Thứ sáu, 19/09/2025
Điều này có thể được thấy trong nhiều nguồn tin tức, và có vẻ như điều hòa chế độ ăn uống là rất quan trọng để ngăn ngừa ung thư dạ dày. Một số người cho rằng ăn quá no dễ dẫn đến ung thư dạ dày. Ăn 100% trong mỗi bữa ăn có thể dẫn đến ung thư dạ dày, đặc biệt người cao tuổi cần lưu ý.
Thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất! Ai cũng biết chế độ ăn uống liên quan mật thiết đến cuộc sống của chúng ta, không thể tách rời chế độ ăn uống, nhưng bạn có biết rằng dù ăn kiêng phổ biến đến mấy cũng nên chú ý những phương pháp và khoa học nhất định, nếu không sẽ rước họa vào thân và sinh các bệnh ung thư khác nhau. Vậy đứng trước những thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất, đặc biệt là ăn quá nhiều có thể gây ung thư, chúng ta có thể khắc phục những thói quen ăn uống không tốt trong sinh hoạt như thế nào?
Những thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất là gì?
1. Ăn đồ nóng là thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất:
Ăn đồ nóng. Nhiều người thích ăn đồ nóng, thực tế đây là điều rất không nên vì theo y học lâm sàng, rất nhiều bệnh nhân ung thư hệ tiêu hóa, đặc biệt là ung thư thực quản và ung thư dạ dày, đều có một đặc điểm chung là: họ thích ăn thức ăn nóng.
2. Ăn quá nhiều là thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất: Ăn quá nhiều cũng có thể gây ung thư. Khẩu phần ăn tự tăng gấp đôi, dạ dày bị tổn thương, tức là ăn nhiều thức ăn một lúc, tổn thương đầu tiên chính là dạ dày của chúng ta, vì vậy trong cuộc sống hàng ngày, mọi người phải tránh thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất này, hãy nhớ đừng ăn quá nhiều.
3. Ăn uống không thường xuyên là thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhất: Ăn uống không thường xuyên. Thường xuyên ăn uống không đúng giờ dường như là một vấn đề phổ biến của người hiện đại. Thực tế, điều này rất bất lợi cho cơ thể bạn, bởi theo nghiên cứu, thói quen ăn uống không điều độ có thể dẫn đến béo phì, ung thư dạ dày, vì vậy mọi người phải tăng cường phòng ngừa và chú ý trong sinh hoạt để khắc phục chế độ ăn uống có quy luật.
Bạn nên thường ăn uống lành mạnh như thế nào?
1. Ăn nhiều rau và trái cây
Ăn nhiều rau và trái cây. Đây là một thói quen tốt và phương pháp ăn uống lành mạnh. Vì rau và trái cây là nguồn cung cấp vitamin C và xenluloza tốt nhất nên chúng luôn được coi là có tác dụng chống ung thư rất tốt, đặc biệt là củ cải, cà chua, tỏi, trái cây họ cam,… có tác dụng chống ung thư rất mạnh, vì vậy trong cuộc sống hàng ngày, bạn phải nhớ ăn nhiều rau và trái cây.
2. Đừng ăn quá nhiều
Ăn quá nhiều cũng có thể dẫn đến ung thư. Ngoài ra, no quá no cũng là một điều tối kỵ trong chế độ ăn uống và sinh hoạt của người cao tuổi, nói chung nên ăn no 80% thì về già mới ngon miệng, ăn quá no cũng dễ làm tổn thương tỳ vị và dạ dày, dẫn đến khó tiêu.
3. Không nên uống quá nhiều rượu. Đây cũng là một thói quen ăn uống tốt.
Từ những điều trên, chúng ta biết rằng ăn 100% trong mỗi bữa ăn có thể dẫn đến ung thư dạ dày, điều này cũng có lý. Vì 3 thói quen dễ gây ung thư nhất này rất có hại cho dạ dày, một khi ăn đồ nóng trong thời gian dài, ăn quá no hoặc ăn uống thất thường sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. Vì vậy, mọi người nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt người cao tuổi cần chú ý ăn nhiều rau quả, ăn ít, không uống rượu quá độ.
Nguồn: http://baove.congly.vn/an-100-tat-ca-cac-bua-an-co-the-dan-den-ung-thu-da-day-dac-biet-nguoi-cao-tuo..
Thịt mỡ từ lâu đã bị xem là "kẻ thù" của sức khỏe tim mạch,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Ăn đu đủ chín vào buổi sáng khi bụng đói được xem là thói quen nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Một loại hạt vốn được xem là bình dân, thậm chí thường bị vứt bỏ tại Việt Nam, lại đang được bán với giá đắt đỏ tại Nhật Bản nhờ vào những giá trị...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Giá trị dinh dưỡng của mỗi bộ phận trên cơ thể gà đều khác nhau. Không có bộ phận nào tuyệt đối "bổ dưỡng nhất".
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Loại nấm này được mệnh danh là “báu vật” của núi rừng bởi độ quý hiếm cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước
Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…
Đời sống số - 1 giờ, 2 phút trước
Hãy tận hưởng những điều tốt đẹp nhất của cả hai thế giới! Ba con giáp này sẽ liên tục gặp may mắn trong 90 ngày tới, ví tiền của họ sẽ căng phồng,...
Đời sống số - 1 giờ, 12 phút trước
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi mở điện thoại mỗi ngày, tâm trạng của bạn dường như thay đổi theo phong cách của hình nền không? Trên thực tế, phong thủy từ...
Tin trong ngày - 1 giờ, 13 phút trước
Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) đã đưa ra báo cáo cho thấy loạt công nghệ mới và cuộc khủng hoảng khí hậu leo thang đang thay đổi diện mạo của các công...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 26 phút trước
Sau khi bảng giá đất mới chính thức được áp dụng, sẽ có những đối tượng phải chịu mức phí sử dụng đất cao hơn so với trước.
Đời sống số - 8 giờ, 51 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/9/2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 7 phút trước
Nhiều tín hiệu tích cực mở ra cho ngành Giáo dục khi đội ngũ nhà giáo liên tiếp đón nhận tin vui về lương và chính sách đãi ngộ trong năm nay.
Dòng sự kiện - 8 giờ, 22 phút trước
Điều 15 Nghị định 131/2021/NĐ-CP quy định những trường hợp được giảm 80% tiền sử dụng đất trong hạn mức khi cấp sổ đỏ.
Kiến thức - 9 giờ, 40 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng không?
Kiến thức - 9 giờ, 43 phút trước
Có lẽ kỷ lục về tình dục có '1-0-2' này sẽ rất khó để người phụ nữ nào phá được.
Phong thủy - 9 giờ, 52 phút trước
Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để trồng. Nếu biết cách trồng và đặt đúng vị...
Hồ sơ tư liệu - 9 giờ, 8 phút trước
Thị trường bất động sản Việt Nam 8 tháng đầu năm 2025 ghi nhận sự phân hóa rõ rệt giữa các phân khúc. Trong khi đất nền dự án bất ngờ tăng trưởng mạnh...
Tin trong ngày - 9 giờ, 22 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, những người đang trong thời gian tập sự theo Luật Cán bộ, Công chức sẽ được hưởng 100% mức lương của ngạch công chức tương ứng với vị trí việc làm...
Kiến thức - 10 giờ, 53 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, các khoản hỗ trợ như tiền xăng, tiền điện thoại sẽ không phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc nếu được chi trả dựa trên hiệu suất và kết quả...
Kiến thức - 10 giờ, 7 phút trước
'Muốn sống hạnh phúc thì mỗi chúng ta phải đạt được đến cân bằng', ông 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ chia sẻ.
Đời sống số - 10 giờ, 22 phút trước
Người dùng có thể thêm hộ chiếu phổ thông vào ứng dụng VNeID chỉ với vài thao tác đơn giản.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 53 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đã có nhiều giải pháp nhằm khắc phục tình trạng dạy thêm, học thêm không đúng quy định.
Kiến thức - 11 giờ, 8 phút trước
Đăng ký thường trú là thủ tục hành chính ghi nhận nơi thường trú của công dân với cơ quan Nhà nước. Vậy những ai cần phải làm thủ tục đăng ký thường trú...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Nhạc sĩ tỷ view Nguyễn Văn Chung đã tiết lộ nguyên nhân khiến anh không dám tìm hạnh phúc mới cho bản thân sau khi ly hôn nhiều năm.
Đời sống số - 11 giờ, 23 phút trước
Dự kiến đến tháng 11/2025 sẽ có 578 loại giấy tờ (gồm 188 của cá nhân và 390 của tổ chức) được đưa lên VNeID để thay thế hoàn toàn bản giấy. Các cơ...
Sản phẩm hot - 12 giờ, 33 phút trước
Tối 28/9/2025, Quảng trường Cách mạng Tháng Tám – Nhà Hát Lớn Hà Nội sẽ trở thành tâm điểm của giới trẻ khi “Yamaha PHIÊU Concert” chính thức diễn ra.