Thứ bảy, 20/09/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ sử dụng những lời khuyên thiết thực để giúp bạn nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể. Có lẽ một căn bệnh nhỏ đang âm thầm phát triển bên trong bạn, và việc nhận biết được nó có thể cứu sống bạn vào thời điểm quan trọng.
"Bản chất ngầm" của ung thư phổi giai đoạn đầu không phải là đau ngực mà là 5 bất thường này:
Nhiều người tin rằng ung thư phổi sẽ gây đau ngực đột ngột hoặc khó thở ở giai đoạn đầu, giống như đau tim. Tuy nhiên, khi những triệu chứng này xuất hiện thì thường đã quá muộn. Những dấu hiệu ban đầu thực sự lại ẩn sâu bên trong. Bạn có thể gặp chúng hàng ngày nhưng không nghĩ rằng chúng nghiêm trọng. Các bác sĩ đã diễn giải năm bất thường phổ biến nhất thành ngôn ngữ dễ hiểu cho tất cả mọi người:
Ho khan dai dẳng (không phải cảm lạnh, nhưng là ho dai dẳng)
Bạn đã bao giờ bị ho nhẹ, không cảm lạnh, không sốt, kéo dài hơn ba tuần chưa? Dữ liệu cho thấy khoảng 40% bệnh nhân ung thư phổi có triệu chứng ban đầu là ho khan không rõ nguyên nhân. Điều này đặc biệt đúng khi ho không có đờm, cổ họng không đau và không sốt. Cơn ho khó phát hiện này có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với tiếng máy điều hòa mùa xuân hoặc cảm lạnh dai dẳng.
Nhưng thực tế, khối u phổi đang kích thích niêm mạc khí quản, giống như mèo cào cửa - ngứa nhưng không dữ dội. Thuốc ho thường không có tác dụng, và tình trạng này có thể kéo dài đến hai tuần. Nếu bạn bị ho khan hơn hai tuần, hãy yêu cầu bác sĩ chụp X-quang phổi, chẳng hạn như chụp CT xoắn ốc liều thấp; đừng chỉ dựa vào chụp X-quang thông thường để thấy rõ tất cả cùng một lúc.
Buồn ngủ, mệt mỏi và trạng thái tinh thần kém không rõ nguyên nhân
Một số người đột nhiên nhận ra rằng dù ngủ bao nhiêu cũng không thể giải tỏa được sự mệt mỏi, khiến họ thở hổn hển chỉ sau một chút việc nhà hoặc một đoạn đi bộ ngắn. Trước đây, họ có thể đạp xe đi làm và về nhà, nhưng đột nhiên họ không còn năng lượng. Ngay cả một đêm ngủ đủ giấc cũng có thể khiến họ cảm thấy kiệt sức hoàn toàn. Nghiên cứu y khoa đã phát hiện ra rằng tình trạng mệt mỏi dai dẳng và mức năng lượng kém là những "cảnh báo nhỏ" điển hình ở bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn đầu.
"Mệt mỏi tiềm ẩn" này có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với "tuổi tác" hoặc "căng thẳng gần đây", nhưng nếu nó kéo dài trong vài tuần, thì bạn nên nghiêm túc xem xét. Các bác sĩ lâm sàng đã gặp nhiều bệnh nhân chỉ nhận ra, sau khi phát hiện ra vấn đề, rằng đó không phải là do lười biếng hay thiếu ngủ. Sự kiệt sức do khối u gây ra đã bắt đầu cướp đi năng lượng và tinh thần của bạn.
Giảm cảm giác thèm ăn và sụt cân không rõ nguyên nhân
"Dạo này tôi ăn ít quá, bụng hơi khó chịu. Chắc có vấn đề gì đó." Nhiều người thấy cảm giác thèm ăn đột nhiên giảm hẳn, chỉ ăn vài miếng là no, và giảm cân một cách khó hiểu. Sau đó, họ nghĩ rằng mình đã "duy trì sức khỏe và giảm cân thành công".
Trên thực tế, khối u liên tục tiêu thụ năng lượng và tiết ra các yếu tố đặc biệt trong cơ thể, có thể khiến một người sụt cân liên tục. Việc sụt hơn 5% trong ba tháng, ngay cả khi không cố ý giảm cân, nên làm dấy lên lo ngại về khả năng khối u ác tính . 60% bệnh nhân ung thư phổi bị sụt cân đáng kể trong giai đoạn đầu của bệnh. Một người đàn ông trung niên, đã sụt 12 pound (khoảng 5,5kg) trong sáu tháng, được gia đình thúc giục đi khám, nhưng lại phát hiện mình bị ung thư biểu mô tuyến phổi giai đoạn đầu.
Khàn tiếng hoặc mất giọng liên tục, nói lắp
Không phải tình trạng khàn giọng nào cũng do cảm lạnh gây ra. Khối u phổi đôi khi có thể chèn ép dây thần kinh thanh quản, gây khàn giọng đột ngột hoặc thậm chí mất khả năng nói, giọng nói yếu ớt, khàn khàn. Một khảo sát y tế cho thấy khàn giọng là triệu chứng đầu tiên ở khoảng 8% bệnh nhân ung thư phổi , nhưng tình trạng này thường được cho là do "thức khuya" hoặc "vấn đề về cổ họng".
Nếu bạn không hát hoặc sử dụng giọng quá mức, và giọng nói của bạn nghe bất thường trong hơn hai tuần, hãy nhớ rằng đó có thể là vấn đề về phổi. Sự thay đổi giọng nói thực sự có thể chỉ ra vấn đề ở "dây dẫn" trong phổi.
Sốt nhẹ dai dẳng, đổ mồ hôi đêm và thỉnh thoảng bị cảm lạnh nhẹ
Đừng nhầm lẫn giữa sốt nhẹ tái phát, nóng buổi chiều và đổ mồ hôi đêm với sự thay đổi thời tiết của mùa xuân và mùa thu. Sốt liên quan đến khối u thực sự có thể được phát hiện ở giai đoạn đầu của ung thư phổi. Bệnh nhân thường không bị sốt cao, mà là sốt nhẹ vào buổi chiều hoặc ban đêm, kèm theo đổ mồ hôi thường xuyên và gối ướt sũng . Đây không phải là một bệnh nhiễm trùng do virus thông thường, mà là sự giải phóng các phân tử tín hiệu bất thường từ khối u, làm rối loạn hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Một số bệnh nhân khi đến bệnh viện đã nghĩ rằng mình chưa hồi phục hoàn toàn, phải dùng thuốc hạ sốt và bị sốt tái phát. Bác sĩ khuyến cáo nên chụp X-quang ngực nếu bạn bị sốt nhẹ và đổ mồ hôi đêm tái phát trong hai tuần liên tiếp . Đừng nói "Cứ chờ thêm vài ngày nữa", nếu không bạn có thể bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh.
Ngoài năm bất thường lớn, những "chuyển động nhỏ" này không nên được xem nhẹ:
Trên thực tế, một số thay đổi về thể chất, chẳng hạn như đầu ngón tay to và móng tay cong (dùi cui), cũng được chứng minh là dấu hiệu sớm của ung thư phổi. Đau vai và đau lưng không rõ nguyên nhân và không đáp ứng với thuốc giảm đau cũng là một vấn đề đáng lo ngại.
Đừng loại trừ nguy cơ cho cả người không hút thuốc. Dữ liệu cho thấy ngày càng nhiều phụ nữ và người không hút thuốc vẫn là mục tiêu của ung thư phổi giai đoạn đầu.
Việc bỏ lỡ các dấu hiệu cảnh báo sớm có thể dẫn đến một kết quả khác – đừng đợi đến khi đau ngực mới hành động
Một số người bị đánh lừa bởi những "thay đổi nhỏ" này trong sáu tháng, chỉ để rồi vội vã đi khám khi bị đau hoặc ho ra máu. Đến khi chẩn đoán được xác nhận, ung thư đã ở giai đoạn giữa hoặc cuối. Tỷ lệ sống sót sau năm năm đối với ung thư phổi giai đoạn I là hơn 90%, nhưng chỉ bằng cách nhận ra những dấu hiệu cảnh báo tinh tế này, bạn mới có thể chủ động phòng ngừa.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể đạt được “phát hiện sớm” trong cuộc sống hàng ngày?
Nếu ho khan, sốt nhẹ, thay đổi giọng nói hoặc các bất thường khác kéo dài hơn hai tuần, hãy yêu cầu bác sĩ chụp hình ảnh thay vì chỉ uống thuốc và chờ đợi.
Đối với những người trên 40 tuổi, những người tiếp xúc lâu dài với khói bụi hoặc những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư, nên chụp CT phổi liều thấp hàng năm , thay vì đợi đến khi cảm thấy khó chịu.
Sụt cân đột ngột, thể lực yếu, và thay đổi khẩu vị đột ngột đều là những dấu hiệu đáng báo động . Đừng tự an ủi mình bằng câu nói: "Tuổi tác là bình thường".
Ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một hoặc hai thói quen này, việc biết trước và nhận thức được chúng sẽ giúp bạn giảm thiểu rủi ro nhiều hơn so với những thói quen khác.
Khi nhiệt độ tăng cao, mọi người tắm thường xuyên hơn. Nhưng chúng ta nên...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Điều đau đớn nhất là phải chứng kiến những người thân yêu của mình lần lượt ra đi, đặc biệt là khi người già phải tạm biệt thế hệ trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Vài năm trước, loại quả này đã tạo “cơn sốt” trên thế giới.
Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước
Một nghiên cứu của Đại học Cambridge đã chỉ ra một sự thật đáng chú ý là thói quen tài chính của trẻ nhỏ đã được hình thành trước 7 tuổi. Vậy làm thế...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe như tổn thương thần kinh, suy...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Khi nhiều người ngồi xuống, bụng của họ trông giống như có một "chiếc vòng bơi" bao quanh, điều này không chỉ xấu xí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước
Tin sao Việt 19/9/2025: Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn xuất viện với trạng thái sức khoẻ tốt sau thời gian bị đột quỵ. Cặp đôi Ninh Dương Story thông báo hủy buổi fan meeting...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Chiến Thắng xuất phát điểm là một chàng trai nghèo nhưng nhờ sự táo bạo tìm cơ hội nghệ thuật mà vụt sáng thành sao với cát xê lên tới cả trăm triệu/ngày.
Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước
Nhiều người dân khi có nhu cầu chuyển đổi mục đích sử dụng đất từ đất vườn sang đất thổ cư thường băn khoăn về các khoản chi phí phát sinh. Để làm rõ...
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Việc lựa chọn ngành học có ý nghĩa quyết định đến cơ hội tìm kiếm việc làm và mức thu nhập sau khi ra trường.
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Sáng 18/9, Phòng CSGT Công an TP. HCM cho biết lực lượng chức năng sẽ tăng cường xử phạt đối với các trường hợp điều khiển phương tiện đi trên vỉa hè. Thực tế...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 23 phút trước
Chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh là kết hợp thực phẩm hợp lý. Bạn không cần phải từ chối hoàn toàn nhiều món ăn ngon chỉ vì lo ngại về...
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Mùa hè đến cùng với nhiệt độ tăng dần, máy điều hòa đã trở thành thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống. Việc sử dụng máy điều hòa thường xuyên cũng kéo theo...
Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước
Đây là một trong những công trình trọng điểm thu hút vốn ngoài ngân sách trong lĩnh vực thương mại, dịch vụ và du lịch của Quảng Ninh.
Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước
Một tin vui cho những người thích đi du lịch là từ nay có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử...
Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước
Tỉnh mới này sau sáp nhập nắm giữ nhiều loại kho báu quý.
Đời sống số - 3 giờ, 46 phút trước
Theo truyền thống, việc nhà dường như chủ yếu là trách nhiệm của phụ nữ. Tuy nhiên, khi một người đàn ông đam mê giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, điều này thường che...
Đời sống số - 3 giờ, 53 phút trước
Ngay khi cuối tháng 9 đến, Thần Tài, có một danh sách tên, sẽ chọn ra bốn con giáp để mang lại tài lộc cho ngôi nhà của bạn.
Chăm con - 3 giờ, 9 phút trước
"Con phải học hành chăm chỉ. Gia đình trông cậy vào con. Đừng làm cuộc sống của chúng ta thêm khó khăn".
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 25 phút trước
Ở Hà Nội, có một số quán bún ốc gia truyền thống lâu đời đã thu hút nhiều khách hàng từ: Bún ốc nguội, bún ốc truyền thống đến bún ốc chuối đậu....
Kiến thức - 10 giờ, 18 phút trước
Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được hưởng lương hưu; đủ điều kiện hưởng trợ cấp...
Kiến thức - 11 giờ, 40 phút trước
Theo Bộ luật Lao động 2019, Tết Nguyên đán người lao động sẽ được nghỉ 5 ngày làm việc và hưởng nguyên lương. Tuy nhiên, hằng năm, căn cứ vào điều kiện thực tế,...
Tin trong ngày - 11 giờ, 40 phút trước
Ngày 18/9, Cục Cảnh sát giao thông thông báo xe khách 29 chỗ trở lên và xe tải trên 7,5 tấn, xe đầu kéo sẽ chạy trên làn đường bên phải theo hướng lưu...
Kiến thức - 11 giờ, 43 phút trước
Một loại cây quý hiếm có ở Việt Nam đang được thương lái Trung Quốc mua từ gốc tới rễ với giá lên tới 18 triệu đồng/kg, gần bằng 2 chỉ vàng.
Tin trong ngày - 11 giờ, 43 phút trước
Mùa Trung thu năm nay, bên cạnh các hương vị truyền thống, hai loại bánh mới là lava socola tan chảy và cốm xào đã tạo nên cơn sốt thực sự, khiến giới trẻ...
Kiến thức - 11 giờ, 43 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất hỗ trợ 1 năm tiền lương cơ bản cho giáo viên mầm non công lập được tuyển dụng mới từ năm 2025-2026 để thực hiện nhiệm...