Ăn một quả chuối 'nấu chín' mỗi ngày, trong vòng 15 ngày, chất béo trên cơ thể bạn sẽ biến mất
Ăn chuối chín sẽ có lợi cho sức khỏe con người hơn là ăn chuối sống, chỉ cần ăn chuối chín trong vài ngày là bạn sẽ thấy ngay tình trạng tiêu chảy, chướng bụng sẽ được giải quyết, hãy cùng điểm qua những lợi ích của chuối nấu chín nhé.
Kiên trì nấu một quả chuối mỗi ngày, sau một tuần kiên trì thực hiện liên tục sẽ thấy được công dụng, trước hết là cải thiện đường tiêu hóa, nếu ăn sống, chuối còn có tính lạnh, khiến người tiêu hóa kém, và số kích thích không tốt, nhưng tính lạnh của chuối chín sẽ hết khi nấu chín. Chuối nấu chín không kích thích dạ dày và ruột, ăn một quả chuối chín mỗi ngày rất tốt cho cơ thể con người.
Chuối chín chứa nhiều chất xơ ăn được hơn, hàm lượng pectin cũng tăng lên rất nhiều, pectin có tác dụng rất tốt đối với nhu động của dạ dày và ruột, sau khi vào ruột người, pectin sẽ hấp phụ. Một số chất độc được thải ra ngoài cùng với phân, có tác dụng thông và bảo vệ ruột. Ngoài ra, các vitamin và các nguyên tố vi lượng khác có trong chuối chín không hề bị giảm đi mà còn có lợi hơn cho cơ thể hấp thụ và sử dụng sau khi đun.
Chuối có tác dụng tạo cảm giác no lâu, có tác dụng ức chế sự tích tụ và sản sinh mỡ, do đó, nếu bạn kiên trì ăn chuối chín trong 15 ngày, bạn sẽ thấy lớp mỡ trên bụng biến mất, và bạn dễ dàng giảm mỡ bụng.
Xem thêm
Mùa thu, ăn chuối có nhiều lợi ích, nhưng ăn cùng gì và cấm kị gì thì nhiều người chưa biết!
Khi bụng đói, hãy tránh 7 loại thực phẩm, dù đói đến đâu cũng phải chịu, đề phòng các bệnh về đường tiêu hóa
Bánh chuối chiên giòn vàng ruộm, mẹ nào có con nhỏ nhất định phải thử
Khi mua chuối, chọn thẳng hay cong? Sau khi đọc, tôi tiếc vì không biết sớm hơn
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-mot-qua-chuoi-nau-chin-moi-ngay-trong-vong-15-ngay-ch..
Hòa Minzy phải chống nạng, ngồi xe lăn, chuyện gì đã xảy ra?
Loại rau rẻ tiền tại Việt Nam giữ ngôi vương...
Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau...
Khi con bạn có 7 dấu hiệu này, điều đó có nghĩa là bạn đang nuôi dạy một đứa trẻ có chỉ...
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Theo các nghiên cứu tâm lý học, khi trẻ bộc lộ 7 đặc điểm sau đây, điều đó đồng nghĩa cha mẹ đang trên con đường đúng đắn trong việc nuôi dưỡng một đứa...
Tại sao cùng một cách dạy, lại có trẻ ngoan và trẻ hư? 5 câu nói của bố có thể là nguyên...
Chăm con - 2 ngày, 1 giờ trước
Nhiều bậc cha mẹ không khỏi băn khoăn khi áp dụng cùng một phương pháp giáo dục nhưng kết quả lại hoàn toàn khác biệt: có một đứa ngoan, biết điều, còn đứa kia...
5 loại thịt chất lượng bác sĩ khuyên dùng, lạ thay gà, lợn không được nhắc tên
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, cá, thịt ngan, vịt bỏ da và phần nạc của thịt đỏ là những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch, thay vì thịt lợn...
Đội mũ có liên quan đến nhồi máu não? Bác sĩ cảnh báo: Sau 60 tuổi, hãy chú ý 5 điều này...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Mỗi khi trời trở lạnh, ông Lý lại cảm thấy đầu mình căng cứng như bị gió đông táp vào. Một buổi sáng, ông ra ngoài mua đồ ăn sáng như thường lệ, đầu...
Tuổi thọ người Nhật đang ở mức cao nhất mọi thời đại: 8 thói quen hàng ngày giúp sống khỏe trăm tuổi...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Nhật Bản tiếp tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ với gần 100.000 người trên 100 tuổi. Bí quyết của họ không nằm ở công nghệ hay thuốc bổ, mà ở 8 thói...
- 16 phút trước Siêu bão Kalmaegi tiến vào Biển Đông, dự báo trở thành bão số 13 đạt cấp 14, tấn công dồn dập vào Trung Bộ
- 16 phút trước Lịch nghỉ Tết Nguyên đán, Quốc khánh 2/9 không cố định hàng năm, vì sao?
- 16 phút trước Từ nay, người mua đất bỏ cọc có phải bồi thường thêm?
- 36 phút trước Mĩ nhân từng kèn cựa 'Nữ hoàng nội y' với Ngọc Trinh, U40 nhưng body như 'búp bê sống' lại giàu sụ
- 36 phút trước Mỡ lợn để lâu có độc không? Nhiều gia đình vẫn sử dụng mỡ lợn hàng ngày nhưng không hề biết
- 36 phút trước Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố 'quên bài' trước hàng trăm khán giả
- 37 phút trước Ai mà ngờ đây lại là Hoa hậu Hương Giang, đại diện của Việt Nam ở Miss Universe 2025
- 1 giờ, 4 phút trước Ngân hàng chỉ đích danh 2 số điện thoại sau: Thấy cuộc gọi đến tuyệt đối không nghe máy
- 1 giờ, 5 phút trước Bài đăng của Vũ Khắc Tiệp về Trương Ngọc Ánh gây tranh cãi
- 1 giờ, 9 phút trước Toàn thể người lao động đón tin vui, có thể nhận được hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng, là tiền gì?
- 1 giờ, 25 phút trước Thủ Thiêm sắp có cuộc đấu giá “nóng” nhất năm: Ba đại gia Sơn Kim Land, Sunshine và Bcons Land chuẩn bị đối đầu, 3.790 căn hộ từng “ế” 10 năm, nay có đổi đời?
- 1 giờ, 26 phút trước Những gia tộc lâu đời, quyền lực và giàu có bậc nhất tại Việt Nam
- 1 giờ, 26 phút trước 5 nghề hot không cần bằng đại học, cơ hội việc làm cao, thu nhập 20 triệu đồng/tháng
- 1 giờ, 26 phút trước Để tránh hao tài tốn của, tuyệt đối không đặt 4 vật dụng này dưới chân bàn thờ
- 3 giờ, 31 phút trước Người đàn ông có 4 đặc điểm cơ thể này rất yêu vợ, phụ nữ kết hôn với họ chắc chắn là một lựa chọn đúng đắn!
- 3 giờ, 5 phút trước Tết Nguyên đán năm 2026, người lao động được lĩnh 300.000 đồng từ hoạt động chăm lo Tết của Tổng liên đoàn đúng không?
- 4 giờ, 30 phút trước Khối tài sản, biệt thự trăm tỉ của Hà Anh Tuấn
- 4 giờ, 32 phút trước Voi cho sản lượng thịt nhiều gấp 20 lần lợn, vậy tại sao con người không nuôi voi để ăn?
- 4 giờ, 37 phút trước Sau sáp nhập, tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam?
- 4 giờ, 38 phút trước 5 ngành nghề tạo ra nhiều tỷ phú nhất: Lương trăm triệu, thị trường đang 'khát' nhân lực
- 4 giờ, 41 phút trước Ngọn núi từng xuất hiện ‘đĩa mây’ sắp thành khu du lịch sinh thái 50.000 tỷ đồng
- 4 giờ, 56 phút trước Sinh ra để làm 'vua', bá đạo từ trong xương tủy! 3 con giáp này là những người mà người thường không dám động đến
- 4 giờ, 20 phút trước Hoàn thành Nghĩa vụ quân sự, xuất ngũ năm 2025: Công dân nhận mức trợ cấp mới cao chưa từng có, thêm nhiều quyền lợi lớn
- 5 giờ, 31 phút trước Thủ phạm gây ra tình trạng cholesterol cao đã được xác định: nó cao gấp 10 lần lòng đỏ trứng! Các bác sĩ cho biết nhiều người ăn chúng mỗi ngày
- 11 giờ, 44 phút trước Tử vi ngày 3/11/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu có quý nhân phù trợ, Thân làm gì cũng phải cẩn thận
Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố 'quên bài' trước hàng trăm khán giả
VIDEO - 36 phút trước
Ở đoạn hò - điểm nhấn đặc trưng của bản hit đình đám 'Ếch Ngoài Đáy Giếng', Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố "quên bài". Ngay khi nhận ra sự nhầm lẫn,...
Ai mà ngờ đây lại là Hoa hậu Hương Giang, đại diện của Việt Nam ở Miss Universe 2025
VIDEO - 37 phút trước
Xem clip ít ai ngờ đây chính là Hương Giang của 13 năm trước.
Ngân hàng chỉ đích danh 2 số điện thoại sau: Thấy cuộc gọi đến tuyệt đối không nghe máy
Làm sao - 1 giờ, 4 phút trước
Khi nhận được cuộc gọi từ 2 số điện thoại này, không nên nghe máy để tránh bị lừa đảo, chiếm đoạt tiền.
Bài đăng của Vũ Khắc Tiệp về Trương Ngọc Ánh gây tranh cãi
Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước
Động thái mới đây của Vũ Khắc Tiệp sau khi Trương Ngọc Ánh bị bắt gây xôn xao mạng xã hội.
Toàn thể người lao động đón tin vui, có thể nhận được hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng, là tiền gì?
Dòng sự kiện - 1 giờ, 9 phút trước
Theo quyết định của Thủ tướng Chính Phủ sẽ hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng cho toàn thể người lao động trong trường hợp cụ thể nào? Ai cũng nên biết ngay để đảm bảo quyền...
Thủ Thiêm sắp có cuộc đấu giá “nóng” nhất năm: Ba đại gia Sơn Kim Land, Sunshine và Bcons Land chuẩn bị...
Kiến thức - 1 giờ, 25 phút trước
Sau gần một thập kỷ bị bỏ hoang và bốn lần đấu giá bất thành, 3.790 căn hộ tái định cư tại Thủ Thiêm đang đứng trước cơ hội “đổi đời” trong phiên đấu...
Những gia tộc lâu đời, quyền lực và giàu có bậc nhất tại Việt Nam
Hồ sơ tư liệu - 1 giờ, 26 phút trước
Dưới đây là danh sách những gia tộc giàu có lâu đời của Việt Nam thuộc nhiều lĩnh vực như bất động sản, tiêu dùng, xây dựng.
5 nghề hot không cần bằng đại học, cơ hội việc làm cao, thu nhập 20 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước
Dù không theo đuổi con đường đại học, nhiều bạn trẻ vẫn có thể tìm thấy cơ hội việc làm rộng mở với mức thu nhập hấp dẫn lên đến 20 triệu đồng/tháng qua...
Để tránh hao tài tốn của, tuyệt đối không đặt 4 vật dụng này dưới chân bàn thờ
Phong thủy - 1 giờ, 26 phút trước
Bàn thờ là không gian tâm linh trang nghiêm nhất trong mỗi gia đình Việt, thể hiện lòng thành kính đối với tổ tiên. Tuy nhiên, nhiều người thường vô tình biến khu vực...
Người đàn ông có 4 đặc điểm cơ thể này rất yêu vợ, phụ nữ kết hôn với họ chắc chắn là...
Đời sống số - 3 giờ, 31 phút trước
Đối với phụ nữ, ai mà không mong muốn gặp được người bạn đời yêu thương để cùng nhau bước đi trong cuộc sống?
Tết Nguyên đán năm 2026, người lao động được lĩnh 300.000 đồng từ hoạt động chăm lo Tết của Tổng liên đoàn...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 5 phút trước
Theo quy định tại Kế hoạch 34, Tết Nguyên đán 2026, người lao động được lãnh 300.000 đồng từ hoạt động chăm lo Tết của Tổng liên đoàn theo dự kiến, cụ thể thế...
Khối tài sản, biệt thự trăm tỉ của Hà Anh Tuấn
Chuyện làng sao - 4 giờ, 30 phút trước
Dù kín tiếng và nói không với thị phi nhưng Hà Anh Tuấn là một trong những ca sĩ sở hữu khối tài sản khủng của showbiz.
Voi cho sản lượng thịt nhiều gấp 20 lần lợn, vậy tại sao con người không nuôi voi để ăn?
Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước
Ở châu Phi, thịt voi được ca ngợi là loại thịt thần thánh và phổ biến hơn thịt lợn rất nhiều. Giá thịt voi khoảng 6-12 đô la, nghĩa là, nếu không tính xương,...
Sau sáp nhập, tỉnh nào thay thế Bắc Ninh trở thành tỉnh nhỏ nhất Việt Nam?
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào nhỏ nhất cả nước?
5 ngành nghề tạo ra nhiều tỷ phú nhất: Lương trăm triệu, thị trường đang 'khát' nhân lực
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Việc lựa chọn một ngành nghề không chỉ quyết định mức thu nhập mà còn là nền tảng cho sự nghiệp bền vững trong tương lai. Dựa trên phân tích từ danh sách các...
Ngọn núi từng xuất hiện ‘đĩa mây’ sắp thành khu du lịch sinh thái 50.000 tỷ đồng
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Tỉnh Đồng Nai đang gấp rút hoàn tất các thủ tục pháp lý để triển khai siêu dự án du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng và giải trí tại núi Chứa Chan và hồ...
Sinh ra để làm 'vua', bá đạo từ trong xương tủy! 3 con giáp này là những người mà người thường không...
Đời sống số - 4 giờ, 56 phút trước
Như câu nói "Cha nào con nấy". Bạn có bao giờ nhận thấy rằng xung quanh chúng ta luôn có một số người, như thể ngay từ khi sinh ra đã có "khí chất...
Hoàn thành Nghĩa vụ quân sự, xuất ngũ năm 2025: Công dân nhận mức trợ cấp mới cao chưa từng có, thêm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 20 phút trước
Năm 2025, những người hoàn thành nghĩa vụ quân sự sẽ nhận được mức trợ cấp mới, cao kỷ lục, cùng nhiều quyền lợi đặc biệt khác.
Thủ phạm gây ra tình trạng cholesterol cao đã được xác định: nó cao gấp 10 lần lòng đỏ trứng! Các bác...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 31 phút trước
Khi nói đến "bom cholesterol", nhiều người nghĩ ngay đến lòng đỏ trứng. Nhưng bạn có biết thủ phạm thực sự lại hoàn toàn khác không?
Tử vi ngày 3/11/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu có quý nhân phù trợ, Thân làm gì cũng phải cẩn thận...
Đời sống số - 11 giờ, 44 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/11/2025.