Thứ tư, 26/11/2025
Nhiều người trong chúng ta phải đối mặt với những vấn đề này. Ngay cả khi mức độ chưa nghiêm trọng để gặp bác sĩ thì bạn cũng cần cảnh giác và bảo vệ sức khỏe để tránh chuyển nặng thêm.

Bảy dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chắc chắn đang dư thừa các độc tố và bạn có thể giải độc cơ thể sớm.
Lưu ý: đầu tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để loại trừ khả năng y tế khác gây ra những triệu chứng này.
1). Mệt mỏi
Bạn không thiếu ngủ, nhưng bạn luôn trong cảm giác mệt mỏi? Điều này có thể chỉ ra rằng cơ thể của bạn hoạt động quá khó khăn để loại bỏ các độc tố. Nếu bạn sử dụng cà phê và các thức ăn ngọt để đối phó với mệt mỏi, thì bạn đang làm trầm trọng thêm vấn đề. S
2). Tăng cân cứng đầu
Nếu bạn tiếp tục tăng cân ngay cả khi bạn tập thể dục mỗi ngày và cắt giảm lượng calo, bạn có thể gặp vấn đề nội tiết tố. Đáng ngạc nhiên, chức năng nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng bởi chất độc từ thực phẩm chúng ta tiêu thụ và các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Bạn cần phải thực hiện việc giải độc cơ thể.
3). Hôi miệng
Bạn không loại bỏ được hơi thở hôi mặc dù đánh răng, kẹo cao su và kẹo bạc hà? Bạn có thể gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc gan của bạn đang đấu tranh để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn cần phải tìm gốc rễ của vấn đề và loại bỏ khỏi nó.
4). Táo bón
Độc tố được loại bỏ qua đường ruột mỗi ngày. Khi bị táo bón, nó có nghĩa các độc tố được lưu trữ và gây ra vấn đề cho cơ thể. Bạn gặp phải vấn đề đau đầu, đau nhức và mệt mỏi. Nó có thể là một kết quả của việc tiêu thụ thực phẩm chế biến có chứa nhiều thuốc trừ sâu, hóa chất và chất bảo quản.
5). Nhạy cảm với mùi hương
Nếu cơ thể của bạn phản ứng mạnh mẽ với mùi, đặc biệt là nước hoa hoặc nhạy cảm với hóa chất, cơ thể bạn đang phải vật lộn với tình trạng quá tải chất độc hại. Gặp vấn đề nhức đầu và buồn nôn gây ra chỉ đơn giản khi ngửi những mùi hương.
6). Đau cơ và đau
Nếu không phải đau từ việc tập luyện thể dục từ ngày hôm trước, những cơn đau ở cơ bắp và khớp xương của bạn vẫn xảy ra là bởi các chất độc trong cơ thể của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị đau cơ bắp thường xuyên.
7). Phản ứng ở da
Một tình trạng cơ thể chứa nhiều độc tố cũng có thể gây phát ban, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Đặc biệt là mụn trứng cá được kết nối với các độc tố dư thừa trong chế độ ăn uống. Eczema, bệnh vẩy nến và đôi mắt sưng húp cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chứa nhiều độc hại.

CÁC GIẢI PHÁP LOẠI BỎ ĐỘC TỐ:
Nếu bạn có một số các triệu chứng này, bạn có thể sử dụng những lời khuyên sau:
- Uống nhiều trà bồ công anh, rau mùi tây, rau mùi và trà sữa thistle để giúp gan của bạn thanh lọc độc tố tốt.
- Uống nhiều nước, vì nó giúp độc tố ra khỏi cơ thể.
- Tập thể dục mỗi ngày, ít nhất là trong nửa giờ. Vì tập thể dục cải thiện lưu thông, giúp cơ thể di chuyển dọc độc tố theo ra ngoài.
- Ăn đủ probiotics hàng ngày. Chúng được tìm thấy trong sữa chua, kefir, trà Kombucha, cải bắp, tempeh, súp miso và kim chi.
- Chải lưỡi của bạn. Bạn cũng có thể cạo lưỡi khi bạn đánh răng.
- Tập thở sâu bởi vì nó giúp cơ thể loại bỏ độc tố thông qua phổi.
- Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da tự nhiên chứa sunfat, nước hoa, parabens, phthalates và các chất độc hại khác.
- Luôn luôn đọc nhãn mác tất cả các sản phẩm.
- Tiêu thụ, thực phẩm sạch và an toàn.
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 1 phút trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 22 giờ, 32 phút trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 13 phút trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 23 giờ, 12 phút trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 12 phút trước
Nhiều người nhận thấy phụ nữ Nhật hiếm khi gặp rắc rối về các bệnh lý phụ khoa. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà xuất phát từ những thói quen sinh hoạt được...
Du lịch Việt - 2 giờ, 37 phút trước
Đi du lịch Khánh Hòa, ngoài Nha Trang, còn có một điểm đến lý thú khác đó chính là thị trấn Vạn Giã. Cách Nha Trang khoảng 60km, Vạn Giã hiện lên như một...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 37 phút trước
Công trình thể thao tầm cỡ này có quy mô 60.000 chỗ ngồi, nổi bật với công nghệ mái vòm hiện đại và thiết kế đạt chuẩn FIFA.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 38 phút trước
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra sẽ vỡ ra những màu đỏ như máu, loại quả có hình dáng độc đáo này được gọi là...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 38 phút trước
Dù là món ăn không cần làm chín bằng nhiệt, nhưng nhờ quá trình chế biến kỳ công cùng các loại gia vị đặc trưng, gỏi cá mè đã trở thành đặc sản nức...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 38 phút trước
Gia tộc này rất giàu có nhưng lại cực kỳ kín tiếng, hiếm khi xuất hiện trước truyền thông. Đó chính là gia tộc Lý Quí - một trong hai gia tộc lâu đời...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Trung tâm Nghiên cứu thị trường & Am hiểu khách hàng One Mount Group đã có dự báo về giá chung cư Hà Nội và TPHCM trong năm 2026.
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Để trúng tuyển vào ngôi trường này, học sinh phải có thành tích học tập thật sự xuất sắc.
Đời sống số - 2 giờ, 49 phút trước
Ba cung hoàng đạo này tuy nóng tính, nhưng họ cũng là những người vợ đảm đang và mang lại sự giàu có cho chồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Chi trả gộp 3 tháng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội vào kỳ chi trả tháng 12/2025 đối với 4 tỉnh Đắk Lắk, Gia Lai, Khánh Hòa, Lâm Đồng, nhằm tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 13 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo mở bán dự án nhà ở xã hội CT-05 và CT-06 thuộc khu đô thị mới Thanh Lâm - Đại Thịnh 2 trong tháng 12/2025 với...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng, Cục Quản lý dược yêu cầu thu hồi toàn quốc một lô thuốc bột uống Padobaby trị cảm lạnh, cảm cúm cho trẻ em do Công ty...
Hoa Hậu - 2 giờ, 13 phút trước
Chủ tịch Miss Universe Vietnam, ông Valentin Trần, vừa gây xôn xao khi thông báo đã gửi công văn chính thức tới Tổ chức Miss Universe (MUO) nhằm làm rõ kết quả giải phụ...
Làm sao - 3 giờ, 57 phút trước
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra một thực tế làm ra tiền không khó bằng việc giữ cho nó “không nằm chết”. Tiền để sai chỗ dễ mất giá, xoay sai cách...
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Các nhà khoa học vừa tiết lộ thông tin chấn động rằng châu Phi đang tách đôi và một đại dương hoàn toàn mới đang manh nha hình thành.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Ngành giải trí Malaysia đang bàng hoàng trước sự ra đi đột ngột của ông Paul Wong (Huỳnh Quán Trung), người sáng lập đế chế Mega Star Arena, sau một vụ tai nạn nghiêm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Loại quả này rất phổ biến ở Việt Nam, được bày bán ở khắp các chợ và còn xuất khẩu.
Tin trong ngày - 4 giờ, 33 phút trước
Theo quy hoạch, Hà Nội sẽ có một bến xe được xây dựng giáp Quốc lộ 1A, phía Tây đường Vành đai 4 thuộc địa giới xã Thường Tín và xã Hồng Vân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP cho biết anh cùng công ty M-TP Entertainment đã gửi 700 triệu đồng thông qua Quỹ Tấm lòng Việt để hỗ trợ người dân vùng lũ miền Trung.
Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước
Hai dự án Bệnh viện Bạch Mai và Hữu Nghị Việt Đức cơ sở 2, sau hơn một thập kỷ chậm tiến độ và lãng phí hàng nghìn tỷ đồng, đã được hồi sinh...