Thứ tư, 05/11/2025
Vải trồng ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, nó được biết đến như là loại trái cây mà khơi gợi vị giác. Vải có tên khoa học là Litchi chinensis, rất giàu chất dinh dưỡng và cung cấp nhiều lợi ích cho làn da, tóc và sức khỏe.

Dưới đây là 10 lợi ích từ quả vải mang lại:
1. Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa
Vải có thể giúp trì hoãn sự xuất hiện lão hóa.
Công thức:
Nghiền chuối và vải. Trộn đều để tạo thành một hỗn hợp mịn.
Xoa nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn và cổ theo chuyển động tròn.
Giữ mặt nạ trong 15 phút và rửa sạch với nước lạnh.
Khi bạn già đi, cơ thể của bạn sản xuất nhiều các gốc tự do. Các gốc tự do gây hại cho da và nguyên nhân của những nếp nhăn. Vải rất giàu chất chống oxy hóa kết hợp với các gốc tự do và ngăn cản làm tổn hại làn da của bạn.
2. Giúp loại bỏ nám da
Áp dụng nước ép vải có thể giúp mờ dần đi những nhược điểm và tạo cho bạn làn da mịn màng.
Công thức:
Nghiền phần thịt quả vải làm bột nhão.
Dùng bông hoặc vải mềm thấm, đắp lên mặt hoặc chỉ những khu vực bị ảnh hưởng.
Giữ trong 15 phút, và lau lại bằng một chiếc khăn sạch ngâm trong nước lạnh.
Nhược điểm cơ bản là điểm mang dấu hiệu nám da. Vải là một nguồn tuyệt vời của vitamin C.
3. Giảm cháy nắng
Đi quá nhiều thời gian dưới ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây đỏ da và mụn nước. Cháy nắng có thể gây đau, kích ứng và vải với dưỡng chất vitamin E có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Công thức:
Bóc vỏ và bỏ hạt, lấy phần thịt vải. Nghiền bột phần thịt. 1 viên nang vitamin E pha nước cho vào cùng.
Dùng hỗn hợp bôi lên khu vực bị cháy nắng và rửa sạch với nước lạnh sau 30 phút.
Vải là trái cây hiệu quả để điều trị cháy nắng vì hàm lượng nhiều vitamin C. Một sự kết hợp của vitamin C và E đã được chứng minh để xử lý các tác động của ánh nắng mặt trời trên da.

4. Thúc đẩy tăng trưởng tóc
Vải, khi sử dụng tại chỗ, có thể giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc .
Công thức:
7-8 trái vải ép lấy nước
2 muỗng canh gel lô hội
Trộn nước ép vải và lô hội trong một cái bát.
Massage hỗn hợp vào da đầu của bạn.
Giữ nó trên trong 60 phút, và rửa sạch với dầu gội nhẹ.
Tóc của bạn phát triển khi các nang tóc được nuôi dưỡng đúng cách. Peptide mở rộng các nang tóc, làm giảm đáng kể các giai đoạn nghỉ ngơi tăng trưởng tóc. Kể từ vải là một nguồn tuyệt vời giúp kích thích các nang tóc và làm cho tóc của bạn phát triển.

5. Chống ung thư
Một trong những lợi ích quan trọng nhất của vải là có tác dụng chống ung thư.
Nghiên cứu sử dụng chiết xuất vải đã chỉ ra rằng, chúng có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có tác dụng chống ung thư, trong đó đặc biệt có hiệu quả chống lại các tế bào ung thư vú.
6. Thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Các chất chống oxy hóa có trong vải có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch .
Quả vải chứa một hợp chất có tên là oligonol nhằm thúc đẩy sản xuất oxit nitric. Nitric oxide hoặc NO là một vasodialator, giúp mở rộng mạch máu để cho phép máu chảy qua động. Điều này làm giảm áp lực lên tim và cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung.
7. Cải thiện tiêu hóa
Vải có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn khỏe mạnh.
Vải có rất nhiều hàm lượng nước, trong đó có một tác dụng làm dịu bụng, và một số lượng đáng kể các chất xơ, giúp tiêu hóa.
8. Ngăn chặn đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể là suy giảm thị lực do đục của ống kính trong mắt. Đục thủy tinh thể ảnh hưởng đến hàng triệu người, đã có nhiều nghiên cứu được tiến hành liên quan. Một nghiên cứu đã kết luận rằng, vải có thể giúp ngăn chặn đục thủy tinh thể.
Vải chứa phytochemicals, chất chống oxy hóa và các thuộc tính antineoplasmic, có nghĩa giúp ngăn ngừa sự phát triển bất thường của các tế bào. Điều này giúp ngăn chặn đục thủy tinh thể.

9. Chống cúm
Chiết xuất quả vải đã thấy có hiệu quả chống lại những loại virus cúm.
Vải có đặc tính kháng virus do sự hiện diện của oligonol.
10. Giúp giảm cân
Là một loại trái cây ít calo, vải là loại quả lý tưởng cho những người đang tìm cách để giảm cân .
Vải không có quá nhiều calo, với 100 gram chỉ chứa 66 calo. Chúng cũng chứa rất nhiều nước, một số lượng đáng kể các chất xơ, và có hàm lượng chất béo không đáng kể. Là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn giảm cân.
Giá trị dinh dưỡng
Vải có một giá trị dinh dưỡng cao. Giàu vitamin C, chứa khoảng 71,5 mg mỗi 100 gram.Giàu đồng và phốt pho. Có đặc tính chống oxy hóa và chống virus.

Độ mềm mại hay săn chắc của ngực phụ nữ khác nhau tùy từng người....
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 27 phút trước
Trường hợp của người đàn ông 59 tuổi ở Trung Quốc tử vong là lời cảnh báo về những thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nguy cơ chết người.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Nhiều người không thể ngờ loại cá này lại mang “chìa khóa” của sự trường thọ.
Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước
Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ ngoan hơn mà còn âm thầm tàn phá tâm lý, cảm xúc và sự phát triển trí tuệ của...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Để đất nước phát triển vững mạnh mỗi ngày, không chỉ cần những chiến công lớn lao, mà còn cần sự góp sức của từng cá nhân trong cuộc sống. Ở đó, mỗi người...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Không phải điểm số, mà khả năng hiểu và quản lý cảm xúc mới là chìa khóa giúp trẻ thành công khi trưởng thành. Theo chuyên gia Reem Raouda, cha mẹ biết im lặng...
VIDEO - 2 giờ trước
Sự nghiệp âm nhạc ngắn ngủi và mờ nhạt của Đoàn Di Băng khiến nhiều người không biết cô đã từng là ca sĩ. Trước khi trở thành doanh nhân, Đoàn Di Băng từng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 15 phút trước
Trên trang cá nhân với 1,9 triệu người theo dõi, Đoàn Di Băng lập hẳn album “My Home” để giới thiệu các tài sản của mình, nhưng điều này cũng làm dấy lên câu...
VIDEO - 2 giờ, 15 phút trước
Đoàn Di Băng chia sẻ trên nhiều trang báo điện tử, dự tính tổng chi phí cho lễ cưới của cô lên đến 3 tỷ đồng và chỉ riêng tiền trang trí hoa tươi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Hoạt động nghệ thuật mờ nhạt nhưng 'nữ đại gia quận 7' Đoàn Di Băng lại gây chú ý với những phát ngôn thẳng thắn, lối sống xa hoa và độ chịu chi hiếm...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Ngay khi Lân Nhã công bố, giá vé tại Hà Nội từ 2,5 đến 5,9 triệu đồng đã gây nhiều tranh luận, không ít khán giả cho rằng mức giá này khá cao, tương...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Thông tin ông Nguyễn Quốc Vũ (Tổng giám đốc Công ty TNHH Thương mại dịch vụ VB Group), cũng là chồng của Đoàn Di Băng bị bắt giữ đang thu hút sự quan tâm...
Tin trong ngày - 3 giờ, 43 phút trước
Công an tỉnh Đồng Nai đã bắt tạm giam ông Nguyễn Quốc Vũ - chồng ca sĩ Đoàn Di Băng, Tổng giám đốc VB Group – cùng hai đồng phạm để điều tra hành...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 55 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia sáng sớm 5/11, bão Kalmaegi vào Biển Đông thành cơn bão số 13 trong năm nay.
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Nếu không nắm rõ quy định pháp luật về đặt cọc khi mua nhà đất, người mua dễ gặp rủi ro mất tiền hoặc tranh chấp sau này.
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Nhiều gia đình có thói quen trồng cây cảnh để làm đẹp không gian sống và thanh lọc không khí. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng một số loại cây có thể vô tình...
Tâm sự - 3 giờ, 14 phút trước
Từng cho rằng những câu chuyện táo bạo trong bộ phim "Sex Education" chỉ có ở "trời Tây", một bà mẹ đã phải nhìn nhận lại hoàn toàn cách giáo dục con cái sau...
Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước
Trong chính sách BHXH bắt buộc, chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau ốm đau được xem là một quy định mang đậm tính nhân văn. Quy định này giúp người lao...
Đời sống số - 3 giờ, 23 phút trước
Thứ năm, ngày 6 tháng 11, ngày 17 tháng 9 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Kỷ Mão. Dưới sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi này, những...
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Lịch sử giáo dục đại học Việt Nam ghi dấu nhiều cột mốc quan trọng, từ ngôi trường đầu tiên của quốc gia đến các trường tiên phong trong từng lĩnh vực. Trong đó,...
Tâm sự - 4 giờ, 53 phút trước
Khi một cuộc hôn nhân đổ vỡ, nhiều người thường quy trách nhiệm cho sự phản bội, thờ ơ hay hết tình cảm. Nhưng theo tâm lý học, nguyên nhân sâu xa hơn nằm...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Chỉ sau 4 năm, tiền thuê nhà cộng với thu nhập từ taxi đã vượt chi phí sinh hoạt, giúp ông đạt đến độc lập tài chính.
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Tại Công viên Tòa nhà Quốc hội bang California (Mỹ), hai cây bạch quả 75 năm tuổi đang trở thành nỗi ám ảnh cho người dân và du khách. Vào mùa thu hàng năm,...
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Quyết định 629/QĐ-BNNMT chính thức có hiệu lực từ ngày 3/4/2025, thay thế Quyết định 2124/QĐ-BTNMT ngày 1/8/2024.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 54 phút trước
Từ quán phở trăm năm tuổi đến địa chỉ được Michelin vinh danh, mỗi bát phở không chỉ là một món ăn mà còn là một di sản, nơi lưu giữ hương vị Thăng...
Tin trong ngày - 5 giờ, 53 phút trước
Quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính, chấm dứt tình trạng “giơ cao đánh khẽ”, nâng cao...