Thứ sáu, 28/11/2025
Mướp đắng khô
Bù lượng nước còn thiếu cho cơ thể
Một số người không thích uống nước lọc vì nó không có mùi vị. Tuy nhiên, khi mướp đắng khô được kết hợp khéo léo với nước đun sôi, chắc chắn hương vị của nước sẽ thay đổi. Uống nước này sẽ bù lại lượng nước uống còn thiếu trong cơ thể.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm độ nhớt của máu
Bằng cách uống nước mướp đắng khô sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong ruột và đẩy nhanh quá trình đại tiện, có thể ngăn ngừa táo bón, ung thư ruột kết và các vấn đề khác. Đồng thời, uống đủ nước có thể làm giảm độ nhớt của máu, ngăn ngừa huyết áp tăng quá mức và giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch và mạch máu não.
Duy trì nhiệt độ cơ thể, thanh nhiệt giải độc
Uống nước mướp đắng khô có thể giúp cơ thể duy trì nhiệt độ và tránh được nhiều rắc rối do nhiệt độ cơ thể quá cao gây ra. Thiếu nước trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch và mạch máu não, dẫn đến nổi mụn trên da, khô họng và các vấn đề khác.
Uống nước mướp đắng khô để tăng độ ẩm chắc chắn sẽ giúp giảm thiểu tình trạng và nguy cơ bị khô da.
Cải thiện tâm trạng
Mùi thơm nhẹ của nước mướp đắng khô sẽ giúp tâm trạng của chúng ta tốt hơn sau khi uống, từ đó cũng dễ giúp bạn đi vào giấc ngủ.
Tăng cường cảm giác thèm ăn
Nước mướp đắng mùi thơm đặc biệt, uống đúng cách có thể kích thích cảm giác thèm ăn của cơ thể. Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể không nạp đủ năng lượng và duy trì các hoạt động bình thường.
Uống nước mướp đắng trước bữa ăn là một cách đáng tin cậy để kích thích sự thèm ăn.

Hỗ trợ ngăn chặn tế bào ung thư
Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí Tín hiệu Tế bào (Cell signaling), các nhà nghiên cứu tại Đại học Saint Louis phát hiện ra rằng chiết xuất mướp đắng có thể ngăn chặn sự phát triển của khối u và sự lây lan của ung thư trong các thí nghiệm trên chuột.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện các thử nghiệm sơ bộ sử dụng chiết xuất mướp đắng trên nhiều loại tế bào ung thư, bao gồm tế bào ung thư vú, tuyến tiền liệt,. Kết quả chỉ ra rằng chiết xuất mướp đắng ngăn chặn các tế bào này nhân lên, cho thấy nó có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự lây lan của ung thư.
Râu ngô
Trên thực tế, râu ngô có thể dùng làm thuốc. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, râu ngô còn được gọi là “râu rồng”, có tính bình và vị ngọt, mang lại nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe.
Bạn có thể đun sôi râu ngô tươi trong nước để uống hoặc cho râu ngô vào nước sôi để uống như một loại trà. Uống nước râu ngô có 4 tác dụng chính dưới đây.
Tác dụng lợi tiểu
Uống nước râu ngô có thể làm tăng đào thải, lợi tiểu, tác dụng nhất định đối với chứng phù nề do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị viêm thận mạn tính.
Tác dụng lợi mật
Uống nước râu ngô có thể thúc đẩy quá trình bài tiết mật, giảm cặn trong mật, đồng thời giảm độ nhớt của mật, giảm lượng bilirubin trong máu. Ngoài ra, uống nước râu ngô còn hỗ trợ hiệu quả đối với người sỏi túi mật.

Tác dụng hạ huyết áp
Loại nước uống này tác dụng hạ huyết áp nhất định, cơ chế của nó là làm giãn nở các mạch máu ngoại vi nhỏ, loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Râu ngô cũng có tác dụng chống lại tác dụng tăng cường của adrenaline.
Tác dụng hạ đường huyết
Nghiên cứu hiện đại từ lâu phát hiện ra rằng flavonoid trong râu ngô đều có tác dụng hạ đường huyết, cải thiện quá trình chuyển hóa glucose và lipid của bệnh tiểu đường loại 2, giảm cholesterol.
Thịt ba chỉ kho, thịt ba chỉ nấu, thịt ba chỉ hấp, thịt ba chỉ...
Chăm con - 17 giờ, 30 phút trước
Trong mỗi gia đình, con gái luôn được xem như báu vật, được yêu thương và nâng niu hết mực. Tuy nhiên, ở từng độ tuổi, trẻ cần những phương pháp nuôi dạy hoàn...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 50 phút trước
Theo các nghiên cứu, nam giới thực sự tồn tại chu kỳ sinh lý, nhưng khác với phụ nữ, không có kinh nguyệt định kỳ mà dựa vào sự dao động của hormone, điển...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 45 phút trước
Có những người thực hiện hành động này chỉ vì "buồn tay" mà không hề có lý do cụ thể. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng vô hại ấy lại có thể dẫn đến...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 5 phút trước
Đây là loại cá được xếp vào nhóm đại bổ, được ví "tốt như sâm". Trong Đông y, loại cá này còn được dùng làm thuốc chữa nhiều chứng bệnh.
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 35 phút trước
Việc uống nước không chỉ đơn giản là uống đủ lượng mà còn phải đúng thời điểm để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm 'vàng' trong...
Tin trong ngày - 10 giờ, 12 phút trước
Vụ cháy kéo dài sang giờ thứ 16 tại Wang Fuk Court ở Hồng Kông (Trung Quốc) khiến 44 người chết, 279 người mất tích. Lực lượng cứu hỏa chật vật tiếp cận các...
Hoa Hậu - 10 giờ, 12 phút trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 22 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 11 giờ, 23 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 25 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 11 giờ, 27 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 12 giờ, 48 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 2 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 13 giờ, 38 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 13 giờ, 39 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 13 giờ, 39 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 13 giờ, 59 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 13 giờ, 28 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 14 giờ, 46 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 51 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 14 giờ, 51 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 14 giờ, 51 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 14 giờ, 51 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 14 giờ, 22 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 15 giờ, 32 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...