Thứ sáu, 09/05/2025
Bữa sáng đặc biệt quan trọng đối với con người, nó có thể bổ sung năng lượng kịp thời. Tuy nhiên nhiều người vì bận rộn nên không có thời gian để ăn sáng cẩn thận, ăn qua loa hoặc tiện gì ăn nấy. Theo các bác sĩ, nếu ăn uống không khoa học sẽ dẫn đến dễ tăng cân béo phì. Đối với những cô nàng đang giảm cân, buổi sáng đừng nên ăn 3 thứ này, nếu không thân hình sẽ ngày càng mập.
Mì gói
Mì gói là một trong những loại thực phẩm được nhiều bạn trẻ ưa thích, không chỉ tiết kiệm thời gian nấu nướng mà còn có hương vị thơm. Ngày nay, nhịp sống ngày càng nhanh, để tiết kiệm thời gian, nhiều người sẽ nấu một gói mì gói vào bữa sáng. Tuy nhiên, điều này không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn khiến bạn ngày càng béo hơn. Vì mì thuộc loại thực phẩm đã chiên nên hàm lượng calo và chất béo rất cao, nếu sử dụng nhiều sẽ dễ tạo gánh nặng cho dạ dày, dễ mỡ tích tụ, gây béo phì.
Đồ chiên
Nhiều người thích ăn một số món nhiều dầu mỡ vào bữa sáng như sườn gà rán, bột chiên xù… Đây là những thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo. Nó không có lợi cho tiêu hóa, ăn lâu sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
Bánh sừng bò
Trong cuộc sống có một số người sẽ chọn ăn bánh sừng bò và sữa cho bữa sáng. Cách ăn rất đơn giản, tiết kiệm thời gian. Nhưng bánh sừng bò cũng là một trong những thực phẩm làm tăng cân. Theo nghiên cứu, một chiếc bánh sừng bò có gần 350 đến 400 calo, bạn phải mất 1 giờ chạy bộ để tiêu thụ hết. Vì vậy, cô nàng đang trong thời kì giảm cân thì hãy tránh xa.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-3-thu-nay-luc-bung-doi-vao-buoi-sang-se-khien-ban-nga..
Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời....
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục tiêu này, nhiều bậc cha mẹ bắt đầu chú...
Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước
Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng ít ai nhận ra rằng, những phương pháp này...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ tế bào gan và giảm thiểu tổn thương do...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học tập không bị ảnh hưởng; nhưng cũng có người...
Chăm con - 2 ngày, 8 giờ trước
Chuyên gia từng huấn luyện học sinh đỗ Harvard, Stanford tiết lộ 4 điều giúp con cái thành công. Những việc này tưởng chừng rất nhỏ nhưng có tác động lớn tới tương lai...
Chăm sóc sức khỏe - 58 phút trước
Dù Trung Quốc và Ấn Độ đều là hai quốc gia có dân số đông hàng đầu thế giới, nhưng theo các số liệu, số ca mắc ung thư tại Trung Quốc lại cao...
Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước
Ngày 04/10/2024, Chính Phủ ban hành Nghị định 123/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai.
Chăm con - 2 giờ, 36 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ từng rơi vào cảnh này: đồng hồ đã điểm 11 giờ đêm, đèn bàn học của con vẫn sáng trưng. Con thì cau có ngồi giải bài tập sai đi...
Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước
Đường phèn trắng và đường phèn vàng khác nhau không chỉ ở màu sắc mà còn ở độ tinh khiết và công dụng. Nhiều người mua theo cảm tính mà không biết loại nào...
Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước
Dự thảo Thông tư của Bộ Giáo dục và Đào tạo mới đây nhận được sự quan tâm của đông đảo người dân khi dự kiến sẽ bỏ hình thức kỷ luật học sinh...
Kiến thức - 2 giờ, 37 phút trước
Dự kiến thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính sau ngày 1/7/2025.
Kiến thức - 2 giờ, 38 phút trước
Trong thần thoại cổ đại Trung Quốc, Ngọc Hoàng Đại Đế không nghi ngờ gì là vị thần tiên có cấp bậc hành chính cao nhất, được gọi là chúa tể Tam giới, cai...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Kể từ 1/7/2025, những chính sách liên quan tới bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ có nhiều những thay đổi. Trong đó, người dân cần đặc biệt chú ý tới các trường hợp không...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Theo dự đoán mới nhất từ DeepSeek, có tới 7 ngành nghề có nguy cơ cao đối mặt với tình trạng thất nghiệp trong vòng 6 năm tới. Điều đáng chú ý là danh...
Làm sao - 2 giờ, 10 phút trước
Theo quan niệm của người xưa, nhà vệ sinh là nơi "uế tạp" dùng để sinh hoạt cá nhân. Đây cũng là nơi thường xuyên ẩm thấp, tối tăm, rất dễ tích tụ vi...
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Để đảm bảo an toàn cho thẻ ATM của khách hàng, VietinBank có thể thực hiện đổi trạng thái thẻ sang trạng thái VIP.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 11 phút trước
Những ngày qua, dân tình bàn tán xôn xao về độ an toàn về lòng se điếu. Nhưng ít ai biết rằng dùng nội tạng của lợn, trong đó có bộ phận tưởng bổ...
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Những ngày nóng nực của mùa hè là thời kỳ nóng nực nhất trong năm. Khi lựa chọn nguyên liệu, chúng ta nên chú ý thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè, bổ sung nước...
Chăm con - 4 giờ, 50 phút trước
Trong hành trình làm cha mẹ, không ít người gặp phải những "cơn bão cảm xúc" từ con cái. Có những lúc trẻ liên tục gào khóc, phản ứng dữ dội, thậm chí đánh...
Thời trang + - 4 giờ, 50 phút trước
Ngày hè, không cầu phải ăn mặc quá cầu kỳ, chỉ cần một chiếc quần trắng vừa vặn là đủ để bạn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.
Kiến thức - 4 giờ, 52 phút trước
Theo công văn 1814/BNV-TCBC năm 2025 của Bộ Nội vụ, có hai nhóm cán bộ phải nghỉ việc trước thời điểm kết thúc lộ trình sắp xếp tổ chức bộ máy.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 52 phút trước
Nếu trong người có bệnh tật thì buổi sáng sau khi vừa thức dậy, chưa ăn uống gì sẽ dễ bộc lộ rõ triệu chứng. Đặc biệt là đối với ung thư.
Kiến thức - 4 giờ, 52 phút trước
Giữa vùng đất Bavaria cổ kính của Đức, ẩn mình một thị trấn không giống bất kỳ nơi nào khác trên thế giới. Đó là Nördlingen, một viên ngọc bích lịch sử được xây...
Chuyện làng sao - 5 giờ trước
Tin sao Việt 9/5/2025: Ngọc Trinh cho biết nếu ai thân thiết đều biết cô hay mặc đồ bộ đi làm. Khi livestream, Quang Lê có phô diễn giọng hát nhưng nhận về ý...
Kiến thức - 5 giờ, 3 phút trước
Cỏ Hoắc Hương – một loại thảo dược cực kỳ quý trong y học cổ truyền và được mệnh danh là “rau rừng thơm hơn nước hoa” hoàn toàn không sai! Nó mọc phổ...