Thứ ba, 31/01/2023
Nhóm chúng tôi rất vui khi phát hiện ra rằng có rất nhiều phương pháp rẻ tiền để làm trắng răng của bạn. Thật thú vị, một trong số họ đang ăn sô cô la! Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số thủ thuật đơn giản giúp bạn kéo dài thời gian giữa các lần đến phòng khám nha sĩ.
1. Ăn một miếng sô cô la đen
Những người yêu thích sô cô la chắc chắn sẽ ngạc nhiên ngay bây giờ? Rốt cuộc, sau khi ăn món ăn nhẹ ngọt ngào này, răng của bạn sẽ chuyển sang màu nâu! Tuy nhiên, hóa ra việc thỉnh thoảng ăn sô cô la đen có thể giúp duy trì nụ cười trắng như tuyết. Sản phẩm chứa nhiều polyphenol, tức là hóa chất tự nhiên chống lại vi khuẩn trong miệng. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sô cô la đen có khả năng xử lý sâu răng tốt hơn so với chất florua.
2. Tránh nước đá
Nhai đá chắc chắn rất sảng khoái, nhưng nếu bạn muốn nụ cười của mình trắng sáng lâu hơn, tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ thói quen này. Cắn đá viên làm suy yếu men răng, khiến răng nhạy cảm và dễ bị đổi màu. Nhai đá cũng có thể làm hỏng miếng trám và mặt dán sứ, khiến nụ cười của bạn trông kém hấp dẫn hơn.
3. Bỏ qua việc xỏ lưỡi
Khuyên lưỡi là một món đồ cực ngầu có thể giấu đi bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, hóa ra việc chà xát một miếng kim loại cứng vào răng có thể làm hỏng chúng. Vô tình cắn bông tai cũng có thể làm trầy xước và thậm chí sứt mẻ răng.
4. Ăn các loại hạt
Các loại hạt là một món ăn nhẹ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe luôn có sẵn khi đói. Ăn vặt chúng không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp loại bỏ mảng bám và đổi màu, giúp bạn giữ được độ trắng tự nhiên của răng. Một nắm hạnh nhân, quả hạch Brazil hoặc hạt điều là đủ để chống lại vi khuẩn gây sâu răng.
5. Chọn bàn chải đánh răng phù hợp
Hóa ra việc chà răng bằng bàn chải đánh răng cứng với hy vọng làm cho răng trắng hơn có thể làm hỏng răng nghiêm trọng. Lông bàn chải quá cứng làm mòn men răng, khiến răng dễ bị đổi màu. Các nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng bằng bàn chải đánh răng mềm theo vòng tròn nhỏ.
6. Ăn trái cây sấy khô điều độ
Trái cây sấy khô có vẻ như là một sự thay thế tuyệt vời cho đồ ngọt, nhưng hóa ra chúng lại chứa một lượng lớn đường cô đặc. Và bởi vì chúng có độ đặc của thạch nên chúng dễ dàng dính vào răng và làm hỏng chúng. Thay vì tìm đến nho khô và dứa khô, hãy chọn những loại trái cây tươi, ít axit, an toàn cho răng.
Còn bạn? Bạn có làm trắng răng tại nha sĩ hay bạn thích các biện pháp khắc phục tại nhà? Bạn có biết phương pháp nào để giữ cho răng trắng không?
Nguồn: http://baove.congly.vn/6-cach-tay-trang-rang-an-toan-
Warning: mysqli_connect(): (HY00..
Con người luôn không thể tách rời các sản phẩm nhựa trong cuộc sống hàng...
Khỏe đẹp - 21 giờ, 45 phút trước
Phụ nữ giảm cân sẽ tìm kiếm các kỹ thuật giảm cân khác nhau, miễn là có lợi cho việc giảm cân, họ sẵn sàng thử. Tôi tin rằng nhiều phụ nữ chắc hẳn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Người xưa có câu “Bệnh từ miệng vào”, điều đó có nghĩa là chúng ta phải chú ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm khi ăn uống.
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Từ khi bé chào đời đến 1 tuổi là giai đoạn bố mẹ khó khăn nhất trong việc chăm sóc trẻ. Lúc này bé chưa biết nói, chưa biết đi thành thạo. Vì lý...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Gan là cơ quan “câm”, dù có khó chịu cũng không phát ra tín hiệu đau nên bệnh gan dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu, để lâu ngày bệnh ngày càng trầm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Ốm nghén là một phản ứng sinh lý rất phổ biến của mẹ bầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Gần 50% mẹ bầu sẽ bị nôn nghén trong thai kỳ. Dù ốm...
VIDEO - 2 giờ, 37 phút trước
Đây thực chất chỉ là một "trend" thịnh hành trên nền tảng TikTok. Hóa ra cũng như bao người trẻ khác, Nam Em cũng "đu trend" TikTok sau những khoảng thời gian dành cho...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước
Thông tin về khối tài sản ròng của Katy Louise Saunders - bà xã của Song Joong Ki nhanh chóng thu hút sự chú ý từ công chúng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, Hoa hậu Xứ Wales 2022 - Darcey Corria gặp tai nạn giao thông, bị gãy xương cổ và xương chậu.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước
Ngoại hình trẻ trung, hack tuổi của ca sĩ Phương Loan trong loạt ảnh mới nhất khiến dân mạng trầm trồ, xuýt xoa.
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 12 phút trước
Dù chưa chính thức công khai nhưng Yến Xuân được gia đình thủ môn Đặng Văn Lâm quý mến và coi như người trong nhà.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 12 phút trước
Kim Duyên đã không tiếc tay tậu trang sức đến từ thương hiệu nổi tiếng để "đu idol".
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Không phải bỗng nhiên một người trở nên giàu có, họ có những thủ thuật thiết thực để tiết kiệm tiền và tránh chi những khoản không cần thiết.
Làm đẹp+ - 3 giờ, 44 phút trước
Chúng tôi cho bạn biết bây giờ nhổ lông mày như thế nào và tô màu gì cho chúng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Nghệ sĩ Lê Vi đã chia sẻ bức thư cuối cùng viết cho bố - NSND Trần Tiến khiến nhiều người xúc động.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Diễn viên Angela Phương Trinh đã khoe hình thể khá lực lưỡng làm dân tình ngỡ ngàng.
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 31/1/2023: Nhiều người nghĩ Khánh Thi mang bầu lần 3 khi cô chia sẻ về việc cười suốt vì nhà có tin. Dương Triệu Vũ chia sẻ khoảnh...
Nhí - 3 giờ, 27 phút trước
Diễn viên Thân Thúy Hà đã có bữa tiệc nhỏ cho con gái nhân dịp sinh nhật của bé.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Kiều Trinh, Lệ Quyên, Cát Tường, Diva Hồng Nhung thường hay khoe ảnh diện đồ tắm hoặc bikini.
Tâm sự - 3 giờ, 30 phút trước
Đến khi con chị chồng học lớp một thì hai vợ chồng chị chia tay, nhà chồng đuổi chị ra khỏi nhà.
Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước
Trở lại vào tháng 3 năm 2021, một nhiếp ảnh gia đã đăng một bức ảnh lan truyền trên mạng xã hội. Nó mô tả một con bạch tuộc với nhiều xúc tu mà...
Đời sống số - 5 giờ, 52 phút trước
Chuyên gia tử vi chia sẻ 3 chòm sao và con giáp có vận may sự nghiệp vượng nhất trong năm mới là Song Tử, Bọ Cạp và Cự Giải, còn các con giáp...
Kiến thức - 5 giờ, 53 phút trước
Một trong những hiện tượng tự nhiên bí ẩn nhất ở Ấn Độ là một tảng đá khổng lồ nằm trên đỉnh một ngọn đồi ở Mahabalipuram, Thành phố lịch sử ở Tamil Nadu....
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 54 phút trước
Nói về cá thì có nhiều cách làm, cá biển tươi thích hợp để hấp, cá lớn hơn có thể hầm hoặc om, ít người thường thích chiên, cá chiên giòn và ngon, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 54 phút trước
Đi bộ thường xuyên là một bài tập đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn giảm cân. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách giúp bạn...
Xài gì - 5 giờ, 54 phút trước
Cả RAM và cache đều là bộ nhớ chính tạm thời. Nhưng sự khác biệt giữa chúng là gì?