4 hành vi khôn lường đang làm tổn thương 'vùng kín' của bạn! Bạn nên biết và thay đổi tất cả mọi thứ

- Đầu tiên là tránh các chất kích thích và không sử dụng sữa tắm hoặc chất tẩy rửa có chứa hóa chất có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của vùng sinh dục, dẫn đến nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác.

Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm làm sạch tự nhiên, dịu nhẹ như xà phòng glycerin hoặc sữa rửa mặt có chứa men vi sinh, nhưng đừng tẩy rửa quá mức.

- Điểm thứ hai là tránh lâu ngày không rửa sau khi quan hệ tình dục: Một số người thường có thói quen không rửa vùng kín ngay sau khi quan hệ, điều này sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh khác.

Sau khi quan hệ tình dục xong, nên rửa âm đạo kịp thời. Nước ấm hoặc chất bôi trơn trên bao cao su nam có thể được sử dụng để giúp giảm ma sát, có thể làm giảm sự khó chịu ở âm đạo.

Ngoài ra, nhiều phụ nữ không mang thai sử dụng bao cao su khi giao hợp. Các loại bao cao su phổ biến nhất trên thị trường có chứa chất bôi trơn được gọi là dầu silicone methyl.

Dầu silicon Methyl là một bazơ yếu, không dễ bay hơi trong ứng dụng và không hòa tan trong nước. Nếu những chất này tồn tại lâu trong âm đạo của chị em không chỉ gây tổn thương môi trường âm đạo mà còn ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của chị em.

- Điểm thứ ba là tránh mặc quần, quần lót chật, mặc quần bó sát: Quần lót bó sát dễ dẫn đến vùng kín nóng ẩm, tạo độ ẩm vượt trội, thúc đẩy vi khuẩn phát triển và gây mùi.

Bạn nên cố gắng chọn quần lót cotton thấm hút mồ hôi, nhanh khô và thoáng khí để giữ cho âm đạo luôn khô ráo. Tất nhiên, chúng ta cũng cần thay quần lót thường xuyên để tránh sự phát triển của số lượng lớn vi khuẩn, điều đặc biệt cần lưu ý là quần lót thay trong ngày tốt nhất nên giặt ngay trong ngày.

- Điểm thứ tư là không sử dụng băng lót trong thời kỳ không có kinh nguyệt: Hầu hết các loại băng lót trên thị trường đều được làm từ các loại hương liệu không rõ nguồn gốc.

Hơn nữa, miếng lót chủ yếu được làm từ sợi hóa học, ít miếng bông nguyên chất, nếu sử dụng lâu ngày, những chất này trong miếng lót sẽ gây tổn thương nhất định cho âm đạo, gây ra các bệnh về âm đạo.

- Điểm thứ năm là tránh cạo lông mu: Để làm sạch vùng kín hoặc giảm mùi hôi, một số phụ nữ sẽ lau hoặc cạo lông mu. Tuy nhiên, làm như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng và viêm da.