Thứ bảy, 27/07/2024
Với thành phần chủ yếu là nước, dưa hấu đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và giải độc. Nước trong dưa hấu giúp làm mềm thức ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ, đảm bảo cho đường ruột luôn ẩm ướt, từ đó giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Ngoài ra, dưa hấu còn giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp tăng cường peristalsis của ruột và hỗ trợ loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Đối với phụ nữ, dưa hấu còn có tác dụng bảo vệ da. Vitamin C dồi dào trong dưa hấu là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn tổn thương tế bào da có thể xảy ra do tiếp xúc nắng, ô nhiễm không khí và căng thẳng. Lycopene, một chất chống oxy hóa khác trong dưa hấu, cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm viêm sau khi phơi nắng.
Không chỉ có lợi cho phụ nữ, dưa hấu cũng mang lại lợi ích sức khỏe tim mạch đáng kể cho cánh mày râu. L-citrulline trong dưa hấu giúp sản sinh nitric oxide, một chất có tác dụng giãn nở mạch máu và giảm huyết áp. Điều này rất có lợi cho hệ thống tim mạch, đặc biệt là trong việc phòng ngừa các bệnh liên quan đến cao huyết áp.
Tuy nhiên, dù có nhiều lợi ích, dưa hấu không phù hợp với một số đối tượng nhất định. Những người mắc bệnh đái tháo đường nên hạn chế ăn dưa hấu vì hàm lượng đường tự nhiên cao có thể ảnh hưởng xấu đến mức đường huyết. Người mắc bệnh thận cũng cần cẩn thận vì tính năng lợi tiểu của dưa hấu có thể làm tăng gánh nặng cho thận.
Ngoài ra, những người có vấn đề về dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản hay loét dạ dày cần thận trọng khi tiêu thụ dưa hấu do khả năng kích thích tiết axit dạ dày.
Đặc biệt, những người có dị ứng với dưa hấu cần hết sức cảnh giác. Dù hiếm gặp, nhưng phản ứng dị ứng với dưa hấu có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở do phù nề họng, đòi hỏi phải được xử lý y tế khẩn cấp.
Do đó, mặc dù dưa hấu là một loại trái cây bổ dưỡng và an toàn cho đa số mọi người, những ai có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nêu trên nên cân nhắc khi tiêu thụ loại quả này để tránh gặp phải các tác dụng không mong muốn.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-dua-hau-co-nguy-hiem-khong-nhung-nguoi-nay-nhat-dinh-phai-can-tha..
Trong những năm gần đây, với mức sống của người dân không ngừng được cải...
Khỏe đẹp - 23 giờ, 43 phút trước
Theo chuyên gia dinh dưỡng Wang Zinan tại Bệnh viện Dalin Tzu Chi (Đài Loan, Trung Quốc) cho biết, loại nước này cực giàu dinh dưỡng, có thể tận dụng nhiều trong chăm sóc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Những bất thường trong việc đi lại ở người trung niên và người già thường là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Trên thị trường có một số loại cá không những không có giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây tác dụng phụ đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Toàn bộ quá trình chuyển dạ, nếu diễn ra suôn sẻ, sẽ mất khoảng mười giờ. Nhưng nếu bà bầu thể lực kém hoặc thể lực yếu thì có thể phải mất một ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Nhiều người mắc các bệnh về viêm mũi, viêm xoang, thường xuyên hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Đặc biệt là vào mùa hè, việc thường xuyên bật điều hòa cả ngày khiến...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/7/2024: Được biết, cặp song sinh Lisa - Leon nhà Hồ Ngọc Hà - Kim Lý được bố mẹ đặt tên với ý nghĩa đặc biệt. Trước tin...
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Không chỉ tự tạo được nguồn thu nhập cho bản thân mà mô hình làm giàu của anh Lương Văn Hậu còn góp phần giảm thiểu rác thải, bảo vệ môi trường.
Du lịch Việt - 2 giờ, 55 phút trước
Trong những năm qua, hòn đảo này đang trở thành điểm đến được nhiều khách nước ngoài như Hàn Quốc, Nhật Bản ưa chuộng.
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Tỉnh này chỉ có 6 đơn vị hành chính cấp huyện và có diện tích nhỏ thứ 2 cả nước.
Đi gì - 2 giờ, 56 phút trước
Bạn có nhớ mùi của chiếc xe mới không? Đó là mùi của những giấc mơ bắt đầu, ai cũng muốn một lần trải nghiệm. Nhưng bây giờ, việc mua xe không còn đơn...
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Loại quả này chỉ mọc ở vùng núi cao, có hương vị thơm ngon và được bán với giá không hề rẻ nhưng chẳng phải ai cũng mua được.
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Sự phát triển kinh tế trong nước một lần nữa bước vào giai đoạn mới. So với thời kỳ trước, có những cải thiện và thay đổi lớn, người dân ngày càng có nhiều...
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Với việc mức sống được cải thiện, nhiều người thích trồng một số chậu cây trong nhà. Không chỉ có tác dụng làm đẹp nhà cửa, thanh lọc không khí mà nhiều loại cây...
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Khoai tây, một loại nguyên liệu xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn đa năng và được đông đảo mọi người...
Đời sống số - 4 giờ, 56 phút trước
Chúng tôi có một số tin tức tuyệt vời để chia sẻ ngày hôm nay! Đoán xem cái gì? Những người bạn cầm tinh con giáp này nhất định sẽ gặp may mắn! Từ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 8 phút trước
Vì không thể có con nên NSND Quốc Anh từng trách móc bản thân rất nhiều. Nhưng đến hiện tại, nam nghệ sĩ có thể sống cuộc đời an nhiên, vui vẻ và vẫn...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 9 phút trước
Ban đầu, nhiều khán giả cho rằng yếu tố này là nguyên nhân chung đằng sau cả sự đổ vỡ và thành công của những cặp đôi đình đám trong phim truyền hình Hàn...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 10 phút trước
Nhắc đến HPV, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, ngoài gây tổn thương cổ tử cung, nhiễm HPV còn có thể gây ra một căn bệnh khác...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 10 phút trước
Mới đây, Vương Phi và Lý Yên xuất hiện tại sân bay quốc tế Bắc Kinh. “Thiên hậu” trông có vẻ hốc hác và gầy gò.
Kiến thức - 11 giờ, 10 phút trước
Chúng ta sử dụng phòng tắm trong nhà thường xuyên hàng ngày và phòng tắm cũng là nơi dễ tích tụ nhiều loại mùi khác nhau. Khi thời gian sử dụng tăng lên, chúng...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 37 phút trước
Shiloh, con gái ruột đầu lòng giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều bình luận từ cư dân mạng trong lần xuất hiện gần đây.
Đời sống số - 13 giờ, 40 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/7/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 45 phút trước
Vợ Đức Tiến đã có những chia sẻ trên trang cá nhân của mình khi bị chỉ trích hay kể khổ sau sự ra đi của chồng.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 47 phút trước
Nam Em đã có những chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bản thân.
Kiến thức - 16 giờ, 55 phút trước
Việc làm là một chủ đề rất nóng trong xã hội ngày nay, vô số người học tập chăm chỉ suốt mười năm chỉ để có được một công việc tử tế.