Thứ bảy, 27/04/2024
Trên thực tế, trong số những loại trái cây chúng ta ăn hàng ngày, có rất nhiều loại trái cây có thể “dưỡng thận”, chúng ta cùng nhau điểm qua nhé.
1. Quả táo
Chúng ta đều biết rằng táo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, bao gồm các hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa có thể bảo vệ chức năng thận, ngoài ra, pectin trong táo giúp giảm đáng kể nguy cơ bị tổn thương thận theo thời gian.
2. Nho
Nhiều người đã quen với việc không ăn cả vỏ của quả nho, trên thực tế, vỏ quả nho có tác dụng bảo vệ thận rất tốt, vỏ quả nho có chứa một hợp chất chống viêm gọi là resveratrol, có thể giúp chúng ta bảo vệ những quả thận bị tổn thương.
3. Chanh
Chanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, uống một cốc nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta thải độc tố ra ngoài, giảm áp lực cho thận, cải thiện chức năng của thận.
4. Việt quất
Nam việt quất là một loại trái cây mà chúng ta ít ăn, nhưng nam việt quất cũng là một loại trái cây có thể giúp thận khỏe mạnh, nam việt quất không chỉ có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu mà còn giúp cơ thể đào thải axit uric dư thừa.
5. Dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trong mùa hè của chúng ta, nó cũng là một loại thuốc giải độc tự nhiên cho cơ thể. Vì dưa hấu chứa nhiều nước và khoáng chất, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cũng loại bỏ chất lỏng dư thừa, do đó cải thiện chức năng thận và sức khỏe tổng thể.
Các dấu hiệu chung của bệnh thận:
- Đi tiểu ra máu
Nếu có vấn đề về thận, rất có thể sẽ kèm theo triệu chứng tiểu ra máu. Nếu phát hiện có máu trong nước tiểu vào các ngày trong tuần, tốt nhất bạn nên đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng đi ngoài ra máu.
- Phù nề chi dưới mí mắt
Nhiều người khi ngủ dậy sẽ thấy phù nề trên mí mắt hoặc phần dưới cơ thể, đây cũng là nguyên nhân do thận có vấn đề, do chất lỏng dư thừa trong cơ thể không được thải ra ngoài một cách thuận lợi dẫn đến cơ thể bị phù nề.
- Sủi bọt trong nước tiểu
Thông thường, khi đến viện, nếu thấy nước tiểu có bọt thì đó cũng có thể là vấn đề về thận. Vì khi đi ngoài nước tiểu có bọt tức là nước tiểu chứa nhiều protein.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-trai-cay-nay-la-than-duoc-bo-than-nguoi-than-kem-..
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 17 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 12 giờ, 20 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 12 giờ, 21 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 12 giờ, 22 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 22 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 22 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 3 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 13 giờ, 3 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 3 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 13 giờ, 5 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 14 giờ, 58 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 59 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 14 giờ, 59 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 59 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 59 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 14 giờ, 8 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 47 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 15 giờ, 48 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 48 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 16 giờ, 25 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...