Thứ tư, 22/10/2025
Đối tượng mắc bệnh phần lớn là trung niên và cao tuổi, nam nhiều hơn nữ, triệu chứng chủ yếu là giảm trí nhớ, chóng mặt, bồn chồn, cáu gắt, mất ngủ, hay mơ, ù tai.
Cảnh giác với ba loại triệu chứng máu cung cấp cho não không đủ:
1. Rối loạn chức năng thần kinh vận động
Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Do rối loạn chức năng vận động hoặc suy dây thần kinh, thường biểu hiện như đột ngột nhếch miệng, tiết nước bọt không dứt, khó nói, khó nuốt,... hoặc yếu một bên tay chân hoặc hoạt động kém, tê khớp, đi lại không ổn định. Một số còn bị chuột rút hoặc run chân tay.
2. Rối loạn chức năng cảm giác
Do chèn ép dây thần kinh não và dây thần kinh cảm giác, biểu hiện chủ yếu là tê mặt, mất cảm giác ở miệng, tê và co cứng một bên tứ chi; một số bệnh nhân nhìn mờ, thậm chí mù đột ngột và thoáng qua; một số bệnh nhân có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt. Giảm đau cực độ, ù tai,...
3. Rối loạn tâm thần
Biểu hiện chủ yếu là tê và yếu chân tay, mất ngủ, mơ màng, ngủ gà… Một số bệnh nhân cũng có những thay đổi trong tính cách, chẳng hạn như không nói chuyện, thờ ơ, cáu kỉnh,... một số có thể bị bất tỉnh thoáng qua hoặc suy giảm chỉ số IQ, hoặc thậm chí mất khả năng phán đoán cơ bản.
Lưu ý để tránh cung cấp máu không đủ cho não:
Để ngăn chặn tình trạng cung cấp máu lên não không đủ, trước hết phải chủ động kiểm soát các yếu tố gây bệnh như hút thuốc lá, cao huyết áp, tăng mỡ máu, béo phì, đái tháo đường… để kiểm soát xu hướng xơ cứng động mạch não và tránh xảy ra tình trạng không cung cấp đủ máu lên não. Bất kể là người bình thường hay bệnh nhân đều cần chú ý xây dựng thói quen sinh hoạt tốt và thực hiện các biện pháp tự quản sau.
1. Người trung niên, cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao, có thể bị cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao… nên duy trì chế độ ăn uống điều độ, hợp lý. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ít đường, muối và mỡ động vật, đồng thời ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic như rau bina và hạt cải nhỏ.
2. Duy trì tâm trạng thoải mái và tuân thủ các bài tập thể dục phù hợp, chẳng hạn như chạy bộ, đi bộ, Thái Cực Quyền,... 30 đến 40 phút mỗi ngày, ít nhất 4 đến 5 ngày một tuần. Đi ngủ sớm và dậy sớm để hạn chế tối đa thời gian nghịch điện thoại và xem máy tính, nhất là đối với những người hay cúi đầu, thoái hóa đốt sống cổ cũng là một nguyên nhân dẫn đến lượng máu cung cấp cho não không đủ.
3. Khi rảnh rỗi, bạn có thể làm một số công việc thư giãn hoặc dọn nhà, và cũng có thể thực hiện một số hoạt động giải trí như múa hát, viết thư pháp và vẽ tranh,… để tăng cường khả năng tư duy của não bộ. Nó cũng có thể được kết hợp với một số liệu pháp tâm lý để thư giãn tâm trạng và giảm căng thẳng.
4. Một số loại thuốc cải thiện tuần hoàn có thể dùng đường uống để cải thiện việc cung cấp oxy trong máu cho tế bào não. Nếu có mảng bám trong mạch máu thì nên dùng thuốc hạ lipid máu nhưng phải uống thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba-trieu-chung-hay-coi-chung-luong-mau-cung-cap-cho-nao-..
Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ trước
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là 6 bộ phận dưới đây trên người bạn bỗng...
Kiến thức - 6 giờ, 10 phút trước
Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra sao?
Tin trong ngày - 6 giờ, 10 phút trước
Vốn mọc dại và quen thuộc với người dân địa phương, quả thốt nốt gây bất ngờ khi được bán với giá lên tới 2,5 triệu đồng cho 4 quả đông lạnh tại thị...
Tin trong ngày - 6 giờ, 11 phút trước
Hà Nội đặt mục tiêu di dời phần lớn sinh viên các trường đại học chính quy ra khỏi khu vực nội đô từ nay đến năm 2030. Theo kế hoạch, chỉ các cơ...
Kiến thức - 6 giờ, 11 phút trước
Người lao động chưa đến tuổi nghỉ hưu nhưng nghỉ việc để chờ đến tuổi nhận lương hưu vẫn có thể được hưởng trợ cấp thất nghiệp nếu đáp ứng đủ các điều kiện...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 4 phút trước
Khoảnh khắc gặp lại bố Đại tá của Chi Pu khiến nhiều người không khỏi nghẹn ngào.
Tin trong ngày - 7 giờ, 10 phút trước
Nhẹ dạ tin cài đặt các ứng dụng này, người dùng có thể bị thu thập thông tin cá nhân, danh bạ, tin nhắn, tài khoản mạng xã hội, tài khoản ngân hàng.
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Mức phạt nồng độ cồn năm 2025 của ô tô, xe máy mới nhất sẽ theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý hiếm và đã nhận được lời khen ngợi từ...
Đời sống trẻ - 7 giờ, 12 phút trước
Sau 25 năm phát sóng, chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" không chỉ là một sân chơi trí tuệ mà còn là bệ phóng cho nhiều thế hệ tài năng Việt Nam. Các nhà...
Tin trong ngày - 7 giờ, 12 phút trước
Đất đô thị, trung tâm tại tỉnh này sẽ có chuyển biến mạnh, mức tăng trung bình dao động từ 1,6 đến 9 lần.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước
Trong một livestream mới nhất, em gái của Ngân 98 đã tiết lộ tình trạng của mẹ mình sau khi chị gái bị bắt.
Đời sống trẻ - 8 giờ, 42 phút trước
Đào Quang Hà, từng nổi tiếng với hành trình đạp xe từ Hà Nội đi TP.HCM xem diễu binh, vừa bị công an tỉnh Thanh Hóa tạm giữ để làm rõ hành vi chiếm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 53 phút trước
Một nữ ca sĩ ở Đà Nẵng vừa bị phạt vì lái xe không có GPLX và hít “bóng cười” trước mặt CSGT. Cô là ai?
Đời sống số - 10 giờ, 48 phút trước
Thứ tư, ngày 22 tháng 10, ngày thứ hai của tháng chín âm lịch, đại diện cho sự kết hợp Thiên can (Thiên can) và Địa chi (Thiên chi) của năm Tỵ, Tháng Bính...
Kiến thức - 10 giờ, 52 phút trước
Giữa những biến động xã hội, gia đình, với tư cách là đơn vị nền tảng của xã hội, mang trong mình những cảm xúc, giá trị và truyền thống của con người. Tuy...
Chăm con - 10 giờ, 3 phút trước
Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào điện thoại? Đừng coi thường khoảng thời gian chênh...
Tin trong ngày - 10 giờ, 3 phút trước
Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và hỗ trợ mức đóng bảo hiểm xã hội tự...
Đời sống trẻ - 10 giờ, 3 phút trước
Chấn thương nhiều năm nhưng Đoàn Văn Hậu vẫn sở hữu gia sản kếch xù, vậy số tiền này ở đâu mà ra?
Kiến thức - 10 giờ, 6 phút trước
Điều thiết yếu nhất trong cuộc sống là vận may. Nếu không có nó, cuộc sống nghèo đói, nghịch cảnh và bất hạnh thực sự rất khốn khổ. Một số người tin rằng mình...
Đời sống số - 10 giờ, 8 phút trước
Hãy tưởng tượng có 4 chậu cây với hình dáng, màu sắc và năng lượng khác nhau. Chọn chậu cây khiến bạn yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, rồi xem tâm trí...