Thứ bảy, 29/11/2025

Ba kích là gì?
Ba kích còn có một số tên gọi khác như: ba kích thiên, diệp liễu thảo, đan điền âm vũ, dây ruột gà,… Ba kích là cây dây leo, thân non màu tím, thân mảnh, có nhiều lông mịn, phía sau nhẵn.
Lá đơn nguyên, mọc đối, có hình mác hoặc hình bầu dục, thuôn nhọn, cứng. Hoa Ba kích có kích thước khá nhỏ, tập trung thành tán ở đầu cành, lúc non màu trắng, sau hơi vàng. Rễ ba kích có lớp vỏ ngoài màu nâu nhạt hoặc hồng nhạt, kèm vân dọc, bên trong là thịt màu hồng hoặc tím, vị hơi ngọt.
Ba kích chia thành 2 loại:
Ba kích tím: Màu củ có màu vàng sậm, phần thịt bên trong có màu tím. Nếu dùng ngâm rượu thì rượu sẽ có màu tím sậm.
Ba kích trắng: Củ có màu vàng nhạt, phần thịt bên trong màu trắng trong. Nếu dùng ngâm rượu thì rượu sẽ có màu tím nhạt.

Ba kích có tác dụng gì?
Ba kích có rất nhiều tác dụng với sức khỏe con người, cụ thể là những tác dụng sau:
Theo sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của Cố giáo sư Đỗ Tất Lợi, ba kích được xem là dược liệu có tính ấm, vị cay ngọt hơi chát nên được sử dụng điều trị một số bệnh lý về xương khớp, tăng cường sinh lý, giải độc gan và tăng cường sức đề kháng rất tốt.
Chống sưng, tiêu viêm hiệu quả: Trong thành phần cây ba kích có chứa chất oxy hóa, vitamin C giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công vết thương, làm vết thương nhanh lành, mau chóng khép miệng.

- Tăng cường sinh lý nam giới
Tăng cường sinh lý nam giới: Ba kích được sử dụng nhiều trong các sản phẩm tăng cường sinh lý nam giới. Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại trong ba kích có hàm lượng chất anthraglycosid, sắt, kẽm,... giúp nam giới bổ sung sinh lực, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn ở nam giới.

Tăng cường sức khỏe: Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thành phần dinh dưỡng trong ba kích khá đa dạng như: choline, vitamin B1, C, Phytosterol, acid hữu cơ… nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, xua tan tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
- Điều trị đau lưng, đau mỏi xương khớp
Điều trị đau lưng, đau mỏi xương khớp: Trong ba kích có thành phần Choline, đây là thành phần quan trọng giúp hỗ trợ hệ xương được chắc khỏe do vậy nếu như bạn có biểu hiện của bệnh xương khớp như đau lưng, nhức mỏi gối,... thì có thể sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên có chứa thành phần là ba kích sẽ thấy bệnh được cải thiện rõ rệt.

Tác hại khi sử dụng Ba kích
Theo lương y Nguyễn Đức Nghĩa chia sẻ ba kích nên được sử dụng đúng liều lượng tùy vào tình trạng bệnh khác nhau nếu như bạn quá lạm dụng trong việc sử dụng cây ba kích hoặc chế biến không đúng cách có có thể gây hại cho cơ thể như:
Gây liệt dương: Chất rubiadin trong củ ba kích có thể gây chứng liệt dương ở nam giới, vì vậy nếu như bạn không biết cách sơ chế loại củ này không những không mang đến tác dụng mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gây hại cho hệ tim mạch: Trong ba kích có chứa thành phần carbohydrates và rubiadin gây ức chế hoạt động tim mạch gây nên một số triệu chứng như: tim đập nhanh, buồn nôn, chóng mạch, mạch đập nhanh… vì vậy người bị bệnh tim được khuyến cáo là không nên dùng loại củ này.

Một số lưu ý khi sử dụng cây Ba Kích
Như đã nói ở trên lõi ba kích chứa một số thành phần không tốt cho sức khỏe vì vậy để an toàn trước khi chế biến bạn nên loại bỏ hết phần lõi ba kích.
Thời gian ngâm rượu ba kích tốt nhất là từ 3-6 tháng trở lên vì rượu ngâm càng lâu càng giúp ba kích tiết trọn dưỡng chất ra rượu, đồng thời tạo hương vị đậm đà, hấp dẫn và thơm ngon.
- Khi sắc thuốc ba kích thì nên dùng nồi đất, không nên dùng nồi kim loại để tránh làm giảm công dụng của thảo dược đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Không nên dùng quá 15g ba kích mỗi ngày (tầm 3 ly nhỏ uống rượu)
- Không nên dùng quá 15g ba kích mỗi ngày
- Không sử dụng song song thuốc Ba kích với các loại thuốc khác.
- Việc sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần ba kích cần có sự chỉ định của bác sĩ chứ tuyệt đối không được tùy ý sử dụng.
- Hỗ trợ điều trị xương khớp, bổ thận, tráng dương, dưỡng sắc đẹp thì mỗi ngày bạn uống ba kích 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần chỉ uống một lượng nhỏ khoảng 20 ml.
- Đối tượng không nên sử dụng thuốc ba kích: Trẻ nhỏ dưới 6 tuổi; bệnh nhân huyết áp thấp; người đang bị sốt; người mắc bệnh lý về tim mạch.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức về cây Ba Kích. Để từ đó có kinh nghiệm chế biến và sử dụng Ba kích đúng cách, an toàn cho sức khỏe.

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ba-kich-la-gi-ma-nhieu-quy-ong-lai-thich-su-dung-den-vay-doi-tuong-n..
Được ví là "nước hạnh phúc" và là món đồ uống yêu thích của cả...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 58 phút trước
Khi nghe tin có người đột ngột ra đi mà không rõ nguyên nhân cụ thể, trong khi trước đó sức khỏe vẫn bình thường, nhiều người liền bảo người đó bị đột quỵ...
Chăm con - 14 giờ, 59 phút trước
Trong hành trình trưởng thành của một đứa trẻ, môi trường gia đình đóng vai trò then chốt. Tuy nhiên, một số mô hình gia đình sai lệch lại dễ khiến việc giáo dục...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 22 phút trước
Khi thấy đau tai, bệnh nhân không nên chủ quan mà cần tới bác sĩ để được thăm khám.
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 7 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, thói quen vệ sinh cá nhân là một khía cạnh quan trọng mà chúng ta không thể bỏ qua. Trong số rất nhiều thói quen vệ sinh, việc có...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Dưới đây là những hành vi được xem là gian dối khi khám sức khỏe nghĩa vụ quân sự.
Làm sao - 7 giờ, 36 phút trước
"Nhà hàng xóm cho con học Toán nâng cao, mình có phải theo không?", "Con đồng nghiệp học piano, con mình không học có bị tụt lại?"... khi cơn sốt học thêm lan khắp...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 36 phút trước
Nước chanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu xem việc uống nước chanh thường xuyên sẽ có những lợi ích gì?
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Khi hoàng hôn ngày 18/11 khép lại, thị trấn Utqiagvik (Alaska) chính thức nói lời tạm biệt với ánh dương. Từ nay cho đến tận ngày 22/1/2026, vùng đất cực bắc nước Mỹ này...
Đời sống số - 7 giờ, 41 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/11/2025.
Tin trong ngày - 7 giờ, 41 phút trước
Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khởi tố bà Phan Thị Mai (Mailisa) cùng ông Hoàng Kim Khánh và 6 người khác để điều tra về hành vi Buôn lậu....
Tin trong ngày - 9 giờ, 31 phút trước
Ở góc trên cao diện mạo nhà ga hành khách sân bay Long Thành đã rõ nét như "cánh hoa sen". Đây là công trình được xem là "trái tim" của dự án sân...
Tin trong ngày - 9 giờ, 31 phút trước
Theo cập nhật mới nhất cho thấy ít nhất 128 người thiệt mạng và nhiều người đã bị thương trong vụ hỏa hoạn kinh hoàng ở Hong Kong. Nhiều người vẫn đang mất tích....
Kiến thức - 9 giờ, 32 phút trước
Theo Bộ Giáo dục và Đào tạo, dự thảo Thông tư được xây dựng nhằm thay thế Thông tư số 01/2014/TT-BGDĐT ngày 24/01/2014, đáp ứng yêu cầu đổi mới dạy và học ngoại ngữ...
Kiến thức - 10 giờ, 18 phút trước
Nhiệt độ tại dòng sông này duy trì ở ngưỡng 80 - 90 độ C, có đoạn 100 độ C.
Sản phẩm hot - 10 giờ, 28 phút trước
Tối 22/11, GS25 Việt Nam Music Festival diễn ra tại TP.HCM với sự góp mặt của 19 nghệ sĩ đến từ Việt Nam và Hàn Quốc. Sự kiện được thiết kế với hai sân...
Đời sống số - 11 giờ, 2 phút trước
Ngày 29 tháng 11 (thứ Bảy), tương ứng với ngày 10 tháng 10 âm lịch, là ngày Nhâm Dần của tháng Đinh Hợi năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng...
Đời sống số - 11 giờ, 23 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mắt bạn là một bức tranh đa tầng ý nghĩa. Bạn không cần thấy hình thật — chỉ cần chọn điều bạn nghĩ mình sẽ nhìn thấy đầu tiên. Trực...
Sao giải trí - 12 giờ, 3 phút trước
Khi đi nghỉ dưỡng lần đầu tại nơi này, 'Ngọc nữ' Tăng Thanh Hà đã từng chia sẻ: 'Vừa đặt chân tới đã có suy nghĩ sẽ quay lại! Mỗi lần đi lại yêu...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 26 phút trước
Được ví là "nước hạnh phúc" và là món đồ uống yêu thích của cả trẻ em lẫn người lớn, ít ai ngờ rằng đằng sau vị ngọt ngào đó, các loại nước giải...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 26 phút trước
Loạt ảnh ngày bé của "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà thu hút nhiều sự chú ý của công chúng.
Dòng sự kiện - 12 giờ, 26 phút trước
Tối 27/11, hệ thống thẩm mỹ viện Mailisa thông báo tạm ngừng hoạt động nhận về sự quan tâm. Đây cũng là bài đăng đầu tiên của thương hiệu kể từ khi chủ nhân...
Sự nghiệp - 13 giờ, 34 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ luôn muốn kiểm soát cuộc sống của trẻ với mong muốn đưa con trở thành những cá nhân xuất sắc mà bỏ qua việc lắng nghe, thấu hiểu. Tuy nhiên,...
Du lịch Việt - 13 giờ, 35 phút trước
Khu du lịch này từng là là “căn cứ hậu cần chiến lược” của Bộ Tư lệnh 559 trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước.
VIDEO - 13 giờ, 58 phút trước
Không chỉ gây ấn tượng bởi sự chuyên nghiệp trong những khoảnh khắc cuối cùng của nhiệm kỳ, Thanh Thuỷ còn khiến khán giả xúc động khi chia sẻ đoạn video an ủi Kiều...