Ai là người khỏe mạnh hơn, một người xì hơi ít hay một người xì hơi nhiều? Nhiều người có thể đang hiểu sai

21:39 26/12/2022

Khi nói đến xì hơi, nhiều người có thể rất xấu hổ. Trên thực tế, xì hơi cũng là một hiện tượng sinh lý bình thường.

Tại sao mọi người xì hơi

Hàng ngày, chúng ta ăn rất nhiều thức ăn vào cơ thể, một phần được cơ thể tiêu hóa và hấp thụ, phần còn lại trở thành chất thải và tích tụ trong ruột. Tại đây nó được lên men và sinh ra nhiều khí, sau đó được đào thải ra ngoài dưới dạng rắm.

Xì hơi bao nhiêu là hợp lý? Xì hơi quá nhiều có sao không?

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Thông thường mỗi ngày chúng ta sản sinh ra một lượng khí nhất định nên 5 - 15 lần xì hơi mỗi ngày là hợp lý.

Trên thực tế, xì hơi đúng cách cũng là một chức năng giải độc của cơ thể. Nó có thể nhanh chóng thải khí thải, độc tố và rác thải tích tụ trong cơ thể ra ngoài, đồng thời cũng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu xì hơi nhiều với tần suất bất thường thì bạn cần hết sức cảnh giác.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn xì hơi quá nhiều

Ăn quá nhanh

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Nếu bạn ăn quá nhanh trong cuộc sống hàng ngày và thích nói chuyện trong khi ăn, rất nhiều không khí có thể đi vào đường ruột của bạn cùng với thức ăn, tần suất xì hơi cũng sẽ tăng lên.

Hơn nữa, nếu bạn ăn quá nhanh, không nhai kỹ và nuốt thức ăn cũng có thể làm tăng gánh nặng cho đường ruột, dễ bị khó tiêu nên cũng sinh ra nhiều khí, xì hơi thường xuyên.

Dạ dày không tốt

Nếu đường ruột và dạ dày yếu hoặc lá lách và dạ dày không không hoạt động tốt, điều này sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và hấp thụ bình thường của cơ thể, sinh ra một lượng lớn vi khuẩn và vi rút, sinh ra một lượng lớn khí, vì vậy xì hơi có thể nhiều hơn bình thường.

Những người như vậy hy vọng rằng bạn phải điều chỉnh dạ dày kịp thời trong cuộc sống hàng ngày, để ngăn ngừa bệnh dạ dày trở nên tồi tệ hơn.

Táo bón

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Nếu bạn xì hơi thường xuyên, bạn cũng có thể bị táo bón. Tôi hy vọng bạn không bất cẩn. Xung quanh chúng ta, nhiều người có thói quen làm việc, nghỉ ngơi và ăn uống không điều độ nên dễ gây táo bón.

Những người như vậy có thể tích tụ một lượng lớn chất độc và chất thải trong ruột nên sẽ sinh ra nhiều khí và xì hơi thường xuyên hơn. Mong rằng bạn sẽ chăm sóc bản thân thật tốt, cải thiện tình trạng táo bón và giải quyết tình trạng xì hơi thường xuyên.

Ai khỏe mạnh hơn, người ít xì hơi hay người xì hơi nhiều? Nhiều người có thể đang hiểu sai

Nhiều người có câu hỏi này, cái nào tốt cho sức khỏe, xì hơi ít hơn hay xì hơi nhiều tốt hơn? Hầu hết mọi người có thể nghĩ rằng xì hơi là một cách giải độc, vì vậy bạn càng xì hơi nhiều thì càng tốt. Nhưng thực tế thì không phải vậy.

Tại sao mọi người xì hơi quá ít?

chăm sóc sức khỏe, xì hơi, xì hơi ít hay nhiều

Vậy tại sao một số người xung quanh chúng ta hiếm khi xì hơi? Trên thực tế, nó có liên quan đến việc họ ăn ít hơn. Những người này ăn ít nên dễ tiêu hóa hơn. Chức năng tiêu hóa và hấp thu của đường ruột cũng sẽ được tăng cường, lượng khí lớn không bị tích tụ nên ít xì hơi hơn.

Trong trường hợp bình thường, nếu bạn đánh rắm từ 5 - 15 lần/ngày thì cũng không phải quá lo lắng. Điều này là khá bình thường. Nếu bạn xì hơi nhiều, có thể có vấn đề gì đó với dạ dày của bạn, hy vọng bạn sẽ điều chỉnh kịp thời.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ai-la-nguoi-khoe-manh-hon-mot-nguoi-xi-hoi-it-hay-mot-nguoi-xi-hoi-nhieu-nhie.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ai-la-nguoi-khoe-manh-hon-mot-nguoi-xi-hoi-it-hay-mot-nguoi-xi-hoi-nhieu-nhieu-nguoi-co-the-dang-hieu-sai-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib

Các bác sĩ nhi khoa kêu gọi ngừng ăn món này vì có hại cho sự phát triển hơn cả gà rán, hãy loại bỏ khỏi bàn ăn càng sớm càng tốt

Các bác sĩ nhi khoa kêu gọi ngừng ăn món này vì có hại cho sự phát triển hơn cả gà rán,...

Chăm con - 3 ngày, 20 giờ trước

Trong chế độ ăn uống cả trẻ em, bố mẹ cần lựa chọn đúng để không bị ảnh hưởng đến sự phát triển thể lực.

Cân nặng khi sinh của trẻ có phản ánh chỉ số IQ của trẻ không? Đừng phỏng đoán, đây là câu trả lời của chuyên gia!

Cân nặng khi sinh của trẻ có phản ánh chỉ số IQ của trẻ không? Đừng phỏng đoán, đây là câu trả...

Chăm con - 3 ngày, 2 giờ trước

Câu hỏi về việc cân nặng khi sinh của trẻ có ảnh hưởng đến chỉ số IQ luôn là mối quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Họ mong muốn biết liệu đứa trẻ...

Những người đàn ông sống lâu thường có ba đặc điểm sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nếu bạn có được một trong số đó thì bạn rất đáng được chúc mừng

Những người đàn ông sống lâu thường có ba đặc điểm sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nếu bạn có được...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 4 giờ trước

Trên con đường khám phá cây sự sống thường xanh, chúng tôi nhận thấy những người đàn ông sống lâu hơn có xu hướng biểu hiện ba đặc điểm sức khỏe độc ​​đáo sau...

Nhà khoa học châu Âu: Ba nơi trong nhà càng bừa bộn thì chỉ số IQ của trẻ càng cao, cha mẹ không nên quá gọn gàng

Nhà khoa học châu Âu: Ba nơi trong nhà càng bừa bộn thì chỉ số IQ của trẻ càng cao, cha mẹ...

Chăm con - 4 ngày, 23 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ biết rằng con cái họ có thể bị gọi là “cỗ máy hủy diệt” ở nhà, ngôi nhà mà họ vừa dọn dẹp một giây trước có...

Thương hiệu quốc gia Vinasoy hiện thực hoá chiến lược phát triển xanh, bền vững

Thương hiệu quốc gia Vinasoy hiện thực hoá chiến lược phát triển xanh, bền vững

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 2 giờ trước

Không nằm ngoài xu thế phát triển bền vững của ngành sữa thực vật trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, thương hiệu quốc gia Vinasoy tích cực nghiên cứu phát...

Không cần phải mất nhiều thời gian, tôi sẽ dạy bạn một mẹo nhỏ, có thể băm hết thịt trong 1 phút, ngon hơn cả dùng máy

Không cần phải mất nhiều thời gian, tôi sẽ dạy bạn một mẹo nhỏ, có thể băm hết thịt trong 1 phút,...

Làm sao - 1 giờ, 26 phút trước

Đôi khi việc băm thịt rất tốn thời gian, tôi sẽ dạy bạn một mẹo nhỏ nhanh chóng, hữu ích trong lúc nấu ăn.

Cây cầu độc đáo nhất trong thế giới, được xây dựng chỉ bằng rễ cây mà không có bê tông cốt thép, vẫn vững chắc hơn trong 500 năm qua

Cây cầu độc đáo nhất trong thế giới, được xây dựng chỉ bằng rễ cây mà không có bê tông cốt thép,...

Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước

Hôm nay chúng ta sẽ nói về những cây cầu kỳ diệu, mọi thứ từ thời cổ đại. Đó là một cây cầu tuyệt vời, nhưng nhân vật chính ngày nay là một cây...

4 phụ nữ con giáp giàu có nhất khi về già, con khỉ tận hưởng cuộc sống và đi du lịch khắp nơi

4 phụ nữ con giáp giàu có nhất khi về già, con khỉ tận hưởng cuộc sống và đi du lịch khắp...

Đời sống số - 4 giờ, 56 phút trước

Phụ nữ sinh ra dưới 4 con giáp Sửu, Khỉ, Tý và Rồng sẽ có tiền bạc trong những năm cuối đời và có thể sống một cuộc sống nhàn nhã.

Ai đã xây dựng kim tự tháp dưới nước? Đó có phải là một nền văn minh chưa được biết đến dưới đại dương hay còn ẩn chứa điều gì khác?

Ai đã xây dựng kim tự tháp dưới nước? Đó có phải là một nền văn minh chưa được biết đến dưới...

Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước

Kim tự tháp và tàn tích dưới đáy biển là chủ đề thu hút nhiều sự chú ý trong lĩnh vực thám hiểm đại dương những năm gần đây. Những công trình kiến ​​trúc...

Mách bạn cách xào tiết canh lợn tươi, mịn, mềm, thơm ngon, không tanh, chỉ với mẹo nhỏ

Mách bạn cách xào tiết canh lợn tươi, mịn, mềm, thơm ngon, không tanh, chỉ với mẹo nhỏ

Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước

Huyết heo không nên xào trực tiếp. Đầu bếp hướng dẫn bạn một mẹo nhỏ. Bạn chỉ cần làm thêm một bước nữa là món huyết heo chín mềm và không bị nát.

Lông vùng kín của phụ nữ có tác dụng gì? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cạo sạch?

Lông vùng kín của phụ nữ có tác dụng gì? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cạo sạch?

Khỏe đẹp - 5 giờ, 37 phút trước

Trên thực tế, cả đàn ông và phụ nữ đều tò mò về toàn bộ quá trình trưởng thành của mình và đôi khi họ sẽ tiến hành một số khám phá thú vị...

Phương Lê thoải mái gọi con nuôi của Vũ Linh là chồng, hi sinh điều này cho 'nửa kia'

Phương Lê thoải mái gọi con nuôi của Vũ Linh là chồng, hi sinh điều này cho 'nửa kia'

Chuyện làng sao - 12 giờ, 44 phút trước

Vũ Luân và Phương Lê có màn tương tác 'tình bể bình' trên sóng livestream.

Hồ Ngọc Hà cùng mẹ trao tặng 400 phần quà Trung thu cho trẻ em, mặt mộc gây chú ý

Hồ Ngọc Hà cùng mẹ trao tặng 400 phần quà Trung thu cho trẻ em, mặt mộc gây chú ý

Chuyện làng sao - 12 giờ, 49 phút trước

Ngày 7/9, Hồ Ngọc Hà cùng Mẹ đã có chuyến từ thiện tại huyện Thủ Thừa, tỉnh Long An, trao tặng 400 phần quà đến các điểm trường và chùa dành cho những trẻ...

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 9/9/2024: Tuổi Thân may mắn, Mùi vững tin vào bản thân

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 9/9/2024: Tuổi Thân may mắn, Mùi vững tin vào bản thân

Đời sống số - 13 giờ, 51 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 9/9/2024.

Jiyeon (T-ara) lao đao khi vụ bê bối ngoại tình của chồng cầu thủ bị phanh phui

Jiyeon (T-ara) lao đao khi vụ bê bối ngoại tình của chồng cầu thủ bị phanh phui

Chuyện làng sao - 14 giờ, 43 phút trước

Nữ ca sĩ, diễn viên, MC kiêm người mẫu người Hàn Quốc - Jiyeon đang phải đối mặt với thời điểm khó khăn khi những bức ảnh chụp chồng cô - cầu thủ bóng...

Song Hye Kyo và Kim Soo Hyun là những diễn viên Hàn được xem nhiều nhất ở Trung Quốc? Song Joong Ki ở đâu?

Song Hye Kyo và Kim Soo Hyun là những diễn viên Hàn được xem nhiều nhất ở Trung Quốc? Song Joong Ki...

Toàn cảnh - 14 giờ, 14 phút trước

Top 10 nam và nữ diễn viên Hàn Quốc được xem nhiều nhất tại Trung Quốc đều do Song Hye Kyo và Kim Soo Hyun thống trị.

Cho tỏi vào lửa và nướng đơn giản theo phương pháp cổ điển, vừa tiết kiệm tiền lại thơm ngon, rất thiết thực!

Cho tỏi vào lửa và nướng đơn giản theo phương pháp cổ điển, vừa tiết kiệm tiền lại thơm ngon, rất thiết...

Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 7 phút trước

Hãy thử nướng tỏi theo phương pháp này, bạn sẽ thấy rất thiết thực và hữu ích trong cuộc sống.

7 nét tướng trên khuôn mặt phụ nữ giàu có, giỏi giang, 10 người thì 9 người giàu sang, bạn có không?

7 nét tướng trên khuôn mặt phụ nữ giàu có, giỏi giang, 10 người thì 9 người giàu sang, bạn có không?...

Đời sống số - 16 giờ, 8 phút trước

Theo kinh nghiệm của người xưa, phụ nữ có 1 trong 7 nét tướng này trên gương mặt thì 90% là có số giàu sang. Bạn hãy kiểm tra xem mình có sở hữu...

Xuân Bắc và các con hỗ trợ khắc phục hậu quả sau bão Yagi, dân tình tấm tắc vì cách dạy con quá khéo

Xuân Bắc và các con hỗ trợ khắc phục hậu quả sau bão Yagi, dân tình tấm tắc vì cách dạy con...

Chuyện làng sao - 16 giờ, 10 phút trước

Ngay sau cơn bão, Xuân Bắc đã cùng hai con trai xuống đường hỗ trợ dọn dẹp những cây ngã gãy đổ gây cản trở giao thông.

Phi công và tiếp viên ngủ ở đâu trên chuyến bay dân dụng đường dài?

Phi công và tiếp viên ngủ ở đâu trên chuyến bay dân dụng đường dài?

Kiến thức - 16 giờ, 19 phút trước

Đối với con người ngày xưa, trái đất rất rộng lớn, việc đi đến các nước khác sẽ khó khăn. Tuy nhiên, với sự xuất hiện của máy bay, thời gian di chuyển của...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích chiếc bình nào? Kiểm tra xem bạn thu hút kiểu đàn ông nào?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích chiếc bình nào? Kiểm tra xem bạn thu hút kiểu đàn ông nào?

Đời sống số - 17 giờ, 38 phút trước

Hãy cùng nhìn vào bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc bình mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Cá chép nhảy qua cổng rồng, vận may sẽ bắt đầu vào ngày 9 tháng 9. Đây là 3 con giáp tài lộc sẽ đến một cách tự nhiên

Cá chép nhảy qua cổng rồng, vận may sẽ bắt đầu vào ngày 9 tháng 9. Đây là 3 con giáp tài...

Đời sống số - 17 giờ, 10 phút trước

Sau ngày 5 tháng 9, ba cung hoàng đạo chính sẽ mở ra thời khắc thay đổi, tình hình sự nghiệp sáng sủa, kiếm tiền dễ dàng hơn.

Hoàng Thu Yến - người bị Lý Liên Kiệt bỏ rơi khi mang bầu, cuộc sống hiện tại của cô ấy ra sao?

Hoàng Thu Yến - người bị Lý Liên Kiệt bỏ rơi khi mang bầu, cuộc sống hiện tại của cô ấy ra...

Chuyện làng sao - 17 giờ, 18 phút trước

Hoàng Thu Yến đánh đổi tất cả để ở bên Lý Liên Kiệt, cuối cùng vẫn bị nam diễn viên bỏ rơi. Hiện tại cuộc sống của cô viên mãn và hạnh phúc.

Tại sao bếp gas lại tắt ngay khi bạn buông tay ra sau khi đánh lửa? Xác nhận 3 vấn đề cần khắc phục và giải quyết triệt để

Tại sao bếp gas lại tắt ngay khi bạn buông tay ra sau khi đánh lửa? Xác nhận 3 vấn đề cần...

Làm sao - 19 giờ, 31 phút trước

Khi sử dụng bếp ga, lửa sẽ tắt ngay khi bạn buông tay ra. Đừng vội nghĩ rằng bếp bị hỏng, hãy cùng khắc phục 3 vần đề sau đây.

Mùa thu năm nay, những bộ trang phục “phong cách retro kiểu Pháp” rất thanh lịch, quý phái và quá cao cấp!

Mùa thu năm nay, những bộ trang phục “phong cách retro kiểu Pháp” rất thanh lịch, quý phái và quá cao cấp!...

Thời trang + - 19 giờ, 46 phút trước

Vào mùa thu, tôi thích mặc những bộ trang phục sành điệu. Sự sang trọng lãng mạn của phong cách Pháp và chiều sâu cao cấp của phong cách retro hòa quyện vào thời...