không cần sử dụng điều hòa trong tiết trời mùa hè, ngôi nhà vẫn luôn mát mẻ nhờ mẹo này

Làm sao - 1 giờ, 13 phút trước

Mùa hè nhu cầu dùng điều hòa rất cao cũng vì thế mà hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt. Làm sao để nhà luôn mát, hạn chế dùng máy lạnh thì đây là...

Thành phố gần 1.000 năm tuổi của Việt Nam chính thức ngừng hoạt động

Thành phố gần 1.000 năm tuổi của Việt Nam chính thức ngừng hoạt động

Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, TP. Thanh Hóa - trung tâm hành chính, chính trị, kinh tế lớn nhất tỉnh Thanh Hóa - sẽ chính thức chấm dứt hoạt động với tư cách là đơn vị...

Hoài Linh giản dị đi hát đám cưới ở quê nhà, hút hơn 3 triệu lượt xem

Hoài Linh giản dị đi hát đám cưới ở quê nhà, hút hơn 3 triệu lượt xem

VIDEO - 1 giờ, 14 phút trước

Không phải sân khấu hào nhoáng, không ánh đèn rực rỡ, nhưng khoảnh khắc Hoài Linh cất giọng trong không gian đời thường lại chạm đến cảm xúc của đông đảo khán giả. Đoạn...

Muốn đánh giá một người đàn ông có giàu có hay không, đừng nhìn vào nhà cửa hay xe cộ của anh ta, chỉ cần nhìn vào 3 người trong gia đình

Muốn đánh giá một người đàn ông có giàu có hay không, đừng nhìn vào nhà cửa hay xe cộ của anh...

Sự nghiệp - 2 giờ, 9 phút trước

Trong xã hội hiện đại, nhiều người đàn ông lái xe sang, ở nhà lầu nhưng lại sống trong cảnh nợ nần chồng chất. Bề ngoài hào nhoáng chưa chắc phản ánh đúng vận...

Hà Nội công khai 126 điểm phục vụ hành chính công và đường dây nóng 126 xã, phường

Hà Nội công khai 126 điểm phục vụ hành chính công và đường dây nóng 126 xã, phường

Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước

TP Hà Nội công bố các điểm phục vụ hành chính công thuộc UBND 126 xã/phường để người dân, doanh nghiệp thực hiện các thủ tục được liên tục, thông suốt, không bị gián...

Địa phương nào tiếp giáp với nhiều tỉnh thành nhất trên cả nước sau sáp nhập?

Địa phương nào tiếp giáp với nhiều tỉnh thành nhất trên cả nước sau sáp nhập?

Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước

Sau sáp nhập, tỉnh này có diện tích tự nhiên 9.361,381km2 và tiếp giáp 7 tỉnh, thành phố khác ở Việt Nam.

Nhóm khách hàng này có mức vay tối đa không tài sản bảo đảm lên tới 5 tỷ đồng

Nhóm khách hàng này có mức vay tối đa không tài sản bảo đảm lên tới 5 tỷ đồng

Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước

Mức vay tối đa không có tài sản bảo đảm của nhóm khách hàng này đã tăng từ 3 tỷ đồng lên 5 tỷ đồng.

Theo quy định mới nhất, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên Sổ đỏ

Theo quy định mới nhất, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên Sổ đỏ

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.

Theo luật mới nhất, những trường hợp này chuyển mục đích sử dụng đất không cần xin phép

Theo luật mới nhất, những trường hợp này chuyển mục đích sử dụng đất không cần xin phép

Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước

Một số trường hợp chuyển mục đích sử dụng đất sẽ không cần xin phép cơ quan nhà nước có thẩm quyền.

Những người càng giàu có thì càng muốn con cái mình theo đuổi 3 nghề này và kết quả là họ ngày càng trở nên giàu có hơn

Những người càng giàu có thì càng muốn con cái mình theo đuổi 3 nghề này và kết quả là họ ngày...

Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước

Nhiều người nghĩ công việc chỉ đơn thuần là để kiếm sống. Nhưng với những người thực sự thành đạt, nghề nghiệp là chiếc thang dẫn đến sự giàu có và vị thế xã...

Chọn ngành học này không lo thất nghiệp: Sinh viên vừa tốt nghiệp ra trường đã được trả lương 60 triệu/tháng

Chọn ngành học này không lo thất nghiệp: Sinh viên vừa tốt nghiệp ra trường đã được trả lương 60 triệu/tháng

Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước

Ngành An toàn thông tin đang thiếu hụt nghiêm trọng với nhu cầu lên đến 700.000 nhân sự. Sinh viên vừa ra trường đã được săn đón, lương khởi điểm từ 15 - 60...

Hơn 10 triệu tài khoản tiền di động tại Việt Nam sắp có thay đổi lớn

Hơn 10 triệu tài khoản tiền di động tại Việt Nam sắp có thay đổi lớn

Đời sống số - 3 giờ, 44 phút trước

Ngân hàng Nhà nước Việt Nam cho biết đang lấy ý kiến của các tổ chức, cá nhân đối với đối với bộ Hồ sơ xây dựng Nghị định quy định về dịch vụ...

Những con giáp nào may mắn Ngày 5 tháng 7 là thứ Bảy, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn Ngày 5 tháng 7 là thứ Bảy, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 3 giờ, 44 phút trước

Ngày 5 tháng 7 là thứ Bảy, ngày 11 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Dật Hải. Dưới sự...

Tôi định dọn đến trại dưỡng lão ở vì con dâu sống lạnh lùng, nửa đêm nghe được đoạn hội thoại càng khiến tôi bật khóc

Tôi định dọn đến trại dưỡng lão ở vì con dâu sống lạnh lùng, nửa đêm nghe được đoạn hội thoại càng...

Tâm sự - 3 giờ, 3 phút trước

Tôi về sống cùng vợ chồng con trai từ khi sức khỏe yếu đi. Tưởng đâu tuổi già sẽ được an nhàn bên con cháu, nào ngờ tôi thấy mình trở nên thừa thãi...