Ăn bốn loại rau này tốt hơn thuốc chữa bệnh dạ dày, nhưng tiếc rằng nhiều người không biết
Người tỳ vị hư hàn phải chú ý đến chế độ ăn uống của bản thân, phải dùng đều đặn 3 bữa mỗi ngày, không bỏ thiếu. Các bữa nên kiểm soát lượng thức ăn ưa thích, không nên ăn quá no và chọn những thức ăn dễ tiêu hóa.
Rau bina (rau chân vịt hay còn gọi là rau cải bó xôi)
Rau chân vịt rất tốt cho dạ dày.
Y học cổ truyền chỉ ra rằng rau chân vịt có tác dụng dưỡng gan, lợi dạ dày và giảm táo bón. Ăn nhiều rau chân vịt với một lượng thích hợp trong cuộc sống hàng ngày có thể thúc đẩy quá trình bài tiết của dạ dày và tuyến tụy, do đó đạt được tác dụng thúc đẩy tiêu hóa. Và rau chân vịt cũng rất giàu xenlulo có lợi cho nhu động ruột.
Cà chua
Cà chua chứa một lượng lớn axit xitric và axit malic, rất có lợi cho quá trình trao đổi chất của toàn bộ cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất dịch vị, tăng cường tiêu hóa thức ăn nhiều dầu mỡ. Ăn 2 đến 3 quả cà chua mỗi ngày có thể đáp ứng nhu cầu vitamin C hàng ngày.
Nấm hương
Nấm hương có chức năng thúc đẩy khí và tăng cường tỳ vị, bổ khí, ăn ngon miệng. Nếu nấu với bí ngô có thể dưỡng khí, lợi thủy và giải độc, diệt ký sinh trùng, và có tác dụng bổ trợ cho người tỳ vị hư yếu, dạ dày kém và chướng bụng.
Tỏi
Nhiều người cho rằng tỏi có thể dễ gây kích thích, không phải là thực phẩm bổ dưỡng cho lá lách và dạ dày. Nhưng trên thực tế, ăn một lượng nhỏ tỏi sẽ không kích thích dạ dày, còn giúp ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, gia vị này còn tăng sinh lực cho lá lách và dạ dày. Nhất là mầm của tỏi được đánh giá là tốt nhất.
Xem thêm
Lưu ý bệnh nhân bị bệnh dạ dày nên tránh ăn những loại này, đề phòng bệnh dạ dày nặng thêm
Không muốn bị bệnh dạ dày, bốn loại thực phẩm dù thích ăn đến mấy cũng nên tránh
Ung thư dạ dày giai đoạn đầu dễ “ngụy trang” thành viêm dạ dày? Nhắc nhở: Nếu có 3 biểu hiện bất thường trên cơ thể, đừng bất cẩn
4 thực phẩm này là 'đồng bọn' của ung thư dạ dày, bác sĩ nói thẳng: ăn ít nếu có thể
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-bon-loai-rau-nay-tot-hon-thuoc-chua-benh-da-day-nhung..
Xoài Non lộ diện với visual gây hoang mang: Body 'phát tướng', gương mặt bầu bĩnh khiến netizen không nhận ra
Loại rau 'trường sinh' mọc dại đầy vườn, giúp dưỡng...
Ít ai ngờ rằng, rau diếp cá mọc khắp nơi trong vườn nhà, quen thuộc...
Bí quyết sống thọ: 2 loại rau người Nhật xem như 'thuốc tiên', bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo
Khỏe đẹp - 2 ngày, 13 giờ trước
Hòn đảo phía Nam Nhật Bản này nổi tiếng với danh xưng "vùng đất sống thọ nhất thế giới", nơi tỷ lệ người trăm tuổi cao ngất ngưởng và tuổi thọ trung bình ấn...
Thức uống giàu canxi nên uống thường xuyên, đặc biệt vào mùa hè
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Những thực phẩm này giàu canxi và giàu protein. Bạn có thể uống một số loại trái cây để hỗ trợ điều hòa.
Giống như rắn, con người có một 'điểm yếu' chết người! Đừng chạm vào nơi này một cách mù quáng, nó có...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Như câu nói, "Đánh con rắn ở điểm bảy inch của nó". Điều này có nghĩa là ngay cả một sinh vật mạnh mẽ như rắn cũng có thể bị khuất phục miễn là...
'Vua omega-3' số 1 là loại cá bình dân, bán đầy chợ Việt, cá hồi chỉ đứng hạng 2
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Loại cá này xứng đáng là "nhà vô địch" omega-3, không chỉ vì giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn nhờ mức giá phải chăng và sự phổ biến ở chợ Việt.
7 sai lầm khiến trẻ ngày càng biếng ăn mà nhiều cha mẹ đang mắc phải
Chăm con - 2 ngày, 6 giờ trước
Việc trẻ biếng ăn kéo dài có thể xuất phát từ các sai lầm trong quá trình chăm sóc bé. Đáng nói là những sai lầm này có khá nhiều cha mẹ mắc phải...
- 35 phút trước Tin vui: Nhóm khách hàng này sẽ được tăng tối đa mức vay dù không có tài sản bảo đảm, từ 1/7/2025
- 50 phút trước Hàng triệu người lao động chú ý: Cần làm ngay điều này trên VssID trước 1/7 kẻo mất quyền lợi
- 1 giờ, 20 phút trước Vài ngày nữa, mua hàng dưới 20 triệu thanh toán tiền mặt sẽ không được khấu trừ thuế GTGT
- 2 giờ, 37 phút trước Từ 1/7: Người đóng BHXH chưa đủ 20 năm có được rút một lần không?
- 2 giờ, 50 phút trước Từ năm 2027, kỳ thi tốt nghiệp THPT sẽ được thí điểm tổ chức trên máy tính
- 2 giờ, 20 phút trước Người dân có phải đổi giấy tờ, sổ đỏ mới sau khi sáp nhập tỉnh thành?
- 3 giờ, 50 phút trước Từ 1/7/2025, hành vi này bị coi là trốn đóng BHXH, BHYT và có thể sẽ bị xử lý hình sự
- 3 giờ, 51 phút trước Á Hậu Ánh Quyên – Những Bước Đi Đầu Tiên Trên Hành Trình Thử Sức Với Vai Trò Nhà Thiết Kế
- 3 giờ, 20 phút trước Bắt đầu từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng?
- 4 giờ, 50 phút trước Từ nay tới 31/12/2025: Người dân có bảo hiểm xe máy nhưng không làm điều này vẫn bị CSGT phạt tới 600 nghìn?
- 4 giờ trước Những con giáp nào cần thận trọng và điều chỉnh vào thứ Hai ngày 23/6, tức ngày 28 tháng 5 âm lịch?
- 4 giờ, 20 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn loài hoa bạn yêu thích và kiểm tra xem gần đây có điều gì tốt đẹp xảy đến với bạn không?
- 5 giờ, 41 phút trước Từ năm 2025: Người dân chậm sang tên Sổ đỏ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?
- 5 giờ, 48 phút trước Ăn mỗi tuần một lần, não bộ lão hóa nhanh hơn: 6 loại thực phẩm làm 'tăng tốc' teo não và mọi người vẫn ăn chúng mỗi ngày
- 5 giờ, 50 phút trước Học ngành này không lo thất nghiệp: Sinh viên mới ra trường đã được trả lương 60 triệu đồng/tháng
- 5 giờ, 52 phút trước Một trường đại học vừa bị đình chỉ đào tạo, lý do là gì?
- 5 giờ, 6 phút trước Sao Việt 22/6: Phương Thanh nhắn gửi 'con rể' G-Dragon; Cường Đô La mừng sinh nhật Subeo
- 5 giờ, 20 phút trước Danh sách 5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền
- 6 giờ, 42 phút trước Tin mừng cho những người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục: Mức hưởng cao chưa từng có, thêm nhiều quyền lợi đặc biệt
- 6 giờ, 44 phút trước Ngành học ra trường có việc ngay, lương khởi điểm lên đến 40 triệu đồng/tháng
- 6 giờ, 50 phút trước Đúng 8 ngày nữa, 3 nhóm người này sẽ bị chấm dứt hưởng lương hưu, là ai?
- 6 giờ, 57 phút trước Hàng triệu người sẽ được hưởng trợ cấp 500.000 đồng mỗi tháng, điều kiện như thế nào?
- 6 giờ, 20 phút trước Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 23 tháng 6, tức ngày 28 tháng 5 âm lịch?
- 7 giờ, 44 phút trước Cắt tỉa hoa giấy sau khi ra hoa vào tháng 6. Học 'ba cách cắt' này, các chồi mới sẽ dày và khỏe, hoa sẽ to và rực rỡ!
- 7 giờ, 45 phút trước Kể từ bây giờ, người dân muốn tách thửa đất nông nghiệp cần đặc biệt chú ý điều này
Người dân có phải đổi giấy tờ, sổ đỏ mới sau khi sáp nhập tỉnh thành?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 20 phút trước
Đây là thông tin được rất nhiều người dân quan tâm, thắc mắc sau khi sáp nhập tỉnh thành. Đặc biệt là những giấy tờ quan trọng như sổ đỏ, căn cước công dân...
Từ 1/7/2025, hành vi này bị coi là trốn đóng BHXH, BHYT và có thể sẽ bị xử lý hình sự
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi 2024 cùng Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025. Đây là lần đầu tiên luật quy định cụ...
Á Hậu Ánh Quyên – Những Bước Đi Đầu Tiên Trên Hành Trình Thử Sức Với Vai Trò Nhà Thiết Kế
Làm sao - 3 giờ, 51 phút trước
Vietnam Future Fashion Show 3 vừa khép lại vào ngày 8/6 tại Sales Gallery Phú Mỹ Hưng, Quận 7, TP.HCM đã để lại những dư âm mạnh mẽ trong lòng giới mộ điệu thời...
Bắt đầu từ 1/7/2025: Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 3 triệu đồng trợ cấp hàng tháng?...
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Có phải từ 1/7/2025, người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận tiền trợ cấp hàng tháng lên tới 3 triệu đồng, đúng không?
Từ nay tới 31/12/2025: Người dân có bảo hiểm xe máy nhưng không làm điều này vẫn bị CSGT phạt tới 600...
Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước
Người dân khi tham gia bảo hiểm xe máy bắt buộc nhưng không thực hiện đúng thì vẫn bị xử phạt.
Những con giáp nào cần thận trọng và điều chỉnh vào thứ Hai ngày 23/6, tức ngày 28 tháng 5 âm lịch?...
Đời sống số - 4 giờ trước
Ngày 23 tháng 6, thứ Hai, ngày 28 tháng 5 âm lịch, là sự kết hợp của thiên can và địa chi của năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Quý Hải. Trong một...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn loài hoa bạn yêu thích và kiểm tra xem gần đây có điều gì tốt đẹp xảy...
Đời sống số - 4 giờ, 20 phút trước
Đây là một dạng bài trắc nghiệm trực giác rất dễ thương — kết nối giữa biểu tượng của loài hoa và những điều tích cực có thể đang hoặc sắp xảy ra với...
Từ năm 2025: Người dân chậm sang tên Sổ đỏ bị phạt tới 6 triệu đồng, đúng không?
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Theo Luật đất đai năm 2024, người dân chậm sang tên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất sẽ bị xử phạt lên tới 6 triệu đồng.
Ăn mỗi tuần một lần, não bộ lão hóa nhanh hơn: 6 loại thực phẩm làm 'tăng tốc' teo não và mọi...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 48 phút trước
Càng lớn tuổi, nhiều người bắt đầu nhận thấy trí nhớ của mình không còn nhạy bén như trước. Những việc đơn giản từng dễ nhớ, giờ lại trở nên mơ hồ. Thậm chí,...
Học ngành này không lo thất nghiệp: Sinh viên mới ra trường đã được trả lương 60 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 5 giờ, 50 phút trước
Ngành An toàn thông tin đang thiếu hụt nghiêm trọng với nhu cầu lên đến 700.000 nhân sự. Sinh viên vừa ra trường đã được săn đón, lương khởi điểm từ 15 - 60...
Một trường đại học vừa bị đình chỉ đào tạo, lý do là gì?
Tin trong ngày - 5 giờ, 52 phút trước
Trường đại học bất ngờ bị đình chỉ toàn bộ hoạt động đào tạo do vi phạm quy định của Chính phủ.
Sao Việt 22/6: Phương Thanh nhắn gửi 'con rể' G-Dragon; Cường Đô La mừng sinh nhật Subeo
Chuyện làng sao - 5 giờ, 6 phút trước
Tin sao Việt 22/6/2025: Đoạn tâm thư ngắn của ca sĩ Phương Thanh gửi 'con rể' G-Dragon gây chú ý; Cường Đô La tiết lộ lý do không đăng ảnh mới mừng sinh nhật...
Danh sách 5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời...
Kiến thức - 5 giờ, 20 phút trước
Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới có thể “quẳng gánh lo” này khi du lịch...
Tin mừng cho những người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục: Mức hưởng cao chưa từng có, thêm nhiều quyền...
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Bắt đầu từ 1/7/2025, những ai tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được nhận quyền lợi đặc biệt, mức hưởng cực cao.
Ngành học ra trường có việc ngay, lương khởi điểm lên đến 40 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 6 giờ, 44 phút trước
Ngành Công nghệ Kỹ thuật Hạt nhân mở ra cơ hội việc làm hấp dẫn với mức lương cao, nhưng số trường đào tạo tại Việt Nam vẫn rất hạn chế.
Đúng 8 ngày nữa, 3 nhóm người này sẽ bị chấm dứt hưởng lương hưu, là ai?
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Theo thông báo của Bảo hiểm xã hội, lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 7/2025 sẽ được chuyển vào tài khoản cá nhân (thẻ ATM) khoảng từ ngày 2/7. Nhưng...
Hàng triệu người sẽ được hưởng trợ cấp 500.000 đồng mỗi tháng, điều kiện như thế nào?
Kiến thức - 6 giờ, 57 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1/7/2025, rất nhiều trường hợp sẽ được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội do ngân sách nhà nước đảm bảo với mức dự...
Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 23 tháng 6, tức ngày 28 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 6 giờ, 20 phút trước
Ngày 23 tháng 6, thứ Hai, ngày 28 tháng 5 âm lịch, là sự kết hợp của năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Quý Hải. Theo sự kết hợp này, những con giáp...
Cắt tỉa hoa giấy sau khi ra hoa vào tháng 6. Học 'ba cách cắt' này, các chồi mới sẽ dày và...
Kiến thức - 7 giờ, 44 phút trước
Hoa giấy là loài hoa rất được ưa chuộng, không chỉ hoa rất đẹp mà thời gian ra hoa cũng rất dài, mỗi đợt hoa có thể kéo dài từ một đến hai tháng,...
Kể từ bây giờ, người dân muốn tách thửa đất nông nghiệp cần đặc biệt chú ý điều này
Kiến thức - 7 giờ, 45 phút trước
Theo quy định, khi tách thửa đất nông nghiệp, ngoài những điều kiện tách thửa đất nói chung thì người sử dụng đất cần đặc biệt chú ý điều này.