Thứ ba, 23/09/2025
Tỏi ngâm giấm có thể phát huy hết các chất dinh dưỡng của cả hai, nếu bạn ăn một chút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ dễ chịu bất ngờ. Ăn 2-3 tép tỏi ngâm giấm mỗi ngày có nhiều lợi ích như vậy, chẳng trách có người ăn hàng ngày.
Ăn tỏi ngâm giấm mỗi ngày vừa kháng khuẩn, tiêu viêm lại còn giảm cân nữa, mong các bạn đừng bỏ qua nhé.
Kháng khuẩn chống viêm:
Cả giấm và tỏi đều có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm nhất định. Hơn nữa, tỏi rất giàu allicin và allicin có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn rất mạnh, nếu bạn ăn 2 ~ 3 tép tỏi ngâm giấm mỗi ngày sẽ càng thấy rõ tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, bạn cũng có thể ăn một ít tỏi ngâm giấm, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Giảm béo:
Tỏi có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ huyết ứ, giấm cũng có tác dụng nhất định là làm mềm mạch máu, có thể giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trong cơ thể, cải thiện tỷ lệ trao đổi chất, có lợi cho việc đốt cháy và tiêu chất béo, vì vậy hãy ăn vài tép tỏi ngâm giấm mỗi ngày. Tỏi ngâm giấm có tác dụng giảm cân rất tốt, giúp đánh bay dầu và đốt cháy chất béo, đồng thời giúp cân nặng của bạn giảm xuống một cách nhẹ nhàng.
Tăng cảm giác thèm ăn
Nếu lúc bình thường ăn quá nhiều đồ dầu mỡ sẽ tạo thêm gánh nặng cho dạ dày và ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn của con người, lâu dần sẽ xuất hiện chứng biếng ăn, ăn tỏi ngâm giấm đúng cách hàng ngày nó có thể hấp thụ được các axit hữu cơ, trong đó thúc đẩy quá trình bài tiết dịch vị, cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thụ của đường tiêu hóa, tăng cường cảm giác thèm ăn, giúp giảm nhờn.
Tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch
Nếu bạn ăn 2 ~ 3 nhánh tỏi ngâm giấm mỗi ngày có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ, tống độc tố và rác thải trong cơ thể ra ngoài, giải nhiệt, xua tan cảm lạnh, đồng thời có thể giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa cảm lạnh. Nhất là khi chuyển mùa, nhiệt độ chênh lệch tương đối lớn, không chú ý giữ gìn rất dễ bị cảm, sốt, ngày nào cũng ăn hai món tỏi ngâm giấm, cảm mạo phong hàn sẽ không đến gần bạn.
Chống lão hóa
Nếu bạn nhất quyết ăn một ít tỏi ngâm giấm mỗi ngày cũng rất có ích cho việc làm đẹp và chống lão hóa. Tỏi được hòa tan trong giấm và các chất dinh dưỡng của cả hai đều có chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp cải thiện tỷ lệ trao đổi chất của da, giữ cho da mịn màng và đàn hồi, ăn một lượng thích hợp mỗi ngày có thể giúp trì hoãn sự xuất hiện của lão hóa.
Ăn bao nhiêu là đáng tin cậy hơn một ngày?
Tỏi ngâm giấm có rất nhiều lợi ích, nhưng không phải ăn nhiều sẽ tốt? Thực ra là chỉ nên ăn 2-3 tép mỗi ngày. Nếu ăn nhiều có thể gây kích ứng dạ dày rất lớn nên mong các bạn kiểm soát lượng.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-toi-ngam-giam-moi-ngay-khang-khuan-tieu-viem-ma-con-g..
Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận...
Chăm con - 5 giờ, 24 phút trước
Nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, việc cha mẹ chỉ tập trung vào thành tích học tập mà bỏ qua những khía cạnh khác có thể là một thiệt thòi....
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 24 phút trước
Ngoài cá chép hay cá thu quen thuộc, có 3 loại cá khác vừa ngon, bổ lại mát, ra chợ gặp nên mua ngay.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 8 phút trước
Từng là món ăn quen thuộc của người dân vùng biển, loài cá nhỏ bé này nay là đặc sản được săn lùng ở các thành phố lớn với giá bán 400 trăm nghìn...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 54 phút trước
Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất không ăn hồng giòn.
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 44 phút trước
Mùa thu không khí khô hơn, dễ gây khô môi, rát họng. Các chuyên gia khuyến cáo, nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn nhiều thực phẩm lạnh như khổ qua, dưa chuột...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt 23/9/2025: Lê Dương Bảo Lâm nhanh chóng đưa ra phản hồi trước những thông tin gây hoang mang dư luận. Cư dân mạng liên tục đặt nghi vấn phải chăng nàng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 43 phút trước
Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ Quả cảm xuất hiện như một dấu ấn mới...
Phong thủy - 2 giờ, 46 phút trước
Từ xa xưa, các bậc hiền triết đã nhấn mạnh sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên, tin rằng con người và môi trường sống có mối liên hệ mật thiết và...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Theo Bộ luật Lao động 2019, người lao động được nghỉ tổng cộng 11 ngày lễ, Tết chính thức hưởng nguyên lương bao gồm Tết Dương lịch (1 ngày). Như vậy, Tết Dương lịch...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Mức trợ cấp dành cho thanh niên xung phong đã hoàn thành nhiệm vụ trong kháng chiến và lực lượng thanh niên xung phong cơ sở ở miền Nam giai đoạn 1965 - 1975...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 46 phút trước
Dự kiến tiền lương cơ bản của tất cả nhà giáo đều tăng, tăng thêm ít nhất khoảng 2 triệu đồng, nhiều nhất có thể lên tới 5-7 triệu đồng/người/tháng. Tiền tăng thêm này...
Tâm sự - 2 giờ, 47 phút trước
Từ một câu thoại tưởng chừng phũ phàng trong series phim nổi tiếng, một người mẹ đã nhận ra lý do khiến các mối quan hệ của mình dần tan vỡ và đáng lo...
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Trên các nền tảng tuyển dụng trực tuyến, ngành cơ khí vẫn nằm trong nhóm ngành được nhiều doanh nghiệp tích cực săn đón, cho thấy tiềm năng thu nhập hấp dẫn và cơ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
UBND tỉnh Bắc Ninh quyết định thành lập Tổ công tác đặc biệt nhằm chỉ đạo, tháo gỡ các vướng mắc tại loạt dự án khu đô thị phía Nam sông Cầu. Đây là...
Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước
Lực lượng công an vừa phát đi cảnh báo khẩn về thủ đoạn lừa đảo tinh vi liên quan đến việc làm hộ chiếu online, ảnh hưởng đến hàng triệu người dân trên cả...
Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước
Theo Luật Nhà giáo, từ 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng sẽ được nghỉ hưu trước 5 năm.
Đời sống số - 3 giờ, 32 phút trước
Thành thật mà nói: sáu con giáp này sẽ có nhiều tiền nhất và tận hưởng hạnh phúc nhất khi về già.
Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước
Hà Nội đã hạ quyết tâm hồi sinh hết thảy bốn dòng sông lịch sử: Tô Lịch, Lừ, Kim Ngưu, Sét để Thủ đô xanh sạch hơn. Hiện sông Tô Lịch như "anh cả",...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 32 phút trước
Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều năm làm việc căng thẳng, tiệc tùng liên miên,...
Tóc đẹp - 3 giờ, 12 phút trước
Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và mềm mại? Đừng lo, hãy tham khảo những gợi...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước
Clip và hình ảnh Son Ye Jin xuất hiện bên cạnh ông xã Hyun Bin khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên.
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
UBND thành phố Hà Nội vừa có Tờ trình gửi HĐND thành phố Hà Nội đề nghị ban hành Nghị quyết quy định mức chi hỗ trợ công tác phòng cháy, chữa cháy và...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 13 phút trước
Theo Luật Đất đai 2024, đất nông nghiệp dù chưa có giấy tờ vẫn có thể được bồi thường khi Nhà nước thu hồi, nếu đáp ứng điều kiện nhất định.
Xài gì - 3 giờ, 13 phút trước
Một trong số những tính năng của Zalo là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải mất công xin số, nhưng không phải ai cũng biết dùng.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 42 phút trước
Trước thềm sự kiện HCMC Business Summit 2025 - Hội Tụ Vươn Tầm, phiên livestream đặc biệt đã diễn ra với nhiều thông tin quan trọng được công bố, thu hút hàng nghìn lượt...