Thứ sáu, 24/10/2025
Trên thực tế, trong số những loại trái cây chúng ta ăn hàng ngày, có rất nhiều loại trái cây có thể “dưỡng thận”, chúng ta cùng nhau điểm qua nhé.
1. Quả táo
Chúng ta đều biết rằng táo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, bao gồm các hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa có thể bảo vệ chức năng thận, ngoài ra, pectin trong táo giúp giảm đáng kể nguy cơ bị tổn thương thận theo thời gian.
2. Nho
Nhiều người đã quen với việc không ăn cả vỏ của quả nho, trên thực tế, vỏ quả nho có tác dụng bảo vệ thận rất tốt, vỏ quả nho có chứa một hợp chất chống viêm gọi là resveratrol, có thể giúp chúng ta bảo vệ những quả thận bị tổn thương.
3. Chanh
Chanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, uống một cốc nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta thải độc tố ra ngoài, giảm áp lực cho thận, cải thiện chức năng của thận.
4. Việt quất
Nam việt quất là một loại trái cây mà chúng ta ít ăn, nhưng nam việt quất cũng là một loại trái cây có thể giúp thận khỏe mạnh, nam việt quất không chỉ có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu mà còn giúp cơ thể đào thải axit uric dư thừa.
5. Dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trong mùa hè của chúng ta, nó cũng là một loại thuốc giải độc tự nhiên cho cơ thể. Vì dưa hấu chứa nhiều nước và khoáng chất, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cũng loại bỏ chất lỏng dư thừa, do đó cải thiện chức năng thận và sức khỏe tổng thể.
Các dấu hiệu chung của bệnh thận:
- Đi tiểu ra máu
Nếu có vấn đề về thận, rất có thể sẽ kèm theo triệu chứng tiểu ra máu. Nếu phát hiện có máu trong nước tiểu vào các ngày trong tuần, tốt nhất bạn nên đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng đi ngoài ra máu.
- Phù nề chi dưới mí mắt
Nhiều người khi ngủ dậy sẽ thấy phù nề trên mí mắt hoặc phần dưới cơ thể, đây cũng là nguyên nhân do thận có vấn đề, do chất lỏng dư thừa trong cơ thể không được thải ra ngoài một cách thuận lợi dẫn đến cơ thể bị phù nề.
- Sủi bọt trong nước tiểu
Thông thường, khi đến viện, nếu thấy nước tiểu có bọt thì đó cũng có thể là vấn đề về thận. Vì khi đi ngoài nước tiểu có bọt tức là nước tiểu chứa nhiều protein.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-trai-cay-nay-la-than-duoc-bo-than-nguoi-than-kem-..
Với giá thành rẻ hơn bào ngư rất nhiều và được bày bán phổ biến...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 2 phút trước
Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, nhưng không phải ai cũng trải qua cảm giác giống nhau. Có người chỉ thấy hơi khó chịu, trong khi người khác lại...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 54 phút trước
Nhiều người nghĩ viêm chỉ là bệnh nhỏ, uống thuốc vài hôm là khỏi. Nhưng các bác sĩ cảnh báo, những ổ viêm kéo dài trong gan, dạ dày, ruột hay tụy có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Phương pháp được gọi là bài kiểm tra 'khoảng trống kim cương' giữa 2 ngón tay trỏ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước
Theo số liệu tại Công văn 2896/BNV-CQĐP năm 2025, xã có diện tích lớn nhất Việt Nam sau sáp đơn vị hành chính là xã Buôn Đôn (tỉnh Đắk Lắk).
Tin trong ngày - 9 giờ, 35 phút trước
Tại tỉnh thành này, số tiền thưởng cho phụ nữ sinh đủ 2 con trước tuổi 35 là 5 triệu đồng.
Kiến thức - 9 giờ, 36 phút trước
Bệnh nhân 21 năm sống với giới tính nữ bất ngờ phát hiện mình là nam giới về mặt di truyền sau khi đến Bệnh viện 108 khám vì không có kinh nguyệt.
Kiến thức - 9 giờ, 21 phút trước
Hiện tại có bao nhiêu dòng sông lớn nhỏ chảy qua địa phận Hà Nội?
Tin trong ngày - 9 giờ, 23 phút trước
Nhóm nhân tài không chỉ hưởng lương thỏa thuận không giới hạn trần mà còn được thưởng cao cùng với nhiều ưu đãi cho người thân.
Kiến thức - 9 giờ, 23 phút trước
Hiện nay, Đảng viên nhận Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng sẽ hưởng mức tiền thưởng là bao nhiêu và công thức tính tiền thưởng của Đảng viên sẽ như thế nào?
Dòng sự kiện - 9 giờ, 26 phút trước
Chiều 23/10, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TP Hà Nội cho biết trong 2 ngày 25-26/10, thành phố sẽ tổ chức lễ mở ký Công ước của Liên Hợp Quốc về...
Tin trong ngày - 9 giờ, 30 phút trước
Một người đàn ông có hành động lạ thường tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, khi được các nhân viên y tế can ngăn đã dùng dao tấn công, khiến 7 người bị...
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
Đây là loại gỗ nổi tiếng quý hiếm với trữ lượng không lớn trên thế giới.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 17 phút trước
Loãng xương được ví như việc "rút tiền" khỏi ngân hàng xương của cơ thể, một quá trình diễn ra âm thầm mỗi ngày. Mặc dù bệnh tiến triển một cách thầm lặng, hậu...
Đời sống trẻ - 10 giờ, 17 phút trước
Cộng đồng mạng đã lan truyền câu chuyện thú vị về một gia đình có 4 người con được đặt tên lần lượt là Thích - Thật - Thà - Thôi. Đằng sau những...
Tin trong ngày - 10 giờ, 17 phút trước
UBND TP. Hà Nội vừa ban hành hàng loạt quyết định giao đất để xây dựng các khu nhà ở trên địa bàn thành phố.
Kiến thức - 10 giờ, 17 phút trước
Việc lựa chọn giữa mua nhà đất hay căn hộ chung cư luôn là một bài toán khó, vì mỗi loại hình đều có những ưu và nhược điểm riêng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 43 phút trước
Lương Bằng Quang chính thức bị bắt vì liên quan đến vụ án của Ngân 98.
Đời sống trẻ - 11 giờ, 21 phút trước
Suốt cả năm miệt mài với deadline, đã đến lúc người trẻ tự thưởng cho mình một “cú xả” thật đã để nạp lại năng lượng trước mùa bận rộn cuối năm. WATERBOMB TP....
Đời sống số - 13 giờ, 58 phút trước
Ngày 24 tháng 10, tức thứ Sáu, mùng 4 tháng 9 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Bính Dần. Trong trường hợp này, con giáp nào cần đặc...
Đời sống số - 13 giờ, 18 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 loại bánh tuyệt đẹp, mỗi chiếc bánh mang một “năng lượng tài vận” khác nhau. Chọn chiếc khiến bạn muốn ăn ngay từ cái nhìn đầu...
Kiến thức - 14 giờ, 43 phút trước
Nếu rơi vào trường hợp người quen, bạn bè mượn xe rồi mang đi cầm cố trái phép, chủ xe phải làm gì để đòi lại tài sản.
Đời sống trẻ - 14 giờ, 9 phút trước
Từng dừng chân sớm tại Olympia, 10 năm sau, nam sinh Vương Thiện Huy khiến nhiều người bất ngờ.
VIDEO - 14 giờ, 18 phút trước
Sở hữu gương mặt khả ái và nụ cười rạng rỡ, Đỗ Phương Anh nhanh chóng nhận được sự chú ý từ dân mạng. Đặc biệt hơn, Phương Anh chính là cô bạn thân...