Thứ sáu, 19/04/2024
Tiết trời nồm ẩm, nóng lạnh thất thường kèm theo mưa trái mùa như hiện nay là điều kiện lý tưởng cho muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh trưởng và phát triển. Do đó, các gia đình cần tích cực áp dụng các biện pháp tiêu diệt muỗi, phòng muỗi đốt cho trẻ.
Khi thấy con em có triệu chứng sốt cao trên 2 ngày, phải đưa đi khám ngay. Nếu được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách, kết hợp theo dõi sát sao, người bệnh sốt xuất huyết sẽ rất nhanh khỏi.
2. Đầy bụng, khó tiêu
Ngày Tết ăn quá nhiều đồ đạm, tinh bột và chất béo, lại hay uống rượu bia, đồ có ga khiến bộ máy tiêu hoá quá tải dẫn tới chứng chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu. Để phòng tránh căn bệnh này, nên ăn thêm hoa hoa quả, rau xanh và thức ăn giàu chất xơ, hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, chất đạm.
Nếu có thể, nên uống thêm một chút rượu vang đỏ (khoảng dưới 200ml) hoặc dùng thêm men tiêu hoá để kích thích khả năng làm việc của hệ tiêu hoá. Không nên uống quá nhiều nước ngọt, rượu bia, không ăn quá no.
3. Dị ứng, ngộ độc thức ăn
Ngày Tết Nguyên đán, bạn thường sử dụng rất nhiều loại đồ ăn, thức uống, trong đó có không ít món lạ, không thích hợp với cơ địa hoặc đã bị nhiễm khuẩn vì để lâu ngày, không được bảo quản đúng cách nên dễ có nguy cơ bị dị ứng, ngộ độc thực phẩm hoặc viêm dạ dày cấp.
Để phòng tránh căn bệnh thường gặp ngày Tết này, nên tránh dùng gia vị, đồ uống và thực phẩm lạ; không dùng quá nhiều loại thức ăn một lúc, những là các thực phẩm kỵ nhau; đồng thời phải bảo quản và sử dụng thực phẩm đúng cách, an toàn và bảo đảm vệ sinh.
4. Viêm loét dạ dày
Trong kỳ nghỉ Tết Âm lịch, chế độ sinh hoạt và ăn uống của nhiều người thường mất cân đối, phản khoa học khi thường xuyên thức khuya, ăn không đúng bữa hoặc bị căng thẳng vì chuyện tiền nong, sắm Tết. Điều này làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, đặc biệt là với những trường hợp từng có tiền sử bệnh.
Để có một kỳ nghỉ vui vẻ, an toàn, cần giữ cho tinh thần được thoải mái; ăn uống đúng giờ, điều độ, không ăn quá no; tránh uống bia rượu, đồ uống có ga hoặc chất kích thích, thực phẩm quá cay, chua. Ngoài ra có thể chuẩn bị sẵn một ít thuốc dạ dày để trong nhà phòng khi cần dùng đến.
5. Cảm lạnh, cảm cúm, bệnh về hô hấp
Để phòng tránh những căn bệnh ngày Tết này, cần giữ ấm cho cơ thể (nhất là với trẻ nhỏ); tránh hít phải phấn hoa, mùi lạ; vệ sinh tai, mũi và họng sạch sẽ; có thể dùng thêm một số gia vị có tác dụng phòng cảm lạnh, cảm cúm như tỏi, gừng.
6. Đột quỵ, cao huyết áp
Theo số liệu từ các bệnh viện, đột quỵ và cao huyết áp là 2 căn bệnh có tỷ lệ mắc phải rất cao trong những ngày Tết bởi thời gian này, người bệnh khó tuân theo chế độ sinh hoạt hợp lý, tâm trạng dễ bị kích động.
Để phòng tránh căn bệnh thường gặp ngày Tết này, cần nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ; không dùng đồ uống có cồn; giữ tinh thần ổn định và thoải mái; cần lưu ý nếu có biểu hiện đau đầu, hoa mắt. Đặc biệt, những cá nhân có tiền sử bệnh nên kiểm tra sức khoẻ định kỳ bằng máy đo huyết áp ở nhà và mua sẵn thuốc dự phòng.
7. Tiêu chảy
Trong dịp tết, thức ăn thường được chế biến sẵn để dự trữ sử dụng trong vài ngày đồng thời khi đồ ăn đã nấu chín thường để lâu bên ngoài môi trường tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển – nguyên nhân hàng đầu của bệnh tiêu chảy. Bênh cạnh đó cũng có những trường hợp ăn những đồ ăn lạ hoặc những món ăn kỵ nhau gây tiêu chảy. Với bệnh nhẹ sẽ khỏi khi thức ăn bị phân hủy hết nhưng nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài 24h thì cần nghĩ tới trường hợp ngộ độc và cần tới các cơ sở y tết để khám chữa và điều trị.
Để đề phòng tình trạng trên, chúng ta cần thực hiện ăn chín, uống sôi, bảo quản tốt thực phẩm đã sơ chế hay chế biến.
8. Tiểu đường
Tết là thời điểm mà hấu hết mọi sinh hoạt thường ngày của chúng ta sẽ bị xáo trộn, hình thành những thói quen xấu có hại với những bệnh nhân tiểu đường. Mâm cơm ngày tết với nhiều món ăn chiên xào cùng rượu bia nước ngọt đi kèm. Bên cạnh đó, du xuân chúc tết khiến chúng ta không thể ăn đúng giờ mà thay vào đó là các loại bánh kẹo, mứt… Chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng việc ăn uống thất thường là nguyên nhân khiến đường huyết tăng cao hoặc giảm xuống bất thường gây hậu quả nghiêm trọng.
Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe vui chơi ngày tết, bệnh nhân tiểu đường cần có chế độ ăn uống sinh hoạt luyện tập hợp lý. Không nên ăn quá nhiều các loại bánh mứt kẹo hay nước giải khát, các đồ ăn giảu chất béo… cùng với đó kết hợp luyện tập thể dục và chế độ sinh hoạt hợp lý.
9. Mỡ máu
Thức ăn ngày tết đa phần đều chưa nhiều cholesterol, chất béo, bột đường – là những yếu tố dẫn tới nguy cơ mỡ máu cao. Chất mỡ dung nạp tăng đột ngột khiến cơ thể không kịp chuyển hóa làm tăng lượng cholesterol dư thừa, chứng sẽ bám vào các thành mạch gây xơ vữa mạch máu, vỡ mạch máu dẫn tới tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, ĐỒng thời, chế độ sinh hoạt dịp tết không điều độ cũng gây rối loạn sự cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo tạo điều kiện phát sinh gan nhiễm mỡ.
Những người mắc mỡ máu thường được khuyên nên hạn chế các món ăn chiên xào, nội tặng, bánh chưng, giò chả.
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 6 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 50 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 20 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 2 giờ, 16 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 17 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 4 giờ, 29 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 29 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 4 giờ, 29 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 29 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 29 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước
Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 3 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 5 giờ, 3 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 4 phút trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Đời sống số - 5 giờ, 4 phút trước
Biết được sự vận hành của Ngũ hành tương Sinh và tương Khắc lẫn nhau để tìm ra quy luật hợp lý sẽ mang lại nhiều điều tốt cho bạn và gia đình.
Tóc đẹp - 5 giờ, 4 phút trước
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Phong thủy - 5 giờ, 4 phút trước
Phong thủy lý giải rằng, chuồn chuồn là hiện thân của gió và nước, báo hiệu trước những sự việc xảy ra trong tương lai.
Kiến thức - 6 giờ, 41 phút trước
Như chúng ta đã biết, Trung Quốc có lịch sử và văn hóa rất lâu đời. Trong các cuộc chiến tranh của các triều đại khác nhau, nhiều di tích văn hóa, cổ vật...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 6 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 6 phút trước
Trên trang cá nhân, cặp sao Thư Kỳ và Phùng Đức Luân đã chia sẻ loạt ảnh cưới để kỷ niệm 8 năm chính thức về chung một nhà.