Ăn quá nhiều vải cùng một lúc sẽ thực sự gây sẩy thai? Phụ nữ có thai ăn vải được không?

07:35 27/06/2021

Sau khi một người phụ nữ mang thai, cô ấy sẽ được những người xung quanh nhắc nhở về các biện pháp phòng ngừa khác nhau.

Trong đó, được nhắc đến nhiều nhất là chế độ ăn uống, ngoài việc ăn gì khi mang thai để bổ sung dinh dưỡng còn được lưu ý không nên ăn nhiều thực phẩm. Ví dụ, bạn không thể ăn vải, hải sản hoặc thịt thỏ.

Tuy nhiên, nhiều người khi mang thai vẫn không được thực hiện nghiêm túc.

Bà bầu ăn vải được không?

Có thể khẳng định chắc chắn rằng bà bầu ăn vải thiều được. Vải thiều là loại trái cây thường chín rộ và tung ra thị trường từ tháng 5 đến tháng 7. Vải thiều vào thời kỳ này là tươi ngon nhất.

Vải thiều rất giàu đường, protein và vitamin C. Ăn vải thường xuyên có thể điều hòa khí huyết, nuôi dưỡng tim và làm dịu thần kinh, làm ấm tim và giảm đau.

Quả vải có tính nóng, hàm lượng đường cao nên bà bầu không nên ăn nhiều, tốt nhất không nên ăn quá 200 gam / ngày để tránh tình trạng đường huyết tăng cao, ngoài ra nếu ăn nhiều sẽ bị tức bụng và gây ra các triệu chứng của táo bón.

bà bầu, bà bầu kiêng gì, vải thiều, bà bầu có nên ăn vải

Ăn quá nhiều vải thiều có gây bệnh vải thiều không?

Trên thực tế, bản thân bệnh vải thiều không phải là một bệnh cụ thể, y học chưa có công bố nào về bệnh vải thiều, đơn giản hơn là việc tiêu thụ quá nhiều vải thiều sẽ gây ra một số bệnh lý mà người ta gọi là “bệnh vải thiều” .

Nhiều người sẽ thắc mắc tại sao vải có hàm lượng đường cao như vậy nhưng lại có lượng đường trong máu thấp?

Điều này chủ yếu gây ra bởi sự mất cân bằng của cơ chế phản hồi trong cơ thể con người, vì lượng đường trong máu bình thường dựa vào insulin để duy trì cân bằng động. Khi lượng đường trong máu trong cơ thể con người tăng cao, tuyến tụy sẽ tiết ra lượng insulin dư thừa, và lượng đường trong máu sẽ trở lại mức bình thường.

Nếu tiêu thụ quá nhiều vải thiều trong thời gian ngắn, insulin sẽ được tiết ra với số lượng lớn và lượng đường trong máu sẽ giảm xuống nhanh chóng. Và do cơ chế phản hồi không đủ nhạy nên insulin sẽ tiết ra quá nhiều dẫn đến hạ đường huyết.

bà bầu, bà bầu kiêng gì, vải thiều, bà bầu có nên ăn vải

Ngoài vải, bà bầu cũng có thể ăn những loại quả này

1. Bưởi

Bưởi rất thích hợp cho bà bầu ăn, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Điều này là do hàm lượng axit folic tự nhiên trong bưởi rất phong phú, và việc bổ sung axit folic là cần thiết nhất trong thời kì thai đầu tiên.

Ngoài việc uống viên axit folic, bạn cũng có thể bổ sung axit folic bằng cách ăn bưởi.

Ngoài ra, hàm lượng đường trong bưởi tương đối thấp nên bà bầu có thể ăn uống hợp lý hơn mà không lo bị tăng đường huyết sau này.

bà bầu, bà bầu kiêng gì, vải thiều, bà bầu có nên ăn vải

2. Quả táo

Táo là một loại trái cây rất thích hợp. Táo rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất, pectin, carbohydrate và chất xơ.

3. Chuối

Axit folic và kali có trong chuối có nhiều lợi ích đáng kể cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, chuối chứa nhiều đường nên bà bầu cũng cần lưu ý khi ăn chuối, không nên ăn quá nhiều để không khiến đường huyết tăng cao khi mang thai.

bà bầu, bà bầu kiêng gì, vải thiều, bà bầu có nên ăn vải

4. Anh đào (cherry)

Đối với phụ nữ mang thai, có thể nói anh đào là một loại trái cây khá lý tưởng.

Hàm lượng sắt trong quả anh đào rất phong phú, ngay cả khi bạn chỉ ăn hơn chục quả anh đào mỗi ngày cũng có thể giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt một cách hiệu quả.

Sắt là một phần quan trọng trong quá trình tổng hợp hemoglobin, phụ nữ mang thai rất dễ bị thiếu máu nếu thiếu sắt . Thiếu máu có thể gây ra những hậu quả xấu nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai và thai nhi.

5. Kiwi

Kiwi trong nội dung vitamin và sự đa dạng rất phong phú, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C, vitamin E. Ngoài ra, nó cũng chứa kali, magiê và xenlulo.

Bà bầu thường xuyên ăn trái kiwi, ngoài tác dụng ngăn ngừa táo bón khi mang thai, nó còn có thể giúp ổn định tâm trạng và cải thiện chất lượng giấc ngủ trong thai kỳ một cách phù hợp.

6. Lê

Lê có vị ngọt và nước ép đậm đà. Giàu nước và đường, nó đặc biệt thích hợp để tiêu thụ vào mùa thu. Làm ẩm cổ họng, hạ huyết áp, thanh nhiệt và lợi tiểu, ngoài ra còn có thể làm ẩm phổi, giảm ho và giảm đờm.

Phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị phù chân tay trong tam cá nguyệt thứ 3. Ăn một ít lê đúng cách có thể giúp giảm sưng, lợi tiểu, đồng thời có tác dụng điều dưỡng đối với chứng tăng huyết áp do thai nghén.

bà bầu, bà bầu kiêng gì, vải thiều, bà bầu có nên ăn vải

Những điều được gọi là kiêng kỵ ăn kiêng có thực sự hiệu quả?

Trên thực tế, những điều kiêng kỵ đối với phụ nữ mang thai nên nhấn mạnh vào thực phẩm nào nên ăn hơn là tập trung vào thực phẩm nào ít ăn, phụ nữ mang thai có rất nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không nhất thiết phải ăn nhiều mỗi loại.

Suy cho cùng, mọi thứ dù tốt đến đâu nhưng nếu bạn không kiểm soát được số lượng thì cũng sẽ nảy sinh nhiều vấn đề.

bà bầu, bà bầu kiêng gì, vải thiều, bà bầu có nên ăn vải

Tất nhiên, có nhiều thực phẩm cần kiêng kỵ khi mang thai.

Ví dụ như thịt bò, trứng hay hải sản, cũng như sữa chưa tiệt trùng, vì những thực phẩm này có thể mang vi khuẩn Listeria, và thực sự có nguy cơ sảy thai đối với những bà bầu có sức đề kháng yếu hơn.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-qua-nhieu-vai-cung-mot-luc-se-thuc-su-gay-say-thai-ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-qua-nhieu-vai-cung-mot-luc-se-thuc-su-gay-say-thai-phu-nu-co-thai-an-vai-duoc-khong-87316.html

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'...

Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 6 phút trước

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt động". Các chỉ số cho thấy khả năng sinh...

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất định phải đọc bài này để kiểm tra

Con gái sau khi có kinh nguyệt còn có thể cao thêm bao nhiêu? Nếu con gái bạn khoảng 10 tuổi, nhất...

Chăm con - 22 giờ, 24 phút trước

Dậy thì sớm có khiến chiều cao của trẻ gái "đóng khung"? Đây là nỗi lo không của riêng ai, đặc biệt với các bậc phụ huynh có con gái bước vào tuổi tiền...

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ: Tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 24 phút trước

Ngủ đủ là nền tảng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều không hẳn là điều tốt.

Người phụ nữ nhập viện sau khi ăn dưa hấu trong tủ lạnh: Cảnh báo một kiểu bảo quản dưa hấu khiến nguy cơ nhiễm khuẩn gấp 3000 lần

Người phụ nữ nhập viện sau khi ăn dưa hấu trong tủ lạnh: Cảnh báo một kiểu bảo quản dưa hấu khiến...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Dưa hấu là món giải nhiệt mùa hè quen thuộc, nhưng một thói quen bảo quản trong tủ lạnh có thể biến nó thành "ổ vi khuẩn". Mới đây, một phụ nữ Trung Quốc...

Các bác sĩ nhắc nhở: Có hai thời điểm trong ngày để đo huyết áp chính xác nhất. Bạn đã chọn đúng thời điểm chưa?

Các bác sĩ nhắc nhở: Có hai thời điểm trong ngày để đo huyết áp chính xác nhất. Bạn đã chọn đúng...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Bác sĩ nhắc nhở: Thời điểm này trong ngày là thời điểm đo huyết áp chính xác nhất! Bạn đã chọn đúng?

Đừng cho nước mắm vào món ăn ngay từ đầu, đây là thời điểm 'vàng' để nêm nếm ít bà nội trợ biết

Đừng cho nước mắm vào món ăn ngay từ đầu, đây là thời điểm 'vàng' để nêm nếm ít bà nội trợ...

Địa chỉ ăn ngon - 43 phút trước

Nước mắm không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp Việt mà còn là "linh hồn" tạo nên vị đặc trưng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nêm đúng lúc để giữ...

Nữ NSND tái hôn với tài tử điện ảnh: Sở hữu cơ ngơi hoành tráng, U60 hạnh phúc viên mãn

Nữ NSND tái hôn với tài tử điện ảnh: Sở hữu cơ ngơi hoành tráng, U60 hạnh phúc viên mãn

Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước

NSND Hồng Vân nổi tiếng là sao Việt đa năng và tài sắc. Ở tuổi U60, chị có cuộc sống hôn nhân viên mãn, đời sống kinh tế cũng như sự nghiệp luôn thăng...

Người đi xe máy phải đổi bằng lái xe, dùng mẫu cũ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Người đi xe máy phải đổi bằng lái xe, dùng mẫu cũ bị phạt đến 6.000.000 đồng, đúng không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 58 phút trước

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không, nếu dùng mẫu cũ bị phạt đến 6 triệu? Vậy thực hư của việc này ra sao?...

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch...

Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị gián đoạn giao dịch.

Năm 2025, duy nhất trường hợp này một mảnh đất được cấp nhiều sổ đỏ, cụ thể là?

Năm 2025, duy nhất trường hợp này một mảnh đất được cấp nhiều sổ đỏ, cụ thể là?

Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước

Theo nguyên tắc, mỗi thửa đất đủ điều kiện chỉ được cấp một Giấy chứng nhận (hay còn gọi là sổ đỏ, sổ hồng). Tuy nhiên, theo quy định, vẫn có một trường hợp...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Ngành học này như 'mỏ vàng', điểm chuẩn dành cho học sinh khá từ 21.5, dễ xin việc với mức lương lên tới 60 triệu/tháng

Ngành học này như 'mỏ vàng', điểm chuẩn dành cho học sinh khá từ 21.5, dễ xin việc với mức lương lên...

Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước

Nếu đăng ký vào ngành học này, người học cần trang bị nền tảng toán học vững chắc, hiểu biết về thống kê và thành thạo các ngôn ngữ lập trình phổ biến.

Đại gia chi hơn 500 tỷ để qua đêm với 4.000 chân dài: Qua đời ở tuổi 77, nghi do vợ trẻ đầu độc

Đại gia chi hơn 500 tỷ để qua đêm với 4.000 chân dài: Qua đời ở tuổi 77, nghi do vợ trẻ...

Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước

Kosuke Nozaki, một doanh nhân giàu có và nổi tiếng tại tỉnh Wakayama, Nhật Bản, qua đời ở tuổi 77 do sốc thuốc, chỉ hai tháng sau khi kết hôn với người vợ trẻ...

Ông xã H'Hen Niê khoe loạt ảnh mộc mạc của vợ giữa lúc bầu bí, cập nhật tình trạng em bé trong bụng

Ông xã H'Hen Niê khoe loạt ảnh mộc mạc của vợ giữa lúc bầu bí, cập nhật tình trạng em bé trong...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước

Loạt khoảnh khắc mộc mạc, đời thường của H'Hen Niê đang thu hút nhiều sự chú ý.

Tin vui: Giáo viên mầm non có thể nhận lương tới hơn 29 triệu/tháng từ 1/1/2026, cụ thể ra sao?

Tin vui: Giáo viên mầm non có thể nhận lương tới hơn 29 triệu/tháng từ 1/1/2026, cụ thể ra sao?

Tin trong ngày - 4 giờ, 30 phút trước

Theo Luật Nhà giáo, giáo viên mầm non có thể nhận mức lương cao nhất, dự kiến tối đa là hơn 29 triệu đồng/tháng.

Chốt hạ mức tăng lương hưu lần thứ 3: Người được hưởng lợi lớn là ai? Nghỉ hưu vào thời điểm nào? Bao giờ mới áp dụng?

Chốt hạ mức tăng lương hưu lần thứ 3: Người được hưởng lợi lớn là ai? Nghỉ hưu vào thời điểm nào?...

Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước

Những người nghỉ hưu trước năm 1995 với mức lương hưu thấp sẽ tiếp tục được tăng lương lần thứ ba vào ngày 1/7/2025, theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH)...

Đề xuất 4 vị trí làm trạm sạc xe điện quanh vành đai 1 ở Hà Nội

Đề xuất 4 vị trí làm trạm sạc xe điện quanh vành đai 1 ở Hà Nội

Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước

Thực hiện lộ trình cấm xe máy chạy xăng dầu trong vành đai 1 từ ngày 1/7/2026, TP Hà Nội đặt mục tiêu hết năm 2026 tối thiểu 10% chỗ đỗ xe hiện hữu...

Con gái Quang Minh - Hồng Đào hiếm hoi lộ diện, nhan sắc gây chú ý

Con gái Quang Minh - Hồng Đào hiếm hoi lộ diện, nhan sắc gây chú ý

Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước

Loạt khoảnh khắc xinh xắn của con gái Quang Minh - Hồng Đào được cộng đồng mạng chú ý.

Ngành nào được dự báo sẽ có điểm chuẩn xét tuyển đại học cao năm 2025?

Ngành nào được dự báo sẽ có điểm chuẩn xét tuyển đại học cao năm 2025?

Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước

Kỳ tuyển sinh đại học 2025 được dự báo sẽ tiếp tục chứng kiến sự cạnh tranh gay gắt ở các nhóm ngành sư phạm, y dược và công nghệ thông tin. Theo các...

Người xưa có câu: 'Nếu một đám tang gặp năm điềm báo, tương lai sẽ có người được sinh ra.' Điều này có nghĩa là gì? Năm điềm báo này ám chỉ điều gì?

Người xưa có câu: 'Nếu một đám tang gặp năm điềm báo, tương lai sẽ có người được sinh ra.' Điều này...

Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước

Bạn có biết? Trong dân gian, có hai sự kiện đặc biệt thu hút sự chú ý: lễ hội đỏ và lễ hội trắng. Lễ hội đỏ thường ám chỉ hôn nhân, còn lễ...

Tháng 8 năm 2025, 3 con giáp sẽ may mắn, tốt lành, được quý nhân phù trợ, mọi việc đều diễn ra như ý muốn

Tháng 8 năm 2025, 3 con giáp sẽ may mắn, tốt lành, được quý nhân phù trợ, mọi việc đều diễn ra...

Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước

Những điều tốt đẹp đang đến! Tháng 8, những con giáp luôn được quý nhân phù trợ, gặp nhiều may mắn trong hôn nhân và tài lộc.

Nhà nghèo đến mấy cũng đừng cho con cái làm 3 nghề này, tưởng giàu có mà hóa ra không có tương lai

Nhà nghèo đến mấy cũng đừng cho con cái làm 3 nghề này, tưởng giàu có mà hóa ra không có tương...

Tin trong ngày - 4 giờ, 8 phút trước

Những công việc này có thể mang lại thu nhập ngắn hạn, nhưng về lâu dài, con bạn sẽ phải chịu đau khổ ở tuổi trung niên và đau khổ khi về già. Vì...

Theo quy định mới, tiêu chuẩn diện tích nhà ở xã hội hiện nay như thế nào? Người có nhà hiện nay được mua thêm nhà ở xã hội cần đáp ứng điều kiện gì?

Theo quy định mới, tiêu chuẩn diện tích nhà ở xã hội hiện nay như thế nào? Người có nhà hiện nay...

Tin trong ngày - 4 giờ, 14 phút trước

Nhà ở xã hội thường có giá thấp hơn so với các loại nhà ở khác, chính sách hỗ trợ mua nhà ở xã hội là phương án giúp người dân sớm có nhà...

Từ ngày 1/1/2026, giáo viên sẽ không còn được nghỉ hè 8 tuần

Từ ngày 1/1/2026, giáo viên sẽ không còn được nghỉ hè 8 tuần

Tin trong ngày - 4 giờ, 14 phút trước

Theo quy định mới trong Luật Nhà giáo, có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, chế độ nghỉ hè cố định 8 tuần mỗi năm của giáo viên sẽ chính thức được bãi bỏ. Thay...

Đàn ông trung niên mà vẫn còn nghiện 3 thứ này thì khó mà đạt được thành công lớn!

Đàn ông trung niên mà vẫn còn nghiện 3 thứ này thì khó mà đạt được thành công lớn!

Làm sao - 4 giờ, 14 phút trước

Đàn ông trung niên chính là trụ cột trong gia đình, phải vững vàng và bản lĩnh. Đừng để những thú vui tạm bợ như rượu chè, cờ bạc hay than thân trách phận...

13 trường hợp sẽ bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp từ năm 2026, người lao động nên quan tâm để đảm bảo quyền lợi

13 trường hợp sẽ bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp từ năm 2026, người lao động nên quan tâm để...

Tin trong ngày - 4 giờ, 14 phút trước

Theo quy định mới tại Luật Việc làm 2025, có 13 trường hợp người lao động đang hưởng trợ cấp thất nghiệp sẽ bị chấm dứt hưởng kể từ ngày 1/1/2026. Đây là một...