Clip 15 giây hot nhất của Louis Phạm đạt hơn 28 triệu lượt xem
6 thực phẩm có tính kiềm khiến bệnh tiểu đường lo sợ nhất! Bệnh tiểu đường ổn định sau nhiều tháng ăn uống
Những thực phẩm sau đây được cho là rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường. Hãy cùng tham khảo nhé!
Sắn dây
Sắn dây có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, điều hòa lipid máu và lượng đường trong máu, thúc đẩy chức năng tạo máu và có vị khá ngon. Khi ăn thường xuyên còn có thể tăng cường chức năng giải độc của gan và ngăn ngừa tổn thương gan do rượu bia nên phù hợp với nhiều người.
Hạt sen tuyết
Đối với bệnh nhân tiểu đường, hạt sen tuyết có thể giúp kiểm soát tốc độ tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn và tránh lượng đường trong máu tăng giảm nhanh chóng. Hạt sen tuyết là một loại thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe, khi đun với nước sẽ nở ra, thơm, dẻo, người tiểu đường thường có thể ăn.
Trà lúa mạch
Trà lúa mạch có vị ngọt, tính ôn, có tác dụng tiêu hóa thức ăn, làm dịu dạ dày, giải khát, thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè. Hạ lipid máu, hạ cholesterol là tác dụng quan trọng nhất của trà lúa mạch. Nó cũng có tác dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện hơn đậu xanh, ăn vào mùa hè không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn bảo vệ dạ dày, tăng cường lá lách, lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa và điều trị bệnh tim mạch.
Râu ngô
Trên thực tế, râu ngô có giá trị dược liệu cao hơn ngô. Chế phẩm lên men của râu ngô có tác dụng hạ đường huyết rất rõ ràng trên cơ thể. Ngô đun sôi lấy nước để uống, tác dụng phòng ngừa bệnh tiểu đường sẽ tốt hơn.
Mộc nhĩ đen
Mộc nhĩ đen chứa vitamin, protein, carotene, kali và các chất dinh dưỡng khác, trong số đó, polysaccharide trong đó còn có tác dụng hạ đường huyết rất tốt. Mộc nhĩ có thể ăn thường xuyên để bổ sung chất dinh dưỡng và phòng, chữa bệnh cao đường huyết rất tốt.
Tỏi đen
Mùi vị của tỏi đen thực ra rất ngon, không có mùi tỏi, bề ngoài đen, được hình thành do quá trình lên men ở nhiệt độ thấp, bệnh nhân tiểu đường mỗi ngày ăn một củ tỏi đen rất cần thiết để giúp ổn định đường huyết.
-
Lời khuyên của bác sĩ: Muốn kiểm soát đường huyết nên ăn thêm 5 loại thực phẩm
-
Thứ này ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại giúp ổn định đường huyết, bác sĩ khuyên người bị tiểu đường nên dùng
-
Vì sao bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng? Bác sĩ thẳng thắn nói: Không liên quan gì đến đường, ăn bớt 4 thứ gia vị này đi
-
Ở chợ Việt bán đầy hạt của một loại cỏ được coi là 'chìa khóa trường thọ', cực tốt cho chuyện vợ chồng
Sai lầm khi tập thể thao có thể dẫn đến đột tử, bác sĩ cảnh báo nếu mắc phải dừng ngay
Trong quá trình tập luyện, người dân không nên chủ quan nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực khi vận động, khó thở nhiều hơn bình thường, ngất hoặc cảm giác sắp ngất, đánh trống ngực kéo dài.
Có những loài động vật tạo ra 'chất thải' quý hơn vàng: Số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Có một số loài động vật còn tạo ra các sản phẩm có giá trị kinh tế rất cao. Đáng chú ý, có những chất thải hoặc dịch tiết được ví như "vàng sinh học", có giá lên tới hàng chục nghìn USD.
Nếu bạn có 5 biểu hiện này khi ngủ, tuổi thọ của bạn có thể bị rút ngắn; đừng xem nhẹ chúng như những bệnh thông thường
Các bác sĩ cảnh báo rằng giấc ngủ là thước đo sức khỏe con người, và bất kỳ kiểu ngủ bất thường nào cũng không bao giờ là vấn đề nhỏ nhặt, mà là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể.
Bác sĩ Nhật cảnh báo: Gan 'ngập mỡ' sẽ phát ra 5 tín hiệu này, ăn ngay 3 thực phẩm giúp 'hút mỡ' trong gan
Gan được ví như "nhà máy xử lý" của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, đây cũng là cơ quan được mệnh danh là "cơ quan câm" vì hầu như không có dây thần kinh cảm nhận cơn đau, khiến nhiều bệnh lý tiến triển âm thầm trong thời gian dài.
Nếu bạn có loại gối này ở nhà, hãy vứt bỏ ngay lập tức; nó chứa hàm lượng chất gây ung thư cao đến mức nguy hiểm
Chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ, với những chiếc gối áp sát vào miệng và mũi cả ngày lẫn đêm, gần nhất với đường hô hấp của chúng ta.
Việc nhuộm tóc hai lần một năm đã dẫn đến chẩn đoán ung thư 10 năm sau đó! Các bác sĩ cảnh báo: 5 kiểu người này thực sự không phù hợp để nhuộm tóc!
Nhiều người trung niên và người cao tuổi rất lo lắng về mái tóc bạc trắng của mình. Để trông tươm tất hơn, nhiều người đã nhuộm tóc từ độ tuổi 40, nhuộm hai lần một năm, và luôn nhuộm vào dịp năm mới và các ngày lễ, và đã làm như vậy trong hơn mười năm.
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
Bác sĩ Nhật cảnh báo: Gan 'ngập mỡ' sẽ phát ra 5 tín hiệu này, ăn ngay 3 thực phẩm giúp 'hút mỡ' trong gan
Gan được ví như "nhà máy xử lý" của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, đây cũng là cơ quan được mệnh danh là "cơ quan câm" vì hầu như không có dây thần kinh cảm nhận cơn đau, khiến nhiều bệnh lý tiến triển âm thầm trong thời gian dài.
Nếu bạn có loại gối này ở nhà, hãy vứt bỏ ngay lập tức; nó chứa hàm lượng chất gây ung thư cao đến mức nguy hiểm
Chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ, với những chiếc gối áp sát vào miệng và mũi cả ngày lẫn đêm, gần nhất với đường hô hấp của chúng ta.
Việc nhuộm tóc hai lần một năm đã dẫn đến chẩn đoán ung thư 10 năm sau đó! Các bác sĩ cảnh báo: 5 kiểu người này thực sự không phù hợp để nhuộm tóc!
Nhiều người trung niên và người cao tuổi rất lo lắng về mái tóc bạc trắng của mình. Để trông tươm tất hơn, nhiều người đã nhuộm tóc từ độ tuổi 40, nhuộm hai lần một năm, và luôn nhuộm vào dịp năm mới và các ngày lễ, và đã làm như vậy trong hơn mười năm.
Có đúng là rau sam có thể thanh lọc 80% độc tố khỏi gan trong vòng 40 giờ không?
Gần đây, những tuyên bố về rau sam đã được nhắc đến nhiều lần trên mạng, trong đó tuyên bố gây chú ý nhất là nó "thanh lọc 80% độc tố khỏi gan trong 40 giờ". Tuyên bố này dễ bị khuếch đại trong quá trình lan truyền và dễ dẫn đến hiểu lầm.
Chỉ một thay đổi đơn giản khi nấu cơm có thể giúp ổn định lượng mỡ máu và đường huyết cho cả gia đình! Hãy lưu lại mẹo này!
Đa số người trung niên và người cao tuổi đều mắc phải sai lầm này: họ dành cả đời tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và từ bỏ đồ ngọt, nhưng lại bỏ qua những thực phẩm thiết yếu, vốn là mối nguy hại sức khỏe tiềm ẩn lớn nhất.
Ai cũng sợ ung thư, nhưng tế bào ung thư lại sợ nhất 5 loại thực phẩm này! Hãy ăn một ít trong số chúng mỗi ngày, và ung thư sẽ tránh xa bạn
Tại sao một người chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa ung thư tốt như vậy lại không khỏe mạnh bằng người ăn uống tùy tiện? Trên thực tế, hầu hết người trung niên và người cao tuổi đã đi sai hướng trong việc phòng ngừa ung thư ngay từ đầu.
8 tuyệt sắc giai nhân trong cuộc đời vua Bảo Đại: Người được tặng biệt thự xa hoa, người ở bên những ngày tháng khánh kiệt
Vua Bảo Đại được biết đến là vị vua cuối cùng của triều Nguyễn. Bên cạnh cuộc đời nhiều thăng trầm gắn với lịch sử, chuyện tình cảm của ông cũng thu hút sự quan tâm khi có mối quan hệ với tám người phụ nữ và có tổng cộng 13 người con.
Tử vi 12 con giáp ngày 15/7/2026: Tuổi Sửu có quý nhân hỗ trợ, Tý nên cẩn thận trong mọi việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 15/7/2026.
Bạn trai thiếu gia của Louis Phạm lên tiếng sau vụ lộ clip riêng tư, 1 câu hé lộ mối quan hệ hiện tại của cả hai
Sau khi Louis Phạm (tên thật Phạm Như Phương) liên tục lên tiếng về vụ clip riêng tư bị phát tán trên mạng xã hội, bạn trai của cô cũng lần đầu có động thái công khai, thu hút sự quan tâm của dư luận.
Số phận căn biệt thự hơn 12 tỷ đồng của Ốc Thanh Vân ở Úc
Sau nhiều tháng kể từ khi thông báo rao bán căn nhà tại Australia, diễn viên Ốc Thanh Vân đã chính thức khép lại một dấu mốc đặc biệt trong cuộc sống khi xác nhận tổ ấm của gia đình tại Melbourne đã tìm được chủ nhân mới.
'Ngọc nữ showbiz' 5 năm đi tù 3 lần vì nghiện ngập, nay mắc ung thư tá tràng di căn, chồng tài xế xe công nghệ thì bị bắt vì tội quấy rối tình dục
Từng mệnh danh là "ngọc nữ thế hệ mới", nữ diễn viên Tiêu Thục Thận đã tự tay hủy hoại sự nghiệp của mình vì sa ngã vào con đường nghiện ngập. Ở tuổi trung niên, cựu minh tinh màn ảnh Đài Loan đang phải đối mặt với căn bệnh ung thư tá tràng di căn và cuộc hôn nhân đổ vỡ đầy cay đắng.
Giá vàng hôm nay (15/7): Giá vàng miếng đồng loạt giảm mạnh
Giá vàng hôm nay (15-7): Thị trường trong nước, giá vàng miếng đồng loạt giảm mạnh; giá vàng nhẫn tăng - giảm không đồng nhất, mức tăng cao nhất 1,5 triệu đồng/lượng.
Các cụ dặn: "Có 3 thứ càng tích trữ càng giàu, nhưng cũng có 3 thứ càng giữ nhiều càng nghèo", đó là gì? Tại sao lại nói như vậy?
Người xưa cho rằng sự thịnh vượng hay suy vi của một đời người phụ thuộc rất lớn vào việc họ chọn tích lũy giá trị gì và giữ lại thứ gì trong tâm thức. Có những điều càng bồi đắp càng sinh lời, song cũng có những gánh nặng càng ôm giữ lại càng bào mòn cơ hội của bản thân.
Toang: Song Joong Ki đã ly hôn vợ Tây, giờ mất hết không còn gì?
Thông tin mới đây liên quan đến nam diễn viên "Hậu duệ Mặt Trời" Song Joong Ki và cuộc hôn nhân với vợ người Anh đang trở thành tâm điểm chú ý.
Giá vàng hôm nay 14/7 rơi xuống 'hố sâu': Vàng nhẫn "bốc hơi" hơn 2 triệu đồng/lượng
Cập nhật lúc 5h00 thứ Ba (14/7/2026), giá vàng trên thị trường thế giới đang ở mức 4.005,9 USD/ounce. Kim loại quý chưa thể trở lại ngưỡng 4.100 USD/ounce sau khi chịu sức ép giảm tới gần 3% trong phiên giao dịch trước.
Bí mật phía sau đám cưới của vua Bảo Đại: Nguyễn Hữu Thị Lan đã vượt qua 'đối thủ' để trở thành Nam Phương Hoàng hậu như thế nào?
Để đến được với Nam Phương Hoàng hậu, vua Bảo Đại đã vượt qua nhiều sự phản đối quyết liệt từ Hoàng thái hậu Từ Cung và triều đình.
Đừng bao giờ ăn quá nhiều ba loại trứng này! Một loại có thể gây hại cho gan và thận, một loại có khả năng gây ung thư, và một loại lại chứa đầy vi khuẩn!
Theo bạn, loại thức ăn nào phù hợp với Chiến binh Biến hình, và loại thức ăn nào ngon bất kể được chế biến như thế nào?
Bã nhờn vùng kín nam không phải là vấn đề nhỏ! Các bác sĩ cho biết vệ sinh vùng kín đúng cách có thể ngăn ngừa ba bệnh và thậm chí cải thiện sức khỏe tình dục
Nhiều người đàn ông coi việc vệ sinh vùng kín như một "việc phụ": chỉ cần tráng qua loa rồi thôi, và những người có bao quy đầu dài thậm chí còn không buồn kéo nó xuống.
Sai lầm khi tập thể thao có thể dẫn đến đột tử, bác sĩ cảnh báo nếu mắc phải dừng ngay
Trong quá trình tập luyện, người dân không nên chủ quan nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực khi vận động, khó thở nhiều hơn bình thường, ngất hoặc cảm giác sắp ngất, đánh trống ngực kéo dài.
Có những loài động vật tạo ra 'chất thải' quý hơn vàng: Số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Có một số loài động vật còn tạo ra các sản phẩm có giá trị kinh tế rất cao. Đáng chú ý, có những chất thải hoặc dịch tiết được ví như "vàng sinh học", có giá lên tới hàng chục nghìn USD.
Nếu bạn có 5 biểu hiện này khi ngủ, tuổi thọ của bạn có thể bị rút ngắn; đừng xem nhẹ chúng như những bệnh thông thường
Các bác sĩ cảnh báo rằng giấc ngủ là thước đo sức khỏe con người, và bất kỳ kiểu ngủ bất thường nào cũng không bao giờ là vấn đề nhỏ nhặt, mà là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể.
Bác sĩ Nhật cảnh báo: Gan 'ngập mỡ' sẽ phát ra 5 tín hiệu này, ăn ngay 3 thực phẩm giúp 'hút mỡ' trong gan
Gan được ví như "nhà máy xử lý" của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, đây cũng là cơ quan được mệnh danh là "cơ quan câm" vì hầu như không có dây thần kinh cảm nhận cơn đau, khiến nhiều bệnh lý tiến triển âm thầm trong thời gian dài.
Nếu bạn có loại gối này ở nhà, hãy vứt bỏ ngay lập tức; nó chứa hàm lượng chất gây ung thư cao đến mức nguy hiểm
Chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ, với những chiếc gối áp sát vào miệng và mũi cả ngày lẫn đêm, gần nhất với đường hô hấp của chúng ta.
Việc nhuộm tóc hai lần một năm đã dẫn đến chẩn đoán ung thư 10 năm sau đó! Các bác sĩ cảnh báo: 5 kiểu người này thực sự không phù hợp để nhuộm tóc!
Nhiều người trung niên và người cao tuổi rất lo lắng về mái tóc bạc trắng của mình. Để trông tươm tất hơn, nhiều người đã nhuộm tóc từ độ tuổi 40, nhuộm hai lần một năm, và luôn nhuộm vào dịp năm mới và các ngày lễ, và đã làm như vậy trong hơn mười năm.
Có đúng là rau sam có thể thanh lọc 80% độc tố khỏi gan trong vòng 40 giờ không?
Gần đây, những tuyên bố về rau sam đã được nhắc đến nhiều lần trên mạng, trong đó tuyên bố gây chú ý nhất là nó "thanh lọc 80% độc tố khỏi gan trong 40 giờ". Tuyên bố này dễ bị khuếch đại trong quá trình lan truyền và dễ dẫn đến hiểu lầm.
Chỉ một thay đổi đơn giản khi nấu cơm có thể giúp ổn định lượng mỡ máu và đường huyết cho cả gia đình! Hãy lưu lại mẹo này!
Đa số người trung niên và người cao tuổi đều mắc phải sai lầm này: họ dành cả đời tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và từ bỏ đồ ngọt, nhưng lại bỏ qua những thực phẩm thiết yếu, vốn là mối nguy hại sức khỏe tiềm ẩn lớn nhất.
Đừng bao giờ ăn quá nhiều ba loại trứng này! Một loại có thể gây hại cho gan và thận, một loại có khả năng gây ung thư, và một loại lại chứa đầy vi khuẩn!
Theo bạn, loại thức ăn nào phù hợp với Chiến binh Biến hình, và loại thức ăn nào ngon bất kể được chế biến như thế nào?
"Khi gia đình có người sắp qua đời, ngôi nhà sẽ có điềm báo!". Trước khi người đàn ông 83 tuổi qua đời, năm điều kỳ lạ đã xảy ra trong nhà ông
"Khi gia đình có người sắp qua đời, ngôi nhà sẽ có điềm báo!". Trước khi người đàn ông 83 tuổi qua đời, năm điều kỳ lạ đã xảy ra trong nhà ông.
Lộ danh tính 6 nghệ sĩ tử vong vì tai nạn gây xót xa
Ngày 15/7, Univision đưa tin một vụ tai nạn máy bay tại quốc đảo Bahamas đã khiến 10 người thiệt mạng, trong số đó có 5 thành viên của ban nhạc nổi tiếng Da Pond và DJ Melvin Henfield.
Giá vàng hôm nay 16/7/2026: Giảm gần 40 triệu đồng/lượng sau hơn 4 tháng
Nếu mua vàng theo giá bán ra ngày 1/3 và bán lại theo giá mua vào hiện tại, người mua đang lỗ từ 40 đến 43,5 triệu đồng/lượng. Bảo Tín Minh Châu ghi nhận mức lỗ cao nhất.
Nam NSND nổi tiếng hiện là Cục trưởng, từng thi đỗ 4 trường đại học, có Huân chương Lao động hạng Ba, con trai lớn lên trúng tuyển 3 trường đại học top đầu
Ngay từ thời trẻ, nam nghệ sĩ này đã có thành tích học tập đáng nể. Anh cũng rất thành công ở nhiều linh vực như diễn viên, vai trò MC, từng là Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam và hiện là Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn.
6 kiểu phụ nữ này, đàn ông tuyệt đối không được phép động đến; dính líu đến họ sẽ dẫn đến "thảm họa và suy kiệt"
Những sai lầm mà nhiều người đàn ông đã mắc phải: Một số phụ nữ trông rất xinh đẹp, nhưng bạn chỉ nhận ra họ là cái bẫy khi đến gần hơn.
Từ 'con rắn độc' bị cả Hollywood quay lưng đến cỗ máy kiếm tiền trăm triệu đô: Màn lật kèo tàn nhẫn và đỉnh cao nhất của Taylor Swift
Năm 2016, Taylor Swift đối mặt với khủng hoảng khi bị gắn mác 'rắn độc' sau mâu thuẫn với Kanye West. Thay vì liên tục thanh minh hay đối đầu với dư luận, nữ ca sĩ chọn im lặng, rồi trở lại bằng album Reputation, biến chính biệt danh 'con rắn' mà công chúng dành cho mình thành biểu tượng mới của sự nghiệp.
"Mẹ ơi, sao mẹ lại có râu ở dưới đó vậy?" Câu trả lời của mẹ thật đáng để học hỏi
Nhiều bậc phụ huynh có chung một nỗi lo. Tôi có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của con tôi một cách bình thường, nhưng khi đề cập đến các chủ đề như cơ thể hay giới tính, tôi không biết bắt đầu cuộc trò chuyện như thế nào.
Nóng: Khởi tố Ban giám đốc Nhà xuất bản Hội Nhà văn trong vụ cuốn sách "Chuyện với Thanh", xử phạt hàng loạt cơ quan báo chí
Cơ quan An ninh điều tra Công an TP.Hà Nội vừa ra quyết định khởi tố thêm ba bị can là lãnh đạo chủ chốt của Nhà xuất bản Hội Nhà văn để điều tra liên quan đến cuốn sách Chuyện với Thanh - lời kể mới về ánh sáng, tác phẩm bị xác định có dấu hiệu vi phạm.
'Hoa khôi cải lương' tài sắc bậc nhất Sài Gòn xưa: Mất sự nghiệp khi đang ở đỉnh cao, cuối đời sống cô độc trong căn nhà 20 tỷ
Sở hữu vẻ đẹp trời phú, sự nghiệp rực rỡ và là ngôi sao được đông đảo khán giả yêu mến. Thế nhưng, cuộc đời Mộng Tuyền lại trải qua không ít thăng trầm. Ba lần bước vào hôn nhân nhưng đều dang dở, đến cuối đời bà sống lặng lẽ một mình, không chồng không con.