Thứ hai, 29/04/2024
Bàn chân còn được biết đến là "bộ não thứ hai" của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là 7 dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bệnh tật bạn cần chú ý:
Ngón chân cái sưng to
Ngón chân cái sưng to và đau có thể là dấu hiệu của bệnh gout. Đây là căn bệnh khá phổ biến với những người thừa cân, thường xuyên ăn nhiều protein, ít uống nước hoặc do di truyền. Đối với hầu hết mọi người, các dấu hiệu đầu tiên là ngón chân cái đau, đỏ và sưng lên.
Lời khuyên: Nếu bạn bị đau ở ngón chân cái, hoặc các khớp khác, chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Bệnh gout có thể chữa khỏi nhờ chế độ ăn ít protein, uống nhiều nước và giảm cân.
Bàn chân lạnh
Bàn chân thường xuyên lạnh là dấu hiệu của rối loạn chức năng tuyến giáp. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do cơ thể thiếu máu. Suy giáp là tình trạng một tuyến giáp hoạt động kém. Bộ phận này có vai trò điều tiết nhiệt độ cơ thể và sự trao đổi chất. Vì vậy sự suy giảm tuyến giáp khiến máu ít lưu thông đến các ngón chân và ngón tay, làm cho chúng xuất hiện màu trắng. Sau đó, khi máu lưu thông trở lại, bàn chân có thể bị đỏ, sưng và ngứa.
Lời khuyên: Những dấu hiệu thường gặp của suy giáp là mệt mỏi, tăng cân, đau nhức cơ bắp và trầm cảm. Nếu bạn có những biểu hiện này, hãy đi khám bác sĩ để xét nghiệm chức năng tuyến giáp. Bạn cũng có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm, mát-xa chân và giữ ấm vào mùa đông.
Viêm loét và tê ở bàn chân
Tê hoặc mất cảm giác xung quanh bàn chân và viêm loét lâu lành là các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2. Việc cảm giác tê dai dẳng và hay ngứa ran ở ngón chân có thể là một dấu hiệu thần kinh ngoại biên tổn thương liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm loét, phải sử dụng kháng sinh dài hạn, và trong trường hợp nặng, có thể phải cắt chân.
Lời khuyên: Triệu chứng bệnh tiểu đường bao gồm liên tục cảm thấy khát, đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi và giảm cân. Nhanh chóng đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này. Ngoài ra, bạn có thể tự điều trị bệnh nhờ bỏ thuốc lá, tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
Hình dạng móng chân thay đổi
Các vấn đề tim mạch, phổi hoặc tiêu hóa có thể được phát hiện qua các biểu hiện ở móng chân và tay của bạn. Điều này có thể là do sự giảm nồng độ oxy trong máu.
Lời khuyên: Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những thay đổi trong màu sắc hoặc hình dạng của móng tay và chân để phát hiện, chữa trị kịp thời.
Các ngón chân không có lông
Không ai muốn chân mình mọc nhiều lông nhưng nếu không có lông ở các ngón chân thì bạn lại đang có vấn đề về sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng nếu các ngón chân không có lông là biểu hiện của bệnh mạch máu ngoại biên.
Lời khuyên: Nhanh chóng tìm đến bác sĩ nếu có triệu chứng trên.
Móng chân dày, rỗ
Vết rỗ là một dấu hiệu của bệnh vảy nến, một bệnh về da mãn tính gây ra bởi hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Theo nghiên cứu, bệnh vảy nến ảnh hưởng đến 1-2% dân số và nguyên nhân có thể do stress, thuốc hoặc di truyền. 1/2 những người mắc bệnh vảy nến thì đều bắt nguồn từ các vấn đề về móng.
Lời khuyên: Điều trị bằng các loại kem steroid, liệu pháp ánh sáng và thuốc. Nếu nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
Đau khớp ngón chân
Khi các khớp ngón chân của bạn thường xuyên đau nhức kèm theo sưng và cứng khớp, có thể bạn đang mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Khi gặp phải các biểu hiện trên, bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra và có phương án điều trị thích hợp. Tỷ lệ phụ nữ mắc viêm khớp dạng thấp cao gấp 4 lần so với nam giới.
Lời khuyên: Đến gặp bác sĩ ngay lập tức, chẩn đoán sớm là chìa khóa để ngăn chặn thiệt hại cho các khớp xương và sụn.
Xem thêm
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 58 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 23 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chăm sóc sức khỏe - 29 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 29 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 30 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 15 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 15 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 4 giờ, 58 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 58 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 58 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 6 giờ, 6 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 6 giờ, 7 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 6 giờ, 7 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 6 giờ, 7 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 7 giờ, 7 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 7 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...