Thứ ba, 19/03/2024
Thịt lợn là loại thịt tiết kiệm, không chỉ rẻ mà còn ngon, so với thịt bò, thì thịt lợn không quá nặng mùi, có giá trị dinh dưỡng cao, thịt lợn chứa nhiều vitamin, axit amin, protein, chất béo và các vi lượng Một loạt các chất dinh dưỡng như các nguyên tố, và ăn một ít thịt lợn điều độ có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể và duy trì hoạt động bình thường của các chức năng khác nhau.
Bác sĩ khuyến cáo nên ăn ít trong 4 bộ phận của lợn, và phổi lợn có trong danh sách, bạn có thích không?
1. Ruột lợn
Ruột già lợn là bộ phận không ăn được của lợn, vì đây là cơ quan chứa phân, đồng thời cũng là bộ phận bẩn nhất của lợn, ngoài việc chứa nhiều vi khuẩn, chất béo virus rất đặc, đây cũng là nguyên nhân khiến lợn ruột già ăn co giãn hơn, phần ruột già này khó rửa sạch, nếu ăn phải ruột già lợn bên ngoài khó vệ sinh sạch sẽ, có chứa ký sinh trùng dễ gây đau bụng, nguy cơ thức ăn ngộ độc như tiêu chảy dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu bạn thích ăn phần ruột già của con lợn này lắm thì hãy mua về tự xử lý nhé, tương đối sạch sẽ, vừa loại bỏ được phần mỡ trong ruột già càng tốt, vừa giảm được độ hại cơ thể con người.
2. Cổ lợn
Lợn nổi đầy hạch trên cổ, và nếu không khỏe, hạch trên cổ sẽ sưng lên. Nếu xâu chuỗi hạt lại với nhau, trên cổ có thêm nhiều hạch bạch huyết rất dễ cản trở vi rút, nếu chẳng may ăn phải cổ lợn có chứa vi rút thì những vi rút này sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe con người, có người cho rằng cổ lợn có thể khử trùng bằng cao sưởi ấm nhiệt độ, nhưng cổ lợn có chứa Hormone tuyến giáp rất khó đào thải.
Ngay cả việc đun sôi với nước nóng 100 độ cũng khó loại bỏ được vi rút. Khuyến cáo khi thu mua cổ heo phải đến nơi bán quen uy tín. Nếu bạn có thể cắt bỏ hoàn toàn hạch cổ và tuyến giáp của lợn thì sẽ không đau.
3. Phổi lợn
Phổi lợn lạnh được nhiều người ưa chuộng và thậm chí dùng làm đồ ăn vặt, nhậu nhẹt, tuy nhiên phần phổi lợn này dễ ẩn chứa bụi bẩn và tăng nguy cơ mắc bệnh, như chúng ta đã biết phổi là trạm lọc không khí. Trong một môi trường không lành mạnh, khi hít thở, không tránh khỏi việc hít phải virus và vi khuẩn vào cơ thể, dẫn đến lượng chất thải độc hại trong phổi ngày càng nhiều.
Nếu thực phẩm không được rửa kỹ khi ăn, hoặc vi rút vẫn còn trong phổi khi bị giết chết, nó có khả năng gây ra bệnh tật, tăng nguy cơ và dễ làm cơ thể bị bào mòn từ từ.
4. Não lợn
Trong cuộc sống, nhiều người thích ăn óc heo, nhất là ăn lẩu là phải ăn, tất nhiên cũng có người cho rằng nó quá nặng và không thể chấp nhận được, các nguyên tố canxi, photpho và sắt có trong óc heo có thể loại bỏ mệt mỏi và mất ngủ, và thích hợp với chứng chóng mặt. Nhức đầu, suy nhược thần kinh, thuyên tắc mạch do mất ngủ.
Hàm lượng cholesterol trong óc lợn rất cao, hàm lượng cholesterol trong 100 gam óc lợn lên tới 3100 mg, hàm lượng cholesterol trong óc lợn cao nhất trong các loại thực phẩm thông thường, ăn phần này thường xuyên sẽ dễ tăng nguy cơ mắc bệnh của bệnh mạch máu. Các bác sĩ khuyên bạn nên chạm vào nó ít hơn.
Lợi ích của thịt lợn là gì?
Hiệu quả của thịt lợn: Đầu tiên, nó có thể cung cấp cho cơ thể chất đạm từ động vật, sau đó là do giàu chất đạm nên nó có thể đóng vai trò nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
Thứ hai, các ion sắt và các yếu tố trong thịt có thể cung cấp cho cơ thể những chất cao cấp, sau khi hai chất này vào cơ thể sẽ có vai trò ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt.
Thứ ba, nó có thể cung cấp một lượng năng lượng nhất định cho cơ thể con người, vì thịt lợn cũng chứa một lượng chất béo nhất định, một gam chất béo có thể tạo ra 9000 calo, vì vậy thịt lợn cũng có thể cung cấp năng lượng rất tốt cho cơ thể con người, tạo ra protein chất lượng cao, sắt và chất béo.
Nguồn: http://baove.congly.vn/4-bo-phan-tren-co-the-lon-bac-si-khuyen-cao-nen-an-it-phoi-lon-co-trong-danh-..
Đêm khuya, xe cứu thương gầm lên, dừng lại trên bãi cỏ phía trước khoa...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 14 phút trước
Mọi người đều biết rằng trên hành tinh của chúng ta có rất nhiều quốc gia, nên người dân ở các vị trí địa lý khác nhau cũng hình thành những phong tục, tập...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ trước
Ngày nay, rất nhiều người chỉ bắt đầu chú trọng đến việc bảo dưỡng sức khỏe sau tuổi 50. Thực tế, đến độ tuổi này, nếu có thể hình thành 3 thói quen "tăng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Mang thai là một hành trình đầy mong đợi và thay đổi đối với nhiều phụ nữ. Trong đó, ốm nghén là hiện tượng phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải trong thời...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Khi tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng trở nên nghiêm trọng, vấn đề an toàn thực phẩm ngày càng thu hút được sự quan tâm. Cá là một phần quan trọng trong...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mì ăn liền là một loại thực phẩm tiện lợi mà chúng ta thường xuyên tiếp xúc trong cuộc sống hàng ngày, chỉ cần ngâm nước nóng là có ngay một bữa ăn ngon...
Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước
Gần đây, cuộc thảo luận về việc thẻ ngân hàng có nên hủy thông báo SMS hay không lại một lần nữa làm dấy lên cuộc tranh luận sôi nổi.
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Thông tin được nhận tiền trợ cấp hàng sau khi tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục đang được nhiều người quan tâm. Vậy thực hư của việc này là như thế nào?...
Kiến thức - 10 giờ, 54 phút trước
Đối với người cao tuổi, gửi tiết kiệm có kỳ hạn tại các ngân hàng là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, một vấn đề tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người...
Kiến thức - 10 giờ, 58 phút trước
Trong những năm gần đây, nền kinh tế ngày càng tốt hơn, nhiều ngành công nghiệp ở nước ta ngày càng phát triển mạnh mẽ, trong đó có du lịch, tuy nhiên, sự phát...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 58 phút trước
Đêm khuya, xe cứu thương gầm lên, dừng lại trên bãi cỏ phía trước khoa cấp cứu, một nam bệnh nhân trung niên bị đẩy ra khỏi xe, khi được đưa đến bệnh viện,...
Kiến thức - 10 giờ, 2 phút trước
Khi thuê phòng khách sạn, nên chọn từ tầng 3 đến tầng 6 vì những lợi ích mà không phải ai cũng biết.
Kiến thức - 10 giờ, 5 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chiếc lược đóng vai trò không thể thiếu, giúp chúng ta chỉnh trang mái tóc để trông gọn gàng hơn. Tuy nhiên, việc vệ sinh lược thường bị nhiều...
Phong thủy - 10 giờ, 6 phút trước
Cây sung theo góc nhìn phong thủy mang lại ý nghĩa tốt lành và khi đặt cạnh 2 cây này thì ý nghĩa càng nhân lên gấp bội.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 6 phút trước
Mĩ nhân không tuổi đẹp như Hoa hậu - Khánh Huyền có cuộc sống viên mãn và nhan sắc ngày càng mặn mà ở ngưỡng U50.
Đời sống số - 10 giờ, 29 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bông hoa mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 11 giờ, 31 phút trước
Chế độ máy bay trên điện thoại di động là một tính năng được đa số người dùng biết đến, cho dù bạn đang sử dụng thương hiệu điện thoại di động nào thì...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước
Cảnh đi học vào ngày đầu tiên của các nhóc tỳ nhà Ốc Thanh Vân đang nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía công chúng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 7 phút trước
Dáng vẻ hiện tại của Ưng Hoàng Phúc nay còn phong độ hơn xưa khiến cư dân mạng đứng ngồi không yên.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 16 phút trước
Động thái mới đây của Nam Em sau loạt ồn ào đang nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía công chúng.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 34 phút trước
Ca sĩ Lam Trường suýt bị đuổi khỏi casino tại Mỹ vì gương mặt trẻ hơn tuổi thật.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 38 phút trước
Bảo Thy đã chia sẻ những hình ảnh hẹn hò cực dễ thương bên chồng đại gia.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 41 phút trước
Động thái mới của Ngọc Trinh đã thu hút sự quan tâm chú ý của cư dân mạng.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ đoạn tin nhắn với Kim Lý khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 45 phút trước
Hậu trường cực tình tứ của Sơn Tùng và Hải Tú đang gây sốt cõi mạng.
Tin trong ngày - 12 giờ, 46 phút trước
Vô tình phát hiện hình xăm bông hoa trên người chồng, một phụ nữ đã quyết định ly hôn sau khi nhận ra mình bị "cắm sừng" suốt 2 năm.