Chủ nhật, 13/07/2025
Thực tế, sự rò rỉ máu vào các mô lân cận dẫn đến việc trên da xuất hiện các vết bầm tím và đôi khi nó rất đau đớn. Vết bầm tím xuất hiện khoảng vài phút sau khi bị một lực tác động mạnh và quá trình chữa trị có thể kéo dài đến ba tuần.
Nhưng không cần quá lo lắng vì các phương pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn làm giảm bớt các vết bầm tím trong thời gian ngắn nhất.
1. Vitamin K
Bạn có thể tìm thấy vitamin này trong các loại rau như bông cải xanh và cải Brussels (cải tí hon). Hãy kết hợp vitamin K trong chế độ ăn uống hàng ngày để điều trị vết bầm tím một cách hiệu quả. Một giải pháp tuyệt vời hơn là sử dụng kem vitamin K và xoa trực tiếp lên vùng bị bầm tím.
2. Cây nham lê
Cây nham lê chứa nhiều chất anthocyanosides, đó là chất chống oxy hóa và làm cách mạch máu khỏe mạnh hơn, cân bằng collagen cần thiết. Đây là điều rất cần thiết cho những vùng da bị tổn thương. Các mao mạch bị phá vỡ dưới tế bào da sẽ được gắn kết và hồi phục nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này bằng dạng viên thuốc hoặc dạng lỏng.
3. Rau mùi
Bên cạnh khả năng giảm viêm và phục hồi vùng máu đông, rau mùi tây cũng có thể làm giảm đau. Để làm điều đó, bạn nên nghiền nát một số lá rau mùi và đặt chúng trực tiếp trên các vết bầm tím. Tốt hơn hết bạn nên băng chúng lại bằng gạc và lặp lại khoảng 2 - 3 tiếng mỗi lần.
4. Nước ấm và giấm
Hôn hợp nước ấm và giấm có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm các vết bầm tím. Dùng hỗn hợp ngay khi vết bầm tím xuất hiện để đánh tan các cục máu đông ngay lập tức.
5. Túi trà thảo mộc
Trà thảo mộc luôn là một phương pháp vô cùng hiệu quả vì nó có khả năng làm co các mạch máu và làm giảm các mô bị sưng. Tất cả việc bạn cần làm khi bị bầm tím là nhúng một túi trà vào nước nóng sau đó đặt trực tiếp lên các vết bầm tím.
6. Cây kim sa
Từ xa xưa, người ta đã sử dụng cây kim sa như một thần dược trong việc làm giảm sưng và bầm tím. Tác dụng tuyệt vời nhất là xoa trực tiếp lên các vết bầm tím, nhưng ngoài ra cũng có thể sử dụng dạng viên nén.
7. Đu đủ và dứa
Hoạt chất Bromelain được chiết xuất từ đu đủ và dứa có tác dụng làm giảm sưng và đánh tan máu đông.
8. Củ hành tây
Hành tây sẽ giúp bạn phục hồi các tế bào da bị hư hại vì nó có đặc tính kháng viêm. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm đau. Sử dụng bằng cách xoa trực tiếp nước ép lên cách vết bầm tím.
Nhưng cách trên đã cho thấy bạn có thể điều trị các vết bầm tím trên cơ thể rất dễ dàng và quan trọng hơn các nguyên liệu gần như luôn có mặt trong bếp của bạn. Hãy nhớ rằng, điều trị càng sớm thì các vết bầm tím cũng sẽ biến mất càng nhanh. Khi bị các vết bầm tím hãy cố gắng đừng di chuyển nhiều vì điều đó sẽ khiến nó trở nên tồi tệ hơn và xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Xem thêm
Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 17 phút trước
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây tò mò lớn cho người dân mà còn là trọng tâm nghiên cứu của các nhà khoa học trong...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm hiểu nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Trên bãi biển vào giữa mùa hè, mọi người đều cầm một quả dừa, uống nước dừa mát lạnh, cảm nhận làn gió biển và tận hưởng cảnh đẹp bất tận. Thật tuyệt vời!...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 22 giờ trước
Báo Mỹ mới đây đã công bố danh sách 10 loại rau giàu dinh dưỡng nhất thế giới, trong đó, một loại rau trồng dưới nước đã xuất sắc giành ngôi vị đầu bảng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...
Tin trong ngày - 2 giờ, 18 phút trước
Thời gian gần đây, tình trạng nhiều hàng quán từ chối thanh toán bằng chuyển khoản, chỉ nhận tiền mặt để "né" thuế đang diễn ra phổ biến. Theo thông tin từ Cổng thông...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 39 phút trước
Trải qua nhiều sóng gió, Cindy Lư và Đạt G đã có một cái kết viên mãn.
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
Nhiều người thắc mắc: Sổ đỏ hộ gia đình có phải đổi lại theo luật mới không?
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Luật Nhà giáo 2025 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2026. Trong đó có việc thông qua đề xuất giảm tuổi nghỉ hưu cho giáo viên mầm non.
Tin trong ngày - 3 giờ, 49 phút trước
Từ ngày 1/7, 4 quy định mới liên quan đến việc cấp sổ đỏ chính thức có hiệu lực, với nhiều vấn đề quan trọng người dân cần nắm rõ.
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Theo quy định hiện hành, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể được miễn nhiệm trong trường hợp không đảm bảo sức khỏe, do hoàn cảnh gia đình, do không hoàn thành...
Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước
Thay đổi quan trọng trong lĩnh vực cấp, quản lý căn cước có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, người dân cần nắm rõ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Theo ông Hoàng Nam Tiến, trong tương lai gần phần lớn nhân viên ngành này ngay cả khi có trình độ đại học, cũng sẽ đứng trước nguy cơ bị sa thải, mất việc....
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Ngày 11/7, Bảo hiểm xã hội (BHXH) TP.HCM công bố và đưa vào vận hành hệ thống cổng thông tin điện tử cùng các kênh mạng xã hội chính thức, đồng thời cảnh báo...
Đời sống số - 4 giờ, 48 phút trước
Người xưa đã sử dụng Thiên Can và Địa Chi cùng các tiết khí để mô phỏng quỹ đạo vận hành của năm, tháng, ngày và thời gian. Ngày 14 tháng 7 là thứ...
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Nhà nước hiện đang áp dụng chính sách miễn, giảm học phí đối với nhiều ngành học nhằm thu hút thí sinh đăng ký theo học.
Tin trong ngày - 4 giờ, 4 phút trước
Người đến tuổi nghỉ hưu mà không đủ năm đóng BHXH để hưởng lương hưu có thể lựa chọn hưởng trợ cấp hằng tháng. Vậy nếu họ qua đời khi mới hưởng trợ cấp...
Tin trong ngày - 4 giờ, 17 phút trước
Mới đây, trường Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM đã ban hành thông báo bổ sung và điều chỉnh thông tin tuyển sinh hệ chính quy năm 2025, trong đó có thông tin...
Tin trong ngày - 5 giờ, 37 phút trước
Theo quy định mới nhất, người dân sẽ không phải đến cơ quan công an để đổi thẻ CCCD?
Tin trong ngày - 5 giờ, 48 phút trước
Ngày 18/3/2025, Chính phủ ban hành Nghị định 68/2025/NĐ-CP sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định 118/2021/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Xử...
Tin trong ngày - 5 giờ, 53 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa có tờ trình đợt 2, đề xuất thêm 155 khu đất với tổng diện tích hơn 700ha để thí điểm thực hiện dự án nhà ở thương mại. Các...
Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước
Ban Chấp hành Trung ương ban hành Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng, trong đó có 05 trường hợp không được xét kết nạp lại vào Đảng.
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Theo quan niệm của chúng ta, họ hàng gần không được kết hôn, luật hôn nhân cũng quy định họ hàng gần không được phép kết hôn, vì việc họ hàng gần kết hôn...
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Ngày xưa, ý tưởng "nuôi con để chăm sóc tuổi già" đã ăn sâu vào tâm trí mọi người. Chúng ta nuôi dạy con cái với kỳ vọng lớn lao, hy vọng rằng chúng...