4 cách đơn giản để chữa nấc cụt trong 3 phút
Nấc cụt là một trong những triệu chứng có thể xảy ra với bất kỳ ai, thêm vào đó, nó kèm theo một cảm giác rất khó chịu. Có một vài giải pháp đơn giản chấm dứt tình trạng nấc cụt trong 3 phút, có thể bạn chưa biết.
Nguyên nhân gây nấc cụt
Nấc cụt gây ra bởi sự co bóp không tự chủ của cơ hoành và khoang gian sườn. Ngoài ra có những lý do khác như:
Hệ thống thần kinh điều khiển cơ hoành bị rối loạn.
Sự giãn nở quá mức của dạ dày.
Thay đổi nhanh chóng trong nhiệt độ phòng.
Uống nhiều đồ uống có cồn.
Các yếu tố tâm lý như căng thẳng, phấn khích, sợ hãi.
Có rất nhiều lý do khiến bạn bị nấc cụt.
Giải pháp dễ dàng để chấm dứt tình trạng nấc cụt
Phương pháp 1
Hít thở sâu và giữ trong 10 giây.
Thở ra và uống nước ngay lập tức.
Phương pháp 2
Ngẩng đầu và nín thở trong 10 giây.
Hít một hơi dài và uống nước ngay lập tức.
Phương pháp 3
Ngậm nước cúi đầu sao cho cằm gần ngực.
Cố gắng nuốt nước.
Phương pháp 4
Hít vào, giữ hơi thở của bạn trong 10 giây.
Nuốt nước bọt 3 - 4 lần.
Thở ra ngay lập tức
Những điều cần tránh để ngăn ngừa nấc cụt
Rượu bia.
Hút thuốc.
Ăn quá nhiều.
Không nhai kỹ thức ăn, thức ăn cay.
Khó chịu, tâm trạng tiêu cực.
Nếu nấc cụt thường xuyên, kéo dài hơn vài ngày hoặc kèm theo các triệu chứng khác. Chẳng hạn như nấc cụt gây đau họng, đau tức ngực nên đi khám để có hướng điều trị.
Xem thêm
Lâm Khánh Chi thông báo sức khỏe sau phẫu thuật thanh quản: Đau và không nói được
Bạn đã ăn sai tất cả các bữa, chuyên gia thực phẩm tiết lộ thời gian chính xác nên ăn trong ngày
Một âm đạo chặt chẽ có phải là điều tốt? Có thể do 3 nguyên nhân sau, làm sao để se khít?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có tiền tiết kiệm hưu trí? Các chuyên gia cho rằng không quá muộn để làm như vậy
Nguồn: https://baove.congly.vn/4-cach-don-gian-de-chua-nac-cut-trong-3-phut-37161.html..
'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C...
Là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ổi không chỉ chinh phục người...
Bệnh chikungunya do muỗi đang lây lan toàn cầu có nguy hiểm không?
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 15 phút trước
Hiện tại, chưa có phương pháp điều trị kháng virus đặc hiệu nào cho bệnh chikungunya. Thay vào đó, việc chăm sóc tập trung vào việc giảm các triệu chứng trong khi cơ thể...
Tín hiệu cơ thể báo động bạn cần phải tập thể dục
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 22 phút trước
Nếu dùng một từ để mô tả cuộc sống thường nhật, có lẽ đó sẽ là "bận rộn". Chúng ta bận rộn với công việc và cuộc sống. Đôi khi, chúng ta thậm chí...
Có 3 kiểu con trai khó mà cao trên 1m70, 3 kiểu con gái khó vượt 1m60! Đó là những ai và...
Chăm con - 17 giờ, 18 phút trước
Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia đình, nhiều người quen đã bất ngờ trước chiều cao của cháu. Con trai tôi năm nay 12 tuổi,...
Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ, chợ nào cũng bán
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 40 phút trước
Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của ung thư, tiểu đường, bệnh tim,...
Đây là khung giờ nguy hiểm nhất khi chơi thể thao, tiềm ẩn nguy cơ tử vong cực cao
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 27 phút trước
Việc duy trì thể thao là điều tích cực, nhưng nếu không hiểu rõ rủi ro tiềm ẩn từ thời tiết khắc nghiệt, người chơi hoàn toàn có thể phải trả giá bằng sức...
- 5 phút trước Theo quy định, 5 hành vi bị phạt tiền đến 6.000.000 đồng có liên quan đến Căn cước công dân, cụ thể là?
- 5 phút trước 4 loại cá khó nuôi, thịt bổ không tanh, nhà giàu săn lùng từng con: Đi chợ gặp nhớ mua ngay!
- 5 phút trước Nông dân Thanh Hóa thu 700 triệu đồng/năm nhờ trồng loại cây này trên đất bạc màu, giá giống rẻ, ít sâu bệnh
- 5 phút trước 5 câu nói người EQ thấp hay dùng với bạn đời: Nguyên nhấn khiến tình cảm rạn nứt, đẩy tình yêu đến bờ vực tan vỡ!
- 19 phút trước 10 ngành học có điểm chuẩn cao kỷ lục: Tuyển đầu vào toàn học sinh giỏi gần 10 điểm/môn mới đỗ
- 31 phút trước 3 loại hình nền điện thoại không nên để kẻo dễ bị vận xui đeo bám
- 44 phút trước 3 mốc thời gian 'vàng' quan trọng thí sinh cần lưu ý khi sắp công bố điểm chuẩn đại học 2025
- 45 phút trước 6 loại cá biển không thể nuôi nhân tạo, thịt nguyên chất tươi ngon, người sành ăn chỉ cần thấy là mua ngay
- 46 phút trước Loại cây mọc dại bờ rào, có mùi khai nồng khiến ai ngửi cũng bỏ chạy: Nay là 'vàng xanh' giúp nông dân kiếm bộn tiền
- 46 phút trước Danh sách 3 món ăn Việt nằm trong top 100 món ăn từ gạo ngon nhất thế giới, đó là?
- 46 phút trước Cây đinh lăng có nên trồng trước nhà không? Lời Tổ tiên dặn chớ đừng lơ là kẻo 'rước họa'
- 47 phút trước Thời gian các trường đại học phía Bắc công bố điểm chuẩn năm 2025 khi nào?
- 1 giờ, 1 phút trước Điểm chuẩn đại học 2025 theo dự báo mới nhất: Các trường Sư phạm hé lộ có biến động
- 1 giờ, 4 phút trước Clip đầu tiên của Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ, di chứng khiến dân tình xót xa
- 2 giờ, 36 phút trước Thái Trinh hé lộ phản ứng ông xã khi cô thông báo mang thai
- 2 giờ, 43 phút trước Vợ Quý Bình gay gắt công bố tài sản chồng để lại khi bị tố bòn rút tiền
- 2 giờ, 52 phút trước Sao Việt 10/8: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân qua đời; Xúc động thư tay mẹ quá cố dành cho nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung
- 2 giờ, 8 phút trước Tuyến metro hơn 61.000 tỷ đồng sắp chạy qua 'mặt tiền' Đại đô thị 3 tỷ USD của tỷ phú Phạm Nhật Vượng
- 2 giờ, 8 phút trước Gen Z ở nhà chơi game vẫn kiếm 110 triệu đồng/tháng nhưng bị 'áp lực phải ổn định': Đi làm nhận lương 22 triệu
- 2 giờ, 8 phút trước Loại rau từng là thức ăn cho heo ở Việt Nam, giờ được người Mỹ săn lùng như 'báu vật' với giá lên tới 1 triệu đồng/kg
- 2 giờ, 8 phút trước Từ nay, có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường tới nửa tỷ đồng, đúng không?
- 2 giờ, 8 phút trước 5 nghề có nguy cơ bị AI thay thế hoàn toàn, đặc biệt nghề số 1: Thí sinh cần cân nhắc kỹ kẻo ra trường dễ thất nghiệp
- 3 giờ, 48 phút trước 'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc cực tốt cho đường huyết
- 3 giờ, 25 phút trước Trồng cây khế trước nhà có nên không? Lời Tổ tiên dặn chớ làm sai kẻo 'chắn luồng tài lộc'
- 3 giờ, 28 phút trước Kể từ bây giờ: Vi phạm lỗi này, người tham gia giao thông có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu phương tiện
3 loại hình nền điện thoại không nên để kẻo dễ bị vận xui đeo bám
Đời sống số - 31 phút trước
Dù không cố ý nhưng nếu để hình nền điện thoại thuộc 3 kiểu này thì không tốt cho vận may chút nào.
3 mốc thời gian 'vàng' quan trọng thí sinh cần lưu ý khi sắp công bố điểm chuẩn đại học 2025
Tin trong ngày - 44 phút trước
Để biết điểm chuẩn đại học 2025 nhanh và chính xác nhất, đồng thời tránh để lỡ cơ hội xác nhận nhập học thí sinh cần lưu ý những mốc thời gian dưới đây....
6 loại cá biển không thể nuôi nhân tạo, thịt nguyên chất tươi ngon, người sành ăn chỉ cần thấy là mua...
Kiến thức - 45 phút trước
Cá biển sống ở vùng nước sâu, nơi có áp suất cực lớn. Khi đưa vào môi trường nước ngọt áp suất thấp, áp suất máu trong cơ thể vượt ngưỡng, khiến mạch máu...
Loại cây mọc dại bờ rào, có mùi khai nồng khiến ai ngửi cũng bỏ chạy: Nay là 'vàng xanh' giúp nông...
Kiến thức - 46 phút trước
Từng là loại cây dại mọc ven bờ rào, quả có mùi khai nồng đặc trưng khiến nhiều người nhăn mặt, nhưng cây nhàu giờ đây đang trở thành "vàng xanh", giúp nhiều hộ...
Danh sách 3 món ăn Việt nằm trong top 100 món ăn từ gạo ngon nhất thế giới, đó là?
Địa chỉ ăn ngon - 46 phút trước
Một chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas đã công bố danh sách 100 món ăn từ gạo ngon nhất thế giới. Trong đó có 3 món ăn của Việt Nam được xếp...
Cây đinh lăng có nên trồng trước nhà không? Lời Tổ tiên dặn chớ đừng lơ là kẻo 'rước họa'
Phong thủy - 46 phút trước
Trong phong thủy, cây đinh lăng mang ý nghĩa tốt lành, xua tà khí đuổi tà ma. Nhưng việc trồng cây đinh lăng trước nhà là có nên hay không?
Thời gian các trường đại học phía Bắc công bố điểm chuẩn năm 2025 khi nào?
Tin trong ngày - 47 phút trước
Đại học Bách khoa Hà Nội, Đại học Kinh tế Quốc dân, Học viện Ngân hàng... và nhiều trường đại học lớn phía Bắc đã đưa ra mốc thời gian cụ thể công bố...
Điểm chuẩn đại học 2025 theo dự báo mới nhất: Các trường Sư phạm hé lộ có biến động
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Trường Đại học Sư phạm Hà Nội có gần 17.500 thí sinh đăng ký dự thi, tăng gần 6.000 so với năm 2024. Dự đoán năm nay tỷ lệ chọi để được đậu vào...
Clip đầu tiên của Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ, di chứng khiến dân tình xót xa
VIDEO - 1 giờ, 4 phút trước
Khoảnh khắc đầu tiên Huỳnh Anh Tuấn xuất hiện trên clip sau biến cố sức khỏe nhanh chóng nhận được sự quan tâm đặc biệt từ khán giả. Hiện tại, Huỳnh Anh Tuấn đã...
Thái Trinh hé lộ phản ứng ông xã khi cô thông báo mang thai
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Phản ứng đáng yêu của ông xã Thái Trinh khi cô mang thai đang gây sốt cõi mạng.
Vợ Quý Bình gay gắt công bố tài sản chồng để lại khi bị tố bòn rút tiền
Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước
Chị Ngọc Tiền tiếp tục có những chia sẻ sau khi xuất hiện loạt tin đồn bủa vây.
Sao Việt 10/8: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân qua đời; Xúc động thư tay mẹ quá cố dành cho nhạc sĩ Nguyễn...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước
Tin sao Việt 10/8/2025: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân - tác giả ca khúc nổi tiếng "Cho vừa lòng em" - qua đời tại nhà riêng sau thời gian dài lâm bệnh, hưởng thọ...
Tuyến metro hơn 61.000 tỷ đồng sắp chạy qua 'mặt tiền' Đại đô thị 3 tỷ USD của tỷ phú Phạm Nhật...
Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước
Tuyến Metro số 5 dài 39km, có 21 nhà ga, chạy qua nhiều quận huyện và kết nối trực tiếp trung tâm Thủ đô với Khu Công nghệ cao Hòa Lạc, Đại học Quốc...
Gen Z ở nhà chơi game vẫn kiếm 110 triệu đồng/tháng nhưng bị 'áp lực phải ổn định': Đi làm nhận lương...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 8 phút trước
Chàng trai kiếm tới 110 triệu đồng mỗi tháng nhờ chơi game tại nhà nhưng vẫn bị mẹ ép đi làm lương 22 triệu.
Loại rau từng là thức ăn cho heo ở Việt Nam, giờ được người Mỹ săn lùng như 'báu vật' với giá...
Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước
Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Từ nay, có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường tới nửa tỷ đồng, đúng không?
Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước
Rộ tin đồn cho rằng từ ngày 1/7/2025, người dân mua bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường lên đến 500 triệu đồng nếu xảy ra tai nạn. Thực hư về...
5 nghề có nguy cơ bị AI thay thế hoàn toàn, đặc biệt nghề số 1: Thí sinh cần cân nhắc kỹ...
Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước
Theo dự đoán của tỷ phú Jack Ma thì tương lai không xa những ngày này có thể bị Al thay thế.
'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 48 phút trước
Là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ổi không chỉ chinh phục người dùng bằng hương vị ngọt giòn mà còn được các chuyên gia quốc tế đánh giá cao nhờ những...
Trồng cây khế trước nhà có nên không? Lời Tổ tiên dặn chớ làm sai kẻo 'chắn luồng tài lộc'
Phong thủy - 3 giờ, 25 phút trước
Cây khế là loại cây ăn quả quen thuộc, gắn bó với nhiều thế hệ người Việt không chỉ trong đời sống thường nhật mà còn trong văn hóa dân gian. Nhưng theo quan...
Kể từ bây giờ: Vi phạm lỗi này, người tham gia giao thông có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu...
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Theo khoản 13, điểm c khoản 15 Điều 6 Nghị định 168/2024/NĐ-CP, vi phạm này mức phạt sẽ tăng lên từ 50 triệu đồng đến 70 triệu đồng và bị tước quyền sử dụng...