Thứ tư, 12/02/2025
Một sai lầm phổ biến là nghĩ rằng khám sức khỏe càng nhiều càng tốt. Thực tế, không phải kiểm tra nào cũng mang lại lợi ích. Một số xét nghiệm xâm lấn, như nội soi dạ dày hay đại tràng, chỉ nên thực hiện khi có chỉ định y khoa rõ ràng. Lạm dụng các kiểm tra này không chỉ gây đau đớn mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc biến chứng.
Ngoài ra, việc nhận kết quả "đáng theo dõi" hoặc "bất thường nhẹ" dễ khiến người bệnh lo lắng quá mức. Đặc biệt, người cao tuổi thường quay lại bệnh viện để kiểm tra lại, thậm chí điều trị không cần thiết, làm giảm chất lượng cuộc sống. Hiện tượng "chẩn đoán quá mức" cũng là vấn đề đáng lo ngại. Những thay đổi nhỏ, lành tính trong cơ thể có thể bị điều trị hoặc phẫu thuật không cần thiết, gây tổn hại lớn hơn cho sức khỏe.
Khám sức khỏe là cần thiết, nhưng không nên lạm dụng. (Ảnh minh họa)
Khám sức khỏe nhằm phát hiện bệnh sớm để điều trị kịp thời, nhưng cần dựa trên khoa học và nhu cầu cá nhân. Các kiểm tra cơ bản như xét nghiệm máu hoặc nước tiểu thường đủ để phát hiện sớm nhiều vấn đề sức khỏe mà không cần các gói kiểm tra đắt đỏ.
Đặc biệt, người trên 60 tuổi không cần làm tất cả các kiểm tra trong một lần khám. Việc tập trung vào các mục quan trọng, phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Bốn kiểm tra quan trọng sau 60 tuổi
Xét nghiệm máu toàn phần: Xét nghiệm máu giúp phát hiện thiếu máu, nhiễm trùng hoặc các rối loạn máu. Đối với người lớn tuổi, các triệu chứng như mệt mỏi hoặc vết thương lâu lành có thể là dấu hiệu cần lưu ý.
(Ảnh minh họa)
Xét nghiệm nước tiểu: Đây là cách hiệu quả để kiểm tra chức năng thận và phát hiện sớm các bệnh như tiểu đường, viêm đường tiết niệu hoặc sỏi thận.
Sàng lọc ung thư: Nguy cơ mắc ung thư tăng theo tuổi, đặc biệt là các loại như ung thư phổi, gan, hoặc dạ dày. Các xét nghiệm phù hợp và định kỳ có thể giúp phát hiện sớm, nhưng không nên lạm dụng các phương pháp xâm lấn hoặc có hại như chụp CT toàn thân.
Kiểm tra tim mạch: Các bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim, từ đó điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.
(Ảnh minh họa)
Bên cạnh kiểm tra sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cần chú trọng đến sức khỏe tinh thần. Một tâm lý thoải mái, lạc quan giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ bệnh tật. Hãy tham gia các hoạt động như đọc sách, du lịch, làm từ thiện, hoặc tham gia các câu lạc bộ. Duy trì mối quan hệ tốt đẹp với người thân và bạn bè cũng là cách giúp đối phó với cảm giác cô đơn và sống tích cực hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-khuyen-khi-kham-suc-khoe-sau-tuoi-60-chi-can-lam-4-kiem-tra-n..
Nhiều người biết rằng táo là "trái cây lành mạnh" nhưng lại băn khoăn về...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 7 giờ trước
Người ta thường nói "gan là câm, dạ dày là loa". Chỉ cần dạ dày có bất kỳ bất thường nào, cơ thể sẽ biểu hiện các dấu hiệu tương ứng. Vậy dấu hiệu...
Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 13 giờ trước
Nghiên cứu từ Đại học Harvard phát hiện ra rằng, việc duy trì 5 thói quen lành mạnh sau đây có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm một thập kỷ hoặc hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 18 giờ trước
Việc nhận diện sớm các triệu chứng cúm và theo dõi diễn biến bệnh là rất quan trọng. Đặc biệt, những người thuộc nhóm nguy cơ cao cần thận trọng và đi khám ngay...
Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 19 giờ trước
Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này, bạn đang sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và có khả năng sống lâu hơn. Việc duy trì sức khỏe tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 5 ngày, 13 giờ trước
Giác hơi là liệu pháp giải độc cơ thể ngày càng được ưa chuộng nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách sẽ rất nguy hiểm.
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Nếu gặp phải một trong ba người phụ nữ như dưới đây, tốt nhất là bạn nên từ bỏ.
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Từ khi bước vào thế kỷ 21, mức sống của người dân đã thay đổi rất nhiều. Trước đây ô tô là thứ xa xỉ, nhưng giờ đây mỗi hộ gia đình đều có...
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Khi thời tiết trở nên nóng hơn, không chỉ quần áo của chúng ta bị ướt đẫm mồ hôi mà giày của chúng ta cũng sẽ bị "xâm chiếm" bởi mồ hôi. Khi giày...
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Để tăng lợi nhuận khi đầu tư vàng, bạn cần phải có chiến lược rõ ràng và hiểu biết về các yếu tố tác động đến giá vàng. Dưới đây là một số cách...
Nhà Sao - 7 giờ, 28 phút trước
Căn hộ của Vũ Cát Tường nằm ở trung tâm hành chính Thủ Thiêm, gần Đảo Kim Cương, TP. HCM có giá 14 tỷ.
Đời sống số - 8 giờ, 42 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 12/2/2025.
Đời sống số - 11 giờ, 34 phút trước
Như câu nói, "Nếu bạn đến ba nơi vào ngày 15, tiền bạc sẽ đến và bạn sẽ không bị bệnh." Ngày 12 tháng 2 là ngày 15 của tháng âm lịch đầu tiên....
Kiến thức - 11 giờ, 6 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP vừa ban hành quy định rõ về việc sử dụng đèn chiếu xa (đèn pha) và còi xe, đồng thời tăng cường xử phạt các hành vi vi phạm. Theo đó,...
Đời sống số - 12 giờ, 40 phút trước
Trắc nghiệm tâm lý "Điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì?" sẽ giúp bạn khám phá tiềm năng của mình để trở nên giàu có thông qua những ấn tượng đầu tiên mà...
Đời sống số - 12 giờ, 40 phút trước
Thứ Bảy (ngày 15 tháng Giêng âm lịch) là Tết Nguyên Tiêu. Thầy bói bài Tarot quốc tế cho biết Tết Nguyên Tiêu trùng với ngày lễ và dự kiến sẽ thúc đẩy lợi...
Kiến thức - 12 giờ, 41 phút trước
Như câu nói, "Người là sắt, gạo là thép, bỏ bữa sẽ đói". Từ đó ta thấy được tầm quan trọng của gạo. Tuy nhiên, mùi vị của gạo ảnh hưởng đến cảm giác...
Kiến thức - 12 giờ, 41 phút trước
Khi ngày càng nhiều người được hưởng lợi từ sự phát triển sức mạnh tổng thể của đất nước và mức tài chính cá nhân được cải thiện ổn định, ngày càng nhiều bạn...
Đời sống số - 12 giờ, 41 phút trước
Người xưa nói: "Có người thì có vợ chồng. Có chồng thì có cha con. Có cha con thì có anh em. Đây là ba mối quan hệ của một gia đình".
Kiến thức - 12 giờ, 8 phút trước
Loài dài nhất thế giới luôn là chủ đề được con người quan tâm rất nhiều. Bạn có biết loài vật dài nhất thế giới là gì không? Trên thực tế, đây là một...
Đời sống số - 12 giờ, 8 phút trước
Các bạn thân mến, hôm nay chúng ta sẽ nói về bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày 12 tháng 2 năm 2025, tức ngày 15 tháng 1 âm lịch. Tết Nguyên Tiêu...
Kiến thức - 12 giờ, 8 phút trước
"Vàng âm" - vàng đầu chó là một cục vàng tự nhiên, không tinh khiết, hạt lớn và hình dạng không đều. Nó thường bao gồm vàng tự nhiên, thạch anh và các hợp...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước
Đàm Vĩnh Hưng đã khoe bộ bát đũa vàng có khắc tên mình khiến dân tình choáng váng.
Kiến thức - 12 giờ, 9 phút trước
Chùa Som Rong ở TP Sóc Trăng có tượng Phật nằm lớn nhất Việt Nam, kiến trúc tráng lệ, thu hút đông du khách đến tham quan, chiêm bái mỗi năm.
Kiến thức - 12 giờ, 9 phút trước
Từ 14/02/2025, giáo viên tổ chức dạy thêm, học thêm sẽ ngoài nhà trường sẽ phải đăng ký kinh doanh. Vậy nếu giáo viên không đăng ký kinh doanh dạy thêm sẽ bị phạt...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước
Mẹ chồng Phương Trinh Jolie tặng quà cho cháu nội ngay trong ngày đầy tháng.