4 điều nhất định phải làm sau khi bị mắc mưa! Nhiều người không để ý, rước bệnh vào người

20:57 09/09/2024

Việc bị mắc mưa vào những ngày trời mưa gió là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những hậu quả tiềm ẩn từ việc để cơ thể ướt mưa quá lâu...

Ngoài việc lau khô cơ thể và thay quần áo khô, còn rất nhiều điều quan trọng bạn cần lưu ý sau khi bị ướt mưa để tránh những rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 điều cần làm ngay sau khi bạn bị mắc mưa để bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ bệnh tật.

1. Nhanh chóng tắm sau khi bị ướt nước mưa

Nước mưa không đơn thuần là nước tinh khiết từ thiên nhiên mà còn chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường, đặc biệt là ở các khu vực đô thị. Nếu bạn để nước mưa bám trên da quá lâu, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể, gây kích ứng da như nổi mẩn đỏ, mụn nước và thậm chí là sưng viêm. Chính vì thế, khi về nhà sau khi bị mắc mưa, hãy nhanh chóng tắm rửa kỹ lưỡng bằng xà phòng có tính sát khuẩn. Đặc biệt, nếu bạn đã để chân ngâm lâu trong nước mưa, nên ngâm chân trong nước muối khoảng 30 phút để diệt khuẩn trước khi tắm.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

Bạn nên thay đồ ướt và tắm ngay sau khi bị ướt mưa (Ảnh minh họa)

2. Chăm sóc khu vực "nhạy cảm"

Mặc quần áo ướt quá lâu sẽ khiến vùng nhạy cảm như vùng kín dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là khi quần lót bị ướt và cọ sát vào cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, vì vi khuẩn từ nước mưa có thể gây viêm nhiễm vùng kín. Sau khi về nhà, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để rửa sạch vùng kín và đảm bảo vùng này được khô ráo hoàn toàn trước khi mặc quần áo mới.

3. Giặt quần áo ướt mưa riêng biệt và khử khuẩn kỹ lưỡng

Không chỉ cơ thể cần được vệ sinh kỹ sau khi mắc mưa, mà quần áo ướt cũng phải được khử khuẩn cẩn thận. Quần áo bị ướt mưa có thể chứa nhiều vi khuẩn và tạp chất từ không khí cũng như nước bẩn trên đường. Vì vậy, sau khi về nhà, hãy nhanh chóng thay quần áo và tách riêng quần áo bị ướt mưa ra khỏi các bộ quần áo khác. Bạn nên ngâm quần áo trong dung dịch sát khuẩn trước khi giặt để đảm bảo loại bỏ hết vi khuẩn.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

(Ảnh minh họa)

4. Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt không nên lội nước mưa

Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt cần cẩn thận hơn khi tiếp xúc với nước mưa. Nước mưa thường không sạch và nếu lội trong nước mưa bẩn, nguy cơ nhiễm trùng, viêm phụ khoa sẽ rất cao. Ngoài ra, việc ngâm mình trong nước mưa có thể gây ra viêm nhiễm vùng chậu, đau bụng dưới và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, phụ nữ trong thời gian này nên tránh đi lại nhiều trong mưa và đặc biệt không nên để cơ thể tiếp xúc với nước bẩn.

Thực phẩm giúp xua tan cái lạnh sau khi bị mắc mưa

Sau khi cơ thể bị mắc mưa, không chỉ vệ sinh thân thể là quan trọng mà việc giữ ấm bên trong cũng rất cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn nhanh chóng lấy lại nhiệt độ cơ thể và đẩy lùi cảm giác lạnh.

1. Súp gà nóng

Một bát súp gà nóng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn có tác dụng chống lại các triệu chứng cảm cúm như đau họng, sổ mũi và ho. Gà chứa nhiều axit amin giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa virus cảm cúm. Ngoài ra, súp gà còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và làm sạch đường hô hấp, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn sau khi bị mắc mưa.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

(Ảnh minh họa)

2. Trà gừng đường đỏ

Trà gừng đường đỏ là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn cảm thấy cơ thể bị lạnh sau khi mắc mưa. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, trong khi đường đỏ giúp bổ sung năng lượng. Một tách trà gừng nóng không chỉ giúp giữ ấm mà còn có tác dụng phòng ngừa cảm lạnh.

3. Nước ấm

Đơn giản nhưng hiệu quả, một cốc nước ấm sau khi mắc mưa có thể giúp cơ thể tăng nhiệt độ, làm ấm và loại bỏ hàn khí. Nước ấm không chỉ giúp duy trì các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể mà còn hỗ trợ loại bỏ các độc tố. Uống nước ấm thường xuyên cũng là cách tốt để tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh cảm cúm.

4. Nước gừng trà xanh

Gừng có khả năng chống hàn, còn trà xanh giúp giải độc cơ thể và tăng cường sức khỏe tinh thần. Kết hợp giữa gừng và trà xanh sẽ giúp bạn không chỉ đẩy lùi cái lạnh mà còn tránh được cảm lạnh do bị ướt mưa.

bị mắc mưa phải làm gì, dính mưa phải làm gì, dầm mưa

(Ảnh minh họa)

Việc chăm sóc cơ thể sau khi bị mắc mưa là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe khỏi các bệnh về da, cảm cúm và các vấn đề khác. Hãy nhớ kỹ những điều cần làm và đừng bỏ qua những lưu ý này để cơ thể luôn khỏe mạnh khi phải đối mặt với những cơn mưa bất chợt.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-dieu-nhat-dinh-phai-lam-sau-khi-bi-mac-mua-nhieu-nguoi-khong-de-y-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/4-dieu-nhat-dinh-phai-lam-sau-khi-bi-mac-mua-nhieu-nguoi-khong-de-y-ruoc-benh-vao-nguoi-vz102541.html

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Người Việt đang chuộng một kiểu ăn vừa tốn tiền lại âm thầm gây suy thận, biết để tránh

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại thận, gây suy thận thì dưới đây là lời...

Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần qua trước khi ăn

Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước

Ít ai biết rằng, nhiều loại rau quen thuộc như măng, mộc nhĩ, đậu cô ve… nếu không sơ chế đúng cách có thể tiềm ẩn độc tố, gây tổn thương nghiêm trọng đến...

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam trồng rất nhiều

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Đây là loại củ dân dã, gia vị quen thuộc với người Việt. Đồng thời, đây cũng là một loại dược liệu có thể dùng làm thuốc và làm thực phẩm, có giá trị...

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan, đe...

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước

EQ (chỉ số cảm xúc) quan trọng không kém IQ, quyết định khả năng giao tiếp, giải quyết vấn đề và xây dựng mối quan hệ của trẻ. Nếu con có 5 biểu hiện...

Những ai thuộc trường hợp này sẽ được nghỉ hưu sớm 10 năm mà vẫn hưởng đầy đủ lương hưu, nên biết để tránh mất quyền lợi

Những ai thuộc trường hợp này sẽ được nghỉ hưu sớm 10 năm mà vẫn hưởng đầy đủ lương hưu, nên biết...

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, cho phép người lao động làm 24 công việc sau được nghỉ hưu sớm 10 năm mà vẫn được hưởng...

Người Việt chịu chơi: 'Rút hầu bao' gần 4.000 tỷ đồng chỉ để mua một loại hạt về nhâm nhi

Người Việt chịu chơi: 'Rút hầu bao' gần 4.000 tỷ đồng chỉ để mua một loại hạt về nhâm nhi

Kiến thức - 1 giờ, 4 phút trước

Việt Nam chưa có vùng trồng hạt dẻ cười quy mô lớn, nên gần như hoàn toàn phụ thuộc vào hàng nhập khẩu. Trong bối cảnh sản lượng toàn cầu tăng và thói quen...

Những ngành học điểm chuẩn cao chót vót vẫn luôn khát nhân lực: Có ngành gần như tuyệt đối 30 điểm

Những ngành học điểm chuẩn cao chót vót vẫn luôn khát nhân lực: Có ngành gần như tuyệt đối 30 điểm

Tin trong ngày - 1 giờ, 11 phút trước

Những ngành học này được đánh giá triển vọng với nhiều cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn cùng mức lương hậu hĩnh.

Từ 1/8/2025: 5 trường hợp số điện thoại này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số

Từ 1/8/2025: 5 trường hợp số điện thoại này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số

Kiến thức - 1 giờ, 22 phút trước

Từ nay đến trước ngày 1/8/2025, nhiều người dùng SIM di động tại Việt Nam sẽ có nguy cơ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại.

3 quy định mới về Bảo hiểm Y tế giúp hàng triệu người dân hưởng lợi kể từ năm 2025

3 quy định mới về Bảo hiểm Y tế giúp hàng triệu người dân hưởng lợi kể từ năm 2025

Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước

Từ năm 2025, nhiều chính sách quan trọng của BHYT có lợi cho người dân, ai cũng nên chú ý.

Lệ Quyên mặc bikini nhỏ xíu khoe thân hình nóng bỏng khiến dân tình 'đứng ngồi không...

Giá liên tục lập đỉnh, người dân nước này bất ngờ đổi hướng, đầu tư vào một thứ, lợi nhuận tăng khủng hơn cả vàng

Giá liên tục lập đỉnh, người dân nước này bất ngờ đổi hướng, đầu tư vào một thứ, lợi nhuận tăng khủng...

Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước

Trong bối cảnh giá cả liên tục lập đỉnh, một sự thay đổi bất ngờ trong gu đầu tư đang diễn ra tại Ấn Độ. Theo đó, bạc, loại kim loại quý từng bị...

Năm 2025: Mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Năm 2025: Mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước

Nhiều người thắc mắc, mức thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng trong năm 2025 sẽ được nhận bao nhiêu tiền?

Tài xế có thể bị phạt tới 20.000.000 đồng, mất quyền điều khiển xe từ năm 2025 nếu không biết điều này

Tài xế có thể bị phạt tới 20.000.000 đồng, mất quyền điều khiển xe từ năm 2025 nếu không biết điều này...

Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước

Lần đầu tiên Việt Nam áp dụng cơ chế quản lý điểm giấy phép lái xe (GPLX), chuyển hướng từ "xử lý sau lỗi" sang "giám sát trước lỗi" nhằm tăng cường tính răn...

'Ngôi sao phòng chống ung thư' không phải là bông cải xanh, mà là thứ này! Ăn một ít mỗi ngày để chống ung thư và tăng cường miễn dịch

'Ngôi sao phòng chống ung thư' không phải là bông cải xanh, mà là thứ này! Ăn một ít mỗi ngày để...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 45 phút trước

Bông cải xanh luôn được ca ngợi là 'siêu thực phẩm' chống ung thư, nhưng ít ai biết rằng có một loại rau dân dã, giá rẻ bèo lại chứa đựng sức mạnh phòng...

Đồng nghiệp nói xấu sau lưng bạn? Hãy dùng 3 cách tinh tế này để phản công và khiến họ phải xấu hổ ngay lập tức

Đồng nghiệp nói xấu sau lưng bạn? Hãy dùng 3 cách tinh tế này để phản công và khiến họ phải xấu...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 54 phút trước

Không ít người đi làm từng trải qua cảm giác ức chế khi biết mình bị đồng nghiệp đặt điều sau lưng. Những lời đồn thổi trong phòng trà, những ánh mắt ám chỉ...

Người IQ cao khi đối mặt với 3 điều này biết 'lùi một bước': Họ thực sự khôn ngoan

Người IQ cao khi đối mặt với 3 điều này biết 'lùi một bước': Họ thực sự khôn ngoan

Làm sao - 2 giờ, 54 phút trước

Đằng sau sự 'lùi một bước' này, ẩn chứa là trí tuệ trong đối nhân xử thế và nghệ thuật kiểm soát tình hình chỉ người IQ cao mới nhận ra.

Tin vui: Người trẻ mua nhà ở xã hội sẽ được hưởng những chính sách ưu đãi chưa từng có

Tin vui: Người trẻ mua nhà ở xã hội sẽ được hưởng những chính sách ưu đãi chưa từng có

Tin trong ngày - 2 giờ, 60 phút trước

Một loạt chính sách hỗ trợ nhà ở xã hội vừa được điều chỉnh, đem đến cơ hội thực sự để người trẻ mua nhà với chi phí thấp, thủ tục đơn giản và...

Tỉnh sát vách Hà Nội sẽ có sân bay rộng hơn Nội Bài, Tân Sơn Nhất

Tỉnh sát vách Hà Nội sẽ có sân bay rộng hơn Nội Bài, Tân Sơn Nhất

Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước

Bộ Xây dựng vừa ban hành Quyết định phê duyệt nhiệm vụ điều chỉnh Quy hoạch Cảng hàng không quốc tế Gia Bình cho giai đoạn 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050.

Từ 23 điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, thí sinh có cơ hội đỗ vào ngành sư phạm

Từ 23 điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, thí sinh có cơ hội đỗ vào ngành sư phạm

Tin trong ngày - 2 giờ, 11 phút trước

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố điểm thi tốt nghiệp THPT của hơn 1,16 triệu thí sinh năm 2025. Thí sinh đạt từ 23 điểm thi tốt nghiệp THPT có cơ...

Giá bán chung cư sơ cấp trung bình tại Hà Nội liên tục lập đỉnh, chạm mốc 80 triệu đồng/m2: Tại sao giá mãi không chịu giảm?

Giá bán chung cư sơ cấp trung bình tại Hà Nội liên tục lập đỉnh, chạm mốc 80 triệu đồng/m2: Tại sao...

Đời sống số - 3 giờ, 34 phút trước

Thị trường bất động sản Hà Nội đang chứng kiến làn sóng tăng giá chung cư sơ cấp chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Theo báo cáo mới nhất, giá căn hộ sơ cấp...

Căn bệnh Tổng thống Mỹ Donald Trump mắc nguy hiểm ra sao?

Căn bệnh Tổng thống Mỹ Donald Trump mắc nguy hiểm ra sao?

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 39 phút trước

Ngày 17/7, Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt đã thông báo về tình hình sức khoẻ của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Vương Bá Chiêu: Từ nam diễn viên nhận cát-xê gấp 7 lần Tôn Ngộ Không, giờ phải bán thịt mưu sinh tuổi xế chiều

Vương Bá Chiêu: Từ nam diễn viên nhận cát-xê gấp 7 lần Tôn Ngộ Không, giờ phải bán thịt mưu sinh tuổi...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước

Từng là ngôi sao sáng giá được kỳ vọng của màn ảnh Hoa ngữ, Vương Bá Chiêu thủ vai Bạch Long Mã trong "Tây Du Ký" 1986, trải qua một sự nghiệp đầy thăng...

Loạt trường đại học phía Bắc công bố điểm sàn xét tuyển năm 2025, thí sinh và phụ huynh lưu ý để có lựa chọn ngành học phù hợp

Loạt trường đại học phía Bắc công bố điểm sàn xét tuyển năm 2025, thí sinh và phụ huynh lưu ý để...

Tin trong ngày - 3 giờ, 42 phút trước

Hiện đã có nhiều trường đại học bắt đầu công bố điểm sàn xét tuyển năm 2025, áp dụng cho cả phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT và các phương thức khác....

Đại học Quốc gia Hà Nội chính thức công bố điểm sàn năm 2025

Đại học Quốc gia Hà Nội chính thức công bố điểm sàn năm 2025

Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước

Chiều 18/7, trường Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết mức 19 điểm áp dụng với tổ hợp ba môn, chưa nhân hệ số, đã bao gồm điểm ưu tiên khu vực, đối...

Đi xe máy trên vỉa hè sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng theo quy định mới, một trường hợp ngoại lệ duy nhất, đó là?

Đi xe máy trên vỉa hè sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng theo quy định mới, một trường hợp ngoại lệ...

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

Hành vi điều khiển xe máy chạy lên vỉa hè không chỉ vi phạm quy định về giao thông mà còn xâm phạm không gian dành riêng cho người đi bộ, có thể bị...