Thứ ba, 26/01/2021
1. Thực phẩm giàu chất béo
Bên cạnh việc gây béo và tăng cân làm vóc dáng không còn đẹp nữa, thì cùng với đó việc lão hóa cũng tăng tốc theo nếu ăn nhiều chất béo.
2. Đồ uống có cồn
Khi sử dụng đồ uống có cồn thì sự nguy hiểm cũng luôn rình rập, không chỉ gây ra cho sức khỏe mà còn làm cho da khô nhăn nhanh hơn đến 70%.
3. Đồ uống chứa caffein
Nếu bạn không muốn già đi nhanh chóng, bạn nên giảm bớt trà, cà phê, bởi vì caffeine được trộn lẫn trong các thành phần này làm ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Đặc biệt là khiến làn da trở nên khô và kém sắc.
4. Thực phẩm lên men
Thực phẩm lên men và thực phẩm bị nhiễm độc tố. Ăn những thực phẩm này sẽ khiến cơ thể phải giải độc nó. Nếu không giải độc và đào thải hết, độc tố đương nhiên sẽ tích tụ lại trong cơ thể và gây hại cho sức khỏe.
5. Đồ nướng cháy
Thực phẩm nướng cháy không chỉ gây ung thư, mà khi ăn phải phần cháy đen còn gây lão hóa da nhanh chóng.
6. Dầu cũ
Thực phẩm chiên từ dầu cũ (phần dầu thừa đã chiên được dùng lại) sẽ gây tích tụ ung thư và cũng gây ra lão hóa sớm.
Nguyên nhân khi tái sử dụng dầu, nó có thể tạo ra các gốc tự do có hại cho cơ thể trong thời gian dài. Những gốc tự do này có thể gây ung thư và gây tổn hại đến cơ thể. Việc tái sử dụng dầu cũng liên quan đến sự gia tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể. Một số nguy cơ sức khỏe khác có thể bao gồm axit gây hại cho tim và khó chịu cho cổ họng.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, "Nếu bạn muốn tái sử dụng dầu thêm một lần nữa, hãy chắc chắn rằng dầu của bạn nóng vừa đủ và chưa bị bốc khói. Điều này có nghĩa là nếu bạn đang chiên một số thực phẩm, dầu nóng và bốc khói thì hãy đảm bảo rằng chúng phải được đổ đi".
Xem thêm
Sử dụng sai đồ uống sẽ làm hạn chế sự hấp thụ chất dinh dưỡng...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 33 phút trước
Ngoài tác dụng làm gia vị trong món ăn, tỏi và đường phèn còn có thể giúp phòng chống được rất nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 19 phút trước
Là cơ quan quan trọng trong cơ thể con người, gan cũng truyền tải nhiều hiện tượng khi bị bệnh nhưng nhiều người không để ý đến, lâu ngày dẫn đến sai lầm lớn....
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 15 phút trước
Có một số loại rau có thể ăn sống rất tốt, ngon miệng và giúp phát huy hết những lợi ích của nó. Tuy nhiên, có những loại nếu chúng ta ăn sống sẽ...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 40 phút trước
Với mức sống của người dân được nâng cao, ngày càng có nhiều người học cách tận hưởng cuộc sống, dù là ai thì họ cũng mong được sống lâu. Muốn sống lâu, bạn...
Khỏe đẹp - 20 giờ, 41 phút trước
Hôm nay xin giới thiệu một bữa sáng giảm cân đơn giản cho mọi người, cách kết hợp cụ thể như sau:
Chuyện làng sao - 6 giờ, 44 phút trước
Với chi tiết này, netizen càng có thêm cơ sở cho rằng Thiều Bảo Trâm và Sơn Tùng M-TP từng có mối quan hệ vô cùng đặc biệt.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 13 phút trước
Những bức ảnh cũ năm xưa của Dương Mịch đang gây sốt cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước
Bài thơ của OnlyC sau khi đăng tải ngay lập tức gây tranh cãi khắp mạng xã hội. Đặc biệt, khi đọc bài thơ, ai nấy đều nghĩ ngay đến Quế Vân.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 38 phút trước
Quế Vân cho biết cô không ngại nhận 'gạch đá' từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 42 phút trước
Chỉ cần ngắm hình thôi cũng đủ cảm nhận được cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, viên mãn của Nhã Phương và Trường Giang.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 44 phút trước
Dù là thịt lợn, thịt bò, thịt gà hay cá, chúng đều có những nguyên liệu riêng. Trong đó thịt lợn vẫn được ăn nhiều và cách làm phổ biến nhất vẫn là xào....
Chăm con - 7 giờ, 47 phút trước
Trên thực tế, nhiều bậc cha mẹ cho rằng dạy trẻ trên bàn ăn là điều đó không quan trọng, vì theo quan niệm của họ, việc trẻ ngồi vào bàn ăn đã không...
Tóc đẹp - 7 giờ, 47 phút trước
Khi bạn đang để tóc ngắn nhưng muốn dài nhanh, hãy thực hiện một số công thức dưỡng tóc dưới đây.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 48 phút trước
Sử dụng sai đồ uống sẽ làm hạn chế sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong thức ăn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 52 phút trước
Khi được hỏi về việc nếu lần nữa lựa chọn liệu có chấp nhận diễn Tiểu Long Nữ, Trần Nghiên Hi vui vẻ cho rằng đó chính là bước ngoặt lớn nhất cuộc đời...
TIN TỨC - 9 giờ, 32 phút trước
Trong cuộc chiến hoàng vị, Càn Long chính là con át chủ bài của Ung Chính để lấy lòng Khang Hi trước một Dận Trinh luôn được ông yêu thương. Thực tế đã chứng...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 33 phút trước
Ngoài tác dụng làm gia vị trong món ăn, tỏi và đường phèn còn có thể giúp phòng chống được rất nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.
Nội thất - Ngoại thất - 9 giờ, 18 phút trước
Ghế sofa góc L đẹp giá rẻ có nhiều ưu điểm vượt trội, vừa đảm bảo sự rộng rãi, vừa thoải mái. Thiết kế sofa đang được thịnh hành và được ưa chuộng nhất...
Thời trang + - 9 giờ, 19 phút trước
Tết Nguyên Đán đã cận kề, chị em phụ nữ hãy cùng thời trang Hồng Hoa Đinh tân trang diện mạo với outfit cực phong cách, quyến rũ.
Tin trong ngày - 10 giờ, 56 phút trước
Không có nhan sắc nhưng người phụ nữ trung niên này vẫn có thể lôi kéo nhiều trai trẻ đến sống chung, thậm chí nhẫn nhịn chịu sự bạo hành suốt thời gian dài....
Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 56 phút trước
Dù đã lập gia đình và là mẹ một con, nhưng cô chị ba Thiều Anh Đào vẫn sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng, cô được nhận xét là giống Thiều Bảo...
Truyền hình - 10 giờ, 11 phút trước
Mới đây, dân mạng không khỏi xôn xao trước thông tin Lâm Vỹ Dạ bất ngờ góp mặt trong Táo Quân 2021. Bên cạnh đó, NSƯT Chí Trung không ngần ngại bật mí vai...
Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 12 phút trước
Đã từng có ý kiến khuyên Thu Trang không nên đăng ảnh gợi cảm lên mạng, nhưng nữ sinh này vẫn bỏ ngoài tai.
Đời sống số - 10 giờ, 12 phút trước
Liệu chị em có may mắn 'vớ được' những con giáp này, hãy xem ngay bài viết dưới đây nhé.
VIDEO - 10 giờ, 12 phút trước
Trong khi Tuấn Hưng đang say sưa thể hiện bản hit 'Nắm lấy tay anh' thì bên dưới đám đông xảy ra xô xát. Ngay lúc đó, khán giả xung quanh và cả nam...