Thứ năm, 25/04/2024
1. Suy giáp
Suy giáp hoặc tuyến giáp hoạt động kém làm chậm quá trình chuyển hóa các quy trình của cơ thể. Không phải ai gặp vấn đề với tuyến giáp cũng bị táo bón, và ngược lại, không phải tất cả các trường hợp táo bón đều có nghĩa là tuyến giáp hoạt động kém. Tuy nhiên, đây cũng là một nguyên nhân khiến cho hoạt động tiêu hóa, bài tiết bị cản trở, dẫn đến táo bón, thao Carla H. Ginsburg, MD, giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard ở Boston.
2. Thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau, đặc biệt là chất ma tuý, có thể gây ra táo bón. "Rất nhiều hoạt chất trong thuốc giảm đau tồn dư ở đường tiêu hóa, vì vậy, nó có xu hướng ngăn chặn mọi thứ đi qua. Nói chung, tất cả những người đang sử dụng thuốc giảm đau nên sử dụng thêm thuốc nhuận tràng nhẹ để giúp làm mềm phân”, Thomas Park, Bác sỹ ruột và dạ dày của trường Đại học Rochester thuộc Trung tâm y tế Park ở New York cho biết. Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng, những người đang sử dụng lâu dài thuốc giảm đau như aspirin và ibuprofen có nguy cơ táo bón cao hơn.
3. Sôcôla
Bên cạnh nhiều lợi ích, có một số bằng chứng cho thấy sôcôla có thể gây táo bón, Tiến sỹ Park nói. Trong một nghiên cứu năm 2005, những người có táo bón mãn tính hoặc hội chứng ruột kích thích nói rằng sôcôla gây ra táo bón. Loại bỏ hoặc cắt giảm sô cô la nếu bạn nghĩ rằng nó có thể gây ra táo bón cho mình.
4. Lạm dụng thuốc nhuận tràng
Một số thuốc nhuận tràng làm việc bằng cách kích thích hoạt động của ruột. Thuốc nhuận tràng kích thích như vậy cần được thực hiện theo chỉ dẫn. Nếu sử dụng trong thời gian dài, thuốc nhuận tràng kích thích có thể dẫn đến sự phụ thuộc, có nghĩa là cơ thể của bạn chỉ đơn giản sẽ không hoạt động đúng khi không có chúng. Vì vậy, bạn không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào, bao gồm cả thuốc nhuận tràng - lâu hơn hướng dẫn của bác sĩ.
5. Uống quá nhiều sữa
Một chế độ ăn nhiều pho mát và các loại thực phẩm đạm cao như trứng và thịt có thể làm chậm tiêu hóa của bạn. Giải pháp rõ ràng là nên cắt giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này và gia tăng lượng chất xơ lên 20 – 35g một ngày. Nếu bạn thích dùng pho mát, trứng và thịt đỏ thì bạn nên kết hợp nó trong một số món salad hoặc các loại thực phẩm khác giàu chất xơ, Tiến sỹ Park tư vấn. Và tránh thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến vì chúng ít chất xơ.
6. Thuốc chống trầm cảm
Hầu hết các loại thuốc chống trầm cảm có tác dụng phụ là gây ra chứng táo bón. Đó là lý do tại sao khi bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm thì nên kết hợp đồng thời với việc sử dụng thuốc chống trầm cảm.
7. Trầm cảm
Tương tự với thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị trầm cảm cũng có thể gây táo bón. Giống như suy giáp, trầm cảm gây ra một sự suy giảm chung của các quá trình bình thường của cơ thể, trong đó có hoạt động đường ruột. Những người bị hội chứng ruột kích thích có thể liên quan chặt chẽ đến trầm cảm, cũng dễ bị táo bón, Tiến sĩ Park nói.
8. Dùng thuốc kháng acid
Thuốc kháng acid là giải pháp tuyệt vời giúp bạn chiến đấu với chứng ợ nóng, nhưng một số có thể gây táo bón, đặc biệt là những loại có chứa canxi hoặc nhôm, Tiến sĩ Park nói. May mắn thay, là có nhiều loại thuốc chứa hoạt chất khác nhau giúp chống đỡ với bệnh này, vì vậy nếu bạn gặp vấn đề vấn đề với một loại thuốc nào đó thì bạn có thể thay thế bằng loại khác.
Bạn có thể cũng cắt giảm nguy cơ bị chứng ợ nóng bằng cách không ăn quá nhiều trong mỗi bữa ăn. Và hạn chế tiêu thụ thực phẩm béo, tăng cường nhiều chất xơ sẽ giúp ngăn ngừa cả hai vấn đề.
9. Dùng thuốc huyết áp và thuốc dị ứng
Táo bón có thể là một tác dụng phụ của một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao , chẳng hạn như thuốc kháng histamine và thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu làm hạ huyết áp bằng cách tăng lượng nước tiểu, trong đó đào thải nước ra khỏi cơ thể của bạn. Tuy nhiên, nước cần thiết để giữ cho phân mềm và đào thải đồng thời ra khỏi cơ thể. Do đó, các loại thuốc này gián tiếp qua đó gây ra chứng táo bón.
10. Bệnh viêm ruột
Bệnh viêm ruột (IBD) bao gồm bệnh ruột mãn tính và viêm loét đại tràng. Cả hai đều có thể gây ra chuột rút, giảm cân, đi ngoài ra máu, và các vấn đề sức khỏe khác. Tiêu chảy mạn tính là một triệu chứng phổ biến của cả hai. Tuy nhiên táo bón cũng có thể là một triệu chứng. Trong viêm loét đại tràng, táo bón có thể là một dấu hiệu khi trực tràng bị viêm và trong bệnh đường ruột nó có thể là một dấu hiệu của một tắc nghẽn trong ruột non. Nếu bạn chỉ bị riêng một triệu chứng táo bón, không có triệu chứng khác, thì đó không thể là do viêm ruột.
11. Bị bệnh tiểu đường và thần kinh
Tiểu đường và bệnh gây tổn thương thần kinh có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể, Tiến sĩ Park nói. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường cao biết mình đang mang bệnh nhưng một số lại không. Vì vậy nếu bạn thường xuyên bị táo bón thì việc tiến hành kiểm tra lượng đường trong máu cũng là cần thiết, tiến sĩ Ginsburg nói. Bệnh liên quan đến thần kinh như bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson có thể gây táo bón.
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 14 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 46 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 20 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 19 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 59 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Thời trang sao - 2 giờ, 60 phút trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Truyền hình - 2 giờ, 60 phút trước
Truyền thông Hàn mới đây đưa tin Gong Yoo và Song Hye Kyo đang đàm phán tham gia phim mới của biên kịch Noh Hee Kyung.
Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước
Dịp lễ 30/4-1/5 nghỉ 5 ngày liên tục, nhất định đừng bỏ lỡ việc đặt chân đến siêu công viên được đầu tư 1.500 tỷ đồng này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 25/4/2024: Bị 'khủng bố' comment tố ăn chặn tiền từ thiện, ca sĩ Phương Thanh có phản ứng. Động thái đầu tiên của Hoa hậu Ý Nhi ít...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Con trai Hòa Minzy đã bộc lộ tính cách vô cùng đáng yêu.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Ca sĩ Lương Gia Huy lên tiếng nói rõ mọi chuyện về ồn ào liên quan tới Lâm Chấn Huy bởi bị một bộ phận cư dân mạng "tấn công" trên trang cá nhân....
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Trong thế giới của những người sành rượu, việc bảo quản và tiêu thụ rượu đúng cách là một nghệ thuật đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc. Rượu, đặc biệt là rượu trắng,...
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Bắt đầu từ năm 2026, mức thu lệ phí cấp hộ chiếu online sẽ quay về mức 100%.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã tiết lộ về chuyện đám cưới với bạn trai là Bùi Hữu Cường.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Hương Giang đang rất hạnh phúc trong tình yêu.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Tiến Luật đã bỏ tiền mừng cưới TiTi ngay tại sảnh khiến truyền thông đổ dồn sự chú ý vào anh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên đã có màn đáp trả khi liên tục bị soi nhan sắc qua camera thường.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 29 phút trước
Nhảy việc là lúc phản ánh rõ nhất trình độ, thái độ và EQ ứng xử của một người, nhận định này có đúng?
Đời sống số - 5 giờ, 16 phút trước
Bắt đầu từ tháng 5 đến tháng 7, vận may sẽ tỏa sáng, cho ba con giáp, sự nghiệp thăng tiến, cuộc sống thịnh vượng.
Phong thủy - 5 giờ, 20 phút trước
Trong nhà, nhiều người xem ban công là 'ngách phụ' nên ít chú ý. Nhưng không biết rằng đây là một trong những nơi đón vận khí tốt theo phong thủy nếu sắp xếp...
Phong thủy - 6 giờ, 32 phút trước
Nên trồng cây gì trước nhà là một trong những thắc mắc phổ biến được nhiều gia chủ quan tâm. Bởi phong thủy tốt hay xấu sẽ phụ thuộc vào loại cây mà chúng...