Bác sĩ chuyên khoa ung thư: Người không dễ mắc ung thư nói chung đều có ba 'đặc điểm', bạn chiếm bao nhiêu?

16:21 04/07/2023

Có người còn trẻ đã bị ung thư, có người đã tám mươi, chín mươi tuổi mà trong người vẫn không có dấu vết ung thư, nói đến đây, rất nhiều người sẽ nói, chẳng phải càng già càng nguy cơ ung thư cao hơn?

Cùng với tuổi tác, sự lão hóa của các cơ quan, cùng với khả năng miễn dịch giảm, nguy cơ đột biến tế bào trong cơ thể tăng lên và nguy cơ ung thư cũng tăng lên, nhưng điều này không có nghĩa là tất cả các bệnh ung thư đều do tuổi tác. Ngoài ra, di truyền, môi trường, và thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều là những yếu tố quan trọng.

Có người khi còn trẻ đã bị ung thư, có người khi đã rất già vẫn không bị ung thư, không phải vì họ có chức năng gì đặc biệt.

Từ khi sinh ra, ai cũng có khả năng mắc ung thư như nhau, bởi vì trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại hai gen, một là gen gây ung thư, hai là gen ức chế khối u và hai gen này ở trạng thái cân bằng động thì sẽ không bị ung thư, một khi sự cân bằng của cả hai bị phá vỡ, sự xuất hiện của bệnh ung thư là điều tất yếu.

ung thư, nguy cơ ung thư, hut thuốc, uống rượu,

Là một bác sĩ chuyên khoa ung thư, tôi muốn nói với bạn rằng ung thư là một bệnh mãn tính có thể phòng ngừa được, những người không dễ mắc ung thư nói chung đều có ba "đặc điểm".

Đầu tiên, những người không hút thuốc hoặc uống nhiều rượu ít có khả năng bị ung thư

Nhiều khi người ta mắc bệnh ung thư vì không kiềm chế được ham muốn của mình.

Nhiều người từ khi còn trẻ đã nghiện hút thuốc và uống rượu, lâu dần họ cảm thấy mình đã nghiện và không thể bỏ được.

Sở dĩ thuốc lá và rượu được xếp ở vị trí đầu tiên, bởi vì chúng là thủ phạm chính gây ung thư, thuốc lá chứa nhiều loại chất gây ung thư, hút thuốc nhiều năm sẽ dẫn đến tích tụ chất gây ung thư, sau khi khả năng miễn dịch bị suy yếu, cuối cùng sẽ bị gây ung thư; Chất chuyển hóa trung gian acetaldehyde sẽ trực tiếp làm hỏng DNA của tế bào, làm tăng nguy cơ đột biến tế bào và gây ung thư sau khi khả năng miễn dịch bị suy yếu.

Những người hút thuốc và uống rượu nhiều trong thời gian dài có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn rất nhiều.

Thứ hai, những người duy trì thói quen ăn uống lành mạnh sẽ ít bị ung thư hơn

Thói quen ăn uống lành mạnh là gì? Không chỉ là ba bữa một ngày mà còn phải đảm bảo chất dinh dưỡng và sức khỏe của thực phẩm.

Ngâm thực phẩm, hun khói thực phẩm, chiên thực phẩm, nướng thực phẩm, thay đổi cách chế biến thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Một nghiên cứu của Anh đăng trên tạp chí y khoa hàng đầu "The Lancet" đã chỉ ra rằng chỉ số khối cơ thể có mối tương quan đáng kể về mặt thống kê với 17 loại ung thư.

Cứ tăng 5kg/m2 chỉ số khối cơ thể thì xác suất mắc ung thư tử cung, ung thư túi mật, ung thư thận, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến giáp và ung thư hạch sẽ tăng lên đáng kể.

Thứ ba, những người tập thể dục ít có khả năng bị ung thư

Tập thể dục làm cho mọi người trẻ hơn. Lý do là tập thể dục có thể kiểm soát cân nặng của mọi người, đối với những người cùng độ tuổi, những người có cân nặng tiêu chuẩn có xu hướng trông trẻ hơn những người béo phì.

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến viêm nhiễm mà còn dẫn đến dư thừa năng lượng và làm tăng nguy cơ ung thư.

Hãy tiếp tục tập thể dục để có một vóc dáng đẹp hơn, không chỉ trông trẻ hơn mà còn giảm nguy cơ ung thư.

Kiên trì tập thể dục có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, khi khả năng miễn dịch được nâng cao thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư sẽ tự nhiên giảm xuống, nguyên nhân là do khả năng miễn dịch tốt sẽ kịp thời loại bỏ các tế bào biến dị trong cơ thể.

Không ngoa khi nói rằng những người mắc bệnh ung thư đã bị suy giảm khả năng miễn dịch, tạo cơ hội cho các tế bào ung thư.

Không có công thức đặc biệt hay bài thuốc dân gian nào có thể ngăn ngừa ung thư, thực tế chỉ cần bạn duy trì thói quen sống lành mạnh, một người duy trì thói quen tốt từ khi còn trẻ không chỉ lão hóa chậm hơn mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư; ngược lại, một người hình thành nhiều thói quen xấu từ khi còn trẻ sẽ không chỉ già đi nhanh hơn mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-chuyen-khoa-ung-thu-nguoi-khong-de-mac-ung-thu-noi-chung-deu-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-chuyen-khoa-ung-thu-nguoi-khong-de-mac-ung-thu-noi-chung-deu-co-ba-dac-diem-ban-chiem-bao-nhieu-vz64153.html

Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ là chiều chuộng chúng bằng hai điều này! Cha mẹ phải cảnh giác

Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ là chiều chuộng chúng bằng hai điều này! Cha mẹ phải cảnh giác...

Chăm con - 1 ngày trước

Trong hành trình nuôi dạy con, có vô số thói quen xấu khiến cha mẹ đau đầu, nhưng có hai điều đặc biệt nguy hiểm đang âm thầm hủy hoại con trẻ và rất...

Vải thiều tuy ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một 'kẻ thù truyền kiếp'. Nhắc nhở: tuyệt đối không được ăn hai thứ cùng lúc kẻo rước hoạ

Vải thiều tuy ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một 'kẻ thù truyền kiếp'. Nhắc nhở: tuyệt đối không được ăn...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Vải thiều ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một kẻ thù không đội trời chung. Nhắc nhỏ nhé: bạn tuyệt đối không nên ăn hai thứ này cùng nhau, nếu không bạn có...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sáng bằng cơm?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sáng bằng cơm?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Tác dụng của việc ăn cơm vào bữa sáng đối với cơ thể bạn phụ thuộc vào loại gạo, lượng gạo bạn ăn và việc bạn có ăn cơm cùng các thực phẩm khác...

Bạn có thói quen 'rửa mông' không? Các bác sĩ nhắc nhở: Những người rửa hậu môn thường xuyên có thể gặt hái được 4 lợi ích tuyệt vời này!

Bạn có thói quen 'rửa mông' không? Các bác sĩ nhắc nhở: Những người rửa hậu môn thường xuyên có thể gặt...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Thói quen "rửa mông" (tức là vệ sinh xịt hậu môn) thực sự là một hành vi lành mạnh đáng được khuyến khích. Các bác sĩ nhắc nhở những người thường xuyên vệ sinh...

Loại rau được Trung Quốc ca ngợi là 'rau thần': Mọc dại khắp nơi ở Việt Nam, nhiều người thường xuyên ăn hàng ngày

Loại rau được Trung Quốc ca ngợi là 'rau thần': Mọc dại khắp nơi ở Việt Nam, nhiều người thường xuyên ăn...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước

Rau diếp cá là thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài...

Kể từ ngày 1/7, hàng hóa dịch vụ từ 5.000.000 đồng trở lên phải chú ý điều này, hàng triệu hộ kinh doanh nên nắm

Kể từ ngày 1/7, hàng hóa dịch vụ từ 5.000.000 đồng trở lên phải chú ý điều này, hàng triệu hộ kinh...

Kiến thức - 32 phút trước

Theo Tài chính doanh nghiệp, Điều 26 Nghị định 181/2025/NĐ-CP quy định cơ sở kinh doanh phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt đối với hàng hóa, dịch vụ mua vào...

Hai trường đại học ở Hà Nội chính thức được đổi tên

Hai trường đại học ở Hà Nội chính thức được đổi tên

Tin trong ngày - 32 phút trước

Chính phủ đã ký quyết định đổi tên hai trường đại học trên địa bàn thành phố Hà Nội, nhằm phù hợp với định hướng phát triển và nâng cao vị thế giáo dục....

Quy định mới: Những trường hợp được điều động nhà giáo, cụ thể là?

Quy định mới: Những trường hợp được điều động nhà giáo, cụ thể là?

Tin trong ngày - 32 phút trước

Khi nào thì được thực hiện điều động nhà giáo? Đây là thắc mắc của không ít thầy cô khi chỉ còn hơn 1 tháng nữa là bước vào năm học mới.

Theo quy định, một loại giấy tờ quan trọng không được cấp mới, người dân cần thực hiện điều này kẻo mất quyền lợi

Theo quy định, một loại giấy tờ quan trọng không được cấp mới, người dân cần thực hiện điều này kẻo mất...

Tin trong ngày - 58 phút trước

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025, cơ quan BHXH sẽ chỉ cấp thẻ BHYT phục...

5 nghề có nguy cơ bị AI thay thế hoàn toàn trong tương lai gần: Đặc biệt nghề số 1 khi xét nguyện vọng thí sinh cần cân nhắc kẻo ra trường dễ thất nghiệp

5 nghề có nguy cơ bị AI thay thế hoàn toàn trong tương lai gần: Đặc biệt nghề số 1 khi xét...

Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước

Theo dự đoán của tỷ phú Jack Ma thì tương lai không xa những ngày này có thể bị Al thay thế.

Chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến dân tình xuýt xoa về độ cưng...

Chi tiết cách tính mức đóng Bảo hiểm xã hội năm 2025

Chi tiết cách tính mức đóng Bảo hiểm xã hội năm 2025

Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước

Mặc dù có sự thay đổi khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 có hiệu lực từ tháng 7/2025 nhưng cách tính mức đóng BHXH bắt buộc vẫn được giữ ổn định.

Có 4 điểm khác biệt rõ ràng giữa trẻ em 'xem nhiều TV' và trẻ em 'hiếm khi xem TV' trong tương lai

Có 4 điểm khác biệt rõ ràng giữa trẻ em 'xem nhiều TV' và trẻ em 'hiếm khi xem TV' trong tương...

Chăm con - 1 giờ, 28 phút trước

Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm hiểu nhé!

Xã rộng nhất Việt Nam hiện tại: Diện tích bằng một nửa tỉnh Hưng Yên, đổi tên dù không sáp nhập

Xã rộng nhất Việt Nam hiện tại: Diện tích bằng một nửa tỉnh Hưng Yên, đổi tên dù không sáp nhập

Kiến thức - 1 giờ, 29 phút trước

Mặc dù giữ nguyên hiện trạng sau khi sắp xếp đơn vị hành chính, nhưng xã này vẫn sẽ đổi tên và là xã có diện tích rộng nhất Việt Nam.

Chuyên gia hướng dẫn cách chọn trường, chọn ngành thông minh

Chuyên gia hướng dẫn cách chọn trường, chọn ngành thông minh

Tin trong ngày - 1 giờ, 29 phút trước

Tại buổi giao lưu trực tuyến đầu tiên trong chuỗi chương trình tư vấn tuyển sinh 2025 với chủ đề “Học ở đâu để có việc làm tốt? Chủ đề cách chọn trường, chọn...

5 cây được chuyên gia phong thủy khuyên nên trồng trước nhà để đón tài lộc

5 cây được chuyên gia phong thủy khuyên nên trồng trước nhà để đón tài lộc

Phong thủy - 1 giờ, 29 phút trước

Việc chọn cây trồng trước nhà không đơn thuần để làm đẹp, tạo bóng mát mà còn thể hiện mong muốn về sự thịnh vượng, hạnh phúc và bình an cho gia đình.

Theo quy định mới, những trường hợp cán bộ nào được miễn giảm, tăng nặng mức kỷ luật?

Theo quy định mới, những trường hợp cán bộ nào được miễn giảm, tăng nặng mức kỷ luật?

Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định 172/2025/NĐ-CP với nhiều điểm mới trong xử lý kỷ luật cán bộ, công chức, trong đó quy định rõ các trường hợp được miễn, giảm nhẹ hoặc...

Sao Việt 12/7: Vợ NSND Công Lý bức xúc vì bị bóp méo phát ngôn; Cặp đôi Đình Tú - Ngọc Huyền ấn định ngày cưới

Sao Việt 12/7: Vợ NSND Công Lý bức xúc vì bị bóp méo phát ngôn; Cặp đôi Đình Tú - Ngọc Huyền...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Tin sao Việt 12/7/2025: Ngọc Hà - bà xã NS Công Lý bức xúc lên tiếng vì bị diễn giải sai phát ngôn. Sau khi khoe giấy đăng ký kết hôn, cặp diễn viên...

Điểm chuẩn Trường Đại học Công nghệ thông tin 2025 dự báo sẽ giảm, điểm sàn trung bình là 22,5

Điểm chuẩn Trường Đại học Công nghệ thông tin 2025 dự báo sẽ giảm, điểm sàn trung bình là 22,5

Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước

Nhà trường dự kiến với phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT, điểm sàn ngành cho ngành thiết kế vi mạch là 24 điểm, trong đó môn Toán đạt tối thiểu 8 điểm....

Sinh viên trường Đại học nào sau khi tốt nghiệp có mức thu nhập thuộc nhóm cao nhất Việt Nam?

Sinh viên trường Đại học nào sau khi tốt nghiệp có mức thu nhập thuộc nhóm cao nhất Việt Nam?

Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước

Đây không chỉ là một trong những trường lĩnh vực kinh tế hàng đầu Việt Nam mà còn là cái nôi đào tạo chất lượng giúp sinh viên có mức thu nhập cao sau...

10 nguyên tắc vàng giúp Warren Buffett trở thành tỷ phú: Đừng dùng tiền vay để đầu tư

10 nguyên tắc vàng giúp Warren Buffett trở thành tỷ phú: Đừng dùng tiền vay để đầu tư

Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước

Warren Buffett là một trong những nhà đầu tư vĩ đại và nổi tiếng nhất thế giới. Ông được mệnh danh là "hiền triết xứ Omaha" nhờ khả năng nhìn xa trông rộng và...

Điểm chuẩn y dược năm 2025 sẽ rất cao: 9 điểm mới trúng tuyển?

Điểm chuẩn y dược năm 2025 sẽ rất cao: 9 điểm mới trúng tuyển?

Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước

Trường ĐH Y Hà Nội, Trường ĐH Y Dược TPHCM được dự báo năm nay điểm sàn lấy vẫn ở mức cao, do nhiều thí sinh đăng ký nguyện vọng.

Xã có tên dài nhất tại thành phố ít dân nhất Việt Nam: Sở hữu khu nghỉ dưỡng đẳng cấp quốc tế đầu tiên của cả nước

Xã có tên dài nhất tại thành phố ít dân nhất Việt Nam: Sở hữu khu nghỉ dưỡng đẳng cấp quốc tế...

Du lịch Việt - 3 giờ, 33 phút trước

Xã này có diện tích khoảng 261km2, giáp ranh với TP. Đà Nẵng.

Động thổ bao lâu thì được xây nhà? Những điều kiêng kỵ khi động thổ nhất định phải nhớ

Động thổ bao lâu thì được xây nhà? Những điều kiêng kỵ khi động thổ nhất định phải nhớ

Phong thủy - 3 giờ, 24 phút trước

Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của gia đình. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ...

Xe đi qua vạch dừng, tín hiệu đèn chuyển màu vàng có được đi tiếp không?

Xe đi qua vạch dừng, tín hiệu đèn chuyển màu vàng có được đi tiếp không?

Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước

Theo quy định, tín hiệu đèn màu vàng phải dừng lại trước vạch dừng. Vậy trường hợp đang đi trên vạch dừng hoặc đã đi qua vạch dừng mà tín hiệu đèn chuyển màu...

Chủ tịch Cen Group dự đoán thị trường bất động sản sắp tới sẽ 'bùng nổ'

Chủ tịch Cen Group dự đoán thị trường bất động sản sắp tới sẽ 'bùng nổ'

Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước

Theo nhận định của Chủ tịch Cen Group thì từ thời điểm này trở đi, thị trường sẽ bước vào giai đoạn bùng nổ nguồn cung, đây là sự thay đổi rất lớn.