Thứ hai, 25/08/2025
Một vài năm trước đây, hầu hết phụ nữ đều nghĩ đến những điều kinh dị với ý tưởng ăn nhau thai của mình. Tuy vậy, mới đây việc ăn nhau thai ngày càng trở nên phổ biến hơn, thậm chí có thể gọi là một xu hướng.
Các bà mẹ chọn ăn nhau thai của mình vì nhiều lý do. Theo các lời đồn, ăn nhau thai có thể chống lại trầm cảm sau sinh, tăng lượng sữa và giảm đau. Một số người thì cho rằng nhau thai có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt.
Trên thực tế, chúng tôi phải cho bạn biết một sự thật có vẻ rất phũ phàng rằng, hiện nay chưa có một nghiên cứu hoặc một bằng chứng nào chứng minh lợi ích của việc ăn nhau thai. Thậm chí, gần đây một nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn nhau thai còn chẳng mang lại quá nhiều sắt cho cơ thể như lời đồn.
Cuộc nghiên cứu được thực hiện với 23 phụ nữ. 10 người sử dụng viên nang nhau thai trong 3 tuần, 13 người còn lại không dùng. Kết quả cho thấy không có sự khác biệt ở mức độ sắt trong cơ thể những người phụ nữ này. Daniel Benyshek - một trong những người làm nghiên cứu cho biết: 'Hiện chưa có một nghiên cứu lâm sàng nào để chứng minh lợi ích hoặc rủi ro của việc ăn nhau thai. Thậm chí sử dụng viên nang nhau thai cũng chẳng cung cấp nhiều sắt hơn là mấy cho phụ nữ'.
Nghiên cứu này và kết quả của nó rất quan trọng và đã chứng minh được rằng cơ thể cần nhiều sắt hơn trong thời gian mang thai. Thiếu sắt sau sinh là hiện tượng phổ biến. Mặc dù uống thuốc nhau thai không có hại nhưng phụ nữ không nên phụ thuộc vào nó để chống thiếu sắt.
Vậy thiếu sắt là gì?
Tất cả chúng ta đều cần sắt trong cơ thể để sản xuất hemoglobin. Sắt rất quan trọng với chúng ta trong việc giữ mức năng lượng cần thiết, giữ ổn định sức khỏe tâm thần và thể chất của cơ thể. Khi không đủ sắt, chúng ta trở nên dễ bị nhiễm trùng như ho, cảm lạnh và có thể là cả trầm cảm sau sinh. Thiếu sắt thường khiến con người cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi bất thường. Tuy nhiên, hầu hết các bà mẹ sau sinh đều có thể chất rất yếu và thường mệt mỏi, nên việc thiếu sắt ở đối tượng này còn có các triệu chứng khác như:
+ Khó thở
+ Da nhợt nhạt
+ Thay đổi vị giác
+ Ù tai
+ Đau lưỡi
+ Đau đầu
+ Ngứa
Làm gì khi thiếu sắt?
Các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn nên điều trị thiếu sắt bằng việc sử dụng các thực phẩm như: thịt bò, gan, ngũ cốc, rau xanh. Ngoài ra, Vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thụ sắt.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm điển hình chứa "chất độc tự nhiên". Các...
Chăm con - 14 giờ, 26 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, cha mẹ nào cũng mong muốn sớm nhận ra “tố chất thông minh” của bé. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý trẻ em cho rằng chỉ số...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 55 phút trước
Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh và siêu thị ở Việt Nam.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Khoai lang được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người nên tránh ăn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Nhiều người Việt có thói quen sử dụng gan gà để chế biến thành các món ăn hấp dẫn như pate, xào, rim mà không biết rằng bộ phận này chứa một lượng cholesterol...
Chăm con - 2 ngày trước
Trẻ thuộc thế hệ Gen Alpha (sinh từ năm 2010 trở đi) lớn lên trong bối cảnh công nghệ bùng nổ, nhịp sống nhanh và thế giới ngày càng phẳng, nên việc nuôi dạy...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 9 phút trước
Phương Vy không chỉ lấy chồng bình thường mà còn cho con học trường không tốn học phí.
Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước
Từ 1/1/2026, nếu đề xuất tăng lương tối thiểu vùng thêm 7,2% được thông qua, mức lương tối thiểu mới sẽ kéo theo trần đóng BHTN tăng lên. Khi đó, viên chức nhà nước...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 14 phút trước
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Anh đã phân tích hơn 900 ca bệnh ung thư và cho thấy nhiều bệnh nhân thực ra đã xuất hiện những dấu hiệu cảnh...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 14 phút trước
Dưới đây là 4 loại thực phẩm điển hình chứa "chất độc tự nhiên". Các chuyên gia cảnh báo người dân cần thận trọng khi sử dụng các thực phẩm này.
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Người dân khi cấp sổ đỏ lần đầu sẽ được nới thời hạn ghi nợ tiền sử dụng đất.
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Trong nhân tướng học, nốt ruồi không chỉ là đặc điểm ngoại hình mà còn được xem như dấu hiệu phản ánh vận mệnh, tài lộc và phúc khí của một người. Vậy những...
Tin trong ngày - 1 giờ, 20 phút trước
Nhiều hãng hàng không ra thông báo hoãn, hủy các chuyến bay trong ngày 25/8 vì bão Kajiki. Nhiều chuyến bay khác có thể bị ảnh hưởng dây chuyền.
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Sổ đỏ hộ gia đình bị xóa bỏ, có bắt buộc phải đổi sang mẫu mới không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm. Để làm sáng tỏ vấn đề...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Nhiều người sẽ thắc mắc lý do về hành vi tình dục kỳ lạ của loài động vật này. Có lẽ việc giao phối cực kỳ dài này chính là một chiến lược sinh...
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Chế độ nghỉ chăm con ốm đau là một chế độ của bảo hiểm xã hội, quyền lợi của người lao động khi phải nghỉ việc để chăm sóc con dưới 7 tuổi bị...
Xài gì - 2 giờ, 56 phút trước
Nút âm lượng trên điện thoại từ lâu được xem là công cụ đơn giản để điều chỉnh âm thanh, nhưng thực tế, nó còn ẩn chứa nhiều tính năng thông minh mà ít...
Phong thủy - 2 giờ, 56 phút trước
Người xưa tin rằng vạn vật đều biết “nói chuyện” với con người. Có những lúc, việc một vài loài vật bỗng dưng ghé đến nhà không phải là điều may, mà có thể...
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Việc chuyển đổi đất nông nghiệp sang đất thổ cư được xem là thủ tục pháp lý quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến quyền lợi sử dụng đất của cá nhân và...
Tin trong ngày - 4 giờ, 44 phút trước
Người dân cần lưu ý 8 trường hợp sau sẽ bị thu hồi đăng ký và biển số xe để tránh bị xử phạt.
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Một nghiên cứu mới cho thấy cá trâu sống rất lâu và đạt thể trạng tốt nhất ở độ tuổi 80 và 90. Cần thủ Stuart Black đã câu được rất nhiều cá, nhưng...
Đời sống số - 4 giờ, 3 phút trước
Năm 2026 là năm con Ngựa theo âm lịch, thuộc hành Hỏa. Năm nay, hành Hỏa rất mạnh, gây ra xung đột, trừng phạt, tai họa, thậm chí là tổn thương cho một số...
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Buffett luôn khuyến khích mọi người quản lý tài chính của mình một cách hợp lý. Bản thân ông không phải là người phung phí, nhưng ông biết rằng có những lĩnh vực đáng...
Kiến thức - 4 giờ, 5 phút trước
Việc bỏ giấy vệ sinh vào thùng rác bồn cầu từ lâu đã là thói quen của chúng ta, đặc biệt là thế hệ người cao tuổi. Họ luôn nghĩ rằng vứt giấy bẩn...
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Giữa bộn bề cuộc sống, bạn đã bao giờ cảm thấy vận may của mình luôn thất vọng, trong khi những người xung quanh dường như đang phát đạt? Thực ra, điều này có...
Tin trong ngày - 4 giờ, 20 phút trước
Theo Nghị định 152/2025/NĐ-CP sắp có hiệu lực, công chức, viên chức nếu được tặng hoặc truy tặng "Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ" sẽ nhận được mức thưởng bằng 3,5 lần mức...