Thứ sáu, 26/04/2024
Trong danh sách dưới đây, bạn có thể tìm thêm lý do để tránh hoặc hạn chế chúng.
1. Nước ngọt
Chúng tôi biết rằng uống soda sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào, đặc biệt nếu bạn uống soda với lượng lớn. Vì chúng có thể làm sâu răng của bạn và cũng sẽ khiến bạn tăng cân, vì vậy hãy hạn chế uống các loại nước ngọt có ga.
2. Tương cà chua
Bạn có thể tự hỏi bản thân làm thế nào mà một thứ như nước sốt cà chua lại có hại cho sức khỏe của bạn, bởi vì nó chủ yếu được làm từ cà chua. Trong tương cà đóng hộp, bạn thường có thể tìm thấy xi-rô ngô, có thể dẫn đến béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, bạn có thể tự làm nước sốt cà chua tại nhà sẽ tốt cho sức khỏe hơn và có thể thêm gia vị để món ăn ngon hơn.
3. Khoai tây chiên
Lý do tại sao khoai tây chiên không lành mạnh là vì chúng được chiên và chúng ta biết rằng thực phẩm chiên rán thực sự không tốt cho sức khỏe. Hiểu thêm về lý do tại sao chúng không tốt cho sức khỏe vì chúng có chứa acrylamide, một chất không tốt cho sức khỏe. Chúng ta biết rằng chúng có vị ngon đến mức khó có thể ngừng ăn, nhưng bạn có thể tự làm khoai tây chiên tại nhà và chỉ cần nướng chúng trong lò với dầu ô liu.
4. Bánh mì kẹp xúc xích
Xúc xích có chứa độc tố và natri có thể trực tiếp gây ung thư nên xúc xích đã bị chỉ trích là không tốt cho sức khỏe trong một thời gian. Nếu muốn ăn xúc xích, bạn có thể tự làm, chắc chắn sẽ ngon hơn.
5. Đường
Từ lâu, chúng ta đã biết rằng đường không tốt cho sức khỏe và có thể gây ra một số bệnh, nhưng nó vẫn là một mặt hàng quý đối với mỗi gia đình. Như chúng ta đã biết, đường có thể gây béo phì,... và rất dễ gây nghiện.
6. Chất làm ngọt nhân tạo
Chất làm ngọt nhân tạo cũng nguy hiểm như đường. Nếu thích đồ ngọt, bạn có thể sử dụng mật ong hoặc xi-rô tốt cho sức khỏe hơn để thay thế.
7. Rượu
Như chúng ta đã biết, rượu bia không tốt cho sức khỏe, nó đã được chứng minh là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, xin nhắc nhở bạn rằng rượu bia chứa rất nhiều calo, có thể gây trầm cảm và có thể khiến bạn tăng cân. Tốt nhất là nên tránh rượu hoàn toàn.
8. Thức ăn nhanh
Cho đến nay, như chúng ta đều biết, thức ăn nhanh không hề tốt cho sức khỏe. Chúng chứa chất béo chuyển hóa, muối, đường, chất phụ gia và hầu như tất cả những thứ không tốt cho sức khỏe. Ngay cả khi bạn không thể tránh thức ăn nhanh, ít nhất hãy hạn chế số lượng bạn ăn.
9. Muối
Muối hơi khác so với các loại thực phẩm khác được liệt kê trong bài viết này vì chúng ta cần muối, nhưng với số lượng ít hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta ăn nhiều muối hơn mức cần thiết sẽ không tốt cho sức khỏe.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/9-loai-thuc-pham-hang-ngay-se-giet-chet-ban-tu-tu-86871...
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 2 giờ, 44 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 3 giờ, 39 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 39 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 3 giờ, 49 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 5 giờ, 5 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...
Du lịch Việt - 5 giờ, 6 phút trước
Theo dự báo của Tổ chức Du lịch thế giới (UNWTO), khách du lịch ngày càng có xu hướng ưa chuộng các loại hình du lịch thân thiện với môi trường như du lịch...
Kiến thức - 5 giờ, 16 phút trước
Trong suốt lịch sử nhân loại, truyền thuyết đẹp đẽ về Tây Thi luôn truyền cảm hứng cho trí tưởng tượng và niềm khao khát của vô số người.
Tâm sự - 5 giờ, 18 phút trước
Nhiều người cho rằng mẹ chồng, con dâu từ xưa đã là thiên địch, không có cách nào điều chỉnh được. Tuy nhiên, khi tâm trí họ tiếp tục cởi mở, ngày càng có...
Đời sống số - 6 giờ, 44 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một quả đào mà bạn thấy ngon nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Nguồn gốc của việc chơi bài không hoàn toàn chắc chắn, nhưng người ta thường tin rằng chúng phát triển từ các lá bài Tarot của Pháp. Số lượng bài chơi phù hợp với...
Thời trang + - 6 giờ, 21 phút trước
Áo kẻ sọc luôn mang đến cho chị em vẻ ngoài trẻ trung và năng động nhất.