4 cách đơn giản để chữa nấc cụt trong 3 phút
Nấc cụt là một trong những triệu chứng có thể xảy ra với bất kỳ ai, thêm vào đó, nó kèm theo một cảm giác rất khó chịu. Có một vài giải pháp đơn giản chấm dứt tình trạng nấc cụt trong 3 phút, có thể bạn chưa biết.
Nguyên nhân gây nấc cụt
Nấc cụt gây ra bởi sự co bóp không tự chủ của cơ hoành và khoang gian sườn. Ngoài ra có những lý do khác như:
Hệ thống thần kinh điều khiển cơ hoành bị rối loạn.
Sự giãn nở quá mức của dạ dày.
Thay đổi nhanh chóng trong nhiệt độ phòng.
Uống nhiều đồ uống có cồn.
Các yếu tố tâm lý như căng thẳng, phấn khích, sợ hãi.
Có rất nhiều lý do khiến bạn bị nấc cụt.
Giải pháp dễ dàng để chấm dứt tình trạng nấc cụt
Phương pháp 1
Hít thở sâu và giữ trong 10 giây.
Thở ra và uống nước ngay lập tức.
Phương pháp 2
Ngẩng đầu và nín thở trong 10 giây.
Hít một hơi dài và uống nước ngay lập tức.
Phương pháp 3
Ngậm nước cúi đầu sao cho cằm gần ngực.
Cố gắng nuốt nước.
Phương pháp 4
Hít vào, giữ hơi thở của bạn trong 10 giây.
Nuốt nước bọt 3 - 4 lần.
Thở ra ngay lập tức
Những điều cần tránh để ngăn ngừa nấc cụt
Rượu bia.
Hút thuốc.
Ăn quá nhiều.
Không nhai kỹ thức ăn, thức ăn cay.
Khó chịu, tâm trạng tiêu cực.
Nếu nấc cụt thường xuyên, kéo dài hơn vài ngày hoặc kèm theo các triệu chứng khác. Chẳng hạn như nấc cụt gây đau họng, đau tức ngực nên đi khám để có hướng điều trị.
Xem thêm
Lâm Khánh Chi thông báo sức khỏe sau phẫu thuật thanh quản: Đau và không nói được
Bạn đã ăn sai tất cả các bữa, chuyên gia thực phẩm tiết lộ thời gian chính xác nên ăn trong ngày
Một âm đạo chặt chẽ có phải là điều tốt? Có thể do 3 nguyên nhân sau, làm sao để se khít?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có tiền tiết kiệm hưu trí? Các chuyên gia cho rằng không quá muộn để làm như vậy
Nguồn: https://baove.congly.vn/4-cach-don-gian-de-chua-nac-cut-trong-3-phut-37161.html..
Dân mạng bức xúc khi Hoa hậu Thiên Ân bị một sao nam 'đụng chạm' quá đà
Loại quả ‘quốc dân’ được tạp chí Mỹ vinh danh...
Việc ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho...
WHO cảnh báo: 2 món rau hấp dẫn nhưng 'đầu độc' mạch máu nhanh hơn cả thịt mỡ
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 5 phút trước
Dù có hương vị hấp dẫn và hình thức bắt mắt, hai món rau dưới đây thực sự không hề "thân thiện" với sức khỏe, đặc biệt là hệ thống mạch máu.
Sự thật đằng sau thành tích kém của trẻ: Khủng hoảng tư duy ẩn sau sự lười biếng và giải pháp cho...
Chăm con - 23 giờ, 38 phút trước
Có một câu nói rất đúng: "Thành tích của trẻ phụ thuộc vào sự kiên trì của phụ huynh". Trẻ nhỏ ý chí còn non nớt, sự đồng hành của cha mẹ chính là...
Nếu bạn gặp phải 4 triệu chứng này, hãy dừng lại và nghỉ ngơi ngay lập tức! Không đùa đâu!
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 39 phút trước
Nhiều người hẳn từng trải qua cảm giác này: vừa động não đã mệt, chưa kịp nằm đã ngủ, vừa bắt tay vào làm việc đã thấy kiệt sức. Dù cố gắng tự nhủ...
Loại quả được CDC Mỹ gọi tên trong 'top rau củ quả tốt nhất thế giới': Việt Nam trồng khắp 3 miền,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Đây là loại quả gia vị đã quá quen mặt với nhiều gia đình Việt, có giá bán dao động từ 20.000 - 100.000 đồng tùy loại và tùy thời điểm.
Chanh hay quất loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Loại quả đang được thần thánh hóa khiến nhiều người dùng sai...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Chanh và quất, từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự "thần thánh hóa" và việc sử dụng thiếu hiểu biết về hai loại...
- 38 phút trước Bộ bàn ghế làm từ loại gỗ siêu quý hiếm có giá lên đến 700 tỷ đồng: 50 thợ lành nghề mất gần 10 năm mới hoàn thiện
- 38 phút trước Đại lộ nào dài nhất Việt Nam?
- 38 phút trước Từ 1/7/2025, trường hợp nào vừa được hưởng lương hưu vừa được hưởng trợ cấp bảo hiểm xã hội một lần?
- 39 phút trước Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố nhiệm kỳ bao nhiêu năm theo quy định mới nhất 2025?
- 53 phút trước Có phải mức trợ cấp thất nghiệp cao nhất người lao động nhận được không quá 11,7 triệu đồng?
- 58 phút trước Sao Việt 30/4: Hòa Minzy vay tiền khán giả trên sân khấu; Nhã Phương thanh minh về khoảnh khắc lộ rõ dấu hiệu lão hoá
- 1 giờ, 23 phút trước Nha đam ra hoa là điềm lành hay dữ?
- 2 giờ, 45 phút trước Ngoài 40 mỏ vàng 30 tấn mới được công bố, Việt Nam còn mấy mỏ vàng nữa?
- 2 giờ, 45 phút trước Tạp chí khoa học Mỹ vinh danh 1 loài cây mọc hoang ở Việt Nam là 'thần dược'
- 2 giờ, 45 phút trước Theo quy định mới, lái xe ô tô quá hạn sử dụng tem kiểm định an toàn kỹ thuật tham gia giao thông bị phạt bao nhiêu tiền?
- 2 giờ, 46 phút trước Người lao động hoặc người thân đóng Bảo hiểm thất nghiệp cả đời nhưng chưa được hưởng được đề xuất 1 khoản thưởng
- 2 giờ, 46 phút trước Từ ngày 1/7, 'thị trấn du lịch hàng đầu thế giới' của Việt Nam sẽ không còn tồn tại trên bản đồ hành chính
- 2 giờ, 14 phút trước Tử vi ngày 30/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất có quý nhân giúp đỡ, Tỵ cần thận trọng
- 2 giờ, 15 phút trước Sao Việt 29/4: 'Cục trưởng' Xuân Bắc là người như thế nào trong mắt bà xã? Nữ diễn viên VTV thoát chết khi gặp sự cố trên cao tốc
- 3 giờ, 36 phút trước Tại sao thái y có thể ra vào hậu cung mà không bị thiến như hoạn quan?
- 3 giờ, 47 phút trước Tâm lý: Thích ở một mình là dấu hiệu của trí thông minh. Những người thực sự thông minh có sáu đặc điểm
- 3 giờ, 56 phút trước Phát hiện khảo cổ: Nguồn gốc của rồng cuối cùng đã được tìm thấy. Hóa ra nó giống con rồng đến 70%
- 4 giờ, 37 phút trước Ban công thích hợp trồng hoa gì nhất? Đừng có dại trồng '3 loại' cây này ngoài ban công, vàng lá, thối rễ thường xuyên
- 4 giờ, 40 phút trước Bắt đầu chế độ may mắn vào ngày Quốc tế Lao động! Những con giáp này có sự bùng nổ về tài lộc, những điều tốt đẹp sẽ đến
- 4 giờ, 42 phút trước Theo quy định, ai cho người khác vay tiền mà vi phạm điều này sẽ bị phạt tiền rất nặng hoặc phạt tù
- 4 giờ, 44 phút trước Làm sổ đỏ cho đất không giấy tờ năm 2025 cần phải nộp những khoản tiền nào?
- 4 giờ, 13 phút trước Hãy nói ít những lời này với con bạn vào buổi sáng, chúng sẽ ngày càng thông minh, trưởng thành hơn
- 12 giờ, 46 phút trước Chỉ ít ngày nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?
- 12 giờ, 13 phút trước Hai vị trí trên cơ thể của đàn ông càng nhỏ thì thể chất của anh ấy càng tốt, nếu chồng bạn cũng vậy thì hãy vui lên
- 12 giờ, 13 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thường nắm tay như thế nào? Kiểm tra xem bạn có EQ cao hay IQ cao
Sao Việt 30/4: Hòa Minzy vay tiền khán giả trên sân khấu; Nhã Phương thanh minh về khoảnh khắc lộ rõ dấu...
Chuyện làng sao - 58 phút trước
Tin sao Việt 30/4/2025: Hành động của Hòa Minzy khiến khán giả vô cùng bất ngờ. Nhã Phương lộ rõ sự bối rối khi bị cư dân mạng 'soi' một điều về bản thân....
Nha đam ra hoa là điềm lành hay dữ?
Đời sống số - 1 giờ, 23 phút trước
Trong các loại cây cảnh, nha đam rất hiếm khi nở hoa. Vậy nếu cây nha đam ra hoa là điềm gì?
Ngoài 40 mỏ vàng 30 tấn mới được công bố, Việt Nam còn mấy mỏ vàng nữa?
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Thông tin về việc phát hiện 40 mỏ vàng mới tại khu vực Tây Bắc với trữ lượng gần 30 tấn đã thu hút sự chú ý lớn. Đây là kết quả của "Đề...
Tạp chí khoa học Mỹ vinh danh 1 loài cây mọc hoang ở Việt Nam là 'thần dược'
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 45 phút trước
Nghiên cứu mới cho thấy quả của một loài cây nếu được xử lý đúng có thể thành phương thuốc hỗ trợ ổn định đường huyết, chống béo phì.
Theo quy định mới, lái xe ô tô quá hạn sử dụng tem kiểm định an toàn kỹ thuật tham gia giao...
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định, ô tô lưu thông trên đường buộc phải có tem kiểm định an toàn kỹ thuật và bảo vệ môi trường còn...
Người lao động hoặc người thân đóng Bảo hiểm thất nghiệp cả đời nhưng chưa được hưởng được đề xuất 1 khoản...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Nếu được thông qua, chính sách này không chỉ tạo động lực cho những người lao động có thời gian đóng Bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) dài hạn mà còn giúp duy trì quỹ...
Từ ngày 1/7, 'thị trấn du lịch hàng đầu thế giới' của Việt Nam sẽ không còn tồn tại trên bản đồ...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Chỉ còn ba tháng nữa, "thị trấn du lịch hàng đầu thế giới" Tam Đảo, niềm tự hào của du lịch Việt Nam, sẽ chính thức không còn tồn tại trên bản đồ hành...
Tử vi ngày 30/4/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất có quý nhân giúp đỡ, Tỵ cần thận trọng
Đời sống số - 2 giờ, 14 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2025.
Sao Việt 29/4: 'Cục trưởng' Xuân Bắc là người như thế nào trong mắt bà xã? Nữ diễn viên VTV thoát chết...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt 29/4/2025: Trên trang cá nhân, bà xã nghệ sĩ Xuân Bắc đã có chia sẻ gây chú ý về chồng. Diễn viên Quách Thu Phương gặp sự cố trên đường cao...
Tại sao thái y có thể ra vào hậu cung mà không bị thiến như hoạn quan?
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Trong hậu cung, việc hoạn quan là mục đích là ngăn chặn quan hệ loạn luân với các phi tần của hoàng đế. Nhưng trong hậu cung rộng lớn, ngoài hoàng đế là người...
Tâm lý: Thích ở một mình là dấu hiệu của trí thông minh. Những người thực sự thông minh có sáu đặc...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Ở một mình không chỉ là niềm vui thuần khiết của con người mà còn là một trạng thái của cuộc sống. Những người thích ở một mình biết cách giữ im lặng và...
Phát hiện khảo cổ: Nguồn gốc của rồng cuối cùng đã được tìm thấy. Hóa ra nó giống con rồng đến 70%...
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Từ thời xa xưa, rồng là loài vật trong truyền thuyết. Nó tượng trưng cho quyền lực tối cao. Nhưng trên thực tế, không ai có thể đưa ra câu trả lời chính xác...
Ban công thích hợp trồng hoa gì nhất? Đừng có dại trồng '3 loại' cây này ngoài ban công, vàng lá, thối...
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Ban công không phải là nơi thích hợp nhất để trồng hoa. Đừng ngốc nghếch nữa, nhất là khi bạn trồng “3 loại” hoa này ở ban công, các vấn đề như lá vàng,...
Bắt đầu chế độ may mắn vào ngày Quốc tế Lao động! Những con giáp này có sự bùng nổ về tài...
Đời sống số - 4 giờ, 40 phút trước
Bí mật về con giáp may mắn vào đêm ngày lễ tháng 5 sẽ được tiết lộ: tình yêu sẽ đến với bạn, may mắn sẽ đến với bạn và bạn sẽ bắt đầu...
Theo quy định, ai cho người khác vay tiền mà vi phạm điều này sẽ bị phạt tiền rất nặng hoặc phạt...
Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước
Việc cho vay tiền là hoạt động dân sự thường gặp, nhưng hành vi cho người khác vay với lãi suất gấp 5 lần trở lên của mức lãi suất cao nhất quy định...
Làm sổ đỏ cho đất không giấy tờ năm 2025 cần phải nộp những khoản tiền nào?
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Chi phí khi làm sổ đỏ cho đất không giấy tờ năm 2025 là bao nhiêu? Cụ thể người làm sổ đỏ phải nộp những khoản tiền nào?
Hãy nói ít những lời này với con bạn vào buổi sáng, chúng sẽ ngày càng thông minh, trưởng thành hơn
Chăm con - 4 giờ, 13 phút trước
Nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra rằng, việc kích thích ngôn ngữ một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ kích...
Chỉ ít ngày nữa, người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, đúng không?
Kiến thức - 12 giờ, 46 phút trước
Thông tin từ 15/5/2025, người dân buộc phải cấp đổi căn cước công dân sang căn cước là không đúng. Chỉ ai chủ động muốn đổi thì được cấp đổi, còn nếu căn cước...
Hai vị trí trên cơ thể của đàn ông càng nhỏ thì thể chất của anh ấy càng tốt, nếu chồng bạn...
Yêu - 12 giờ, 13 phút trước
Thật ra, có một số quan niệm dân gian và cả góc nhìn khoa học cho rằng hai vị trí trên cơ thể đàn ông càng “nhỏ” thì thể chất càng khỏe mạnh, đặc...
Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thường nắm tay như thế nào? Kiểm tra xem bạn có EQ cao hay IQ cao
Đời sống số - 12 giờ, 13 phút trước
Chào bạn! Việc bạn nhìn thấy một con thỏ đầu tiên trong bài kiểm tra tâm lý này có thể tiết lộ một số đặc điểm về tính cách và trí tuệ cảm xúc...