Bác sĩ khuyên: Khi khám sức khỏe sau tuổi 60, chỉ cần làm 4 kiểm tra này, không nhất thiết phải khám tất cả cho tốn kém

19:27 20/01/2025

Khi bước qua tuổi 60, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu. Mong muốn phòng bệnh từ sớm khiến không ít người đầu tư vào các gói kiểm tra toàn diện, đắt đỏ. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyên rằng, khám sức khỏe quá mức không chỉ gây tốn kém mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ không cần thiết.

Một sai lầm phổ biến là nghĩ rằng khám sức khỏe càng nhiều càng tốt. Thực tế, không phải kiểm tra nào cũng mang lại lợi ích. Một số xét nghiệm xâm lấn, như nội soi dạ dày hay đại tràng, chỉ nên thực hiện khi có chỉ định y khoa rõ ràng. Lạm dụng các kiểm tra này không chỉ gây đau đớn mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc biến chứng.

Ngoài ra, việc nhận kết quả "đáng theo dõi" hoặc "bất thường nhẹ" dễ khiến người bệnh lo lắng quá mức. Đặc biệt, người cao tuổi thường quay lại bệnh viện để kiểm tra lại, thậm chí điều trị không cần thiết, làm giảm chất lượng cuộc sống. Hiện tượng "chẩn đoán quá mức" cũng là vấn đề đáng lo ngại. Những thay đổi nhỏ, lành tính trong cơ thể có thể bị điều trị hoặc phẫu thuật không cần thiết, gây tổn hại lớn hơn cho sức khỏe.

1-nguoi-gia-nen-kham-suc-khoe-khi-nao-ngoisaovn-w713-h476 10

Khám sức khỏe là cần thiết, nhưng không nên lạm dụng. (Ảnh minh họa)

Khám sức khỏe nhằm phát hiện bệnh sớm để điều trị kịp thời, nhưng cần dựa trên khoa học và nhu cầu cá nhân. Các kiểm tra cơ bản như xét nghiệm máu hoặc nước tiểu thường đủ để phát hiện sớm nhiều vấn đề sức khỏe mà không cần các gói kiểm tra đắt đỏ.

Đặc biệt, người trên 60 tuổi không cần làm tất cả các kiểm tra trong một lần khám. Việc tập trung vào các mục quan trọng, phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Bốn kiểm tra quan trọng sau 60 tuổi

Xét nghiệm máu toàn phần: Xét nghiệm máu giúp phát hiện thiếu máu, nhiễm trùng hoặc các rối loạn máu. Đối với người lớn tuổi, các triệu chứng như mệt mỏi hoặc vết thương lâu lành có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

15-nguoi-gia-nen-kham-suc-khoe-khi-nao-ngoisaovn-w714-h457 1

(Ảnh minh họa)

Xét nghiệm nước tiểu: Đây là cách hiệu quả để kiểm tra chức năng thận và phát hiện sớm các bệnh như tiểu đường, viêm đường tiết niệu hoặc sỏi thận.

Sàng lọc ung thư: Nguy cơ mắc ung thư tăng theo tuổi, đặc biệt là các loại như ung thư phổi, gan, hoặc dạ dày. Các xét nghiệm phù hợp và định kỳ có thể giúp phát hiện sớm, nhưng không nên lạm dụng các phương pháp xâm lấn hoặc có hại như chụp CT toàn thân.

Kiểm tra tim mạch: Các bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim, từ đó điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.

5-nguoi-gia-nen-kham-suc-khoe-khi-nao-ngoisaovn-w709-h457 7

(Ảnh minh họa)

Bên cạnh kiểm tra sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cần chú trọng đến sức khỏe tinh thần. Một tâm lý thoải mái, lạc quan giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ bệnh tật. Hãy tham gia các hoạt động như đọc sách, du lịch, làm từ thiện, hoặc tham gia các câu lạc bộ. Duy trì mối quan hệ tốt đẹp với người thân và bạn bè cũng là cách giúp đối phó với cảm giác cô đơn và sống tích cực hơn.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-khuyen-khi-kham-suc-khoe-sau-tuoi-60-chi-can-lam-4-kiem-tra-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-khuyen-khi-kham-suc-khoe-sau-tuoi-60-chi-can-lam-4-kiem-tra-nay-khong-nhat-thiet-phai-kham-tat-ca-cho-ton-kem-vz111785.html

Nếu có ung thư dạ dày, cơ thể sẽ biết! Nếu cơ thể có 4 “bất thường” thì hãy nội soi dạ dày kịp thời

Nếu có ung thư dạ dày, cơ thể sẽ biết! Nếu cơ thể có 4 “bất thường” thì hãy nội soi dạ...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 7 giờ trước

Người ta thường nói "gan là câm, dạ dày là loa". Chỉ cần dạ dày có bất kỳ bất thường nào, cơ thể sẽ biểu hiện các dấu hiệu tương ứng. Vậy dấu hiệu...

Nghiên cứu ĐH Harvard: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm, nếu duy trì thì việc sống tới 90 tuổi là khả thi

Nghiên cứu ĐH Harvard: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm, nếu duy trì thì việc sống tới...

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 13 giờ trước

Nghiên cứu từ Đại học Harvard phát hiện ra rằng, việc duy trì 5 thói quen lành mạnh sau đây có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm một thập kỷ hoặc hơn.

Bị cúm đừng chủ quan, gặp triệu chứng này cần phải đi viện gấp, nhất là nhóm đối tượng sau, tránh biến chứng nặng

Bị cúm đừng chủ quan, gặp triệu chứng này cần phải đi viện gấp, nhất là nhóm đối tượng sau, tránh biến...

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 18 giờ trước

Việc nhận diện sớm các triệu chứng cúm và theo dõi diễn biến bệnh là rất quan trọng. Đặc biệt, những người thuộc nhóm nguy cơ cao cần thận trọng và đi khám ngay...

5 bệnh nếu không mắc khi trên 70 tuổi, bạn sẽ có khả năng sống lâu hơn

5 bệnh nếu không mắc khi trên 70 tuổi, bạn sẽ có khả năng sống lâu hơn

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 19 giờ trước

Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này, bạn đang sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và có khả năng sống lâu hơn. Việc duy trì sức khỏe tốt...

Liệu giác hơi có hút hết chất độc, máu ứ đọng ra khỏi cơ thể không? Nói thật với bạn, bạn sẽ hiểu thêm sau khi đọc nó

Liệu giác hơi có hút hết chất độc, máu ứ đọng ra khỏi cơ thể không? Nói thật với bạn, bạn sẽ...

Chăm sóc sức khỏe - 5 ngày, 13 giờ trước

Giác hơi là liệu pháp giải độc cơ thể ngày càng được ưa chuộng nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách sẽ rất nguy hiểm.

Tổ tiên khuyên: '3 kiểu đàn bà chỉ mang lại tai họa, đàn ông yêu đến mấy cũng đừng lấy làm vợ', đọc để tránh lỡ dở

Tổ tiên khuyên: '3 kiểu đàn bà chỉ mang lại tai họa, đàn ông yêu đến mấy cũng đừng lấy làm vợ',...

Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước

Nếu gặp phải một trong ba người phụ nữ như dưới đây, tốt nhất là bạn nên từ bỏ.

“Góc nhỏ” trên nóc xe ô tô có tác dụng gì? Nó không chỉ là vật trang trí mà còn có vai trò to lớn

“Góc nhỏ” trên nóc xe ô tô có tác dụng gì? Nó không chỉ là vật trang trí mà còn có vai...

Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước

Từ khi bước vào thế kỷ 21, mức sống của người dân đã thay đổi rất nhiều. Trước đây ô tô là thứ xa xỉ, nhưng giờ đây mỗi hộ gia đình đều có...

Làm thế nào để khử mùi hôi của giày? 4 cách nhanh chóng để loại bỏ mùi hôi

Làm thế nào để khử mùi hôi của giày? 4 cách nhanh chóng để loại bỏ mùi hôi

Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước

Khi thời tiết trở nên nóng hơn, không chỉ quần áo của chúng ta bị ướt đẫm mồ hôi mà giày của chúng ta cũng sẽ bị "xâm chiếm" bởi mồ hôi. Khi giày...

 Làm thế nào để tăng lợi nhuận khi đầu tư vàng?

Làm thế nào để tăng lợi nhuận khi đầu tư vàng?

Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước

Để tăng lợi nhuận khi đầu tư vàng, bạn cần phải có chiến lược rõ ràng và hiểu biết về các yếu tố tác động đến giá vàng. Dưới đây là một số cách...

Vũ Cát Tường sẽ sống cùng người thương ở cơ ngơi thế nào?

Vũ Cát Tường sẽ sống cùng người thương ở cơ ngơi thế nào?

Nhà Sao - 7 giờ, 28 phút trước

Căn hộ của Vũ Cát Tường nằm ở trung tâm hành chính Thủ Thiêm, gần Đảo Kim Cương, TP. HCM có giá 14 tỷ.

Hơn 1 triệu người xem Trấn Thành thể hiện đam mê gây tranh cãi

Tử vi ngày 12/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần tài vận hanh thông, Tý cẩn thận mắc sai lầm

Tử vi ngày 12/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần tài vận hanh thông, Tý cẩn thận mắc sai lầm

Đời sống số - 8 giờ, 42 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 12/2/2025.

Có câu: 'Nếu bạn đến ba nơi vào ngày 15 tháng Giêng, tiền bạc sẽ đến và bạn sẽ không bị bệnh tật'. Ba nơi này ám chỉ điều gì? Nên đi nơi nào?

Có câu: 'Nếu bạn đến ba nơi vào ngày 15 tháng Giêng, tiền bạc sẽ đến và bạn sẽ không bị bệnh...

Đời sống số - 11 giờ, 34 phút trước

Như câu nói, "Nếu bạn đến ba nơi vào ngày 15, tiền bạc sẽ đến và bạn sẽ không bị bệnh." Ngày 12 tháng 2 là ngày 15 của tháng âm lịch đầu tiên....

Bật đèn pha khi gặp xe đi ngược chiều sẽ bị phạt tới 1 triệu đồng có đúng không?

Bật đèn pha khi gặp xe đi ngược chiều sẽ bị phạt tới 1 triệu đồng có đúng không?

Kiến thức - 11 giờ, 6 phút trước

Nghị định 168/2024/NĐ-CP vừa ban hành quy định rõ về việc sử dụng đèn chiếu xa (đèn pha) và còi xe, đồng thời tăng cường xử phạt các hành vi vi phạm. Theo đó,...

Trắc nghiệm tâm lý: Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì? Kiểm tra xem bạn có tiềm năng trở nên giàu có không

Trắc nghiệm tâm lý: Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì? Kiểm tra xem bạn có tiềm năng trở nên giàu...

Đời sống số - 12 giờ, 40 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý "Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì?" sẽ giúp bạn khám phá tiềm năng của mình để trở nên giàu có thông qua những ấn tượng đầu tiên mà...

3 cung hoàng đạo may mắn nhất trong Tết Nguyên Tiêu: Số 1: Mua vé số có khả năng trúng thưởng cao

3 cung hoàng đạo may mắn nhất trong Tết Nguyên Tiêu: Số 1: Mua vé số có khả năng trúng thưởng cao...

Đời sống số - 12 giờ, 40 phút trước

Thứ Bảy (ngày 15 tháng Giêng âm lịch) là Tết Nguyên Tiêu. Thầy bói bài Tarot quốc tế cho biết Tết Nguyên Tiêu trùng với ngày lễ và dự kiến ​​sẽ thúc đẩy lợi...

Cơm luôn dính vào nồi khi nấu bằng nồi cơm điện? Đừng lo lắng, đây là ba mẹo đơn giản để làm cơm thơm ngon hơn và không bị dính

Cơm luôn dính vào nồi khi nấu bằng nồi cơm điện? Đừng lo lắng, đây là ba mẹo đơn giản để làm...

Kiến thức - 12 giờ, 41 phút trước

Như câu nói, "Người là sắt, gạo là thép, bỏ bữa sẽ đói". Từ đó ta thấy được tầm quan trọng của gạo. Tuy nhiên, mùi vị của gạo ảnh hưởng đến cảm giác...

Vàng Ấn Độ rất rẻ, tại sao không ai mua? Khách du lịch: Đừng mua, phí tiền!

Vàng Ấn Độ rất rẻ, tại sao không ai mua? Khách du lịch: Đừng mua, phí tiền!

Kiến thức - 12 giờ, 41 phút trước

Khi ngày càng nhiều người được hưởng lợi từ sự phát triển sức mạnh tổng thể của đất nước và mức tài chính cá nhân được cải thiện ổn định, ngày càng nhiều bạn...

'Nếu bạn làm quá nhiều điều tốt, tai họa sẽ đến': Những người quá coi trọng anh chị em mình thường có ba số phận này

'Nếu bạn làm quá nhiều điều tốt, tai họa sẽ đến': Những người quá coi trọng anh chị em mình thường có...

Đời sống số - 12 giờ, 41 phút trước

Người xưa nói: "Có người thì có vợ chồng. Có chồng thì có cha con. Có cha con thì có anh em. Đây là ba mối quan hệ của một gia đình".

Loài vật dài nhất thế giới là sứa ống, dài hơn cả cá voi xanh, dài hơn 100 mét

Loài vật dài nhất thế giới là sứa ống, dài hơn cả cá voi xanh, dài hơn 100 mét

Kiến thức - 12 giờ, 8 phút trước

Loài dài nhất thế giới luôn là chủ đề được con người quan tâm rất nhiều. Bạn có biết loài vật dài nhất thế giới là gì không? Trên thực tế, đây là một...

Bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày rằm tháng giêng âm lịch, thứ tư, ngày 12 tháng 2 năm 2025

Bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày rằm tháng giêng âm lịch, thứ tư, ngày 12 tháng 2 năm 2025

Đời sống số - 12 giờ, 8 phút trước

Các bạn thân mến, hôm nay chúng ta sẽ nói về bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày 12 tháng 2 năm 2025, tức ngày 15 tháng 1 âm lịch. Tết Nguyên Tiêu...

Vàng đầu chó là gì: Tại sao nó là kiệt tác nghệ thuật tự nhiên và là sản phẩm yêu thích của các đại gia sưu tầm

Vàng đầu chó là gì: Tại sao nó là kiệt tác nghệ thuật tự nhiên và là sản phẩm yêu thích của...

Kiến thức - 12 giờ, 8 phút trước

"Vàng âm" - vàng đầu chó là một cục vàng tự nhiên, không tinh khiết, hạt lớn và hình dạng không đều. Nó thường bao gồm vàng tự nhiên, thạch anh và các hợp...

Đàm Vĩnh Hưng có bát và đũa vàng khắc tên mình, thực hư ra sao?

Đàm Vĩnh Hưng có bát và đũa vàng khắc tên mình, thực hư ra sao?

Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng đã khoe bộ bát đũa vàng có khắc tên mình khiến dân tình choáng váng.

Tỉnh nào có tượng Phật nằm lớn nhất Việt Nam?

Tỉnh nào có tượng Phật nằm lớn nhất Việt Nam?

Kiến thức - 12 giờ, 9 phút trước

Chùa Som Rong ở TP Sóc Trăng có tượng Phật nằm lớn nhất Việt Nam, kiến trúc tráng lệ, thu hút đông du khách đến tham quan, chiêm bái mỗi năm.

Giáo viên dạy thêm không đăng ký kinh doanh bị phạt bao nhiêu tiền?

Giáo viên dạy thêm không đăng ký kinh doanh bị phạt bao nhiêu tiền?

Kiến thức - 12 giờ, 9 phút trước

Từ 14/02/2025, giáo viên tổ chức dạy thêm, học thêm sẽ ngoài nhà trường sẽ phải đăng ký kinh doanh. Vậy nếu giáo viên không đăng ký kinh doanh dạy thêm sẽ bị phạt...

Phương Trinh Jolie tổ chức đầy tháng cho con trai, mẹ chồng tặng quà 'khủng'

Phương Trinh Jolie tổ chức đầy tháng cho con trai, mẹ chồng tặng quà 'khủng'

Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước

Mẹ chồng Phương Trinh Jolie tặng quà cho cháu nội ngay trong ngày đầy tháng.