Thứ tư, 15/05/2024
Tỏi tây là loại rau lá xanh phổ biến trong đời sống hàng ngày, có vị tươi ngon đặc trưng. Bởi tỏi tây chứa các thành phần và vitamin đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người nên được sử dụng trong các món ăn. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, tỏi tây có tác dụng giúp bổ thận tráng dương, bổ tỳ, giải khát nên giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện chức năng nam giới.
Ăn tỏi tây thường xuyên có thể gặt hái 4 lợi ích sau
1. Giải độc và làm sạch ruột
Tỏi tây rất giàu chất xơ, giúp đẩy nhanh nhu động đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, cũng như bài tiết chất thải trao đổi chất và chất thải độc tố trong cơ thể, có vai trò giải độc thường xuyên. Các bạn nữ nên ăn nhiều tỏi tây hơn để loại bỏ độc tố và rác thải.
2. Khử trùng
Tỏi tây có chứa sulfide, có thể đóng vai trò khử trùng, đặc biệt là đối với vi khuẩn Escherichia coli thông thường. Ăn nhiều tỏi tây cũng có thể giúp nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa cảm lạnh do vi khuẩn, vi rút xâm nhập.
3. Kích thích cảm giác thèm ăn
Tỏi tây có vị cay ở một mức độ nhất định, ăn nhiều tỏi tây còn có thể giúp kích thích sự thèm ăn, giảm cảm giác chán ăn.
4. Bổ thận tráng dương
Tỏi tây rất tốt cho nam giới. Y học Trung Quốc cho rằng, tỏi tây có tính ấm, có thể làm ấm thận, bổ khí, là một dược liệu bổ dưỡng rất tốt. Đặc biệt sulfua trong tỏi tây còn có vai trò tăng cường sinh lực cho thận. Các bạn nam thường ăn tỏi tây để hỗ trợ điều trị liệt dương, tiểu đêm hay xuất tinh sớm.
Tỏi tây tốt, nhưng với 5 người sau đây thì nên "giữ mồm giữ miệng", hạn chế ăn
1. Người có chức năng tiêu hóa kém
Tỏi tây có vị cay nồng, không thích hợp cho người có chức năng tiêu hóa yếu, tránh gây kích ứng chức năng tiêu hóa và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi đường tiêu hóa.
2. Người thiếu canxi và sắt
Ăn tỏi tây có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi và sắt của cơ thể và các khoáng chất, nguyên tố vi lượng khác. Do đó, đối với trẻ em thiếu canxi hoặc sắt và người trung niên, cao tuổi bị mất canxi nghiêm trọng thì nên ăn ít tỏi tây để tránh tình trạng nặng thêm.
3. Người bị nhiệt miệng
Tỏi có tính nóng, là thực phẩm cay, có tác dụng bồi bổ nhất định nên những người dễ bị nóng trong cơ thể nên ăn ít tỏi tây, nếu không có thể gây ra các chứng như nổi cáu, lở lưỡi, sưng nướu.
4. Trẻ em không nên ăn tỏi tây
Vì sức đề kháng của trẻ tương đối thấp, ăn nhiều tỏi tây rất dễ nổi cáu, hàm lượng chất xơ trong tỏi tây tương đối phong phú, không dễ tiêu hóa.
5. Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày không nên ăn tỏi tây
Tỏi tây là một loại thực phẩm có vị hăng, hàm lượng chất xơ trong thực phẩm rất phong phú, không dễ tiêu hóa. Đối với những người có đường tiêu hóa kém, tiêu chảy thì nên ăn ít tỏi tây để tránh kích thích thành ruột, làm trầm trọng thêm vấn đề tiêu chảy.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-toi-tay-thuong-xuyen-co-the-gat-hai-4-loi-ich-lon-nhu..
Chúng ta đều biết rằng hiện nay chính sách hai con, ba con đã được...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Xin chào các bạn, chủ đề chúng ta bàn luận hôm nay là sự khác biệt giữa sữa dê và sữa bò và người già nên chọn uống sản phẩm sữa nào.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Hai loại hạt này nhiều người thường ăn mà không hề hay biết mức độ độc hại của nó.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Để chọn được những quả dưa chuột “chuẩn không cần chỉnh”, mọi người cần lưu ý điều gì?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Loại quả này ngọt, mát, nhiều nước nên rất được yêu thích vào mỗi mùa hè. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng với nó.
Khỏe đẹp - 3 ngày, 13 giờ trước
Tôi có nhiều bạn nam người nước ngoài rất quan tâm đến phụ nữ phương Đông, họ cho rằng họ đẹp và trẻ hơn nhiều so với phụ nữ phương Tây cùng tuổi!
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
Mọi người nên cẩn thận với những số thuê bao lạ gọi đến, cách tốt nhất là nên biết các nhận biết và kiểm tra số điện thoại lừa đảo trước khi nghe máy....
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Người lao động phải có ít nhất 20 năm đóng bảo hiểm xã hội và đủ 60 tuổi đối với nam, 55 tuổi đối với nữ mới được hưởng lương hưu.
Xài gì - 4 giờ, 45 phút trước
Facebook là mạng xã hội được nhiều người dùng yêu thích, đồng thời cũng là nơi bạn có thể chia sẻ cảm xúc cá nhân và những nội dung khác nhau. Tuy nhiên, trong...
Đời sống số - 4 giờ, 45 phút trước
Xem tử vi thứ 4 ngày 15/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Là gương mặt quen thuộc trên sóng phim Việt giờ vàng những năm gần đây nhưng hôn nhân của nam diễn viên này vẫn đang là một điều bí ẩn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Việt Trinh cho biết cô là tuýp người một khi đã yêu là mất luôn lí trí.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 13 phút trước
Trấn Thành 'dở khóc dở cười' khi mẹ bị nói giống Trường Giang khiến anh phải đính chính ngay và luôn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 16 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã hiếm hoi xuất hiện tại sân vận động cùng ông xã cổ vũ cho đội bóng.
VIDEO - 5 giờ, 17 phút trước
Giọng ca Hoa nở không màu cho biết rằng bản thân đang mắc bệnh viêm phế quản, ảnh hưởng đến cổ họng nên không thể đi hát thời gian qua.
Kiến thức - 8 giờ, 26 phút trước
Tôi tin rằng phần lớn những người yêu hoa đều đã trồng hoa lâu năm và có bộ phương pháp chăm sóc khéo léo cũng như một số mẹo trồng hoa riêng. Sau khi...
Đời sống số - 9 giờ, 55 phút trước
Hôn nhân không chỉ là sự kết hợp của hai người mà còn là sự kết hợp của hai gia đình.Và điều này có thể gây ra một số rắc rối trong gia đình,...
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 12 phút trước
Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao, lượng mồ hôi cơ thể con người tiết ra cũng tăng lên. Ngoài việc bổ sung nhiều nước, mướp là một lựa chọn tốt. Trong ngành thực...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 29 phút trước
Xin chào tất cả mọi người! Hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại trái cây mà nhiều người không hợp vị rất ghét - sầu riêng. Nó được mệnh danh là “Vua...
Chăm con - 9 giờ, 30 phút trước
Trong thế giới sành ăn đầy màu sắc này, có một hương vị được người lớn và trẻ em vô cùng yêu thích, đó chính là sô cô la không thể cưỡng lại. Màu...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 36 phút trước
Xinh đẹp và sở hữu vóc dáng hoàn hảo, cô được ví là "Lưu Diệc Phi phiên bản châu Phi".
Đời sống số - 10 giờ, 51 phút trước
Bắt đầu từ ngày 15/5, vận may của 4 cung hoàng đạo sẽ tăng trưởng, công việc suôn sẻ, sự nghiệp thăng tiến, cuộc sống khởi sắc hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 51 phút trước
Xin chào mọi người, hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại trái cây rất bổ dưỡng là ổi. Khi nghe đến cái tên này, có thể bạn hơi xa lạ nhưng nó...
Kiến thức - 10 giờ, 51 phút trước
Tình yêu giữa anh chị em, tình anh em là mối quan hệ gia đình đẹp đẽ trên đời, ngoài cha mẹ ra, họ là những người thân thiết nhất trên đời.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 37 phút trước
Quý tử nhà Lan Khuê bộc lộ cách sống tình cảm từ nhỏ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 37 phút trước
Vì quá vui nên Shark Bình đã không tự chủ trong việc đăng dòng trạng thái lên mạng xã hội nhưng không ai hiểu gì.