Thứ tư, 09/07/2025
Mật ong là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, có nghĩa là tiêu thụ thường xuyên nó sẽ làm sạch cơ thể bạn khỏi các chất độc khác nhau. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của nó sẽ cải thiện đáng kể tình trạng da của bạn.
Nếu bạn đang theo dõi cân nặng của mình, các bác sĩ khuyên bạn nên loại trừ tất cả đồ ngọt có đường - nhưng không phải mật ong. Đó là bởi vì đường có trong mật ong có thành phần khác với thành phần có trong các chất tạo ngọt khác. Mật ong tăng cường sự trao đổi chất của bạn, điều này rất cần thiết cho việc giảm cân.
Mật ong hoàn toàn không có cholesterol. Hoàn toàn ngược lại: các thành phần cấu tạo nên nó và vitamin góp phần làm giảm mức cholesterol. Tiêu thụ mật ong hàng ngày có tác dụng có lợi đối với mức độ của các hợp chất chống oxy hóa trong cơ thể có thể chống lại lượng cholesterol dư thừa.
Nghiên cứu cho thấy rằng các chất chống oxy hóa có trong mật ong có thể ngăn chặn các động mạch thu hẹp. Tùy thuộc vào vị trí xảy ra, việc thu hẹp có thể dẫn đến suy tim, suy giảm trí nhớ hoặc đau đầu. Uống một cốc nước với vài thìa mật ong sẽ đủ để ngăn chặn điều đó.
Nghiên cứu khác cho thấy mật ong có khả năng chống lại căng thẳng, khôi phục hệ thống bảo vệ chống oxy hóa tế bào và do đó, cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, canxi có trong mật ong dễ dàng được tiêu hóa bởi não, có tác dụng hữu ích cho hoạt động của nó.
Đường có trong mật ong làm tăng mức độ insulin trong máu, sau đó sẽ giải phóng serotonin. Serotonin tiếp tục được chuyển hóa thành melatonin, một loại hormone thúc đẩy giấc ngủ chất lượng.
Mật ong là một chất khử trùng mạnh, vì vậy bạn nên ăn một thìa mật ong khi bụng đói. Nghi thức đơn giản này giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau liên quan đến đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, khi đi qua dạ dày, mật ong sẽ tiêu diệt vi trùng và chữa lành các vết thương nhỏ ở màng nhầy.
Điều này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng sự thật là mật ong giúp xoa dịu thần kinh và giảm mệt mỏi. Glucose chứa trong mật ong rất cần thiết cho hoạt động của các tế bào thần kinh. Nó nhanh chóng được hấp thụ vào máu, giúp thư giãn và giảm bớt các rối loạn tâm lý.
Phần thưởng: combo mật ong và tỏi
Khi kết hợp với một phương thuốc tự nhiên khác có đặc tính khử trùng và chữa bệnh mạnh - tỏi - sức mạnh của mật ong sẽ tăng lên gấp 10 lần. Mật ong ngâm tỏi sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và giữ cho bạn sức khỏe tốt. Bạn sẽ cần những thành phần sau:
- 3-4 củ tỏi
- 1 cốc mật ong nguyên chất
- Một cái lọ nhỏ có nắp
Tách đầu tỏi thành tép và loại bỏ lớp bên ngoài của chúng. Cho chúng vào lọ, sau đó đổ mật ong lên trên. Loại bỏ bong bóng nếu cần thiết. Đậy nắp lọ, cất đi để ngấm trong vài ngày. Uống mỗi ngày một thìa khi bụng đói, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực và khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-dieu-se-xay-ra-voi-co-the-ban-neu-ban-bat-dau-an-mat-o..
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hầu hết người cao tuổi ít có khả...
Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước
Giáo dục của các gia đình khác nhau. Những người giàu có có thể cung cấp cho con mình những nguồn lực giáo dục tốt nhất với hy vọng họ sẽ thành công và...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Y học hiện đại không ngừng phát triển, nhiều phương pháp chẩn đoán sức khỏe độc đáo và đáng kinh ngạc đang dần xuất hiện.
Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước
Thông thường một đứa trẻ có EQ cao là kết quả của quá trình quan sát, học hỏi và được nuôi dưỡng trong một môi trường mà cảm xúc được tôn trọng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Nhiều người cho rằng tiêu thụ quá nhiều rượu bia là nguyên nhân duy nhất gây tổn thương gan. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm khác, rất quen thuộc và được nhiều người...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân, phù hợp với mọi gia đình. Ít người để...
Chuyện làng sao - 2 giờ trước
Gần 1 năm sau khi ly hôn, diễn viên 8x đã tìm thấy hạnh phúc mới và đang tận hưởng cuộc sống sung túc như bà hoàng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Profile vô cùng ấn tượng của diễn viên Anh Đào đã gây sốt hơn cả.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Màn tương tác đầy dễ thương này của Thuý Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Năm học 2025-2026, nhiều chính sách ưu đãi về học phí đại học tiếp tục được triển khai nhằm thu hút thí sinh đến đăng ký. Đặc biệt, một số ngành không chỉ được...
Đời sống số - 2 giờ, 7 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 10/7/2025.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Tin sao Việt 9/7/2025: Hình ảnh được Vũ Khắc Tiệp đăng tải trên kênh TikTok có 1,7 triệu người theo dõi đã dấy lên tranh cãi trái chiều. Chiều 8/7, anh Vũ Đức Thành...
Đời sống số - 6 giờ, 56 phút trước
Ngày 10 tháng 7, thứ năm, ngày 16 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Hợi, ngày Canh Thân. Trong môi trường như...
Đời sống số - 6 giờ, 16 phút trước
Dưới đây là một bài vui “kiểm tra tâm lý” kiểu chọn chiếc mặt dây chuyền yêu thích — giúp bạn khám phá xem bạn đang ở giai đoạn nào của năm 2025 nhé...
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Gia chủ cho biết đây là căn nhà được ông bà tổ tiên để lại và nói căn nhà này rất đáng tiền, trong nhà chẳng có đồ giá trị gì, đây là tài...
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Các cuộc tấn công mạng tại Việt Nam đang gia tăng trong khi nhân lực ngành này còn thiếu hụt.
Làm sao - 7 giờ, 55 phút trước
Trong bối cảnh làn sóng thất nghiệp lan rộng đã khiến nhiều người mất đi công việc chỉ sau một đêm. Tình trạng này khiến chúng ta không khỏi đặt ra câu hỏi: Nếu...
Tin trong ngày - 7 giờ, 55 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng kể, đặc biệt là cơ hội nhận lương hưu chưa từng có cho...
Kiến thức - 8 giờ, 36 phút trước
Thay vì nhân viên ngân hàng kiểm tra thông tin khách hàng bằng mắt thường thì trong tương lai gần, việc xác minh sẽ dựa trên công nghệ - so sánh với cơ sở...
Tin trong ngày - 8 giờ, 36 phút trước
Trước đây là loài gây hại nhưng đến nay chúng đã trở thành 'sâu vàng' giúp nhiều nông dân cải thiện thu nhập.
Kiến thức - 8 giờ, 36 phút trước
Sổ BHXH được cấp bằng bản điện tử chậm nhất là ngày 1/1/2026 (tức là khoảng hơn 5 tháng nữa) và có giá trị pháp lý như sổ bảo hiểm xã hội bằng bản...
Tóc đẹp - 8 giờ, 36 phút trước
Khi nói đến việc nâng tầm ngoại hình, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc trang điểm hay phối đồ. Trên thực tế, một kiểu tóc phù hợp với gương mặt có thể tạo...
Kiến thức - 8 giờ, 36 phút trước
Khi có khoản tiền dư, hầu hết người dân, đặc biệt là người cao tuổi thường lựa chọn gửi tiết kiệm vào ngân hàng để vừa đảm bảo an toàn, vừa sinh lời từ...
Đời sống số - 8 giờ, 7 phút trước
Ngày 10 tháng 7, thứ năm, ngày 16 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp của năm Tỵ, tháng Quý Hợi , ngày Canh Thân. Dưới sự kết hợp như vậy, con giáp nào...
Tin trong ngày - 8 giờ, 18 phút trước
Nghị định 159/2025/NĐ-CP đã quy định rõ về điều kiện hưởng lương hưu đối với lao động nữ đủ 55 tuổi vào năm 2026, áp dụng cho những người tham gia bảo hiểm xã...
Tin trong ngày - 8 giờ, 18 phút trước
Trong bối cảnh Al đang bùng nổ như hiện tại, 3 ngành học này đang dần khẳng định vị thế với nhu cầu tuyển dụng tăng cao, mức thu nhập tốt và triển vọng...