Thứ tư, 05/11/2025
Tình trạng hấp thu chất béo kém có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, gây đau ở túi mật. Tình trạng này chủ yếu là do chức năng tiêu hóa kém. Khi gan không tổng hợp chất hoặc khi túi mật không phát hành mật thì có thể dẫn đến tình trạng kém hấp thu chất béo. Khi cơ thể bạn khỏe mạnh, gan sẽ đào thải các độc tố tới mật. Trong quá trình này, chất béo bị phân hủy bởi các mật và các độc tố được bài tiết.
Vì vậy, chị em nên nắm được những dấu hiệu chửng tỏ cơ thể mình hấp thu chất béo kém để còn khắc phục kịp thời. Những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn hấp thu chất béo kém bao gồm:
1. Đầy hơi
Sau khi ăn, bạn cảm thấy nặng bụng do đầy hơi, ợ hơi thì rất có thể đó là do chất béo không được hấp thu, dẫn đến tích tụ lại và làm cho bạn đầy bụng.
![]()
2. Đau ở túi mật
Nếu bạn đang trải qua cơn đau ở vùng dưới xương sườn về phía bên phải thì nó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có vấn đề với sự hấp thu chất béo. Đây là triệu chứng rất rõ rệt nên bạn đặc biệt không được bỏ qua.
![]()
3. Phân nhờn như có mỡ
Khi chất béo không được hấp thu và tiêu hóa, nó sẽ được chuyển ra ngoài cùng với phân. Vì vậy, nếu thấy dấu hiệu phân nhờn, kèm mùi hôi thì bạn càng không được bỏ qua.
4. Sỏi mật
Sỏi mật cũng có thể là một dấu hiệu của sự rối loạn hấp thu chất béo. Nếu bạn có triệu chứng này, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ.
![]()
5. Tiêu chảy
Kém hấp thu chất béo cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây tiêu chảy. Khi một người bị tình trạng này, phân thải ra có xu hướng lỏng trong một vài tuần.
![]()
6. Giảm Cân
Ở người lớn, kém hấp thu chất béo có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến giảm cân. Ở trẻ em, tình trạng này sẽ dẫn đến còi cọc, suy dinh dưỡng. Vì vậy, bạn đặc biệt không được bỏ qua khi thấy mình có biểu hiện giảm cân không giải thích được.
![]()
7. Da khô
Nếu chất béo không được hấp thu, da bạn sẽ thiếu dinh dưỡng và trở nên khô. Tuy nhiên, khô da cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nên bạn cần đi khám để biết chính xác tại sao mình bị khô da.
![]()
8. Sự mất cân bằng nội tiết
Kém hấp thu chất béo có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố đơn giản là vì chất béo cũng là chất cần thiết cho quá trình tổng hợp nội tiết tố mới. Do đó, thiếu chất béo dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố là điều khó tránh khỏi.
9. Mệt mỏi
Nếu bạn quá mệt mỏi mà không biết lý do tại sao thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe vì rất có thể nguyên nhân là do cơ thể bạn không hấp thu được chất béo để tổng hợp thành năng lượng.
![]()
10. Buồn nôn
Nếu bạn đang cảm thấy muốn ói ngay sau bữa ăn thì rất có thể là do quá trình hấp thu chất béo trong cơ thể đã diễn ra không đúng cách. Bạn nên có một số thay đổi trong chế độ ăn uống của mình sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Độ mềm mại hay săn chắc của ngực phụ nữ khác nhau tùy từng người....
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 28 phút trước
Trường hợp của người đàn ông 59 tuổi ở Trung Quốc tử vong là lời cảnh báo về những thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nguy cơ chết người.
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 43 phút trước
Nhiều người không thể ngờ loại cá này lại mang “chìa khóa” của sự trường thọ.
Chăm con - 18 giờ, 53 phút trước
Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ ngoan hơn mà còn âm thầm tàn phá tâm lý, cảm xúc và sự phát triển trí tuệ của...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 43 phút trước
Để đất nước phát triển vững mạnh mỗi ngày, không chỉ cần những chiến công lớn lao, mà còn cần sự góp sức của từng cá nhân trong cuộc sống. Ở đó, mỗi người...
Chăm con - 20 giờ, 28 phút trước
Không phải điểm số, mà khả năng hiểu và quản lý cảm xúc mới là chìa khóa giúp trẻ thành công khi trưởng thành. Theo chuyên gia Reem Raouda, cha mẹ biết im lặng...
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Mùa đông đã đến, nhiệt độ đang dần giảm xuống, đây là thời điểm thích hợp để mua thịt bò làm ấm cơ thể.
Đời sống số - 2 giờ, 56 phút trước
Những người sinh năm Dần sẽ gặp phải những cơ hội chưa từng có trong sự nghiệp của mình trong 10 năm tới.
Đời sống số - 9 giờ, 48 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/11/2025.
Tin trong ngày - 9 giờ, 12 phút trước
Theo nguyên tắc, mỗi thửa đất đủ điều kiện chỉ được cấp một Giấy chứng nhận (hay còn gọi là sổ đỏ, sổ hồng). Tuy nhiên, theo quy định, vẫn có một trường hợp...
Doanh nghiệp - 9 giờ, 18 phút trước
Từ một cậu bé nghèo lớn lên giữa vùng cao nguyên Đắk Lắk khắc nghiệt, ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã kiến tạo nên thương hiệu Trung Nguyên lừng danh thế giới. Hành trình...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 28 phút trước
Trường hợp của người đàn ông 59 tuổi ở Trung Quốc tử vong là lời cảnh báo về những thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nguy cơ chết người.
Tin trong ngày - 10 giờ, 34 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng, chống tệ nạn xã hội;...
Tin trong ngày - 10 giờ, 37 phút trước
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ mà làm thay đổi đặc điểm nhận dạng thì hãy nhớ đi đổi lại các giấy tờ tùy thân để tránh những rắc rối không đáng có.
Kiến thức - 10 giờ, 37 phút trước
Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Kiến thức - 10 giờ, 19 phút trước
Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một số điểm đối tượng này cần biết để nhận...
Kiến thức - 10 giờ, 23 phút trước
Trên thế giới có ba quốc gia vô cùng đặc biệt vì được bao quanh hoàn toàn bởi nước khác, đó là Vatican, San Marino và Lesotho.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 24 phút trước
Hương vị thơm ngon của loại quả này đã chinh phục được nhiều thực khách khó tính, được Mỹ, Trung Quốc tăng nhập khẩu.
Kiến thức - 10 giờ, 28 phút trước
Theo quy định, có những trường hợp xây dựng nhà dưới 7 tầng ở Hà Nội sẽ được miễn giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 11 giờ, 12 phút trước
Hội đồng Giáo sư Nhà nước vừa công bố danh sách ứng viên giáo sư (GS) và phó giáo sư (PGS) đạt chuẩn năm 2025.
Tin trong ngày - 11 giờ, 18 phút trước
Hệ thống đèn chiếu sáng công cộng sử dụng năng lượng mặt trời trên tuyến đường nông thôn mới được thôn Trung Thành, xã Đại Lai, tỉnh Bắc Ninh (địa phận huyện Gia Bình...
Kiến thức - 11 giờ, 18 phút trước
Người xưa có câu "Nam sợ lõm, nữ sợ lồi, không góa bụa thì cô đơn" nghe tưởng nói chuyện tướng mạo, nhưng thực ra lại ẩn chứa bí quyết chọn bạn đời theo...
Kiến thức - 11 giờ, 21 phút trước
Giấy phép lái xe (GPLX) là loại giấy tờ do cơ quan có thẩm quyền cấp cho người dân sau khi hoàn thành kỳ thi sát hạch về lý thuyết và thực hành, đạt...
Kiến thức - 11 giờ, 26 phút trước
Nhiều người từng vội bán đất bằng giấy tay với giá rẻ, đến khi giá đất tăng cao lại nảy sinh ý định đòi lại. Tuy nhiên, chuyên gia pháp lý khẳng định người...
Tin trong ngày - 12 giờ, 30 phút trước
Với chính sách mới, điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện.
Phong thủy - 12 giờ, 2 phút trước
Việc thờ cúng Thần Tài - Ông Địa với mong muốn cầu tài lộc, may mắn là một nét văn hóa quen thuộc của người Việt. Vậy vì sao bàn thờ Thần Tài luôn...