Thứ hai, 25/01/2021
Mở lon đồ hộp mà không rửa
Uống nước lạnh
Việc uống nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mát hơn trong mùa hè nhưng theo các chuyên gia uống nước lạnh làm tăng thêm các triệu chứng tiêu hóa không tốt. Tốt nhất bạn chỉ nên uống nước đun sôi để nguội thông thường.
Xem TiVi lúc ăn
Xem TiVi khi ăn sẽ làm mất tập trung, khiến não bộ bị phân tán. Đừng nghĩ là nó vô hại, bởi việc này có thể dẫn đến chuyện bạn ăn quá mức cho phép, dễ trở nên thừa cân, béo phì.
Bảo quản cà chua trong tủ lạnh
Bạn nên giữ cà chua trong tủ lạnh hay trên mặt bàn? Điều này phụ thuộc vào độ chín của cà chua. Nhưng lý tưởng nhất là bạn nên làm cả hai. Nhiệt độ lưu trữ lý tưởng của nó là khoảng 12 độ. Mặc dù tủ lạnh sẽ ngăn cà chua chín phát triển nấm mốc nhưng nó sẽ làm mất hương vị.
Lột vỏ chuối
Nhiều người thường ăn chuối từ cuống trở xuống, nhưng thực tế ăn như thế là sai. Bóc chuối theo cách này không làm sạch được các xơ bên trong. Hãy học cách những con khỉ ăn chuối, chúng sẽ bóc quả từ dưới lên.
Ăn quá nhanh
Một trong những bí quyết sống lâu của người Nhật là ăn chậm và nhai kỹ. Ăn nhanh sẽ tiết kiệm thời gian trong cuộc sống đầy bận rộn ngày nay nhưng ăn chậm nhai kỹ có lợi cho sức khỏe hơn nhiều.
Rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng
Việc rửa mặt trong lúc tắm thì rất tiện rồi. Nhưng nếu bạn đang tắm bằng nước ấm, thì rửa mặt lúc này không phải lựa chọn hay.
Chúng ta đôi khi không kiểm soát được nhiệt độ nước trong lúc tắm, mà da mặt thì nhạy cảm hơn các vùng da khác. Việc rửa mặt bằng nước ấm hơn cần thiết sẽ gây khô da, tạo ra nhiều dầu hơn. Chỉ nên rửa mặt bằng nước hơi ấm, hoặc tốt nhất là bằng nước lạnh thôi.
Hòa tan đường theo chuyển động vòng tròn
Hầu hết chúng ta đều khuấy đường theo vòng tròn, nhưng cách làm đúng lại là theo chuyển động chiều dọc từ trên xuống. Cách này làm giảm bắn tung tóe và hòa tan đường nhanh hơn.
Uống nước sau khi ăn no
Trước nay chúng ta hay được khuyên không nên uống nước trong khi ăn vì làm đầy bụng, pha loãng quá trình tiêu hóa. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Ellie Krieger chia sẻ trên Washingtonpost, uống nước trong bữa ăn thực sự có thể giúp tiêu hóa, đặc biệt trong giai đoạn nhai và nuốt, giúp làm mềm thức ăn và di chuyển dễ dàng xuống thực quản. Bạn chỉ cần uống nước từ từ là được.
Dùng đồ nhựa với lò vi sóng
Thực ra thì dùng đồ nhựa khi hâm thức ăn trong lò vi sóng cũng được, nhưng còn phụ thuộc vào việc đó là loại nhựa gì. Nếu là nhựa không được dùng, bạn có thể khiến chiếc hộp ấy chảy ra, đẩy hóa chất độc hại vào thức ăn. Hãy để đồ ăn ra đĩa sứ, mà tốt nhất là loại đĩa trắng, không có họa tiết.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-thoi-quen-hang-ngay-dang-dan-bao-mon-suc-khoe-ma-ban-..
Trời lạnh, nhưng không thể bật điều hòa khắp nơi được, nhất là ở quê,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn một loại trái cây nhiệt đới, ăn được trong tất cả các mùa, được mệnh danh là "vua của các loại trái cây nhiệt...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Hai hành động ngáp và vươn vai mà hầu như ai cũng từng làm khi mới thức dậy hóa ra lại có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Khạc nhổ tuy là một việc không tế nhị nhưng nếu bạn cảm thấy khó chịu ở cổ họng, bạn không thể không muốn ho, chỉ cần bạn không khạc nhổ bừa bãi, biết...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Ngày nay công nghệ y học hiện đại vô cùng phát triển nhưng cũng kéo theo sự phát sinh của một vài căn bệnh, ví dụ như ngày càng nhiều người được chẩn đoán...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Như chúng ta đã biết, trà sữa là một thức uống rất phổ biến trên thị trường, đặc biệt là đối với hầu hết các bạn nữ, nó được mọi người vô cùng yêu...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 35 phút trước
Nhiều người cho rằng, Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong nên giảm bớt công việc để chăm sóc gia đình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Phùng Trương Trân Đài - cô gái xinh đẹp và tài năng đã chính thức chạm đến ngôi vị cao nhất của cuộc thi Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020. Sau khi đăng quang, nàng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Nữ diễn viên Thúy Ngân đăng tải khoảnh khắc diện đồ đôi với Nhã Phương, dù đã có con nhưng bà xã Trường Giang vẫn vô cùng xinh đẹp "đọ" nét trẻ trung với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Những ngày gần đây, Sơn Tùng M-TP liên tục được nhắc đến trên mạng xã hội và các mặt báo khi chia tay với Thiều Bảo Trâm vì "Tuesday". Có vẻ như rắc rối...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Ông Cao Thắng một lần nữa ghi điểm trọn vẹn bởi độ đảm đang, khéo léo đúng chuẩn người đàn ông mẫu mực của gia đình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 48 phút trước
Sau phần đồng diễn trang phục dạ hội BTC chính thức công bố Top 6 thí sinh xuất sắc bước vào vòng thi ứng xử tiếp theo. Và tân Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước
Mới đây, Sơn Tùng M-TP khiến dân tình không khỏi hoang mang vì động thái mới nhất của mình.
Thời trang sao - 4 giờ, 5 phút trước
Nữ diễn viên Dương Mịch chuyển sang style cá tính, nổi loạn sau khi bị đồn kết hôn với tình trẻ Ngụy Đại Huân.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 59 phút trước
Giữa bê bối tình cảm của nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP, Trấn Thành bị đào lại loạt status cũ khi nói "đạo lý" về tình yêu. Bức xúc vì hành động của netizen,...
Chuyện làng sao - 5 giờ trước
Clip ghi lại khoảnh khắc hạnh phúc của Trường Giang bên con gái nhỏ - bé Destiny đang làm khán giả nhiệt tình chia sẻ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước
Sự cởi mở của Hồng Nhung trong việc công khai mối quan hệ với bạn trai ngoại quốc khiến khán giả vô cùng bất ngờ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước
Nàng hậu xinh đẹp, kiêu sa của chúng ta - Kỳ Duyên - vừa chính thức cosplay thành "gấu đen cute" trong một chương trình ăn khách hiện nay. Tạo hình đầy bất ngờ...
Bật mí điện ảnh - 5 giờ, 6 phút trước
Chiều 24/1, trong họp báo của bộ phim Trạng Tí, Ngô Thanh Vân chia sẻ về những khó khăn trong quá trình làm phim trước cánh truyền thông. Bên cạnh đó, "đả nữ màn...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 8 phút trước
Nữ diễn viên Marian Rivera xuất hiện bên ông xã với vòng 2 nhô cao đáng chú ý.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 9 phút trước
Dân tình không ngờ một ngôi sao nổi tiếng điển trai như Lee Jong Suk cũng có lúc để lộ điểm thiếu thẩm mỹ như thế này.
Tin tức nhạc - 6 giờ, 12 phút trước
Nền giải trí Hàn Quốc rất khắc nghiệt. Không phải nhóm nhạc nam và nhóm nhạc nữ Kpop nào cũng có thể tồn tại lâu dài trong sự nghiệp.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 30 phút trước
Mới đây, NSƯT Hoài Linh đã có buổi trò chuyện, cảm ơn sự quan tâm của người hâm mộ dành cho mình trên sóng livesream.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 31 phút trước
Một đoạn status dài của một người chị em thân thiết với Thiều Bảo Trâm đã làm sáng tỏ mọi nghi vấn gần đây. Sơn Tùng M-TP và Thiều Bảo Trâm thực sự đã...
Thời trang sao - 7 giờ, 34 phút trước
Có thể thấy càng ngày Chi Pu lại càng diện những trang phục thiếu vải hết nấc trong những shoot ảnh.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 10 phút trước
Lâm Bảo Châu bày tỏ sự thích thú khi nhận được đề nghị kết hôn với Lệ Quyên.