Thứ hai, 04/08/2025
Bạn không nhớ mình đã va chạm vào thứ gì mà lại thấy xuất hiện vết bầm tím ở chân hoặc tay. Điều này khiến bạn lo lắng? Thực tế, có rất nhiều lý do khiến bạn dễ bị bầm tím, ví dụ như do sự chấn thương dẫn đến vỡ các mạch máu dưới da, tuổi tác hoặc ánh nắng...
Dưới đây là những lý do khiến bạn dễ bị bầm tím mà không phải ai cũng biết.
1. Bạn đang già đi
Khi bạn già đi, có hai điều xảy ra với làn da của bạn: da mất lớp bảo vệ của chất béo và việc sản xuất các protein cấu trúc collagen bị chậm lại. Điều đó khiến da mỏng và dễ bị tổn thương dẫn đến bầm tím.
"Điều này rất phổ biến với những người ngoài 60 tuổi. Vào độ tuổi này, da bạn dễ bầm tím hơn trước kia, chỉ cần một ít chấn thương cũng khiến da bạn bầm tím”, Gary Goldenberg, Giám đốc quản lý, phó giáo sư về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ) nói.
Ảnh minh họa
2. Bạn ra nắng quá nhiều
Ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương và dễ bầm tím, thậm chí da bị mỏng đi nhanh hơn vì ánh nắng gây tổn hại cho da rất lớn, nhất là khi bị cháy nắng.
"Bạn sẽ mất đi collagen theo độ tuổi, và những tổn thương do tia cực tím sẽ ngày một nhiều hơn”, Goldenberg nói.
Để tránh điều này, bạn có thể ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách dùng kem chống năng có mức độ SPF phù hợp.
3. Bạn uống aspirin hàng ngày
“Đây cũng là một trong những lý do phổ biến khiến bạn bất ngờ thấy xuất hiện những vết thâm tím ngẫu nhiên”, Goldenberg nói.
Aspirin, cũng giống như chất làm loãng máu. Nó hoạt động bằng cách vô hiệu hóa các tiểu cầu gây ra máu có thể đông hoặc cục máu đông. Với máu mỏng hơn và các tế bào đông máu ít hơn, thậm chí là một chấn thương nhỏ sẽ để lại vết bầm tím.
4. Do cấu tạo da của bạn
Nếu bạn có làn da trắng và mỏng, bạn dễ bị bầm tím hơn thậm cho dù chỉ những cú va chạm nhẹ. Goldenberg nói. "Làn da của những người cố số lượng mô mỡ nhiều hơn sẽ ít gặp phải những vết bầm tím hơn”.
Bên cạnh đó, những người bị giãn tĩnh mạch hoặc có nhiều tĩnh mạch nổi lên một cách tự nhiên cũng dễ bị các vết bầm tím hơn. Chỉ cần va chạm nhẹ vào đồ vật cũng có thể để lại vết bầm tím.
Ảnh minh họa
5. Bạn bị viêm mạch máu
Đây là thuật ngữ y học chỉ một nhóm bệnh dẫn đến viêm mạch máu. Bệnh có các triệu chứng là các vết bầm đỏ được gọi là ban xuất huyết, là hậu quả của các mạch máu bị viêm vỡ ra.
Viêm mạch được cho là một bệnh tự miễn dịch hoặc là hậu quả của một căn bệnh mãn tính trong thời gian dài như viêm gan. Các triệu chứng khác bao gồm khó thở, ho, và tê hoặc yếu một tay hoặc chân.
6. Bạn thiếu vitamin C
Vitamin C rất quan trọng để chữa lành vết thương và sản xuất collagen, một thành phần cấu trúc quan trọng của da. Nếu không có đủ của vitamin C, các mạch máu của bạn sẽ mở và dễ bị mỡ.
Dấu hiệu bạn cần bổ sung vitamin C bao gồm: mệt mỏi, trầm cảm, chảy máu nướu răng, khớp sưng, chảy máu cam, tóc và da khô.
7. Bạn bị xuất huyết da
Điều này có nghĩa là máu rò rỉ ra từ các mao mạch rất nhỏ, tạo thành vết bầm tím.
"Bệnh xuất huyết da khá phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt là ở phần cẳng chân", Goldenberg nói. Các trường hợp nghiêm trọng nhất có thể gây ngứa, nhưng các loại kem bôi và thói quen chống nắng tốt sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.
Nếu trên người bạn xuất hiện những triệu chứng trên, hãy mau chóng đến gặp bác sỹ để được nghe chỉ dẫn.
Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm huyết áp tăng mạnh, dẫn đến thiếu máu não...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 15 giờ trước
Trong tiết trời oi bức, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nước lọc, nhiều người tìm đến các loại nước trái cây để giải nhiệt và...
Kiến thức - 7 giờ, 15 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 27 phút trước
Khoảnh khắc tình tứ của Hoà Minzy và Nguyễn Văn Chung giữa đám đông đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 28 phút trước
Việt Nam ghi nhận 16.835 ca mắc mới và 8.454 ca tử vong mỗi năm vì ung thư trực tràng. Đáng lo ngại là bệnh lý nguy hiểm này đang có xu hướng trẻ...
Kiến thức - 8 giờ, 58 phút trước
Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết dưới đây.
Tin trong ngày - 8 giờ, 28 phút trước
Theo chính sách mới của Nhà nước, sinh viên theo học 6 chuyên ngành y tế đặc thù sẽ được miễn toàn bộ học phí, nhận hỗ trợ chi phí sinh hoạt hàng tháng...
Kiến thức - 9 giờ, 58 phút trước
Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Tin trong ngày - 9 giờ, 28 phút trước
Trong văn hóa dân gian Á Đông, "lễ hội đỏ" tượng trưng cho hỷ sự và "lễ hội trắng" gắn liền với tang lễ. Tuy nhiên, người xưa lại tin rằng, sự xuất hiện...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 42 phút trước
Kể từ khi bước chân vào làm dâu hào môn, mối quan hệ của Đỗ Mỹ Linh và các thành viên trong gia đình chồng luôn nhận về chú ý lớn.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 49 phút trước
Sau 6 năm ly hôn, Hương Trần - vợ cũ diễn viên Việt Anh ngày càng trở nên xinh đẹp, quyến rũ.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 51 phút trước
H'Hen Niê khiến dân tình "nín thở" khi cận ngày sinh vẫn tự tin catwalk trên giày cao gót.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 54 phút trước
Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt nghi vấn chuyện tái hợp với vợ cũ. Bài...
Kiến thức - 10 giờ, 58 phút trước
Không thuộc hệ chuyên, trường THPT Kim Liên vẫn là một trong những cơ sở giáo dục có chất lượng hàng đầu tại Hà Nội. Với lịch sử 50 năm, ngôi trường này không...
Kiến thức - 10 giờ, 28 phút trước
Loại cây thuốc nam được Bộ Y tế công nhận công dụng và khuyến khích trồng, sử dụng trong các cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền.
Mẫu nhà đẹp - 11 giờ, 58 phút trước
Rút kinh nghiệm từ 3 lần chuyển nhà, tôi nhận ra chọn tầng nhà ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hơn bạn tưởng. Không phải cứ tầng cao là sang, tầng thấp là...
Đời sống số - 11 giờ, 8 phút trước
Người xưa đã sử dụng các thuật ngữ mặt trời và Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng dòng chảy của thời gian. Ngày 4 tháng 8, thứ Hai, ngày 11 tháng 6...
Kiến thức - 11 giờ, 28 phút trước
Mức tăng cao nhất lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng, được áp dụng cho công chức loại A với hệ số lương 8,0.
Đời sống số - 11 giờ, 28 phút trước
Dựa vào trực giác và ấn tượng đầu tiên, hãy chọn một bức ảnh mà bạn cảm thấy bị thu hút nhất ngay cái nhìn đầu tiên.
Kiến thức - 12 giờ, 43 phút trước
Trong năm 2025 nếu có ý định đầu tư, mua nhà hoặc đất thì người dân cần biết rõ 7 trường hợp sẽ không được cấp sổ đỏ theo quy định mới.
Kiến thức - 12 giờ, 58 phút trước
Quan điểm của Bill Gates về hoạt động từ thiện chịu ảnh hưởng từ cha mẹ và người bạn lâu năm cũng là tỷ phú Warren Buffett.
Kiến thức - 12 giờ, 13 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...