4 thứ được mệnh danh là “vàng của thận”, cả nam và nữ đều nên ăn càng nhiều càng tốt để thận luôn khỏe mạnh
Để có thận tốt thì chúng ta phải chú ý bảo vệ thận qua các thói quen sinh hoạt và ăn uống trong cuộc sống hàng ngày.
Tôm biển
Tôm biển là một món ăn rất ngon, rất thích hợp cho cả nam giới, phụ nữ và trẻ em. Tôm chứa nhiều protein, canxi, kẽm và selen rất có lợi cho sức khỏe con người. Đàn ông ăn nhiều không chỉ có thể cải thiện khả năng miễn dịch mà còn tốt cho sức khỏe của thận.
Nhãn
Long nhãn là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ lương thực và y học, có tác dụng bồi bổ rất tốt cho nam giới, nếu thường xuyên ăn long nhãn hoặc uống nước nhãn thì tác dụng rất rõ rệt, sau một thời gian có thể thuyên giảm hiệu quả, nam bổ thận tráng dương, giảm gánh nặng cho thận, cải thiện chức năng của thận.
Dạ dày cừu
Dạ dày cừu là thực phẩm thông thường ai cũng ăn, ngoài ra còn có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, dạ dày cừu rất giàu chất dinh dưỡng và nội tiết tố nam, nếu nam giới ăn thường xuyên còn rất tốt cho thận.
Quả óc chó
Nhiều gia đình có trẻ em thường sẽ mua một ít quả óc chó để ăn, vì ăn nhiều quả óc chó có thể đóng vai trò nuôi dưỡng não bộ. Trên thực tế, quả óc chó cũng có lợi cho việc bồi bổ thận, ăn nhiều quả óc chó còn có thể đạt được tác dụng bổ thận, vì quả óc chó có nhiều chức năng như bổ thận tráng dương, cường tinh, lợi tiểu, tiêu thũng, nhuận tràng.
Nguồn: https://baove.congly.vn/4-thu-duoc-menh-danh-la-vang-cua-than-ca-nam-va-nu-deu-nen-an-cang-nhieu-can..
Ngọc Trinh diện trang phục ôm sát khoe body nóng bỏng, hơn 3 triệu người không thể rời mắt
Đi chợ gặp loại rau tốt nhất thế giới nhớ...
Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm...
Những người ít có khả năng mắc ung thư thường có những đặc điểm này! Nếu bạn có 2 trong số những...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 36 phút trước
Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi, trong khi một số người sống rất lâu và không mắc ung thư cho đến khi...
Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...
Nếu không muốn con mình chậm phát triển chiều cao, đừng cho con tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá...
Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước
Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công việc và cuộc sống. Chính vì vậy, nhiều phụ...
Thời gian ngủ tối ưu cho các nhóm tuổi khác nhau
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn quan trọng để phục hồi và tái tạo cơ...
- 30 phút trước Cảnh báo sức khỏe: 5 vùng trên cơ thể chuyển sang màu đen, chứng tỏ bạn đang mắc ung thư, chỉ tiếc không ai để ý!
- 30 phút trước Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch?
- 38 phút trước Cứ giữ 5 sai lầm chí mạng này, người lương dưới 10 triệu mãi không khá lên được
- 38 phút trước Theo quy định mới, CSGT sẽ được phép kiểm tra các loại giấy tờ nào khi dừng xe người tham gia giao thông?
- 38 phút trước Từ bây giờ, chỉ cần đáp ứng điều kiện này xây nhà trái phép trên đất nông nghiệp sẽ không bị phá dỡ
- 38 phút trước Có 1 ngành học hot từng tốt nghiệp là có việc, kể cả người có trình độ thấp, nay lao đao trước AI
- 39 phút trước Giá chung cư mới ra mắt 'leo thang' đến chóng mặt, hơn 100 triệu đồng/m2: Liệu có bị thao túng?
- 39 phút trước Món cơm 'trăm tuổi' chỉ có ở Huế, nghe tên ai cũng sợ khiếp vía, từ chế biến đến cách ăn đều cần sự khéo léo
- 1 giờ, 21 phút trước Dạy bạn cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn trên Zalo
- 1 giờ, 22 phút trước Loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới bất ngờ 'tái xuất' sau 2 triệu năm tuyệt chủng
- 1 giờ, 22 phút trước Sao Việt 18/8: Diễn viên Kim Oanh 'đập mặt xây lại' ở tuổi 50; Angela Phương Trinh bị chỉ trích
- 1 giờ, 23 phút trước Từ hôm nay (18/8), hàng triệu người dân Việt Nam sẽ được sử dụng một tiện ích quan trọng này
- 1 giờ, 23 phút trước Tổ Tiên chỉ dạy: Trong nhà có 9 cây như vòi rồng phun lộc, may mắn tiền tài tràn về không kịp hốt
- 1 giờ, 23 phút trước Điểm chuẩn Học viện Hàng không Việt Nam năm 2025 có thể tăng 6 điểm, dự kiến kịch trần 27 điểm
- 2 giờ, 14 phút trước Ngày 20/8, 10 trường đại học dự kiến sẽ công bố điểm chuẩn, thí sinh đặc biệt chú ý
- 3 giờ, 34 phút trước Những năm sinh nào đến tuổi đi nghĩa vụ quân sự năm 2026?
- 3 giờ, 34 phút trước Đầu tháng 9, học sinh trên cả nước đồng loạt đón tin vui, ai ai cũng phấn khởi
- 3 giờ, 35 phút trước Thầy phong thủy chỉ cách hóa giải hung tinh trong tháng 7 âm lịch, ai cũng nên làm theo để bình an, khỏe mạnh
- 4 giờ, 3 phút trước Cảnh báo: 4 thông tin trên thẻ căn cước công dân tuyệt đối không được để lộ
- 4 giờ, 4 phút trước Người đàn ông 'đổi đời' trong lúc cuốc đất tìm măng, đào được 'kho báu' quý hơn vàng trị giá hàng tỷ đồng
- 4 giờ, 5 phút trước Bạn mượn xe rồi mang đi cầm cố, chủ xe có đòi lại được không?
- 4 giờ, 5 phút trước Tại sao ngày càng có nhiều người sống ở đô thị chuyển từ chung cư xuống nhà mặt đất?
- 4 giờ, 6 phút trước Ngôn ngữ Anh, Ngôn ngữ Trung, Ngôn ngữ Nhật và Ngôn ngữ Hàn, nên học ngành nào dễ xin việc hơn?
- 4 giờ, 6 phút trước Tại sao các phi tần thời nhà Thanh lại sợ hoạn quan 'xoa bẹn' sau khi được hoàng đế sủng hạnh? 'Xoa bẹn' có ý nghĩa gì?
- 4 giờ, 6 phút trước Vạch xương cá mang ý nghĩa gì? Mức phạt mới nhất khi vi phạm vạch xương cá
Có 1 ngành học hot từng tốt nghiệp là có việc, kể cả người có trình độ thấp, nay lao đao trước...
Tin trong ngày - 38 phút trước
Trước đây ngành này từng nằm trong nhóm ngành được săn đón nhất, khi thị trường lao động luôn rộng cửa, chỉ cần có tấm bằng tốt nghiệp, kể cả với trình độ thấp,...
Giá chung cư mới ra mắt 'leo thang' đến chóng mặt, hơn 100 triệu đồng/m2: Liệu có bị thao túng?
Tin trong ngày - 39 phút trước
Giá căn hộ chung cư tại các dự án mới ở Hà Nội ngày càng đắt đỏ, với mức giá trên dưới 100 triệu đồng/m2, đang vượt xa khả năng tiếp cận của số...
Món cơm 'trăm tuổi' chỉ có ở Huế, nghe tên ai cũng sợ khiếp vía, từ chế biến đến cách ăn đều...
Địa chỉ ăn ngon - 39 phút trước
Mặc dù sở hữu cái tên hơi đáng sợ, món cơm âm phủ vẫn là một đặc sản trứ danh của đất cố đô, thu hút biết bao du khách tò mò muốn thưởng...
Dạy bạn cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn trên Zalo
Xài gì - 1 giờ, 21 phút trước
Ẩn tin nhắn trên Zalo giúp bảo mật cuộc trò chuyện, nhưng có thể gây khó khăn khi cần tìm lại, dưới đây là cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn dễ dàng...
Loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới bất ngờ 'tái xuất' sau 2 triệu năm tuyệt chủng
Kiến thức - 1 giờ, 22 phút trước
Đây là một trong những loài cây quý hiếm nhất trên thế giới, đang đối mặt với các mối đe dọa về khí hậu ngày càng tăng.
Sao Việt 18/8: Diễn viên Kim Oanh 'đập mặt xây lại' ở tuổi 50; Angela Phương Trinh bị chỉ trích
Chuyện làng sao - 1 giờ, 22 phút trước
Tin sao Việt 18/8/2025: Diễn viên - NSƯT Kim Oanh đã tiến hành trùng tu lại toàn bộ gương mặt gồm căng da, căng trán, tái phẫu thuật mũi, cắt mắt dưới, cấy mỡ......
Từ hôm nay (18/8), hàng triệu người dân Việt Nam sẽ được sử dụng một tiện ích quan trọng này
Đời sống số - 1 giờ, 23 phút trước
Đây là công cụ thiết thực, giúp người nộp thuế tra cứu thông tin nhanh chóng, giảm thiểu sai sót không cần thiết, góp phần duy trì tính minh bạch và chính xác trong...
Tổ Tiên chỉ dạy: Trong nhà có 9 cây như vòi rồng phun lộc, may mắn tiền tài tràn về không kịp...
Phong thủy - 1 giờ, 23 phút trước
Chọn đúng cây, đặt đúng chỗ sẽ là cách để bạn "manifest" tiền tài và may mắn đến với mình.
Điểm chuẩn Học viện Hàng không Việt Nam năm 2025 có thể tăng 6 điểm, dự kiến kịch trần 27 điểm
Tin trong ngày - 1 giờ, 23 phút trước
Căn cứ trên thực tế số lượng thí sinh đăng ký vào trường, đại diện Học viện Hàng không Việt Nam dự báo điểm chuẩn có thể tăng 4-6 điểm so với năm ngoái....
Ngày 20/8, 10 trường đại học dự kiến sẽ công bố điểm chuẩn, thí sinh đặc biệt chú ý
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Khoảng 10 trường đại học dự kiến công bố điểm chuẩn vào tối 20/8, trong đó có Đại học Bách khoa Hà Nội, Đại học Bách khoa TP HCM, Kinh tế - Luật, Điện...
Những năm sinh nào đến tuổi đi nghĩa vụ quân sự năm 2026?
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Trong trường hợp bình thường thì độ tuổi đi nghĩa vụ quân sự sẽ từ 18 tuổi đến hết 25 tuổi, nếu được đi học đã tạm hoãn thì sẽ đến hết 27 tuổi....
Đầu tháng 9, học sinh trên cả nước đồng loạt đón tin vui, ai ai cũng phấn khởi
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Từ năm học mới 2025-2026, học sinh từ mầm non đến hết THPT công lập trên phạm vi cả nước đều được miễn học phí.
Thầy phong thủy chỉ cách hóa giải hung tinh trong tháng 7 âm lịch, ai cũng nên làm theo để bình an,...
Làm sao - 3 giờ, 35 phút trước
Đây là gợi ý cách hóa giải vận xui, hay đau ốm, bệnh tật từ lặt vặt trong tháng cô hồn của chuyên gia phong thủy để mọi người tham khảo.
Cảnh báo: 4 thông tin trên thẻ căn cước công dân tuyệt đối không được để lộ
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Thẻ Căn cước công dân (CCCD) gắn chip là giấy tờ tùy thân cực kỳ quan trọng, nếu chủ quan chia sẻ hình ảnh thẻ lên mạng xã hội có thể đẩy người dân...
Người đàn ông 'đổi đời' trong lúc cuốc đất tìm măng, đào được 'kho báu' quý hơn vàng trị giá hàng tỷ...
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Ban đầu, người đàn ông nhầm tưởng đó là những con rắn vàng. Tuy nhiên, khi quan sát kỹ hơn, ông nhận ra chúng không hề di chuyển hay có bất kỳ phản ứng...
Bạn mượn xe rồi mang đi cầm cố, chủ xe có đòi lại được không?
Kiến thức - 4 giờ, 5 phút trước
Cho bạn mượn xe nhưng người này lại đem đi cầm cố rồi bỏ trốn là tình huống trớ trêu nhưng không hiếm gặp. Theo các chuyên gia pháp lý, chủ xe hoàn toàn...
Tại sao ngày càng có nhiều người sống ở đô thị chuyển từ chung cư xuống nhà mặt đất?
Tin trong ngày - 4 giờ, 5 phút trước
Nhà đất và chung cư vẫn là hai lựa chọn khiến nhiều người tiêu dùng băn khoăn khi chọn mua. Tuy nhiên, xu hướng ngày càng có nhiều người chuyển từ chung cư xuống...
Ngôn ngữ Anh, Ngôn ngữ Trung, Ngôn ngữ Nhật và Ngôn ngữ Hàn, nên học ngành nào dễ xin việc hơn?
Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước
Ngành Ngôn ngữ Anh, Trung, Nhật và Hàn nhiều năm qua luôn nằm trong nhóm thu hút đông thí sinh với mức điểm chuẩn cao, cho thấy nhu cầu lớn từ thị trường lao...
Tại sao các phi tần thời nhà Thanh lại sợ hoạn quan 'xoa bẹn' sau khi được hoàng đế sủng hạnh? 'Xoa...
Hồ sơ tư liệu - 4 giờ, 6 phút trước
Sau khi được Hoàng đế sủng hạnh, nhiều phi tần nhà Thanh không mừng rỡ mà trái lại luôn thấp thỏm lo âu. Nỗi sợ lớn nhất của họ chính là thủ tục do...
Vạch xương cá mang ý nghĩa gì? Mức phạt mới nhất khi vi phạm vạch xương cá
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Nhiều người thắc mắc vạch xương cá là gì, khi điều khiển phương tiện tham gia giao thông phải xử lý thế nào để không vi phạm luật giao thông?