Thứ tư, 22/10/2025
1. Làm sạch da
Một trong những hiệu quả tuyệt vời của nước chanh chính là làm sạch làn da của bạn. Nước lọc vốn là thanh lọc chất độc hại trong cơ thể để giúp da chúng ta sạch sẽ, nhưng Vitamin C trong chanh sẽ giúp loại bỏ các độc tố từ trong máu để giúp xóa bỏ các nhược điểm của làn da và giảm nếp nhăn.
2. Cân bằng độ PH trong cơ thể bạn
Có rất nhiều thứ để nói về việc cân bằng độ pH trong cơ thể, và nước chanh là một trong những điều đó. Hươnbg vị của nước chanh nguyên chất rất chua, nhưng nó lại mang tác dụng kiềm hóa những ảnh hưởng vào cơ thể bạn. Vì vậy giữ cơ thể bạn trong tình trạng được kiềm hóa là rất quan trọng, vì nó có thể giúp bạn tránh được mầm bệnh tồn tại trong cơ thể.
3. Tăng cường hệ miễn dịch
Một lợi ích phi thường khác của nước chanh chính là tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Kali trong nước chanh sẽ giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não và dây thần kinh chức năng còn vitamin C sẽ giúp trị và ngăn ngừa các bệnh. Nếu bạn bị cảm, hãy nhấm nháp một chút nước cốt chanh âm ấm, hòa với mật ong, hiệu quả sẽ rất đáng ngạc nhiên đấy!
4. Giảm cân
Ngoài các công dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch, nước chanh còn giúp giảm cân nữa. Uống nước chanh giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn, chống lại cảm giác thèm ăn, tuôn ra trọng lượng nước và kiềm chế cơn đói. Và chúng ta có thể pha nước chanh uống bất cứ lúc nào!
5. Trợ giúp khi buồn nôn.
Sau một khoảng thời gian uống rượu, bia quá độ thì bạn cảm thấy nôn nao trong dạ dày. Nước chanh ấm uống vào lúc đó có thể làm dịu lại dạ dày của bạn, và giúp sát khuẩn, giải độc cho cơ thể khỏi những thiệt hại từ rượu bia.
6. Làm sạch hơi thở
Nước chanh còn có một công dụng tuyệt vời khác chính là làm sạch hơi thở vòm miệng của bạn. Sau khi dùng một thức uống, một bữa ăn có nhiều gia vị, và thậm chí cả khi hút thuốc, miệng của bạn rất dễ có mùi không dễ chịu và còn bị khô nữa. Nước chanh có thể giúp bạn giải quyết vấn đề rất nhanh chóng.
7. Thúc đẩy hệ thống não và thần kinh
Một trong những hiệu ứng ấn tượng của nước chanh là có chứa chất Kali (potassium). Chất Kali bị thiếu đi khiến cho bạn bị trầm cảm, lo âu, hay quên và não dễ bị mù mờ. Như đã nói, trong chanh có rất nhiều vitamin C, thứ sẽ bị mất đi khi bạn trong tình trạng stress. Bạn sẽ được cung cấp lại những thứ đã mất nhờ có nước chanh.
8. Giải quyết các vấn đề về hô hấp
Nếu bạn gặp vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn hoặc bệnh nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng cho bạn! Nước chanh có tính chất kháng khuẩn và giúp loại bỏ các nhiễm trùng ở vùng ngực và làm giảm ho. Nước chanh cũng được cho là một phương thuốc tự nhiên hữu ích cho triệu chứng dị ứng vì nó giúp giữ cho cơ thể có độ kiềm và cân bằng hơn.
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 17 phút trước
Dưa cà muối là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt, vừa giúp tăng hương vị, vừa là cách bảo quản thực phẩm từ xa xưa. Nhưng ăn món dưa muối...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào điện thoại? Đừng coi thường khoảng thời gian chênh...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá tươi có giá từ 11-12 triệu đồng/kg, còn khi sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg. Là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 5 phút trước
Từ khi khai trương đi vào khai thác đến nay, sân bay này đã đón gần 1 triệu lượt hành khách với gần 7.000 lượt cất hạ cánh.
Tin trong ngày - 4 giờ, 5 phút trước
Đây là một phần quan trọng trong chiến dịch 'làm giàu, làm sạch' cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai đang được triển khai trên toàn quốc nhằm đồng bộ hóa thông...
Kiến thức - 4 giờ, 5 phút trước
Ngành siêu thị là một trong những lĩnh vực gắn liền với đời sống dân sinh, chủ yếu bán các mặt hàng thiết yếu như thực phẩm, đồ uống và nhu yếu phẩm hàng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 6 phút trước
Tại phiên thảo luận của Quốc hội ngày 21/10, nhiều đại biểu bày tỏ lo ngại về tình trạng thị trường bất động sản (BĐS) và vàng “tăng phi mã”, vượt ngoài tầm kiểm...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 8 phút trước
Khi nhắc đến Linda Lee Cadwell, công chúng không chỉ nhớ bà là người vợ tận tụy của huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long, mà còn là một người mẹ kiên cường, mạnh...
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Khi mua cá về, nếu chưa ăn hết hoặc chưa kịp chế biến, chúng ta thường cho cá vào ngăn đá tủ lạnh. Nếu để cá đông lạnh quá lâu, cá sẽ bị cứng,...
Đời sống số - 5 giờ, 43 phút trước
Như chúng ta đều biết, vàng rất khan hiếm và có giá trị cao, nên giá của nó đương nhiên cao. Câu nói "Khan hiếm làm nên giá trị" quả đúng. Nhiều nghệ nhân...
Tin trong ngày - 5 giờ, 43 phút trước
Một "tin đồn" lan truyền trên mạng xã hội về sự khác biệt giữa mì Hảo Hảo tôm chua cay bán ở miền Bắc và miền Nam đã thu hút sự chú ý của...
Hồ sơ tư liệu - 5 giờ, 43 phút trước
Nghe qua tưởng như giai thoại thêu dệt, nhưng đó lại là một phần có thật trong chế độ hôn nhân nghiêm ngặt của các triều đại phong kiến Trung Hoa. Đằng sau danh...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 43 phút trước
EQ ngày càng được xem là yếu tố then chốt giúp con người thích nghi, xây dựng mối quan hệ và phát triển bền vững. Tuy nhiên, nhiều người đang vô tình để những...
Tin trong ngày - 5 giờ, 43 phút trước
Dù không phải là trường chuyên, nhưng nơi này vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.
Đời sống số - 5 giờ, 7 phút trước
Ngày 23 tháng 10, thứ Năm, ngày 3 tháng 9 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, tháng Bính Thân và Ngày Ất Sửu. Dưới ảnh hưởng của Thiên Can và Địa Chi này,...
Hoa Hậu - 5 giờ, 29 phút trước
Cận kề giờ cử hành hôn lễ của Hoa hậu Đỗ Thị Hà tại nhà trai ở Quảng Trị nhiều xe tải lớn đã được điều động tới để chắn quanh rạp cưới.
Tin trong ngày - 5 giờ, 29 phút trước
Theo Luật Nhà giáo 2025, lương của nhà giáo được xếp cao nhất trong hệ thống thang bậc lương hành chính sự nghiệp. Từ 2026, lương của giáo viên bao nhiêu phải đóng thuế...
Tin trong ngày - 5 giờ, 29 phút trước
Trước câu hỏi của công dân về vấn đề khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế vào ngày nghỉ, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã có trả lời.
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Bà là nữ tỷ phú tự thân duy nhất của Việt Nam (tính đến hiện tại).
VIDEO - 5 giờ, 30 phút trước
Hình ảnh Huyền Baby trong chiếc áo quây kết hợp quần shorts trắng khiến dân mạng không khỏi xuýt xoa. Bộ trang phục giúp cô khoe trọn làn da trắng phát sáng cùng vóc...
Làm đẹp+ - 6 giờ, 49 phút trước
Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn đã chia sẻ lý do và hành trình thành...
Đàn ông yêu - 6 giờ, 6 phút trước
Những điểm dưới đây ở phụ nữ khiến tất cả cánh mày râu luôn phải 'dõi theo'.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 7 phút trước
Ngay khi chú rể Viết Vương bước vào nhà Đỗ Hà, phu nhân Tập đoàn Sơn Hải đã rời đi khiến dân tình bất ngờ.