4 cách đơn giản để chữa nấc cụt trong 3 phút
Nấc cụt là một trong những triệu chứng có thể xảy ra với bất kỳ ai, thêm vào đó, nó kèm theo một cảm giác rất khó chịu. Có một vài giải pháp đơn giản chấm dứt tình trạng nấc cụt trong 3 phút, có thể bạn chưa biết.
Nguyên nhân gây nấc cụt
Nấc cụt gây ra bởi sự co bóp không tự chủ của cơ hoành và khoang gian sườn. Ngoài ra có những lý do khác như:
Hệ thống thần kinh điều khiển cơ hoành bị rối loạn.
Sự giãn nở quá mức của dạ dày.
Thay đổi nhanh chóng trong nhiệt độ phòng.
Uống nhiều đồ uống có cồn.
Các yếu tố tâm lý như căng thẳng, phấn khích, sợ hãi.
Có rất nhiều lý do khiến bạn bị nấc cụt.
Giải pháp dễ dàng để chấm dứt tình trạng nấc cụt
Phương pháp 1
Hít thở sâu và giữ trong 10 giây.
Thở ra và uống nước ngay lập tức.
Phương pháp 2
Ngẩng đầu và nín thở trong 10 giây.
Hít một hơi dài và uống nước ngay lập tức.
Phương pháp 3
Ngậm nước cúi đầu sao cho cằm gần ngực.
Cố gắng nuốt nước.
Phương pháp 4
Hít vào, giữ hơi thở của bạn trong 10 giây.
Nuốt nước bọt 3 - 4 lần.
Thở ra ngay lập tức
Những điều cần tránh để ngăn ngừa nấc cụt
Rượu bia.
Hút thuốc.
Ăn quá nhiều.
Không nhai kỹ thức ăn, thức ăn cay.
Khó chịu, tâm trạng tiêu cực.
Nếu nấc cụt thường xuyên, kéo dài hơn vài ngày hoặc kèm theo các triệu chứng khác. Chẳng hạn như nấc cụt gây đau họng, đau tức ngực nên đi khám để có hướng điều trị.
Xem thêm
Lâm Khánh Chi thông báo sức khỏe sau phẫu thuật thanh quản: Đau và không nói được
Bạn đã ăn sai tất cả các bữa, chuyên gia thực phẩm tiết lộ thời gian chính xác nên ăn trong ngày
Một âm đạo chặt chẽ có phải là điều tốt? Có thể do 3 nguyên nhân sau, làm sao để se khít?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có tiền tiết kiệm hưu trí? Các chuyên gia cho rằng không quá muộn để làm như vậy
Nguồn: https://baove.congly.vn/4-cach-don-gian-de-chua-nac-cut-trong-3-phut-37161.html..
Kỳ Duyên gây chú ý với thái độ lạ khi tái hợp Minh Triệu sau loạt động thái 'tuyệt tình'
Chỉ người 'dại' mới kết hợp thịt lợn với 5...
Việt kết hợp thịt lợn nấu chung với các nguyên liệu dưới đây có thể...
Nếu bỏ lỡ 7 giai đoạn này trước khi con được một tuổi rưỡi, bạn có thể 'hủy hoại' thiên phú học...
Chăm con - 19 giờ, 42 phút trước
Mọi bậc cha mẹ đều mong con mình phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và sở hữu tiềm năng học tập tối ưu. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu đời, đặc biệt trước 18...
Loại rau này nên ăn nhiều vào mùa hè, vừa thanh nhiệt giải độc vừa bổ sung canxi, tăng cường hệ miễn...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 55 phút trước
Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung các loại rau xanh đúng mùa cũng là...
'Ngủ sớm dậy sớm' và 'Ngủ muộn dậy muộn', cùng là 8 tiếng, vậy sự khác biệt là gì và cái nào...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Ngày nay, nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng thì ngủ vào lúc nào cũng không quan trọng. Vì thế, có người chọn “ngủ sớm dậy sớm”, cũng có người lại...
Danh sách những thực phẩm tốt nhất cho người trung niên và cao tuổi: Trứng xếp cuối, đậu phụ đứng thứ 3,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Người trung niên và cao tuổi nên chú ý chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Chọn đúng thực phẩm chính là cách tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật hiệu...
Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Trong thị trường mắt kính chính hãng đầy cạnh tranh, làm cách nào để Kính Hải Triều trả lời câu hỏi: “Khách hàng của mình liệu có đang hài lòng?”
- 22 phút trước Khi con khóc lóc, cha mẹ thông minh không nói 'đừng khóc nữa' mà thay bằng 4 câu này
- 22 phút trước Tài khoản ngân hàng của hộ kinh doanh, cơ quan thuế có được kiểm tra?
- 54 phút trước Hơn 10 ngày nữa, sân bay quốc tế duy nhất tại tỉnh ven biển miền Trung Việt Nam sẽ chính thức đóng cửa
- 55 phút trước Ngành tại trường ‘Harvard Việt Nam’ có học phí từ 22 triệu/năm: Điểm chuẩn chót vót 9,5 điểm/môn, nộp hồ sơ xin việc là được ‘săn đón’
- 55 phút trước Kể từ bây giờ, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ
- 55 phút trước Trường đại học nào vừa bị đình chỉ hoạt động?
- 55 phút trước 8 trường sẽ bị thu hồi vĩnh viễn biển số xe trong năm 2025, là ai?
- 2 giờ, 39 phút trước 16 trường đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng tầm ảnh hưởng, là trường nào?
- 2 giờ, 39 phút trước Cảnh lạnh lẽo trong khu tái định cư bỏ hoang suốt nhiều năm tại Hà Nội
- 2 giờ, 39 phút trước Trường Đại học có hơn 100 tuổi của Việt Nam tăng học phí, mức cao nhất lên đến 150 triệu/năm
- 2 giờ, 40 phút trước Hoàng Mập xuất hiện với vẻ ngoài gây choáng vì quá khác lạ
- 2 giờ, 40 phút trước Diễn viên Quang Minh yêu chiều vợ trẻ hết mực, thậm chí làm cả điều mà nhiều đàn ông không dám làm
- 2 giờ, 40 phút trước Nửa tháng tới, thị xã trăm tuổi lâu đời nhất Việt Nam sẽ chuyển đổi thành 3 phường
- 2 giờ, 25 phút trước Sao Việt 19/6: Khoảnh khắc thân mật gây sốt của Đàm Vĩnh Hưng bên 1 nữ ca sĩ; H'Hen Niê phản hồi chuyện đi giày cao gót khi mang bầu
- 2 giờ, 26 phút trước Theo quy định, toàn bộ đối tượng bị tinh giản biên chế từ ngày 16/6/2025 theo Nghị định 154 là những ai?
- 2 giờ, 26 phút trước Bắt đầu từ 1/7: Hàng triệu người hưởng thêm 3 quyền lợi quan trọng này nếu đóng bảo hiểm y tế 5 năm liên tục
- 3 giờ, 32 phút trước Khi cấp sổ đỏ lần đầu, người dân không cần xác nhận đất không có tranh chấp, nguồn gốc đất từ ngày 1/7/2025
- 3 giờ, 32 phút trước 5 nghề 'ăn chắc mặc bền' cho dân khối A, lương khủng lên đến 70 triệu đồng/tháng, thị trường đang khát nhân lực tay nghề cao
- 4 giờ, 14 phút trước Người có 3 đặc điểm này, hầu hết đều là người 'đạo đức giả', bạn thận trọng khi tiếp xúc với họ
- 4 giờ, 24 phút trước Tin vui: Có duy nhất 1 đối tượng được tăng lương thêm hơn 9 triệu đồng trong năm 2025, là ai?
- 4 giờ, 27 phút trước 5 mẹo mua xe giúp bạn tránh được những cạm bẫy và lãng phí tiền bạc
- 4 giờ, 29 phút trước Trước khi đột quỵ không phải là đau đầu! Bác sĩ: Xuất hiện thường xuyên 5 dấu hiệu này là cảnh báo từ mạch máu não
- 4 giờ, 29 phút trước 4 nghề ít ai dám làm, lương 100 triệu đồng/tháng, thị trường đang thiếu nhân lực chất lượng cao
- 5 giờ, 38 phút trước Con giáp Dậu đại cát: Nên duyên vợ chồng với những con giáp này sẽ là cuộc hôn nhân “bề trên”, sau khi kết hôn cả đời sẽ giàu sang phú quý
- 5 giờ, 46 phút trước Sắp bỏ lương cơ sở thay bằng 'mức tham chiếu', loạt chế độ BHXH tăng mạnh, người dân hưởng lợi thế nào?
Trường đại học nào vừa bị đình chỉ hoạt động?
Tin trong ngày - 55 phút trước
Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ra quyết định đình chỉ hoạt động đào tạo các trình độ giáo dục đại học đối với trường này.
8 trường sẽ bị thu hồi vĩnh viễn biển số xe trong năm 2025, là ai?
Tin trong ngày - 55 phút trước
Theo quy định, đến hết 31/12/2025, 8 trường hợp dưới đây sẽ bị thu hồi biển số xe được quy định tại Điều 23 Thông tư 24/2023/TT-BCA của Bộ Công an.
16 trường đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng tầm ảnh hưởng, là trường nào?
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Tổ chức xếp hạng Times Higher Education (THE) vừa công bố xếp hạng đại học có tầm ảnh hưởng (Impact Ranking) năm 2025. Bảng xếp hạng này nhằm đánh giá các trường đại học...
Cảnh lạnh lẽo trong khu tái định cư bỏ hoang suốt nhiều năm tại Hà Nội
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Bị bỏ hoang suốt từ năm 2013 đến nay, những tòa nhà thuộc khu chung cư tái định cư Kiều Mai (quận Bắc Từ Liêm) rơi vào cảnh đìu hiu, không người ở, trở...
Trường Đại học có hơn 100 tuổi của Việt Nam tăng học phí, mức cao nhất lên đến 150 triệu/năm
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Học phí của trường sẽ được phân chia theo chương trình đào tạo bao gồm hệ đại trà và chương trình liên kết quốc tế.
Hoàng Mập xuất hiện với vẻ ngoài gây choáng vì quá khác lạ
Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước
Nghệ sĩ Hoàng Mập mới đây đã chia sẻ khoảnh khắc nhận bằng thạc sĩ ở tuổi 54. Song diện mạo hiện tại của nam nghệ sĩ mới là chi tiết được nhiều người...
Diễn viên Quang Minh yêu chiều vợ trẻ hết mực, thậm chí làm cả điều mà nhiều đàn ông không dám làm...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước
Nam diễn viên Quang Minh cho biết anh để con trai theo họ mẹ, đặt tên là Tăng Minh Khôi.
Nửa tháng tới, thị xã trăm tuổi lâu đời nhất Việt Nam sẽ chuyển đổi thành 3 phường
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Sau hơn 120 năm hình thành và phát triển, thị xã lâu đời nhất Việt Nam sẽ tổ chức, sắp xếp lại đơn vị hành chính thành 3 phường.
Sao Việt 19/6: Khoảnh khắc thân mật gây sốt của Đàm Vĩnh Hưng bên 1 nữ ca sĩ; H'Hen Niê phản hồi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước
Tin sao Việt 19/6/2025: Bức ảnh Đàm Vĩnh Hưng thân thiết bên một nữ ca sĩ hiện đang rần rần trên mạng xã hội. Hoa hậu H'hen Niê thanh minh về thói quen đi...
Theo quy định, toàn bộ đối tượng bị tinh giản biên chế từ ngày 16/6/2025 theo Nghị định 154 là những ai?...
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 154/2025/NĐ-CP ngày 15/6/2025 quy định về tinh giản biên chế, có hiệu lực thi hành từ ngày 16/6/2025.
Bắt đầu từ 1/7: Hàng triệu người hưởng thêm 3 quyền lợi quan trọng này nếu đóng bảo hiểm y tế 5...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Theo quy định mới, kể từ 1/7, hàng triệu người sẽ được hưởng thêm 3 quyền lợi quan trọng nếu đóng bảo hiểm y tế 5 năm liên tục.
Khi cấp sổ đỏ lần đầu, người dân không cần xác nhận đất không có tranh chấp, nguồn gốc đất từ ngày...
Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước
Từ 1/7/2025, khi làm thủ tục cấp sổ đỏ lần đầu, người dân không cần xác nhận về nguồn gốc đất, tính ổn định, hay tranh chấp như trước đây.
5 nghề 'ăn chắc mặc bền' cho dân khối A, lương khủng lên đến 70 triệu đồng/tháng, thị trường đang khát nhân...
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Các ngành học khối A luôn chiếm vị trí quan trọng trong hệ thống giáo dục, thể hiện qua điểm chuẩn đầu vào thuộc top cao tại các trường đại học danh tiếng. 5...
Người có 3 đặc điểm này, hầu hết đều là người 'đạo đức giả', bạn thận trọng khi tiếp xúc với họ...
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Dưới đây là 3 đặc điểm thường thấy ở người có xu hướng 'đạo đức giả', kèm theo lời giải thích để giúp bạn nhận biết và thận trọng trong giao tiếp.
Tin vui: Có duy nhất 1 đối tượng được tăng lương thêm hơn 9 triệu đồng trong năm 2025, là ai?
Dòng sự kiện - 4 giờ, 24 phút trước
Theo quy định mới, đối tượng này sẽ được hưởng thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng (tối đa), tùy thuộc vào năng lực và hiệu quả công việc.
5 mẹo mua xe giúp bạn tránh được những cạm bẫy và lãng phí tiền bạc
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về việc mua xe, tôi sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo lắng của mình. Bạn phải biết rằng bạn không thể mua xe một cách mù quáng....
Trước khi đột quỵ không phải là đau đầu! Bác sĩ: Xuất hiện thường xuyên 5 dấu hiệu này là cảnh báo...
Đời sống số - 4 giờ, 29 phút trước
Bạn có nghĩ rằng đau đầu dữ dội luôn xuất hiện trước khi đột quỵ không? Sai rồi! Định kiến này có thể khiến bạn mất mạng! Có bao nhiêu người hối hận vì...
4 nghề ít ai dám làm, lương 100 triệu đồng/tháng, thị trường đang thiếu nhân lực chất lượng cao
Kiến thức - 4 giờ, 29 phút trước
Bên cạnh những công việc phổ thông, có những ngành nghề đang trở thành xu hướng với mức lương thưởng hấp dẫn, thậm chí lên đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng. Tuy nhiên,...
Con giáp Dậu đại cát: Nên duyên vợ chồng với những con giáp này sẽ là cuộc hôn nhân “bề trên”, sau...
Đời sống số - 5 giờ, 38 phút trước
Vào thời cổ đại, có một phương pháp để xác định một cuộc hôn nhân có hạnh phúc hay không dựa trên các con giáp của cả nam và nữ. Cho đến bây giờ,...
Sắp bỏ lương cơ sở thay bằng 'mức tham chiếu', loạt chế độ BHXH tăng mạnh, người dân hưởng lợi thế nào?...
Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước
Chỉ hơn 10 ngày nữa, sẽ thay thế khái niệm 'mức lương cơ sở' bằng 'mức tham chiếu', điều này giúp người dân được hưởng những quyền lợi cụ thể nào?