8 'món khoái khẩu' của bệnh ung thư: Chúng ta đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư mà không hề biết

10:33 06/10/2019

Ngay từ hôm nay, hãy hạn chế ăn những món ăn mà tế bào ung thư "thích" nhất để giảm khả năng mắc bệnh nhé.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư, trong đó một phần là vì chế độ ăn chưa hợp lý. Một báo cáo khoa học được công bố trên tạp chí Nature Communications (Mỹ) cho biết chế độ ăn uống là yếu tố góp phần gây bệnh ung thư, tái phát ung thư và việc điều chỉnh chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.

Ngay từ hôm nay, hãy hạn chế ăn những món ăn mà tế bào ung thư "thích" nhất để giảm khả năng mắc bệnh nhé.

1. Đường: Gây ung thư vú, ung thư tuyến tụy

Các nhà khoa học người Thụy Điển đã thực hiện một cuộc khảo sát với 80.000 người trong 9 năm và phát hiện ra rằng ăn quá nhiều đường, đồ uống ngọt, mứt… làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy. Bởi khi chúng ta ăn đồ ngọt sẽ sẽ làm cho quá trình bài tiết insulin diễn ra nhanh hơn, sản sinh ra lượng insulin dư thừa và trở thành yếu tố gây ra bệnh ung thư tuyến tụy.

Ung thư, món ăn nuôi tế bào ung thư, chăm sóc sức khỏe

Ăn quá nhiều đường, đồ uống ngọt, mứt… làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Ung thư Anderson, Đại học Texas, đã phát hiện ra rằng khi chuột ăn chế độ ăn nhiều đường như chế độ ăn của người Mỹ điển hình, chúng có xu hướng phát triển các khối u tuyến vú, giống như ung thư vú ở người. Ngoài ra, những khối u này dễ di căn hơn.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng lượng đường tiêu thụ hàng ngày nên được kiểm soát chặt chẽ, tốt nhất là không quá 25gr/ngày.

2. Đồ nóng: Gây ung thư thực quản, ung thư tim

Một nghiên cứu mới được công bố bởi Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế cho thấy việc sử dụng đồ uống có nhiệt độ trên 65 độ C (như cà phê, trà...) có thể gây ra bệnh ung thư thực quản.

Các chuyên gia cho rằng khi chúng ta ăn hoặc uống đồ nóng liên tục sẽ làm hỏng niêm mạc thực quản. Khi cơ quan này liên tục bị tổn thương sẽ gây ra viêm mãn tính và cuối cùng dẫn đến cả nguy cơ ung thư tim.

3. Thực phẩm chế biến sẵn: Gây ra các bệnh ung thư

Thời đại phát triển khiến nhiều người ngại nấu ăn, họ thích ăn những món chế biến sẵn như giăm bông và xúc xích, điều này dễ dẫn đến việc ăn quá nhiều dầu và muối, lâu ngày có thể gây ra bệnh ung thư. Ngoài ra, việc sử dụng đồ ăn thừa từ ngày hôm trước cũng sẽ làm sản sinh chất gây ung thư là nitrite.

4. Đồ muối chua: Tăng nguy cơ mắc ung thư vùng bụng dưới

Một báo cáo được xuất bản bởi Viện Ung thư Hoa Kỳ và Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới cho thấy việc tiêu thụ các sản phẩm thịt ngâm hoặc thịt muối (như thịt xông khói) sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ở vùng bụng dưới, ví dụ như ung thư đại trực tràng.

Ung thư, món ăn nuôi tế bào ung thư, chăm sóc sức khỏe

Người già thường rất thích ăn những món ngâm chua như dưa muối, cà muối. Nhưng thực tế là những món ăn này thường chứa một lượng lớn nitrat, được chuyển hóa thành nitrite trong dạ dày và sau đó kết hợp với amin trong thực phẩm để tạo thành nitrite gây ra bệnh ung thư dạ dày, ruột và tuyến tụy.

Theo các chuyên gia, mọi người nên hạn chế ăn đồ muối chua thường xuyên và lượng muối không được vượt quá mức cho phép là 5gr mỗi ngày.

5. Đồ mặn: Gây ung thư dạ dày

Theo các chuyên gia, muối dường như là gia vị "nguy hiểm" nhất. Ăn quá mặn có thể dẫn đến tổn thương mãn tính đối với hàng rào niêm mạc dạ dày, dẫn đến ung thư dạ dày.

6. Đồ dầu mỡ: Gây ung thư ruột

Dù có hương vị rất ngon xong những món nhiều dầu mỡ thường chứa hàm lượng calories cao, không những vậy việc sử dụng dầu ăn chiên đi chiến lại cũng sẽ sản sinh ra chất gây ung thư.

Ung thư, món ăn nuôi tế bào ung thư, chăm sóc sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature, tiêu thụ đồ ăn nhiều chất béo và calories có thể dẫn đến nhiều loại ung thư. Một chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm tăng số lượng tế bào gốc ruột, cho phép chúng nhân lên vô hạn và dễ gây ra khối u ở đường ruột.

7. Uống rượu: Gây ra ung thư ruột

Một báo cáo của Hoa Kỳ cho thấy nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày của mọi người có liên quan mật thiết đến việc uống rượu. Cụ thể, việc uống quá nhiều rượu sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư gan và ung thư ruột.

Tổ chức Ung thư Trung Quốc khuyến nghị nam giới nên uống không quá 20 đến 30grrượu mỗi ngày và phụ nữ không vượt quá 10 đến 15gr.

8. Đồ ăn bị mốc: Gây bệnh ung thư gan

Bình thường sẽ chẳng ai dại dột ăn thức ăn bị mốc thế nhưng khi ngô, lạc, khoai… bị mốc đôi khi khó mà phát hiện được, hoặc không thì chúng ta thường sẽ loại bỏ phần mốc mà ăn những phần còn lành lặn.

Ung thư, món ăn nuôi tế bào ung thư, chăm sóc sức khỏe

Theo các chuyên gia, thực phẩm bị mốc nên cương quyết phải vứt đi, không nên loại bỏ phần mốc rồi tiếp tục ăn vì chắc chắn chúng cũng đã bị nhiễm độc do mốc. Cuối cùng gây ra bệnh ung thư gan.

Theo Ttvn.vn
Loading...
5 ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra với con bạn nếu nhờ ông bà trông cháu

5 ảnh hưởng tiêu cực có thể xảy ra với con bạn nếu nhờ ông bà trông cháu

Chăm con - 12 giờ, 31 phút trước

Khi ông bà tham gia chăm sóc cháu, điều tốt nhất ở đây là gắn kết tình cảm gia đình, tình cảm của ba thế hệ đặc biệt là tình cảm giữa ông bà...

Nếu không muốn dính bệnh về dạ dày thì ngừng ngay việc ngủ xoay bên phải, ngủ úp

Nếu không muốn dính bệnh về dạ dày thì ngừng ngay việc ngủ xoay bên phải, ngủ úp

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Chúng ta biết rằng, giấc ngủ có vai trò cực quan trọng đến sức khỏe của bạn. Ngoài thời gian ngủ, vị trí ngủ thì tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới...

Những ngày trời lạnh nhớ ăn 3 thứ, uống 2 loại nước và làm tốt 4 việc để 'khỏe như trâu'

Những ngày trời lạnh nhớ ăn 3 thứ, uống 2 loại nước và làm tốt 4 việc để 'khỏe như trâu'

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước

Vào những ngày lạnh giá mùa đông, bạn cần chú ý bồi bổ cơ thể để phòng ngừa nhiều loại bệnh.

Củ cải trắng rất tốt, nhưng ăn theo cách này không khác gì 'rước độc'

Củ cải trắng rất tốt, nhưng ăn theo cách này không khác gì 'rước độc'

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 7 giờ trước

Củ cải trắng là một loại rau chứa nhiều dinh dinh dưỡng, có lợi cho tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu kết hợp với những thực phẩm không phù hợp nó sẽ thành món ăn...

3 thói quen gây hại cho trẻ trước khi ngủ, bảo sao con mình lại lùn hơn con hàng xóm

3 thói quen gây hại cho trẻ trước khi ngủ, bảo sao con mình lại lùn hơn con hàng xóm

Chăm con - 3 ngày, 9 giờ trước

Bất kỳ bố mẹ nào cũng mong muốn con mình có chiều cao tốt. Tuy nhiên, có thể vì vô tình mà nhiều bố mẹ lại có cách chăm sóc, nuôi dưỡng con phản...

Song Hye Kyo đăng tải hình ảnh 'buồn man mác' kèm ca khúc mà tình tin đồn từng hát khiến các fan hoang mang

Song Hye Kyo đăng tải hình ảnh 'buồn man mác' kèm ca khúc mà tình tin đồn từng hát khiến các fan...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo vừa có những động thái mới trên mạng xã hội!

Vừa kết hôn với chồng Việt Kiều, siêu mẫu Tuyết Ngọc đã bị trụ ẻo 'vài bữa li dị'

Vừa kết hôn với chồng Việt Kiều, siêu mẫu Tuyết Ngọc đã bị trụ ẻo 'vài bữa li dị'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước

Sau đám cưới, siêu mẫu Tuyết Ngọc đã lên tiếng về một số thành phần vô duyên trên mạng xã hội.

Gia tài diễn xuất của 'Chị chị em em' Thanh Hằng - Chi Pu

Gia tài diễn xuất của 'Chị chị em em' Thanh Hằng - Chi Pu

Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 56 phút trước

"Chị chị em em" là dự án phim đánh dấu lần đầu kết hợp trên màn rộng của siêu mẫu Thanh Hằng và Chi Pu.

Diệp Lâm Anh khoe cận thân hình sau khi sinh con trai được một tháng khiến ai cũng phát hờn

Diệp Lâm Anh khoe cận thân hình sau khi sinh con trai được một tháng khiến ai cũng phát hờn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước

Nữ ca sĩ vừa chia sẻ hình ảnh trong phòng gym với nỗ lực cao độ cố gắng lấy lại vóc dáng nuột nà.

Bị bố mẹ quản chặt chuyện yêu đương vì quá đào hoa, cậu cả nhà Beckham đưa bạn gái mới gặp ông bà trước

Bị bố mẹ quản chặt chuyện yêu đương vì quá đào hoa, cậu cả nhà Beckham đưa bạn gái mới gặp ông...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước

Được biết, cặp đôi Beck - Vic nhiều lần gây áp lực trong chuyện tình cảm của con trai.

Diệu Nhi khiến con gái Hồ Hoài Anh hoang mang vì màn cổ vũ độc lạ

Diệu Nhi khiến con gái Hồ Hoài Anh hoang mang vì màn cổ vũ độc lạ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 29 phút trước

Tối 15/12, Diệu Nhi làm khán giả liveshow của Vũ Cát Tường. Đến ủng hộ đồng nghiệp, cô diện bộ trang phục tông đen, phối giữa áo thun và quần ống loe.

Ngọc Tuyền - Người mẫu gợi cảm từng khiến Lâm Tây mê mệt giờ ra sao?

Ngọc Tuyền - Người mẫu gợi cảm từng khiến Lâm Tây mê mệt giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước

Giữa scandal tin nhắn nhạy cảm của thủ môn Đặng Văn Lâm, bạn gái cũ của anh bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý trở lại.

Mới 6 ngày tuổi, cặp song sinh của vợ chồng MC Thành Trung đã bụ bẫm thấy rõ

Mới 6 ngày tuổi, cặp song sinh của vợ chồng MC Thành Trung đã bụ bẫm thấy rõ

Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước

Trên trang cá nhân, MC Thành Trung khoe hình ảnh mới nhất của cặp song sinh và thông báo bà xã xuất viện sau gần một tuần đi đẻ.

Ô nhiễm môi trường và sương mù: Những bệnh nào trẻ dễ mắc và cách ngăn ngừa, bảo vệ

Ô nhiễm môi trường và sương mù: Những bệnh nào trẻ dễ mắc và cách ngăn ngừa, bảo vệ

Chăm con - 6 giờ, 31 phút trước

Hiện tượng ô nhiễm môi trường, sương mù đặc những ngày qua làm ảnh hướng đến sức khỏe không chỉ trẻ em mà cả với người lớn. Vậy những căn bệnh nào sẽ dễ...

Chỉ diện tông đen, Ngọc Trinh vẫn đánh bật mọi đối thủ

Chỉ diện tông đen, Ngọc Trinh vẫn đánh bật mọi đối thủ

Album ảnh sao - 6 giờ, 55 phút trước

"Nữ hoàng nội y" tinh tế trong cách phối trang phục lẫn phụ kiện trong bộ ảnh mới nhất.

Sau tiêm má baby, Lynk Lee thừa nhận mới sửa mũi, nhấn mí

Sau tiêm má baby, Lynk Lee thừa nhận mới sửa mũi, nhấn mí

Chuyện làng sao - 6 giờ, 55 phút trước

Ca sĩ Lynk Lee thừa nhận mới sửa mũi, nhấn mí và sẽ tiếp tục phẫu thuật thẩm mỹ trong tương lai.

Xu hướng lựa chọn nội thất gỗ hoàn hảo cho phòng khách

Xu hướng lựa chọn nội thất gỗ hoàn hảo cho phòng khách

Nội thất - Ngoại thất - 6 giờ, 5 phút trước

Xu thế của các gia chủ là muốn đem thiên nhiên vào nhà nhằm tạo nét truyền thống tĩnh lặng, tạo cảm giác dễ chịu vì vậy các sản phầm đồ gỗ mỹ nghệ...

Lan Phương tiết lộ bí quyết con gái ngoan ngoãn khi đi máy bay, không làm phiền hành khách

Lan Phương tiết lộ bí quyết con gái ngoan ngoãn khi đi máy bay, không làm phiền hành khách

Chăm con - 6 giờ, 24 phút trước

Vừa qua, Lan Phương cùng chồng Tây tranh thủ thời gian để cùng con gái nhỏ Lina đi du lịch tại Singapore.

Từng chấn động tâm lí vì sự ra đi mãi mãi của Cao Dĩ Tường, hôn thê vẫn làm những điều này để tưởng nhớ anh

Từng chấn động tâm lí vì sự ra đi mãi mãi của Cao Dĩ Tường, hôn thê vẫn làm những điều này...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước

Trong những ngày lo liệu công việc của Cao Dĩ Tường, Bella vẫn làm nhiều điều để tưởng nhớ vị hôn phu quá cố.

YouTuber có lượng view khủng mới nhất thế giới năm 2019 là ai?

YouTuber có lượng view khủng mới nhất thế giới năm 2019 là ai?

Tin trong ngày - 7 giờ, 40 phút trước

4 tỷ view quả là con số khủng khiếp và là niềm mơ ước của bất cứ ai trên thế gian này khi theo đuổi con đường làm YouTuber.

Lương Thùy Linh tiết lộ nỗi lo của bố mẹ khi cô thi Miss World 2019: 'Lo lạnh quá ốm, bị bắt nạt'...

Lương Thùy Linh tiết lộ nỗi lo của bố mẹ khi cô thi Miss World 2019: 'Lo lạnh quá ốm, bị bắt...

Hoa Hậu - 7 giờ, 40 phút trước

Khép lại hành trình tại Miss World 2019, Lương Thùy Linh gửi lời cảm ơn đến đấng sinh thành và ê kíp đã không quản mệt mỏi để hỗ trợ cô trong suốt thời...

Đăng ảnh sinh nhật, Yumi Dương cho con của vợ chồng Tiến Đạt 'lên sóng'

Đăng ảnh sinh nhật, Yumi Dương cho con của vợ chồng Tiến Đạt 'lên sóng'

Chuyện làng sao - 7 giờ, 40 phút trước

Vợ chồng Tiến Đạt - Thuỵ Vy đã bế con đến chúc mừng sinh nhật của MC Yumi Dương.

Bố ca sĩ Bích Phương kể khổ khi lấy phải 'mụ vợ' ưa sạch sẽ: Nhìn không gian nhà mà choáng

Bố ca sĩ Bích Phương kể khổ khi lấy phải 'mụ vợ' ưa sạch sẽ: Nhìn không gian nhà mà choáng

Nhà Sao - 7 giờ, 40 phút trước

Khi có thời gian rảnh, bố mẹ Bích Phương tự tay dọn dẹp không gian sống của mình ở Hạ Long, Quảng Ninh.

Bạn gái Đặng Văn Lâm có động thái đầy ẩn ý giữa ồn ào người yêu lộ đoạn chat 'nhạy cảm'

Bạn gái Đặng Văn Lâm có động thái đầy ẩn ý giữa ồn ào người yêu lộ đoạn chat 'nhạy cảm'

Hotgirl, hotboy - 7 giờ, 40 phút trước

Trong khi thủ thành Đặng Văn Lâm không hề lên tiếng gì trước scandal, huấn luyện viên gym Yến Xuân lại có động thái đầy ẩn ý trên trang cá nhân.

Nhan sắc gây hốt hoảng của Trịnh Sảng: Mũi nhọn hoắt, gương mặt cứng đơ không cảm xúc

Nhan sắc gây hốt hoảng của Trịnh Sảng: Mũi nhọn hoắt, gương mặt cứng đơ không cảm xúc

Chuyện làng sao - 7 giờ, 40 phút trước

Gương mặt Trịnh Sảng ngày càng khác lạ khiến nhiều người khó hiểu.