Thứ ba, 02/09/2025
Là cơ quan quan trọng trong cơ thể chúng ta, gan phải trải qua hàng trăm phản ứng hóa học mỗi ngày. Quá trình chuyển hóa độc tố, tổng hợp và dự trữ các yếu tố đông máu trong cơ thể không thể tách rời với chức năng của gan nên nếu bộ phận cơ thể này gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
Tuy nhiên, gan lại là cơ quan không có nhiều dây thần kinh gây đau đớn, nên khó phát hiện bệnh gan kịp thời khi ở giai đoạn đầu. Vậy làm sao để biết gan bình thường có khỏe không, thực hư bàn chân sẽ cho chúng ta câu trả lời.
1. Da chân khô, bong tróc
Nếu da chúng ta bị khô hoặc bong tróc thì phần lớn là do cơ thể thiếu nước, đặc biệt là vào những mùa tương đối hanh khô thì hiện tượng khô tróc da này càng phổ biến hơn. Nhưng nếu thấy da chân khô bất thường, bong tróc thường xuyên thì bạn cần chú ý, rất có thể do gan có vấn đề. Nếu có triệu chứng này, tốt nhất bạn nên đi khám để điều trị kịp thời và kiểm tra chức năng gan.
Nếu gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào gan của chúng ta và ảnh hưởng đến quá trình bài tiết và chuyển hóa của cơ thể con người. Nếu quá trình bài tiết và chuyển hóa của gan giảm thì da sẽ bị sạm đen và vàng. Da chân cũng vậy, bị khô bất thường. Trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí có thể bị nứt.
2. Lòng bàn màu vàng
Trong trường hợp bình thường, bàn chân chủ yếu hồng hào, phần còn lại của bàn chân sẽ cứng hơn và có màu nhạt hơn.
Tuy nhiên, nếu gan có vấn đề, một khi tế bào gan bị phá hủy, bilirubin có trong máu không thể thải ra ngoài bình thường và vẫn tồn tại trong máu. Triệu chứng cuối cùng là da và màng cứng có màu hơi vàng. Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở tay. Vì vậy, khi màu sắc của bàn chân xuất hiện màu vàng, cần phải chú ý đến việc đi kiểm tra sức khỏe.
3. Móng chân trở nên giòn và vàng
Móng tay hay móng chân là biểu hiện bên ngoài của gân cốt con người. Móng chân bị ố vàng cũng là một dấu hiệu của chứng “viêm nhiễm”.
Móng tay, móng chân của người bình thường hầu hết đều hồng hào và sáng bóng, độ cứng của móng cũng ở mức vừa phải. Một khi móng trở nên giòn và có màu vàng thì có nghĩa là cơ thể chúng ta không đủ máu gan, vì vậy hãy chú ý quan sát và đi kiểm tra sức khỏe kịp thời.
Hãy chăm sóc gan và kiên quyết thực hiện 2 điều này
1. Thường xuyên ăn các loại rau họ cải
Cruciferae là một thuật ngữ chung để chỉ các loại rau có tác dụng tăng cường chức năng giải độc của gan và giảm gánh nặng cho gan. Loại rau này có thể giúp giải độc và trao đổi chất sau khi vào cơ thể, chẳng hạn như củ cải, bắp cải tím, bắp cải thông thường của chúng ta đều là những loại rau thuộc họ cải.
2. Uống sữa thường xuyên
Sữa có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ của gan, rất giàu protein, phốt pho và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C… có tác dụng bảo vệ gan của chúng ta rất tốt. Nhưng lưu ý đừng uống nhiều quá một lúc.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-dau-hieu-tren-ban-chan-cho-thay-ban-dang-co-van-de-ve-..
Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 20 phút trước
Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 50 phút trước
Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không chỉ rẻ, dễ mua mà còn chứa nhiều dưỡng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều đáng sợ như vậy. Một số loại, mặc dù...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt đã dùng từ lâu.
Khỏe đẹp - 2 ngày, 18 giờ trước
Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau "nhà quê", nó đã trở thành thực phẩm đặc...
Chăm con - 43 phút trước
“Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?” - câu hỏi tưởng chừng ngây ngô nhưng lại khiến không ít bà mẹ bối rối. Trẻ con vốn tò mò, để ý từng...
Tin trong ngày - 43 phút trước
Theo luật mới, dù có chứng minh được đang đi xe của chồng hay người thân thì người điều khiển phương tiện khi tham gia giao thông vẫn bị phạt nếu không mang theo...
Kiến thức - 46 phút trước
Nhiều người không biết rằng, chiếc thớt trong căn bếp tưởng chừng vô hại nhưng có thể trở thành nguồn lây nhiễm vi khuẩn và chất độc nguy hiểm nếu không được vệ sinh...
Tin trong ngày - 53 phút trước
Nhân dịp kỷ niệm Quốc khánh 2/9, TP.HCM cùng các tỉnh phía Nam như Đồng Nai, Tây Ninh đã công bố kế hoạch tổ chức bắn pháo hoa và nhiều chương trình nghệ thuật...
Tin trong ngày - 57 phút trước
Tên gọi gắn bó với một đứa trẻ suốt đời, ảnh hưởng không nhỏ đến sự trưởng thành và tương lai của trẻ. Vì vậy, cha mẹ cần tránh đặt những cái tên mang...
Tin trong ngày - 1 giờ trước
Nhiều địa phương thường lên kế hoạch tuyển dụng giáo viên trước thềm năm học mới để đảm bảo nhân sự giảng dạy, song tình trạng thừa và thiếu giáo viên cục bộ vẫn...
Tin trong ngày - 1 giờ, 3 phút trước
Nhiều tỉnh thành trên cả nước đã bắt đầu triển khai chính sách khen thưởng cụ thể nhằm khuyến khích sinh sản. Theo đó, chính sách này hướng đến đối tượng là những phụ...
Kiến thức - 1 giờ, 5 phút trước
Sau khi sáp nhập với Hải Dương, thành phố cảng Hải Phòng đang vươn lên mạnh mẽ, hội tụ nhiều lợi thế chiến lược để trở thành cực tăng trưởng mới, hứa hẹn là...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước
Tin sao Việt 2/9/2025: NSND Lan Hương cho biết bản thân bị đau ở đầu gối nhưng vẫn muốn tham gia đầy đủ các hoạt động diễu hành tại sự kiện A80. Không cần...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước
Bị đem con ra làm đề tài bàn tán, Phạm Quỳnh Anh không kìm được bức xúc lên tiếng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 8 phút trước
Từng có một khoảng thời gian, ngành Quản trị Kinh doanh (QTKD) bị gắn mác là "ngành học của những người chưa biết mình thích gì", "mơ hồ", "ra trường thất nghiệp"... Thậm chí...
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Đây được coi là loại cây cứng nhất trên thế giới, có nhiều công dụng đặc biệt.
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Ý nghĩa thực sự của việc thắp hương là thể hiện lòng kính trọng đối với tổ tiên của nhân loại. Thông thường, người ta thắp ba nén hương, tượng trưng cho trời, đất...
Đời sống số - 4 giờ, 31 phút trước
Trong hôn nhân, có những người phụ nữ ghét chồng mình vì anh ta không đủ giàu, suốt ngày than thở, nhưng họ không biết rằng có những người đàn ông giống như vò...
Tin trong ngày - 4 giờ, 53 phút trước
Những ngày qua thông tin nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên thành 650.000 đồng khiến nhiều người háo hức nhưng có phải ai cũng được mức này?
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 59 phút trước
Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ thể bị thiếu máu. Việc cúi đầu khi gội...
Đời sống số - 10 giờ, 24 phút trước
Người ta nói "ngoại hình phản ánh tâm hồn". Khuôn mặt của một người không chỉ bộc lộ tính cách mà còn thường ẩn chứa những manh mối về tính cách và vận mệnh...
Kiến thức - 10 giờ, 24 phút trước
Vít là một trong những bộ phận công nghiệp phổ biến nhất. Trong cuộc sống của chúng ta, ốc vít có mặt ở khắp mọi nơi, từ những vật nhỏ như đồng hồ chúng...
Đời sống số - 11 giờ, 54 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/9/2025.
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao tuổi từ 60 đến dưới 75 tuổi không có...