Thứ bảy, 20/04/2024
Hệ thống miễn dịch của con người chủ yếu hình thành "ba tuyến phòng thủ cơ thể" để hoàn thành nhiệm vụ phòng thủ của chính nó.
Tuyến phòng thủ đầu tiên: da và niêm mạc là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể con người, có thể ngăn chặn mầm bệnh bên ngoài xâm nhập vào cơ thể con người.
Tuyến phòng thủ thứ hai: các tế bào thực bào và các chất diệt khuẩn của cơ thể con người là tuyến phòng thủ thứ hai, thông qua các protein kháng khuẩn, thực bào, phản ứng viêm,... để loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh xâm nhập vào cơ thể con người.
Tuyến phòng thủ thứ ba: Các tế bào miễn dịch và các cơ quan miễn dịch tạo thành tuyến phòng thủ thứ ba thông qua tuần hoàn máu và tuần hoàn bạch huyết.
Có 4 dấu hiệu bất thường trong cơ thể, khả năng miễn dịch đang “xuống dốc”
Hành vi không lành mạnh có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, một khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng sau, bạn nên chú ý hơn và nâng cao khả năng miễn dịch của mình.
Ngủ không đủ giấc, ăn kiêng, ít vận động, hút thuốc và uống rượu, ăn mặn, dễ bị cảm xúc tiêu cực làm cho suy yếu. Nếu cơ thể có những biểu hiện khó chịu dưới đây, bạn nên quan tâm và chú ý hơn đến việc nâng cao khả năng miễn dịch nhé!
1. Mệt mỏi
Hệ thống miễn dịch không hoàn hảo, có thể gây ra mệt mỏi mãn tính, và con người cũng sẽ có biểu hiện yếu ớt.
2. Tiêu chảy, khó chịu đường tiêu hóa
Niêm mạc đường tiêu hóa đóng vai trò là tuyến phòng thủ cho hệ thống miễn dịch của con người.Những người có khả năng miễn dịch yếu hơn dễ bị vi trùng tấn công hơn. Khi cùng nhau đi ăn, có người ăn ngon miệng, có người bị nôn mửa, tiêu chảy, điều này cũng có thể phản ánh khả năng miễn dịch yếu.
3. Vết thương hồi phục chậm
Sau khi cơ thể có vết thương, hệ thống miễn dịch của người có khả năng miễn dịch mạnh sẽ phản ứng nhanh chóng, nhưng khả năng chữa lành vết thương của người có khả năng miễn dịch yếu sẽ chậm hơn.
4. Đổ mồ hôi đột ngột
Những người luôn đổ mồ hôi mà không có lý do cũng có thể do khả năng miễn dịch kém.
Thường uống 3 loại thuốc có thể phá hủy miễn dịch từ từ
Bị bệnh mà trì hoãn điều trị là điều không tốt, nhưng dùng thuốc một cách mù quáng có thể không tốt cho sức khỏe mà có thể từ từ hủy hoại khả năng miễn dịch của bạn.
1. Thuốc kháng sinh
Nhiều người thích dùng kháng sinh khi bị cảm, sốt, tuy nhiên, các loại kháng sinh như cephalosporin, amoxicillin, penicillin tuy có thể diệt khuẩn nhưng không tốt cũng không tốt, sử dụng bừa bãi có thể dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột gây ra các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy và đau bụng.
2. Aminopyrin
Thuốc aminopyrine như Analgin và Analgin có thể gây giảm bạch cầu và dị ứng da. Việc giảm bạch cầu có thể dẫn đến giảm sức đề kháng, vì vậy hãy nhớ không được sử dụng các loại thuốc này một cách bừa bãi.
3. Dexamethasone
Dexamethasone là một loại nội tiết tố, tuy có công dụng hạ sốt nhưng có thể gây ra các bệnh về hệ tiêu hóa, tim mạch..., không phải là thuốc hạ sốt, cũng không có tác dụng ức chế vi sinh vật gây bệnh.
Kiên trì làm tốt 3 việc để kích hoạt miễn dịch
Miễn dịch, với tư cách là lực lượng bảo vệ cơ thể, đóng một vai trò phòng thủ quan trọng, vì vậy điều rất quan trọng là phải tập trung vào việc cải thiện khả năng tự miễn dịch.
Trước hết phải đảm bảo làm việc đều đặn và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc... Nên ngủ trên bảy tiếng mỗi ngày, tránh uống trà đặc, cà phê và các loại đồ uống khác trước khi đi ngủ;
Thứ hai, cố gắng thực hiện một chế độ ăn uống toàn diện và cân bằng, ăn càng nhiều rau và trái cây tươi càng tốt, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và đảm bảo lượng protein chất lượng cao;
Cuối cùng, tập thể dục đúng cách và một thái độ tốt cũng có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch của con người.
Miễn dịch là bác sĩ tốt nhất của cơ thể con người, thông thường, những người có khả năng miễn dịch mạnh thì sức khỏe tốt hơn, các triệu chứng nhiễm virus tương đối nhẹ. Sau khi khả năng miễn dịch suy giảm, cơ thể con người sẽ xuất hiện các triệu chứng khác nhau, mọi người nhất thiết phải đề cao cảnh giác, cố gắng không lạm dụng thuốc, kẻo phá hủy dần khả năng miễn dịch.
Nguồn: http://baove.congly.vn/3-loai-thuoc-thuong-dung-khong-thich-hop-dung-lau-dai-co-the-lam-suy-giam-kha..
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 2 ngày, 5 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Việc nước rau muống chuyển sang màu xanh đậm khiến nhiều người cho rằng rau có nhiễm chì hay thuốc trừ sâu. Nhưng suy nghĩ này liệu có đúng không?
Phong thủy - 3 giờ, 26 phút trước
Đặt lọ hoa trên bàn thờ tại vị trí nào cho đúng thì vẫn nhiều người không biết chính xác.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 31 phút trước
Muốn chụp ảnh đẹp khi đi du lịch nhưng lại không biết tạo dáng thì phải làm sao? Hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn một số tư thế chụp ảnh để...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước
Những chia sẻ của Đỗ Thị Hà đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Trong ngày cưới của TiTi, người được xem là tình tin đồn của Nhật Kim Anh, nữ diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng đã có những phản ứng lạ.
Xài gì - 4 giờ, 45 phút trước
Trong các mẫu điện thoại hiện tại, iPhone vẫn là dòng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nếu dưới tầm giá dưới 9 triệu mua thiết kế nào sẽ 'hời' nhất thì đây là...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước
Đám cưới cựu thành viên HKT - TiTi và DJ Nhung Babie đã khiến dân tình choáng ngợp.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 30 phút trước
Không khó để nhận ra dấu hiệu trầm cảm ở nơi làm việc của người khác hay ngay cả bản thân bạn nếu căn cứ vào những điểm dưới đây.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 31 phút trước
Brooke Shields từng có mối quan hệ tình cảm gây nhiều tranh cãi với "Ông hoàng nhạc pop" Michael Jackson.
Kiến thức - 7 giờ, 31 phút trước
Trong bất kỳ bữa tiệc hay sự kiện xã hội nào, việc nắm vững cách mở đầu cuộc trò chuyện là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, trong các bữa tiệc tối có sử...
Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước
Sau khi nghỉ việc, người lao động có thể được nhận 5 khoản tiền sau: trợ cấp mất việc, trợ cấp thôi việc, trợ cấp thất nghiệp, tiền nghỉ phép năm và tiền lương...
Kiến thức - 8 giờ, 36 phút trước
Thời gian trôi qua, số lượng ô tô ngày càng nhiều, và nếu để ý kỹ vào ô tô, bạn sẽ thấy rất nhiều ô tô có gắn một chú "tắc kè" nhỏ rất...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 42 phút trước
Hoàng Oanh đã đánh dấu cột mốc quan trọng của mình sau 2 năm chia tay chồng Tây khiến ai cũng nể phục.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 43 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 44 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 8 giờ, 26 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 27 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 28 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 2 phút trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...