7 tác nhân âm thầm hủy hoại nguồn trứng phụ nữ

23:16 15/01/2015

Mẹ phá thai nhiều lần, lạm dụng thuốc bổ, hay căng thẳng… là những nguyên nhân khiến nguồn trứng của chị em ngày càng sụt giảm.

Chúng ta đều biết, ngay từ khi còn trong bụng mẹ, mỗi bé gái đã có sẵn hai buồng trứng, mỗi bên có từ 5 đến 10 triệu trứng. Mỗi trứng này nằm trong một cái bọc nhỏ (gọi là follicle) và có một số bị tiêu đi mất, đến khi bé lọt lòng mẹ sinh ra thì có khoảng 2 triệu trứng trong người. Cho tới tuổi dậy thì, tức từ lúc bắt đầu có kinh, cứ mỗi tháng - mỗi kỳ kinh nguyệt, thì có một trứng rụng để chờ thụ thai. Như vậy thì mỗi năm có khoảng 12 trứng rụng và tỷ lệ thụ thai của mẹ mỗi tháng là 20%. Tuy nhiên, số và chất lượng trứng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi môi trường sống, chế độ ăn uống và sức khỏe người mẹ.

Dưới đây là những tác nhân có thể ảnh hưởng rất lớn đến số và chất lượng trứng, khiến mẹ khó thụ thai:

Lạm dụng thuốc bổ

Bổ sung quá nhiều thuốc bổ có thể làm giảm khả năng thụ thai. Một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe có chứa lượng lớn estrogen, khi sử dụng trong thời gian ngắn sẽ giúp tinh thần thoải mái, căng tràn sự sống. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Chị em nên lập một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng thuốc bổ theo hướng dẫn của thầy thuốc là việc làm cần thiết.

Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe phụ nữ, Bí quyết khỏe mạnh
Bổ sung quá nhiều thuốc bổ có thể làm giảm khả năng thụ thai. (ảnh minh họa)

Độ tuổi sinh con

Sau tuổi 30, khả năng sinh sản sẽ tỷ lệ nghịch với tuổi tác. Chuyên gia khoa sản Li Xiu-fen cho rằng độ tuổi lý tưởng nhất đối với phụ nữ để mang thai là từ 24-29. Sau tuổi 30, khả năng sinh sản bắt đầu sụt giảm và sua tuổi 40 thì sụt giảm trầm trọng.

Lời khuyên của các chuyên gia là hãy lập kế hoạch để mang thai ở độ tuổi lý tưởng nhất kẻo sau này bạn sẽ hối hận đấy.

Phá thai

Mỗi lần phá thai sẽ tăng nguy cơ vô sinh từ 3-5%. Theo giám đốc sản khoa Chu, phá thai có thể gây chấn thương nội mạc tử cung khiến trứng đã thụ tinh khó cấy vào tử cung. Ngoài ra, nếu quá trình phá thai bị nhiễm trùng, mẹ sẽ dễ bị tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung và nhiều vấn đề khác dẫn đến chuyện mang thai trở lên khó khăn hơn.

Vì vậy, mẹ hãy sử dụng các biện pháp tránh thai để phòng ngừa tối đa việc mang thai ngoài ý muốn.

Thói quen xấu

Hút thuốc lá, uống rượu bia hay thức khuya có thể giảm khả năng mang thai ở phụ nữ. Tiến sĩ tại bệnh viện sản khoa Bắc Kinh Chang Yung Chu cho biết, phụ nữ hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm tọng đến sự tiết hormone giới tính, khiến kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, rượu cũng khiến kinh nguyệt chị em không đều, vô kinh và ngăn chặn sự rụng trứng.

Bên cạnh đó, tiến sĩ Chu cũng nhấn mạnh, thức khuya không chỉ làm giảm chức năng miễn dịch của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến quá trình trứng rụng.

Vì vậy mẹ hãy thay đổi lối sống, đừng để thói quen xấu đánh mất cơ hội làm mẹ của bạn.

Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe phụ nữ, Bí quyết khỏe mạnh
Hút thuốc lá, uống rượu bia hay thức khuya có thể làm giảm khả năng
mang thai ở phụ nữ.

Bệnh phụ khoa

Một loạt các bệnh phụ khoa, nhiễm trùng đường sinh sản hoặc tổn thương thứ phát sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Theo chuyên gia Su Jianping, các bệnh như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung và rất nhiều bệnh tật liên quan đến bệnh phụ khoa khác như viêm vùng chậu, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung… sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố và gây vô sinh, thậm chí ảnh hưởng đến hoạt động của tinh trùng, không thể tiến đến với trứng và gây khó khăn trong việc thụ thai.

Vì vậy việc sử dụng các biện pháp tránh thai đặc biệt là dùng bao cao su khi quan hệ là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Chị em cũng cần vệ sinh vùng kín cẩn thận để giảm nguy cơ mắc bệnh, ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Ô nhiễm môi trường

Môi trường sống, làm việc bị ô nhiễm, chứa hóa chất độc hại ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai. Vì vậy nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, làm việc trong môi trường ô nhiễm hóa chất chì, X-quang, vật ký bức xạ, ô nhiễm thực phẩm thì chức năng sinh sản sẽ bị thiệt hại.

Lời khuyên dành cho các mẹ là 6 tháng trước khi thụ thai, chị em cần tránh xa môi trường độc hại.

Căng thẳng

Lo lắng quá mức sẽ khiến mẹ khó khăn hơn trong việc thụ thai. Chúng ta đều biết quá trình thụ thai cần được sự thống nhất của cả hệ thống các bộ phận trong cơ thể. Nội tiết tố cơ thể làm việc dưới sự kiểm soát của vỏ não. Nếu mẹ chịu áp lực nặng nề, tinh thần sẽ luôn trong trạng thái căng thẳng, khiến vỏ não không thể tiết hormone một cách bình thường, ức chế chức năng hoạt động của buồng trứng và khiến trứng không thể rụng được.

Mẹ hãy cố gắng xóa bỏ mọi lo lắng và tạo tâm lý thoải mái bằng cách làm những việc mình thích hoặc xem phim hài.

Theo Khampha.vn
Sau khi vợ chồng “ngọt ngào”, nam giới có cần vệ sinh sạch sẽ không? Nhiều người có thể không coi trọng nó

Sau khi vợ chồng “ngọt ngào”, nam giới có cần vệ sinh sạch sẽ không? Nhiều người có thể không coi trọng...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Đối với các cặp vợ chồng, 'cuộc sống hôn nhân' là một phần rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, nhưng một số người có thể cảm thấy xấu hổ và sẽ không...

Tuổi nào là tốt nhất để gửi một em bé đi học mẫu giáo? Giáo viên mẫu giáo lớn tuổi nói sự thật, bố mẹ đột nhiên được khai sáng

Tuổi nào là tốt nhất để gửi một em bé đi học mẫu giáo? Giáo viên mẫu giáo lớn tuổi nói sự...

Chăm con - 2 ngày, 15 giờ trước

Nhiều phụ huynh cho rằng nên đưa trẻ đi học sớm, trẻ sẽ phát triển được nhiều hơn, học được nhiều ở bạn bè và cô giáo. Một số phụ huynh khác lại cho...

Nếu bạn trên 65 tuổi, đừng bao giờ uống thứ này trong lúc ăn

Nếu bạn trên 65 tuổi, đừng bao giờ uống thứ này trong lúc ăn

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Thay vì uống trà, người trên 65 tuổi nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein hơn, uống nhiều nước hơn và bổ sung vitamin D để cải thiện sức khỏe lâu dài.

'Ráy tai' của một số người bị ướt, trong khi những người khác lại khô? Nhắc nhở: có thể liên quan đến vấn đề đáng xấu hổ này

'Ráy tai' của một số người bị ướt, trong khi những người khác lại khô? Nhắc nhở: có thể liên quan đến...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Nhiều người trong chúng ta nghĩ ráy tai là dư lượng, là chất dơ bẩn của cơ thể cần phải loại bỏ, thậm chí việc lấy ráy tai như một biện pháp vệ sinh...

Phụ nữ cần lưu ý 3 điều sau khi đặt vòng tránh thai?

Phụ nữ cần lưu ý 3 điều sau khi đặt vòng tránh thai?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước

Vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai, nhiều phụ nữ đã sinh một con sẽ chọn vòng tránh thai nếu họ chưa muốn có con trong thời gian này. Nếu bạn muốn...

Phạm Băng Băng, Triệu Vy nằm trong danh sách 25 nghệ sĩ bị cấm hoạt động trong showbiz

Phạm Băng Băng, Triệu Vy nằm trong danh sách 25 nghệ sĩ bị cấm hoạt động trong showbiz

Chuyện làng sao - 53 phút trước

Trang QQ mới đây đã đăng tải danh sách những nghệ sĩ bị cấm hoạt động trong showbiz. Nguồn tin cho biết phần tài liệu này được lưu hành tại cuộc họp của các...

Hôn phu của Britney Spears chỉ trích các phim tài liệu từng khiến cô khóc trong nhiều tuần

Hôn phu của Britney Spears chỉ trích các phim tài liệu từng khiến cô khóc trong nhiều tuần

Chuyện làng sao - 53 phút trước

Trong khi các bộ phim tài liệu về vụ việc giữa Britney Spears và cha thu hút nhiều lượt xem, bản thân Britney và vị hôn phu của cô lại không hề ủng hộ...

Bị thắc mắc mũi 'dao kéo' sẽ bị hỏng khi tham gia Running Man Vietnam, Đức Phúc nói gì?

Bị thắc mắc mũi 'dao kéo' sẽ bị hỏng khi tham gia Running Man Vietnam, Đức Phúc nói gì?

Chuyện làng sao - 53 phút trước

Ca sĩ Đức Phúc cũng thừa nhận về việc lo lắng khi được mời tham dự Running Man Vietnam.

Top con giáp giỏi lãnh đạo, sinh ra để làm sếp và nhận được sự yêu mến của mọi người

Top con giáp giỏi lãnh đạo, sinh ra để làm sếp và nhận được sự yêu mến của mọi người

Đời sống số - 53 phút trước

Bạn có biết con giáp giỏi lãnh đạo nào thích hợp làm chủ, được nhân viên yêu mến không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Trung Quân Idol đáp trả cực gắt vì bị yêu cầu sao kê khi kêu gọi ủng hộ cho Thảo Cầm Viên

Trung Quân Idol đáp trả cực gắt vì bị yêu cầu sao kê khi kêu gọi ủng hộ cho Thảo Cầm Viên...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 20 phút trước

Phản ứng của ca sĩ Trung Quân Idol khi kêu gọi giúp đỡ Thảo Cầm Viên lại bị yêu cầu sao kê khiến khán giả vừa thương vừa buồn cười.

Đánh lái cực nhanh, tài xế ô tô cứu mạng người đàn ông đi xe máy trong gang tấc

Đánh lái cực nhanh, tài xế ô tô cứu mạng người đàn ông đi xe máy trong gang tấc

VIDEO - 1 giờ, 20 phút trước

Người đàn ông đi xe máy với tốc độ khá nhanh bất ngờ bị trượt ngã xuống đường, ngay trước mũi chiếc xe ô tô. May mắn, tài xế của chiếc ô tô này...

Mỹ Linh hát cảm xúc đến mức fan nam lao lên sân khấu chắp tay 'sùng kính'

Mỹ Linh hát cảm xúc đến mức fan nam lao lên sân khấu chắp tay 'sùng kính'

VIDEO - 1 giờ, 20 phút trước

Lựa chọn ca khúc Huyền Thoại Mẹ để trình diễn, Diva Mỹ Linh đã khiến khán giả tại đêm nhạc thực sự đã có những giây phút thăng hoa, tuyệt vời. Đáng chú ý,...

Lùi thiếu quan sát, xe đầu kéo 'nuốt chửng' người phụ nữ đi xe máy điện

Lùi thiếu quan sát, xe đầu kéo 'nuốt chửng' người phụ nữ đi xe máy điện

VIDEO - 1 giờ, 20 phút trước

Chiếc xe đầu kéo sau khi lùi xe đã đâm vào một người phụ nữ đi xe máy điện và cuốn người này vào gầm. May mắn, người phụ nữ đã thoát nạn, chiếc...

Chúc mừng sinh nhật Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp khoe loạt ảnh cực tình tứ bên 'gà cưng'

Chúc mừng sinh nhật Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp khoe loạt ảnh cực tình tứ bên 'gà cưng'

Chuyện làng sao - 1 giờ, 20 phút trước

Không đón sinh nhật cùng Ngọc Trinh vì đang thực hiện giãn cách xã hội ở TP.HCM, nhưng "ông bầu" Vũ Khắc Tiệp và NTK Đỗ Long đã gửi lời chúc tới "Nữ hoàng...

Sao Việt 27/9: Phi Nhung từng hoàn thành ước muốn 'cưới Hoài Linh' ở nơi này; Lộ cảnh Nam 'Hương vị tình thân' đi mua váy bầu?

Sao Việt 27/9: Phi Nhung từng hoàn thành ước muốn 'cưới Hoài Linh' ở nơi này; Lộ cảnh Nam 'Hương vị tình...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 27/9/2021: Hiện tại, tình hình sức khỏe của ca sĩ Phi Nhung đang nhận được sự quan tâm và dõi theo của đông đảo khán giả. Hình ảnh...

Lần đầu chill dưới mưa, bé trai nhận cái kết không thể buồn cười hơn

Lần đầu chill dưới mưa, bé trai nhận cái kết không thể buồn cười hơn

VIDEO - 2 giờ, 18 phút trước

Trong khung cảnh vô cùng nên thơ, dưới cơn mưa nho nhỏ, cậu bé cầm ô, chơi đùa với những vũng nước dưới lòng đường. Thật là đáng yêu làm sao! Thế nhưng chỉ...

Giới chức Trung Quốc cấm phát sóng phim có yếu tố gây hại cho trẻ em, fan lo 'Tây Du Ký' cũng 'bay màu'

Giới chức Trung Quốc cấm phát sóng phim có yếu tố gây hại cho trẻ em, fan lo 'Tây Du Ký' cũng...

Truyền hình - 2 giờ, 18 phút trước

Đối chiếu với những bộ phim đã bị gỡ bỏ vì chứa yếu tố bạo lực, đen tối... cư dân mạng lo lắng Tây Du Ký cũng sẽ có tên trong danh sách này...

Món cánh gà kho tộ tại nhà, cách làm đơn giản mà ngon, không cần chiên đường, ai cũng học được

Món cánh gà kho tộ tại nhà, cách làm đơn giản mà ngon, không cần chiên đường, ai cũng học được

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 34 phút trước

Thịt gà rất giàu protein và có giá trị dinh dưỡng rất cao. Thịt có tính ấm, là món ăn bồi bổ sức khỏe trong mùa đông rất tốt. Cánh gà ngon nhất trong...

Sau Hoa hậu H'hen Niê, đây là cô gái Đắk Lắk tiếp theo sẽ chinh chiến quốc tế

Sau Hoa hậu H'hen Niê, đây là cô gái Đắk Lắk tiếp theo sẽ chinh chiến quốc tế

Hoa Hậu - 3 giờ, 40 phút trước

Trần Hoàng Ái Nhi - Top 10 Miss World Vietnam 2019 sẽ đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Liên lục địa 2021.

Háo hức chờ bổ quả dưa hấu siêu to khổng lồ, cái kết nhận được khiến dân mạng vô cùng hụt hẫng

Háo hức chờ bổ quả dưa hấu siêu to khổng lồ, cái kết nhận được khiến dân mạng vô cùng hụt hẫng...

VIDEO - 3 giờ, 40 phút trước

Người đàn ông khoe clip bổ quả dưa hấu siêu to khổng lồ khiến cư dân mạng vô cùng háo hức chờ đợi kết quả. Ấy thế nhưng, trái với sự mong đợi, bên...

Khoai lang mật tốt hơn hay khoai tím tốt hơn? Hóa ra là khoảng cách quá lớn, đừng mua nhầm nếu bạn biết điều đó

Khoai lang mật tốt hơn hay khoai tím tốt hơn? Hóa ra là khoảng cách quá lớn, đừng mua nhầm nếu bạn...

Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước

Đối với những người thích ăn khoai lang, món ăn đầy hấp dẫn, thơm ngon thì việc lựa chọn giữa khoai lang tím hay khoai lang mật quả là khó khăn.

Ngừng dẫn 'Đường Lên Đỉnh Olympia', MC Diệp Chi làm gì ở VTV?

Ngừng dẫn 'Đường Lên Đỉnh Olympia', MC Diệp Chi làm gì ở VTV?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước

Trước thắc mắc của cư dân mạng về công việc của mình sau khi ngừng dẫn chương trình "Đường Lên Đỉnh Olympia", MC Diệp Chi đã lên tiếng.

Bella Hadid dạo phố cùng em trai 'cực phẩm' nhưng fan nữ chỉ dán mắt vào cơ bụng hoàn hảo của người đẹp

Bella Hadid dạo phố cùng em trai 'cực phẩm' nhưng fan nữ chỉ dán mắt vào cơ bụng hoàn hảo của người...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước

Ăn mặc đơn giản hết mức nhưng hai chị em Bella và Anwar Hadid vẫn khiến cư dân mạng trầm trồ vì nhan sắc nổi bần bật khi đi dạo trên phố.

Nhan sắc thực ở tuổi 55 của Củng Lợi bị 'bại lộ', vì sao vẫn được xếp trên cả tứ đại hoa đán?

Nhan sắc thực ở tuổi 55 của Củng Lợi bị 'bại lộ', vì sao vẫn được xếp trên cả tứ đại hoa...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước

Củng Lợi xuất hiện trong sự kiện mới nhất với những khung hình không thể 'thảm họa' hơn, vẻ ngoài ở tuổi 55 khiến cư dân mạng không nhận ra người từng quyến rũ...

Sao nữ Đài Loan bị chỉ trích vì khỏa thân ở khu du lịch biển

Sao nữ Đài Loan bị chỉ trích vì khỏa thân ở khu du lịch biển

Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước

Nữ diễn viên xứ Đài đã bị công chúng chỉ trích trước hành động khỏa thân ở khu du lịch biển để quay video.