45 tuổi là bước ngoặt đối với cuộc đời của đàn ông, nếu không có 4 dấu hiệu này vào ban đêm, bạn sẽ sống rất thọ

22:24 02/06/2020

Một số bệnh tưởng chừng rất bình thường và ít gặp ở tuổi trẻ có thể xuất hiện thường xuyên hơn, và nghiêm trọng hơn khi bạn bước vào tuổi trung niên. Dưới đây là những dấu hiệu vào ban đêm chứng tỏ tuổi họ của bạn gặp vấn đề, hãy cùng xem và nhận biết trước khi quá muộn nhé.

Đau tức ngực

dấu hiệu sức khỏe gặp vấn đề, sức khỏe nam giới, chăm sóc sức khỏe nam giới

Những dấu hiệu vào ban đêm chứng tỏ tuổi họ của bạn gặp vấn đề (Ảnh minh họa)

Nếu bạn gặp tình trạng đau tức ngực thường xuyên khi ngủ, các triệu chứng đi kèm như tức ngực, đánh trống ngực, khó thở và khó chịu, đừng chủ quan mà hãy đi kiểm tra sức khỏe. Đặc biệt, nếu bạn bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành, tiểu đường và các bệnh cơ bản khác, tình trạng đau thắt ngực sẽ càng nguy hiểm hơn.

Trầm cảm

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người dễ dàng rơi vào trạng trái lo âu, phiền muộn và trầm cảm hơn nhóm tuổi khác. Những người có các vấn đề sức khỏe lâu dài như bệnh tim hoặc viêm khớp gây hạn chế cho cuộc sống thường sẽ dễ bị trầm cảm hơn. Bên cạnh đó, những người cần tới sự hỗ trợ, chăm sóc tại nhà cũng dễ có khả năng mắc bệnh hơn so với những người lớn tuổi khác do bản thân mặc cảm vì không tự chủ động được trong sinh hoạt.

Đặc biệt, nam giới dễ phát triển các vấn đề về sức khỏe tâm thần hơn nữ giới. Lo âu, trầm cảm, bệnh Alzheimer, và suy giảm nhận thức vào ban đêm là phổ biến nhất.

Cúm

dấu hiệu sức khỏe gặp vấn đề, sức khỏe nam giới, chăm sóc sức khỏe nam giới

Ở tuổi trung niên, hệ miễn dịch của chúng ta không còn khỏe mạnh như trước. Có thể bạn không biết rằng, phần lớn những người lớn tuổi tử vong hoặc phải nhập viện vì các vấn đề liên quan tới cúm, đó là do cúm có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như: Viêm phổi, nhiễm trùng huyết, tình trạng bệnh phổi và tim xấu đi…

Chính vì vậy, người lớn tuổi nên chú ý tiêm phòng cúm hàng năm. Đặc biệt những người từ trên 45 tuổi có thể hỏi ý kiến bác sĩ để tiêm liều cao hơn để có sự bảo vệ tốt hơn.

Đổ mồ hôi đêm

dấu hiệu sức khỏe gặp vấn đề, sức khỏe nam giới, chăm sóc sức khỏe nam giới

Đổ mồ hôi đêm hay tăng tiết mồ hôi khi ngủ, là tình trạng tuyến mồ hôi hoạt động quá mức vào ban đêm, khiến cho quần áo và các vật dụng khác trên giường như chăn, ga, gối… bị ướt đẫm mồ môi. Những người bị đổ mồ hôi đêm thường bị tỉnh giấc bởi cảm giác vô cùng lạnh hoặc nóng nực khó chịu. Tình trạng này thường là kết quả của sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, không liên quan đến môi trường xung quanh.

Đổ mồ hôi đêm kéo dài có thể do các vấn đề khác nhau trong hệ nội tiết - phần cơ thể sản xuất hoóc môn, cùng với các triệu chứng khác của lượng đường huyết thấp, như đau đầu và gặp ác mộng, có thể xảy ra nếu bạn bổ sung đúng lượng insulin trước khi dùng thuốc. Ngoài ra, đổ mồ hôi đêm là một trong những triệu chứng chính của bệnh lao, một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm tiềm tàng ảnh hưởng đến phổi. Đặc biệt nam giới trên 45 tuổi nên chú ý đến những dấu hiệu này, đến gặp bác sĩ trước khi quá muộn.

Hạ Tú (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/45-tuoi-la-buoc-ngoat-doi-voi-cuoc-doi-cua-dan-ong-neu-k.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/45-tuoi-la-buoc-ngoat-doi-voi-cuoc-doi-cua-dan-ong-neu-khong-co-4-dau-hieu-nay-vao-ban-dem-ban-se-song-rat-tho-46205.html

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 3 đặc điểm chứng tỏ con là 'thiên tài nhỏ' ngay từ tuổi mầm non

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 3 đặc điểm chứng tỏ con là 'thiên tài nhỏ' ngay từ tuổi mầm non

Chăm con - 4 giờ, 48 phút trước

Một nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra ba đặc điểm ở trẻ trước 6 tuổi có thể là dấu hiệu của trí thông minh vượt trội. Việc cha mẹ nhận diện,...

Chuyên gia cảnh báo: Nếu thấy 8 dấu hiệu này sau khi uống rượu bia cần đi cấp cứu gấp

Chuyên gia cảnh báo: Nếu thấy 8 dấu hiệu này sau khi uống rượu bia cần đi cấp cứu gấp

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 7 phút trước

Đừng chủ quan với những triệu chứng bất thường sau khi uống rượu bia, bởi đó có thể là lời cảnh báo về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đòi hỏi phải được...

Từ nhỏ 'có tiền tiêu vặt' và 'không có tiền tiêu vặt', chưa đến 20 năm sau, khoảng cách ngày càng rõ

Từ nhỏ 'có tiền tiêu vặt' và 'không có tiền tiêu vặt', chưa đến 20 năm sau, khoảng cách ngày càng rõ...

Chăm con - 6 giờ, 38 phút trước

Nhiều bậc cha mẹ thường băn khoăn: Có nên cho con tiền tiêu vặt hay không? Câu chuyện này tưởng nhỏ nhưng thực tế lại ảnh hưởng rất lớn đến cách trẻ quản lý...

Việt Nam có loại cây được mệnh danh là thần dược 'quý như vàng', riêng phần hoa có giá 20 triệu đồng/kg

Việt Nam có loại cây được mệnh danh là thần dược 'quý như vàng', riêng phần hoa có giá 20 triệu đồng/kg...

Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 25 phút trước

Loại cây này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Loại cá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhiều lần nhưng nhiều dưỡng chất không kém, được ví như 'thuốc bổ từ biển'

Loại cá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhiều lần nhưng nhiều dưỡng chất không kém, được ví như 'thuốc bổ từ...

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 25 phút trước

Giá của loại cá này được đánh giá rẻ hơn nhiều lần so với cá hồi, cá ngừ hay nhiều loại cá biển khác, nhưng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào không kém.

Tin vui lớn đối với công chức, viên chức: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách này

Tin vui lớn đối với công chức, viên chức: Nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng nhờ chính sách này

Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước

Với quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới 9 triệu đồng mỗi tháng, nên biết để hưởng đủ....

Công viên gần 700 tỷ đồng ở 'Thủ phủ công nghiệp miền Bắc' dự kiến sẽ hoàn thành vào cuối năm nay

Công viên gần 700 tỷ đồng ở 'Thủ phủ công nghiệp miền Bắc' dự kiến sẽ hoàn thành vào cuối năm nay...

Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước

Công viên Văn Miếu có tổng mức đầu tư hơn 691 tỷ đồng, được xây dựng trên diện tích khoảng 4,7ha.

Từ Tiếng Việt nào để ngược để xuôi vẫn đọc đúng và nghĩa không đổi, đó là?

Từ Tiếng Việt nào để ngược để xuôi vẫn đọc đúng và nghĩa không đổi, đó là?

Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước

Nếu đoán đúng chứng tỏ chỉ số IQ và ngôn ngữ của bạn rất cao.

Tại sao sinh viên Bách khoa lại đặt hoa tại tượng đài sau lễ tốt nghiệp?

Tại sao sinh viên Bách khoa lại đặt hoa tại tượng đài sau lễ tốt nghiệp?

Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước

Hàng trăm bó hoa của lễ tốt nghiệp được các tân cử nhân, kỹ sư Đại học Bách Khoa Hà Nội trang trọng đặt tại tượng đài "Sinh viên lên đường bảo vệ Tổ...

Theo Quy định mới nhất: Chuyển đất vườn sang đất ở phải đáp ứng điều kiện gì?

Theo Quy định mới nhất: Chuyển đất vườn sang đất ở phải đáp ứng điều kiện gì?

Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước

Luật Đất đai 2024 nêu rõ điều kiện chuyển đất vườn sang đất ở nếu người dân có nhu cầu.

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Không cần hộ chiếu, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi lại tại những quốc gia này chỉ bằng CCCD

Không cần hộ chiếu, công dân Việt Nam có thể thoải mái đi lại tại những quốc gia này chỉ bằng CCCD...

Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước

Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…

Loại cá được Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới': Chợ Việt bán đầy, giá cực rẻ

Loại cá được Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới': Chợ Việt bán đầy, giá cực rẻ

Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước

Đây là một trong những loại cá có hàm lượng Omega-3 cao nhất, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Tin vui lớn: Tăng 38,9% Trợ cấp xã hội, ai sẽ được hưởng lợi lớn?

Tin vui lớn: Tăng 38,9% Trợ cấp xã hội, ai sẽ được hưởng lợi lớn?

Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước

Hàng triệu người thuộc các nhóm đối tượng bảo trợ xã hội sẽ được hưởng mức trợ cấp hàng tháng tăng đáng kể, lên đến 38,9%.

'Báu vật' xuất hiện ở vùng núi đá Lạng Sơn, được mệnh danh là 'vương mộc', thế giới chỉ Việt Nam có

'Báu vật' xuất hiện ở vùng núi đá Lạng Sơn, được mệnh danh là 'vương mộc', thế giới chỉ Việt Nam có...

Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước

Tại vùng núi đá Lạng Sơn, tồn tại một “báu vật” được mệnh danh là “vương mộc” mà cả thế giới chỉ có ở Việt Nam. Đó chính là hoàng đàn Hữu Liên, hay...

Mua thanh long thấy quả dài - quả ngắn, ruột trắng - ruột đỏ: Bí quyết chọn quả ngon quên lối về từ chủ vườn, ai cũng cần học hỏi

Mua thanh long thấy quả dài - quả ngắn, ruột trắng - ruột đỏ: Bí quyết chọn quả ngon quên lối về...

Làm sao - 3 giờ, 58 phút trước

Thanh long là loại trái cây quen thuộc, bổ dưỡng nhưng sự đa dạng về hình dáng và màu sắc lại dễ khiến nhiều người tiêu dùng bối rối khi lựa chọn. Để không...

Vào thời điểm này, nên mua xe điện hay xe xăng khi trong tay đã có khoảng 800 triệu đồng?

Vào thời điểm này, nên mua xe điện hay xe xăng khi trong tay đã có khoảng 800 triệu đồng?

Đi gì - 3 giờ, 58 phút trước

Với ngân sách dưới 800 triệu đồng, nhiều người tiêu dùng đang đứng trước lựa chọn khó khăn giữa một chiếc xe xăng quen thuộc và một mẫu xe điện hiện đại. Mỗi dòng...

Ba quan niệm hôn nhân này về cơ bản chính là 'tiêu chuẩn' của một gia đình hạnh phúc!

Ba quan niệm hôn nhân này về cơ bản chính là 'tiêu chuẩn' của một gia đình hạnh phúc!

Tâm sự - 3 giờ, 9 phút trước

"Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu", "Tình yêu thời nay quá mong manh"… Không biết từ bao giờ, những lời cảm thán này lại trở thành câu cửa miệng của nhiều cặp...

Tại sao mỡ máu tăng cao dù đã kiêng dầu mỡ? Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' không ai ngờ tới

Tại sao mỡ máu tăng cao dù đã kiêng dầu mỡ? Bác sĩ chỉ ra 'thủ phạm' không ai ngờ tới

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 13 phút trước

Nhiều người không khỏi hoang mang khi nhận kết quả xét nghiệm mỡ máu cao dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, loại bỏ hoàn toàn dầu mỡ và đồ chiên...

Con giáp có số mệnh thành công! Bạn có nằm trong số đó không?

Con giáp có số mệnh thành công! Bạn có nằm trong số đó không?

Đời sống số - 3 giờ, 22 phút trước

Trong xã hội phức tạp này, thành công của mỗi người đều phụ thuộc vào cơ hội. Tuy nhiên, cơ hội không dễ dàng đến, và chúng sẽ không lặng lẽ nằm im với...

Hai sao nhí Gặp nhau cuối tuần: Người ở ẩn tại Mỹ, người vụt thành sao

Hai sao nhí Gặp nhau cuối tuần: Người ở ẩn tại Mỹ, người vụt thành sao

Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước

Hai sao nhí của "Gặp nhau cuối tuần" 2 thập kỷ trước nay có những lối đi riêng.

Người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Người điều khiển xe máy sẽ bị CSGT xử phạt tới hơn 10.000.000 đồng nếu không đáp ứng điều kiện này

Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước

Kể từ bây giờ khi tham gia giao thông, người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải nộp phạt hành chính và trừ điểm trên giấy phép lái xe.

Loài cua đặc biệt sống trên cạn và biết leo cây như người, giá hơn 10 triệu/con, nhiều tiền cũng chưa chắc mua được

Loài cua đặc biệt sống trên cạn và biết leo cây như người, giá hơn 10 triệu/con, nhiều tiền cũng chưa chắc...

Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước

Ở Việt Nam mà muốn thưởng thức loài cua này thì phải chi ra số tiền không hề nhỏ, bởi chúng chỉ được bán dưới hình thức nhập khẩu và không phải lúc nào...

58.800 tỷ đồng 'bốc hơi', hiện ông Trịnh Văn Quyết còn tài sản nào đáng giá?

58.800 tỷ đồng 'bốc hơi', hiện ông Trịnh Văn Quyết còn tài sản nào đáng giá?

Dòng sự kiện - 4 giờ, 47 phút trước

Sau hơn 3 năm phong tỏa, đây là tài sản giá trị còn lại của ông Trịnh Văn Quyết, được ví như viên ngọc đáng giá.

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 3 đặc điểm chứng tỏ con là 'thiên tài nhỏ' ngay từ tuổi mầm non

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 3 đặc điểm chứng tỏ con là 'thiên tài nhỏ' ngay từ tuổi mầm non

Chăm con - 4 giờ, 48 phút trước

Một nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra ba đặc điểm ở trẻ trước 6 tuổi có thể là dấu hiệu của trí thông minh vượt trội. Việc cha mẹ nhận diện,...

'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Đằng sau sự tan hoang của người đàn ông là người phụ nữ!'

'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Đằng sau sự tan hoang của người đàn ông là người phụ nữ!'

Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước

Chủ tịch Trung Nguyên từng nhiều lần nhấn mạnh sức ảnh hưởng của người phụ nữ đối với sự nghiệp của mỗi người.