Thứ ba, 02/12/2025
Một sai lầm phổ biến là nghĩ rằng khám sức khỏe càng nhiều càng tốt. Thực tế, không phải kiểm tra nào cũng mang lại lợi ích. Một số xét nghiệm xâm lấn, như nội soi dạ dày hay đại tràng, chỉ nên thực hiện khi có chỉ định y khoa rõ ràng. Lạm dụng các kiểm tra này không chỉ gây đau đớn mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc biến chứng.
Ngoài ra, việc nhận kết quả "đáng theo dõi" hoặc "bất thường nhẹ" dễ khiến người bệnh lo lắng quá mức. Đặc biệt, người cao tuổi thường quay lại bệnh viện để kiểm tra lại, thậm chí điều trị không cần thiết, làm giảm chất lượng cuộc sống. Hiện tượng "chẩn đoán quá mức" cũng là vấn đề đáng lo ngại. Những thay đổi nhỏ, lành tính trong cơ thể có thể bị điều trị hoặc phẫu thuật không cần thiết, gây tổn hại lớn hơn cho sức khỏe.

Khám sức khỏe là cần thiết, nhưng không nên lạm dụng. (Ảnh minh họa)
Khám sức khỏe nhằm phát hiện bệnh sớm để điều trị kịp thời, nhưng cần dựa trên khoa học và nhu cầu cá nhân. Các kiểm tra cơ bản như xét nghiệm máu hoặc nước tiểu thường đủ để phát hiện sớm nhiều vấn đề sức khỏe mà không cần các gói kiểm tra đắt đỏ.
Đặc biệt, người trên 60 tuổi không cần làm tất cả các kiểm tra trong một lần khám. Việc tập trung vào các mục quan trọng, phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Bốn kiểm tra quan trọng sau 60 tuổi
Xét nghiệm máu toàn phần: Xét nghiệm máu giúp phát hiện thiếu máu, nhiễm trùng hoặc các rối loạn máu. Đối với người lớn tuổi, các triệu chứng như mệt mỏi hoặc vết thương lâu lành có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

(Ảnh minh họa)
Xét nghiệm nước tiểu: Đây là cách hiệu quả để kiểm tra chức năng thận và phát hiện sớm các bệnh như tiểu đường, viêm đường tiết niệu hoặc sỏi thận.
Sàng lọc ung thư: Nguy cơ mắc ung thư tăng theo tuổi, đặc biệt là các loại như ung thư phổi, gan, hoặc dạ dày. Các xét nghiệm phù hợp và định kỳ có thể giúp phát hiện sớm, nhưng không nên lạm dụng các phương pháp xâm lấn hoặc có hại như chụp CT toàn thân.
Kiểm tra tim mạch: Các bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim, từ đó điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.

(Ảnh minh họa)
Bên cạnh kiểm tra sức khỏe định kỳ, người cao tuổi cần chú trọng đến sức khỏe tinh thần. Một tâm lý thoải mái, lạc quan giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ bệnh tật. Hãy tham gia các hoạt động như đọc sách, du lịch, làm từ thiện, hoặc tham gia các câu lạc bộ. Duy trì mối quan hệ tốt đẹp với người thân và bạn bè cũng là cách giúp đối phó với cảm giác cô đơn và sống tích cực hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-khuyen-khi-kham-suc-khoe-sau-tuoi-60-chi-can-lam-4-kiem-tra-n..
Ông Trương năm nay đã sáu mươi lăm tuổi, sức khỏe vẫn còn khá tốt....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Xu hướng 'tắm trong bóng tối' được viral rộng rãi trên mạng xã hội. Không đơn thuần chỉ là trend mà còn được chứng minh có lợi cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...
Chăm con - 2 ngày, 8 giờ trước
Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Lối sống giản đơn của con trai nhà 'bà trùm thẩm mỹ' Mailisa khiến nhiều người bất ngờ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Dự kiến từ ngày 1/1/2026, hộ kinh doanh có doanh thu từ 200 triệu đồng/năm (trung bình khoảng 553.000 đồng/ngày) sẽ thuộc diện chịu thuế. Thực tế này khiến nhiều tiểu thương lo lắng,...
Du lịch Việt - 2 giờ, 26 phút trước
Không khí Giáng sinh đang tràn ngập khắp nơi, kéo theo sự háo hức của giới trẻ Hà Nội trong việc tìm những quán cà phê trang trí Noel đẹp để tận hưởng không...
Đời sống số - 2 giờ, 27 phút trước
Tuổi trung niên giống như một cây cầu nối liền quá khứ và tương lai, một đầu mang theo sự tích lũy của tuổi trẻ và một đầu mang theo những kỳ vọng của...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước
Sáng 1/12, truyền thông xứ chùa vàng dậy sóng trước thông tin một nam tài tử đình đám bị tố "cắm sừng" bạn gái thuộc giới thượng lưu để chạy theo một chân dài...
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Áp lực học tập và kỳ vọng quá lớn từ gia đình đã đẩy một nam sinh vốn là "con nhà người ta" đến quyết định đau lòng. Sau 106 ngày mất tích bí...
Du lịch Việt - 3 giờ, 53 phút trước
Cách đây không lâu, vợ chồng Mailisa đăng tải ảnh và clip về chuyến du lịch. Vậy, chuyến đi này có gì?
Thời trang sao - 3 giờ, 56 phút trước
Khi Lưu Hiểu Khánh, 73 tuổi, xuất hiện trong bức ảnh cầm nghiên mực và nghịch ấn triện, chẳng ai có thể nghĩ bà đã "bảy mươi tuổi" với diện mạo hiện tại.
Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước
Với học sinh vừa kết thúc bậc phổ thông, việc định hình sở thích và đam mê với một ngành nghề cụ thể không hề dễ dàng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước
Chiều 1/12, cộng đồng mạng xôn xao trước đoạn clip ghi lại cảnh thân mật được cho là của Angelababy và Trần Quán Hy. Thông tin hai "tượng đài nhan sắc" dính nghi vấn...
Du lịch Việt - 4 giờ, 44 phút trước
Một homestay ở Lô Lô Chải vừa lập kỷ lục Việt Nam bởi thiết kế độc đáo, hấp dẫn nhưng mang ý nghĩa lớn.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 44 phút trước
Theo quy định của pháp luật, số tài sản bị thu giữ nêu trên có thể bị xử lý ra sao?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Dòng trạng thái tuyên bố “hoa đã có chủ” của Uyển Ân khiến dân tình xôn xao.
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
Trường đại học thuộc khối Y Dược này tại TP.HCM vừa quyết định mở ngành Tâm lý học ở bậc đại học từ năm 2026, với định hướng đào tạo lâm sàng và dự...
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, một bộ phận không khí lạnh từ phía Bắc đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam và dự kiến ảnh hưởng đến...
VIDEO - 4 giờ, 57 phút trước
Khoảnh khắc hiếm hoi khiến cả khán phòng bật cười, còn chính Cẩm Ly cũng vui vẻ thừa nhận bản thân đôi lúc “lú nhẹ” vì có quá nhiều bài trong sự nghiệp hơn...
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
Theo kế hoạch, khoảng nửa tháng tới Tiến Nguyễn sẽ cùng người thân vào thăm Quang Linh, tiếp tục duy trì mối quan hệ gắn bó nhiều năm mà khán giả vẫn luôn yêu...
VIDEO - 4 giờ, 57 phút trước
Nữ ca sĩ xuất hiện với bộ bodysuit ôm sát cơ thể, họa tiết nổi bật, làm tôn lên toàn bộ đường cong. Điểm nhấn của outfit nằm ở phom dáng bó sát, giúp...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Nữ diễn viên Hàn Quốc Song Ji Hyo vừa có trải nghiệm thú vị với ẩm thực Việt Nam trong chuyến ghé thăm mới đây.
Thời trang sao - 4 giờ, 20 phút trước
Chân dài Ngọc Trinh lại khoe ảnh diện váy hở bạo khiến mạng xã hội phát sốt.