27 tuổi đã mắc ung thư dạ dày, hóa ra do thói quen xấu nhiều người vẫn đang làm

22:26 15/08/2020

Đôi khi những thói quen tưởng chừng vô hại này lại đang âm thầm hủy hoại dạ dày của chúng ta. Cùng điểm danh xem bạn mắc những thói quen xấu nào để ảnh hưởng đến dạ dày không nhé.

Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nếu dạ dày không làm tốt chức năng của nó, việc tiêu hóa thức ăn gặp trục trặc, bạn sẽ phải lĩnh những hậu quả đáng tiếc như béo phì, phát sinh nhiều bệnh trong cơ quan tiêu hóa nói riêng và cơ thể nói chung. Dưới đây là những thói quen xấu mọi người cần từ bỏ để tránh ưng thư dạ dày.

Không có chế độ ăn uống cố định

ung thư dạ dày, ung thư, thói quen xấu cần từ bỏ

Hiện nay, nhiều người làm việc không có thời gian cố định, giải quyết nhiều công việc trong ngày. Do đó, họ thường bỏ qua bữa ăn hoặc ăn uống không có thời gian cố định. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày.

Nếu không có chế độ ăn uống cố định, dạ dày bị thay đổi lịch làm việc, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn. Đặc biệt, nếu để bụng rỗng lâu hoặc ăn quá nhiều, dạ dày tiết nhiều dịch vị, có thể bị bào mòn niêm mạc. Vì vậy, những người ăn uống thất thường hay bị đau dạ dày.

Chất bảo quản, chất hóa học nhuộm màu

Các chất bảo quản, chất nhuộm màu thực phẩm có nguồn gốc hóa học, các chất trung gian chuyển hóa và sinh ra từ thực phẩm bị nấm mốc lên men cũng là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư đường tiêu hóa trong đó có ung thư dạ dày.

Uống nhiều rượu, bia

Thói quen xấu này không chỉ làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày mà còn có cả bệnh ung thư phổi, ung thư gan... Do đây đều là những loại đồ uống chứa cồn nên không tốt cho sức khỏe khi tiêu thụ quá mức cho phép trong ngày. Về lâu dài, nó còn khiến não bộ của bạn suy giảm và mất khả năng nhận thức hay ghi nhớ mọi việc xảy ra trong ngày.

Ăn mặn

Thói quen ăn mặn thường xuyên có thể trở thành nguy cơ gây viêm loét dạ dày, nặng hơn còn dẫn đến ung thư dạ dày. Và lúc này, muối chính là thủ phạm làm thúc đẩy hoạt động của vi khuẩn HP (một loại vi khuẩn gây viêm loét niêm mạc dạ dày, dẫn tới ung thư). Chính vì vậy, bạn cần sửa ngay thói quen ăn mặn từ bây giờ và chuyển sang tiêu thụ nhiều loại thực phẩm lành mạnh hơn cho cơ thể của mình.

Ăn đêm và thức khuya

ung thư dạ dày, ung thư, thói quen xấu cần từ bỏ

Thời gian buổi đêm là thời gian dạ dày cần được nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nếu thường xuyên làm việc khuya muộn, bạn sẽ hay bị đói bụng, thèm ăn vào ban đêm. Hiện tượng đói vào ban đêm có thể do bạn không ăn uống đủ chất hoặc chế độ ăn thiếu khoa học.

Ăn đêm, thức khuya sẽ khiến dạ dày hoạt động quá tải, tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Dạ dày phải tiết dịch vị nhiều hơn, gây ra các bệnh viêm loét, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Do đó, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để bảo đảm sức khỏe của mình.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/27-tuoi-da-mac-ung-thu-da-day-hoa-ra-do-thoi-quen-xau-nh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/27-tuoi-da-mac-ung-thu-da-day-hoa-ra-do-thoi-quen-xau-nhieu-nguoi-van-dang-lam-52929.html

Ăn đu đủ có lợi gì cho sức khỏe? Chia sẻ 2 cách ăn vừa ngon, vừa bổ gấp đôi

Ăn đu đủ có lợi gì cho sức khỏe? Chia sẻ 2 cách ăn vừa ngon, vừa bổ gấp đôi

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 46 phút trước

Tháng 9-10 hàng năm là mùa đu đủ chín, những người thích ăn đu đủ lại được một bữa ngon lành. Độ ngon và dinh dưỡng của đu đủ thì không thể làm bạn...

9 cách giúp tóc mọc dày tự nhiên và trị hói đầu hiệu quả

9 cách giúp tóc mọc dày tự nhiên và trị hói đầu hiệu quả

Khỏe đẹp - 1 ngày, 5 giờ trước

Sử dụng nước ép hành tây, tinh dầu và cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp tóc bạn mọc dày trở lại.

Phương pháp để phụ huynh khuyến khích trẻ tự học và làm bài tập về nhà một cách có ý thức

Phương pháp để phụ huynh khuyến khích trẻ tự học và làm bài tập về nhà một cách có ý thức

Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước

Để con cái luôn tự học và hứng thú với việc học, các chuyên gia về giáo dục đã tìm ra một "công thức" chung và áp dụng rất hiệu quả.

Tại sao sinh mổ lại chọn thai 38-39 tuần, hiếm khi chọn thai 40 tuần, bạn đã biết những lý do này chưa?

Tại sao sinh mổ lại chọn thai 38-39 tuần, hiếm khi chọn thai 40 tuần, bạn đã biết những lý do này...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Tôi tin rằng các bà mẹ đã từng trải qua sinh nở đều biết rằng, độ chín của thai theo đúng nghĩa là nói đến quá trình vượt cạn của đứa trẻ, đó là...

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước

Tỉ lệ mắc bệnh ung thư hiện nay rất cao, điều đó khiến không ít người cảm thấy lo lắng. Do vậy, cứ kiên trì ăn uống 4 thứ này có thể giúp bạn...

Sao Việt 20/9: Con gái nhạc sĩ Phó Đức Phương: 'Bố tôi ra đi bất ngờ, không kịp nhắn nhủ điều gì'; Cẩm Ly tiết lộ chi tiết rùng mình khi hát ca khúc của cố nghệ sĩ Minh Thuận

Sao Việt 20/9: Con gái nhạc sĩ Phó Đức Phương: 'Bố tôi ra đi bất ngờ, không kịp nhắn nhủ điều gì';...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 20/9: Con gái nhạc sĩ Phó Đức Phương chia sẻ những ngày cuối đời, ông vẫn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Cẩm Ly kể: 'Cứ nghe đến...

'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao diện váy cưới, đón khách trong lễ kỷ niệm 2 năm ngày về chung nhà

'Cô dâu 62 tuổi' Thu Sao diện váy cưới, đón khách trong lễ kỷ niệm 2 năm ngày về chung nhà

Đời sống trẻ - 2 giờ, 23 phút trước

Tiệc kỷ niệm 2 năm ngày cưới, được cặp đôi lệch tuổi Thu Sao - Hoa Cương tổ chức rình rang tại ngôi nhà ở TP Cao Bằng.

'Nữ thần gợi cảm gốc Việt' Chung Lệ Đề 'làm đỏm' bên chồng kém 12 tuổi trong tiệc sinh nhật

'Nữ thần gợi cảm gốc Việt' Chung Lệ Đề 'làm đỏm' bên chồng kém 12 tuổi trong tiệc sinh nhật

Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước

Chung Lệ Đề hạnh phúc trong bữa tiệc đón tuổi 50 của mình.

Hari Won tiết lộ về Trấn Thành: 'Bay từ TP HCM ra Hà Nội lúc nửa đêm để gặp mặt đúng 30 phút'

Hari Won tiết lộ về Trấn Thành: 'Bay từ TP HCM ra Hà Nội lúc nửa đêm để gặp mặt đúng 30...

VIDEO - 2 giờ, 29 phút trước

Nữ ca sĩ tiết lộ, khi còn quen nhau, Trấn Thành đã từng nửa đêm ra sân bay chờ canh vé của những người bỏ chuyến để bay ra Hà Nội gặp cô dù...

Cảnh quay xấu hổ nhất trong phim: Lưu Diệc Phi lòi mỡ bụng, Huỳnh Hiểu Minh còn quá đáng hơn!

Cảnh quay xấu hổ nhất trong phim: Lưu Diệc Phi lòi mỡ bụng, Huỳnh Hiểu Minh còn quá đáng hơn!

Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 50 phút trước

Những "hạt sạn" này khiến mọt phim Trung Quốc không thể ngừng cười.

Cú drift khó tin như trong phim hành động của xe tải trên đường trơn

Cú drift khó tin như trong phim hành động của xe tải trên đường trơn

VIDEO - 3 giờ, 51 phút trước

Đang lưu thông trên đoạn đường trơn trượt, một xe tải chạy khá nhanh đã có pha drift khiến nhiều người bất ngờ. Chiếc xe xoay gần một vòng, dừng lại trong sân của...

CEO Đào Yến Nhi: Giúp người chính là tự giúp mình

CEO Đào Yến Nhi: Giúp người chính là tự giúp mình

Doanh nghiệp - 3 giờ, 6 phút trước

Dù khó khăn, vất vả nhưng lòng nhân ái, sự cống hiến cho xã hội là những gì mà CEO công ty TNHH RF3 World Việt Nam, bà Đào Yến Nhi luôn tâm niệm....

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 20/9/2020: Tuổi Mão có quý nhân trợ giúp, Tỵ đối mặt đủ loại thị phi

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 20/9/2020: Tuổi Mão có quý nhân trợ giúp, Tỵ đối mặt đủ loại thị...

Đời sống số - 3 giờ, 21 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, chủ nhật ngày 20/9/2020.

Cô gái từng nói 'thà ngồi BMW mà khóc còn hơn cười trên xe đạp' giờ vẫn làm người mẫu xe hơi, ngoài 30 tuổi ế chỏng chơ

Cô gái từng nói 'thà ngồi BMW mà khóc còn hơn cười trên xe đạp' giờ vẫn làm người mẫu xe hơi,...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước

Năm 2010, cái tên Mã Nặc (tiếng Anh là Melissa) bỗng nổi đình đám trên mạng xã hội. Lý do khiến cô người mẫu này bất ngờ nổi tiếng hóa ra nhờ một câu...

Đang rửa chân cho vợ thì bị mẹ quát, câu trả lời của chồng khiến tôi ngất ngây trong hạnh phúc

Đang rửa chân cho vợ thì bị mẹ quát, câu trả lời của chồng khiến tôi ngất ngây trong hạnh phúc

Yêu - 4 giờ trước

Đang say sưa cảm giác hạnh phúc khi được chồng rửa chân thì tôi bỗng bừng tỉnh vì lời quát tháo của chính mẹ mình.

Á hậu Phương Nga và Bình An tiết lộ thời điểm kết hôn

Á hậu Phương Nga và Bình An tiết lộ thời điểm kết hôn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước

Câu trả lời của Phương Nga và Bình An khiến mọi người bật cười vì quá lém lỉnh.

Lễ tang nhạc sĩ Phó Đức Phương sẽ được diễn ra vào ngày 24/9

Lễ tang nhạc sĩ Phó Đức Phương sẽ được diễn ra vào ngày 24/9

Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước

Theo đó, đám tang nhạc sĩ Phó Đức Phương được tổ chức vào trưa 24/9 tại Nhà tang lễ số 5 Trần Thánh Tông - Hà Nội.

Lâm Vỹ Dạ đăng ảnh lưng trần rướm máu: 'Ráng cày tiền nuôi con ăn học, vậy mà bọn xấu xa đâu có tha'

Lâm Vỹ Dạ đăng ảnh lưng trần rướm máu: 'Ráng cày tiền nuôi con ăn học, vậy mà bọn xấu xa đâu...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước

Dòng chia sẻ của Lâm Vỹ Dạ gây xôn xao mạng xã hội vì nhiều ẩn ý.

Trương Ngọc Ánh cùng 'tình tin đồn' Anh Dũng dự tiệc sinh nhật chồng Á hậu Thuý Vân

Trương Ngọc Ánh cùng 'tình tin đồn' Anh Dũng dự tiệc sinh nhật chồng Á hậu Thuý Vân

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Cuối tuần qua là sinh nhật của doanh nhân Nhật Vũ. Á hậu Thúy Vân dù bụng bầu đã "vượt mặt" vẫn lên kế hoạch tỉ mỉ để cùng mẹ chồng gây bất ngờ...

Âu Hà My từng tiết lộ chuyện chồng cũ phá sản, Trọng Hưng thẳng thừng: 'Thất đức thật'?

Âu Hà My từng tiết lộ chuyện chồng cũ phá sản, Trọng Hưng thẳng thừng: 'Thất đức thật'?

Chuyện làng sao - 12 giờ, 23 phút trước

Sau ồn ào ly hôn, Trọng Hưng quay trở lại công việc để chứng minh lời nói của Âu Hà My là không đúng sự thật.

Song Hye Kyo bất ngờ chia sẻ một lúc 3 bức hình đúng sinh nhật chồng cũ Song Joong Ki, ý nàng là sao?

Song Hye Kyo bất ngờ chia sẻ một lúc 3 bức hình đúng sinh nhật chồng cũ Song Joong Ki, ý nàng...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 30 phút trước

Đây là sinh nhật thứ 2 của Song Joong Ki sau khi ly dị Song Hye Kyo. Dù vậy, động thái mới của Song Hye Kyo vẫn khiến dân mạng chú ý.

Mẹ bầu Đông Nhi bị trợ lí đăng ảnh chụp bằng camera thường, bóc luôn chế độ ăn uống kì lạ

Mẹ bầu Đông Nhi bị trợ lí đăng ảnh chụp bằng camera thường, bóc luôn chế độ ăn uống kì lạ

Chuyện làng sao - 14 giờ, 19 phút trước

Dù đang mang bầu ở tháng thứ 8 nhưng muốn dìm nhan sắc của nữ ca sĩ quả thật rất khó.

Chân dung và thông tin ít biết về chồng sắp cưới của người mẫu Chà Mi

Chân dung và thông tin ít biết về chồng sắp cưới của người mẫu Chà Mi

Người mẫu - 15 giờ, 47 phút trước

Chà Mi lên kế hoạch tổ chức hôn lễ với người thương vào tháng 11 tại Anh. Không cùng ngành, chồng sắp cưới của Chà Mi là dân văn phòng bình thường.

Vỡ ối phải nhập viện khẩn cấp, bà bầu vẫn đủ bình tĩnh lôi dụng cụ ra làm đẹp ngay trên bàn đẻ

Vỡ ối phải nhập viện khẩn cấp, bà bầu vẫn đủ bình tĩnh lôi dụng cụ ra làm đẹp ngay trên bàn...

Đời sống trẻ - 15 giờ, 48 phút trước

Hình ảnh bình tĩnh, chỉn chu trên bàn đẻ của một bà bầu nhanh chóng thu hút sự chú ý của nhiều dân mạng.

Hoàng Oanh úp mở việc đoàn tụ ông xã ngoại quốc, nhưng fans đổ dồn sự chú ý vào màn kết thông gia của Nhã Phương

Hoàng Oanh úp mở việc đoàn tụ ông xã ngoại quốc, nhưng fans đổ dồn sự chú ý vào màn kết thông...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 49 phút trước

Sau thời gian dài xa cách vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, cuối cùng vợ chồng MC Hoàng Oanh đã có thể đoàn tụ?