Bác sĩ chuyên khoa ung thư: Người không dễ mắc ung thư nói chung đều có ba 'đặc điểm', bạn chiếm bao nhiêu?

16:21 04/07/2023

Có người còn trẻ đã bị ung thư, có người đã tám mươi, chín mươi tuổi mà trong người vẫn không có dấu vết ung thư, nói đến đây, rất nhiều người sẽ nói, chẳng phải càng già càng nguy cơ ung thư cao hơn?

Cùng với tuổi tác, sự lão hóa của các cơ quan, cùng với khả năng miễn dịch giảm, nguy cơ đột biến tế bào trong cơ thể tăng lên và nguy cơ ung thư cũng tăng lên, nhưng điều này không có nghĩa là tất cả các bệnh ung thư đều do tuổi tác. Ngoài ra, di truyền, môi trường, và thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều là những yếu tố quan trọng.

Có người khi còn trẻ đã bị ung thư, có người khi đã rất già vẫn không bị ung thư, không phải vì họ có chức năng gì đặc biệt.

Từ khi sinh ra, ai cũng có khả năng mắc ung thư như nhau, bởi vì trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại hai gen, một là gen gây ung thư, hai là gen ức chế khối u và hai gen này ở trạng thái cân bằng động thì sẽ không bị ung thư, một khi sự cân bằng của cả hai bị phá vỡ, sự xuất hiện của bệnh ung thư là điều tất yếu.

ung thư, nguy cơ ung thư, hut thuốc, uống rượu,

Là một bác sĩ chuyên khoa ung thư, tôi muốn nói với bạn rằng ung thư là một bệnh mãn tính có thể phòng ngừa được, những người không dễ mắc ung thư nói chung đều có ba "đặc điểm".

Đầu tiên, những người không hút thuốc hoặc uống nhiều rượu ít có khả năng bị ung thư

Nhiều khi người ta mắc bệnh ung thư vì không kiềm chế được ham muốn của mình.

Nhiều người từ khi còn trẻ đã nghiện hút thuốc và uống rượu, lâu dần họ cảm thấy mình đã nghiện và không thể bỏ được.

Sở dĩ thuốc lá và rượu được xếp ở vị trí đầu tiên, bởi vì chúng là thủ phạm chính gây ung thư, thuốc lá chứa nhiều loại chất gây ung thư, hút thuốc nhiều năm sẽ dẫn đến tích tụ chất gây ung thư, sau khi khả năng miễn dịch bị suy yếu, cuối cùng sẽ bị gây ung thư; Chất chuyển hóa trung gian acetaldehyde sẽ trực tiếp làm hỏng DNA của tế bào, làm tăng nguy cơ đột biến tế bào và gây ung thư sau khi khả năng miễn dịch bị suy yếu.

Những người hút thuốc và uống rượu nhiều trong thời gian dài có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn rất nhiều.

Thứ hai, những người duy trì thói quen ăn uống lành mạnh sẽ ít bị ung thư hơn

Thói quen ăn uống lành mạnh là gì? Không chỉ là ba bữa một ngày mà còn phải đảm bảo chất dinh dưỡng và sức khỏe của thực phẩm.

Ngâm thực phẩm, hun khói thực phẩm, chiên thực phẩm, nướng thực phẩm, thay đổi cách chế biến thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Một nghiên cứu của Anh đăng trên tạp chí y khoa hàng đầu "The Lancet" đã chỉ ra rằng chỉ số khối cơ thể có mối tương quan đáng kể về mặt thống kê với 17 loại ung thư.

Cứ tăng 5kg/m2 chỉ số khối cơ thể thì xác suất mắc ung thư tử cung, ung thư túi mật, ung thư thận, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến giáp và ung thư hạch sẽ tăng lên đáng kể.

Thứ ba, những người tập thể dục ít có khả năng bị ung thư

Tập thể dục làm cho mọi người trẻ hơn. Lý do là tập thể dục có thể kiểm soát cân nặng của mọi người, đối với những người cùng độ tuổi, những người có cân nặng tiêu chuẩn có xu hướng trông trẻ hơn những người béo phì.

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến viêm nhiễm mà còn dẫn đến dư thừa năng lượng và làm tăng nguy cơ ung thư.

Hãy tiếp tục tập thể dục để có một vóc dáng đẹp hơn, không chỉ trông trẻ hơn mà còn giảm nguy cơ ung thư.

Kiên trì tập thể dục có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, khi khả năng miễn dịch được nâng cao thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư sẽ tự nhiên giảm xuống, nguyên nhân là do khả năng miễn dịch tốt sẽ kịp thời loại bỏ các tế bào biến dị trong cơ thể.

Không ngoa khi nói rằng những người mắc bệnh ung thư đã bị suy giảm khả năng miễn dịch, tạo cơ hội cho các tế bào ung thư.

Không có công thức đặc biệt hay bài thuốc dân gian nào có thể ngăn ngừa ung thư, thực tế chỉ cần bạn duy trì thói quen sống lành mạnh, một người duy trì thói quen tốt từ khi còn trẻ không chỉ lão hóa chậm hơn mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư; ngược lại, một người hình thành nhiều thói quen xấu từ khi còn trẻ sẽ không chỉ già đi nhanh hơn mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-chuyen-khoa-ung-thu-nguoi-khong-de-mac-ung-thu-noi-chung-deu-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/bac-si-chuyen-khoa-ung-thu-nguoi-khong-de-mac-ung-thu-noi-chung-deu-co-ba-dac-diem-ban-chiem-bao-nhieu-vz64153.html

Những người này sau Tết Nguyên đán tuyệt đối tránh xa bánh chưng rán, đừng ăn kẻo rước họa vào thân

Những người này sau Tết Nguyên đán tuyệt đối tránh xa bánh chưng rán, đừng ăn kẻo rước họa vào thân

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước

Món bánh chưng rán là món ăn khoái khẩu cho nhiều người, đặc biệt là vào dịp này khi bánh chưng thừa dịp Tết Nguyên đán còn nhiều, nhưng không phải ai cũng nên...

Có 8 'tiêu chuẩn vàng' cho tuổi thọ! Bạn có khỏe mạnh hay không, nhìn thoáng qua là có thể biết ngay

Có 8 'tiêu chuẩn vàng' cho tuổi thọ! Bạn có khỏe mạnh hay không, nhìn thoáng qua là có thể biết ngay...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Mọi người đều mong muốn sống lâu, nhưng để đạt được tuổi thọ cao không phải chỉ nói suông. Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người cao tuổi thường phải đến bệnh viện để...

Trời mưa, ẩm nồm và rét đậm rất dễ bị cảm lạnh, hãy ăn nhiều loại rau này, khi xưa nó được ‘hoàng đế’ dùng để trị cảm lạnh

Trời mưa, ẩm nồm và rét đậm rất dễ bị cảm lạnh, hãy ăn nhiều loại rau này, khi xưa nó được...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước

Loại rau này từ xưa đã được coi là rau ‘hoàng đế’ khi có mặt trong các bữa tiệc cung đình, nó có tác dụng trị cảm lạnh rất tốt, nên ăn nhiều trong...

Lạp xưởng nướng đá vỉa hè đang gây sốt thực ra là món ăn được WHO liệt vào nhóm gây ung thư, đừng quá lạm dụng!

Lạp xưởng nướng đá vỉa hè đang gây sốt thực ra là món ăn được WHO liệt vào nhóm gây ung thư,...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 22 giờ trước

Thời gian gần đây, lạp xưởng nướng đá nóng là món ăn "hot trend" đang được lòng giới trẻ.

Hoa chuối có lợi ích không ngờ đối với sức khỏe cả nam lẫn nữ, tốt cho xương và bảo vệ tim mạch

Hoa chuối có lợi ích không ngờ đối với sức khỏe cả nam lẫn nữ, tốt cho xương và bảo vệ tim...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 22 giờ trước

Không chỉ là nguyên liệu món ăn quen thuộc, hoa chuối còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Đỗ Mỹ Linh khéo léo 'flex' ông xã, lộ ngay chi tiết yêu chiều vợ hết nấc

Đỗ Mỹ Linh khéo léo 'flex' ông xã, lộ ngay chi tiết yêu chiều vợ hết nấc

Chuyện làng sao - 11 giờ, 47 phút trước

Chia sẻ về ông xã Đỗ Mỹ Linh đang thu hút nhiều sự chú ý.

Ủng hộ Mai Phương nhưng bị mắng 'ké fame', Á hậu Kim Duyên có ngay màn trả lời tinh tế và khéo léo

Ủng hộ Mai Phương nhưng bị mắng 'ké fame', Á hậu Kim Duyên có ngay màn trả lời tinh tế và khéo...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 48 phút trước

Màn trả lời của Á hậu Kim Duyên đã thu hút nhiều sự chú ý.

Hot rần rần với Shimmer4 - siêu tinh chất phục hồi da thế hệ mới

Hot rần rần với Shimmer4 - siêu tinh chất phục hồi da thế hệ mới

Làm đẹp+ - 11 giờ, 13 phút trước

Siêu tinh chất phục hồi da thế hệ mới Shimmer4 của Hàn Quốc đã chính thức có mặt tại Việt Nam.

Nam Em bị phạt 37,5 triệu đồng vì những phát ngôn không căn cứ trên mạng xã hội

Nam Em bị phạt 37,5 triệu đồng vì những phát ngôn không căn cứ trên mạng xã hội

Chuyện làng sao - 11 giờ, 17 phút trước

Sở Thông tin Truyền thông đã có mức xử phạt và hình thức cảnh cáo đối với Nam Em về những màn livestream ồn ào vừa qua.

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 2/3/2024: Tuổi Dậu may mắn chuyện tiền bạc, Mão khổ sở vì công việc

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 2/3/2024: Tuổi Dậu may mắn chuyện tiền bạc, Mão khổ sở vì công việc...

Đời sống số - 12 giờ, 51 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/3/2024.

Trở về hậu ồn ào, hình thể của Ngọc Trinh có giữ được phong độ?

Trong 20 ngày tới, may mắn sẽ đến, tài lộc bùng nổ, 3 con giáp lạc quan 'sáng cửa làm giàu'

Trong 20 ngày tới, may mắn sẽ đến, tài lộc bùng nổ, 3 con giáp lạc quan 'sáng cửa làm giàu'

Đời sống số - 13 giờ, 17 phút trước

20 ngày tới, vận may của bạn sẽ cực kỳ tốt, các ngôi sao cát tường sẽ tỏa sáng, sự nghiệp 3 con giáp sẽ khởi sắc.

Đừng vứt “3 loại thuốc” khi hết hạn, giữ lại bón vào đất, cây sẽ phát triển tươi tốt, có tác dụng mạnh gấp 10 lần phân bón!

Đừng vứt “3 loại thuốc” khi hết hạn, giữ lại bón vào đất, cây sẽ phát triển tươi tốt, có tác dụng...

Kiến thức - 13 giờ, 29 phút trước

Ngày càng có nhiều bạn bè thích trồng hoa cây cảnh tại nhà, nói chung chúng tôi gọi họ là người yêu hoa.

Bức tường trắng bị bẩn, đừng lau bằng nước mà chỉ cần lau bằng thứ này nó sẽ trắng như mới ngay lập tức

Bức tường trắng bị bẩn, đừng lau bằng nước mà chỉ cần lau bằng thứ này nó sẽ trắng như mới ngay...

Kiến thức - 14 giờ, 38 phút trước

Nhà là nơi quan trọng nhất của mỗi người, sau một ngày mệt mỏi, bạn có thể trở về nhà và thư giãn cùng gia đình. Nhiều người chú ý hơn đến môi trường...

Khi về già, dù nằm trên giường bệnh cũng không nên để lộ 'hai con át chủ bài' của mình trước mặt con cái, điều này không phải là tàn nhẫn

Khi về già, dù nằm trên giường bệnh cũng không nên để lộ 'hai con át chủ bài' của mình trước mặt...

Kiến thức - 14 giờ, 21 phút trước

Nhà ngôn ngữ học, “bậc thầy văn hóa truyền thống Trung Quốc”, nhắc nhở: Khi về già, dù nằm trên giường bệnh cũng không nên để lộ hai con át chủ bài của mình...

Bên bàn rượu, những người không chủ động nâng cốc thường là “cáo già”, tôi sẽ nói cho bạn biết lý do

Bên bàn rượu, những người không chủ động nâng cốc thường là “cáo già”, tôi sẽ nói cho bạn biết lý do...

Kiến thức - 15 giờ, 39 phút trước

Nếu làm kinh doanh giống như đánh giặc, dùng quân, mỗi bước đi đều phải tính toán chu đáo vì trò chơi rượu là một giai đoạn then chốt trên “chiến trường”, có thể...

Rắc một nắm vào bồn cầu, vết ố vàng dù bẩn dày đến đâu, chỉ cần xả nước xong là sạch bong

Rắc một nắm vào bồn cầu, vết ố vàng dù bẩn dày đến đâu, chỉ cần xả nước xong là sạch bong...

Kiến thức - 15 giờ, 39 phút trước

Chúng ta sử dụng nhà vệ sinh hàng ngày nhưng sau một thời gian dài sử dụng sẽ xuất hiện nhiều vết ố vàng và có mùi khó chịu. Hôm nay mình sẽ chia...

Tiểu thư nhà Tom Cruise gây bất ngờ với hình ảnh na ná Lisa (Blackpink)

Tiểu thư nhà Tom Cruise gây bất ngờ với hình ảnh na ná Lisa (Blackpink)

Nhí - 15 giờ, 40 phút trước

Suri Cruise, con gái ruột giữa nam tài tử Tom Cruise và nữ diễn viên Katie Holmes nhận về nhiều bình luận khi có sự thay đổi đáng chú ý.

Lưu Diệc Phi 36 tuổi đứng chung với Đường Yên 40 tuổi thực sự có khoảng cách rất lớn, cảnh tượng này có thể nói là khá 'bi thảm'

Lưu Diệc Phi 36 tuổi đứng chung với Đường Yên 40 tuổi thực sự có khoảng cách rất lớn, cảnh tượng này...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 45 phút trước

Tuy là mỹ nhân nổi tiếng Cbiz và sở hữu nhan sắc thoát tục như tiên nữ nhưng chẳng thể phủ nhận Lưu Diệc Phi có quá nhiều nhược điểm, mọi người đều dễ...

Chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể biết một người có tiền hay không, hầu hết những người không có tiền đều có 8 thói quen xấu này

Chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể biết một người có tiền hay không, hầu hết những người không có tiền...

Đời sống trẻ - 15 giờ, 28 phút trước

Tiền bạc là mục tiêu mà hầu hết mọi người đều theo đuổi suốt đời, nhưng có một số người dù cố gắng đến mấy cũng không thể đạt được sự giàu có mà...

Trương Mạn Ngọc 60 tuổi đã tăng 10 cân, vẻ đẹp của cô đạt đến tầm cao mới, mặc áo bà ngoại khi nấu ăn trong biệt thự nhưng lại xinh đẹp đến lạ lùng

Trương Mạn Ngọc 60 tuổi đã tăng 10 cân, vẻ đẹp của cô đạt đến tầm cao mới, mặc áo bà ngoại...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 28 phút trước

Sau một tuổi trẻ oanh liệt và đình đám, 'nữ thần sắc đẹp' một thời Trương Mạn Ngọc giờ sống độc thân, tự do và chọn sự giản dị.

Năm nay và năm sau, khi mua nhà nhất định phải nhớ 7 chữ này: 'Mua cũ, mua lớn, không mua ba'

Năm nay và năm sau, khi mua nhà nhất định phải nhớ 7 chữ này: 'Mua cũ, mua lớn, không mua ba'...

Mẫu nhà đẹp - 15 giờ, 28 phút trước

Ở giai đoạn hiện tại, việc mua nhà cần được tiếp cận một cách cẩn thận. Nếu nhớ kỹ "mua cũ, mua lớn, không mua ba", bạn sẽ giảm thiểu được rủi ro khi...

Ngày 2/3 tài lộc cao như núi, năm con giáp 'dẫn đầu vận may', củng cố khối tài sản kếnh xù

Ngày 2/3 tài lộc cao như núi, năm con giáp 'dẫn đầu vận may', củng cố khối tài sản kếnh xù

Đời sống số - 16 giờ, 45 phút trước

Trong chiêm tinh học phương Đông bí ẩn, mỗi ngày đều mang theo nguồn năng lượng và cơ hội độc nhất. Ngày 2/3 chắc chắn là ngày được nhiều con giáp mong chờ, bởi...

Người xưa có câu: 'Mộ không đầu thì con cháu nghèo, cáo canh mộ thì ba đời giàu có', nó có ý là gì?

Người xưa có câu: 'Mộ không đầu thì con cháu nghèo, cáo canh mộ thì ba đời giàu có', nó có ý...

Kiến thức - 16 giờ, 6 phút trước

Trong văn hóa truyền thống, người xưa luôn coi trọng vị trí của mộ phần trong việc quyết định vận mệnh của con cháu. Câu nói "Mộ không đầu thì con cháu nghèo, cáo...

Gan lợn chỉ rửa với nước lã là chưa đủ, cho thêm vài giọt này gan lợn sẽ hết độc tố và mùi tanh, cứ yên tâm mà ăn

Gan lợn chỉ rửa với nước lã là chưa đủ, cho thêm vài giọt này gan lợn sẽ hết độc tố và...

Làm sao - 16 giờ, 7 phút trước

Gan lợn thường có mùi tanh lẫn độc tố, bởi nó là bộ phận thải độc của con lợn. Nhưng với mẹo dưới đây, bạn sẽ yên tâm chế biến và thưởng thức món...

Sau Tết, người sành sẽ mua loại hoa này về cắm: Chơi 2 tháng chưa tàn, vừa đẹp vừa sang

Sau Tết, người sành sẽ mua loại hoa này về cắm: Chơi 2 tháng chưa tàn, vừa đẹp vừa sang

Làm sao - 16 giờ, 7 phút trước

So với hoa đào thì loài hoa này bung nở rất đẹp, hơn thế nữa còn chơi được lâu.