Chủ nhật, 03/08/2025
1. Các loại đậu
Tránh các loại thức ăn có thể gây tích tụ khí gas trong dạ dày như các loại đậu (đậu đỏ, đậu đen, v.v), hoặc các loại rau như hoa lơ, cải bắp. Ngoài việc bối rối với các hệ quả của việc đầy hơi, bạn còn bị cảm giác trì trệ suốt chuyến bay.
2. Nước ngọt có ga
Soda có thể gây đầy hơi. Thêm vào đó, đồ uống có chứa caffeine sẽ khiến bạn không ngủ được – cách giúp thời gian trôi đi nhanh nhất và phải đi toilet nhiều hơn. Các-bon-nát cũng có thể khiến bạn bị ợ hoặc chứng ợ nóng.
3. Tỏi
Ăn tỏi sẽ khiến cho hơi thở bạn có mùi. Ngoài ra, tỏi có thể được hấp thụ vào máu và tạo ra mùi hôi cơ thể. Trên một không gian chật như máy bay, chắc chắn mùi không-mấy-dễ-chịu từ bạn sẽ lan toả cả một khu vực xung quanh.
4. Khoai tây chiên
Mùi thơm của khoai tây chiên từ các nhà hàng trong sân bay thật mời gọi. Nhưng chất béo và các loại dầu trong đồ ăn chiên có thể gây ra chứng ợ nóng. Thực phẩm có nhiều chất béo và muối có khả năng giữ nước, vì thế trong quá trình bay, chân bạn có thể bị sưng lên.
5. Chất cồn
Có thể bạn muốn làm dịu nỗi sợ đi máy bay bằng một ly rượu tại quầy bar trong sân bay. Nhưng chất cồn có thể làm cơ thể bạn mất nước, giống như khi bay. Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn sẽ mất nước gấp đôi. Ngoài ra, nếu uống nhiều, rượu có thể gây mùi hôi cho hơi thở.
6. Bánh kẹp thịt
Nhiều người gặp khó khăn trong việc tiêu hoá thịt. Nếu trước khi bay bạn ăn bánh burger thì trong cả chuyến bay cơ thể của bạn sẽ phải vật lộn với việc xử lý chất béo. Ngoài ra, ăn thịt cũng khiến cho cơ thể bạn có mùi khó chịu khi mà đường tiêu hoá của bạn bị trì trệ.
7. Coffe
Uống một cốc café trước khi lên máy bay là điều mọi người thường làm, nhưng thực ra đây là một thói quen không có lợi. Café khiến cho cơ thể bị mất nước, gây cảm giác bồn chồn và kích thích bàng quan. Một cảm giác không hề dễ chịu khi bay.
8. Đồ ăn cay
Đồ ăn cay có thể gây khó chịu cho dạ dày, kích thích bàng quan và khiến hơi thở có mùi. Vì thế, tốt nhất bạn hãy đợi đến lúc tiếp đất mới thưởng thức các món ăn cay.
9. Táo (và các loại quả khác)
Táo, cũng như các loại trái cây có chất xơ khác, không dễ được tiêu hóa và gây chứng đầy hơi. Tương tự với nước cam, có nhiều acid và dẫn đến chứng ợ nóng. Ngoài ra, vitamin C sẽ khiến bạn muốn đi tiểu nhiều hơn.
10. Kẹo cao su
Nhai kẹo cao su có thể giúp bạn bớt ù tai nhưng khi đó dạ dày bạn sẽ tích tụ khí gas, gây cảm giác nặng nề. Đường trong kẹo cao su kích thích bàng quang. Tương tự, chất làm ngọt nhân tạo trong kẹo cao su không đường có thể gây chứng đầy hơi.
Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 40 phút trước
Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 43 phút trước
Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 53 phút trước
Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm huyết áp tăng mạnh, dẫn đến thiếu máu não...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 12 giờ trước
Trong tiết trời oi bức, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nước lọc, nhiều người tìm đến các loại nước trái cây để giải nhiệt và...
Đời sống số - 5 giờ, 58 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/8/2025.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 59 phút trước
Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ phải đối mặt với câu hỏi nan giải: nên chi tiêu thế nào cho hợp lý? Giữa việc tiết kiệm cho tương lai và tận hưởng hiện...
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Ngôi trường hiện đại này có tổng mức đầu tư khoảng 116 tỷ đồng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Nam diễn viên "Trái tim mùa thu" có chia sẻ với công chúng về một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ tình cảm của anh bị đổ vỡ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 2 phút trước
Nghệ sĩ Hồng Ánh cho biết Lê Hiền Hạnh, từng đóng thế vai của Ngọc Thanh Tâm trong phim 'Đảo của dân ngụ cư', vừa qua đời sáng 2/8 vì biến chứng sau sinh....
Đời sống số - 9 giờ, 36 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm nhỏ giúp bạn khám phá xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc sống — chỉ qua việc chọn loài hoa mà bạn yêu thích nhất ngay...
Đời sống số - 9 giờ, 36 phút trước
Chủ nhật, ngày 3 tháng 8, là ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, một năm nhuận theo lịch âm. Điều này tương ứng với năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Giáp Thân....
Chuyện làng sao - 9 giờ, 38 phút trước
Tin sao Việt 2/8/2025: Bài đăng mới nhất của Huy Trần nhận được rất nhiều lời động viên của mọi người. Wendy Phạm - con gái cố ca sĩ Phi Nhung vừa chia sẻ...
Đời sống số - 9 giờ, 56 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý dựa trên ảo giác hình ảnh, giúp bạn khám phá tiềm thức và cảm nhận sâu xa của bạn về hôn nhân tương lai, đặc biệt...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 21 phút trước
Thêm một lần nữa, nhan sắc của Midu trở thành đề tài bàn tán của dân mạng.
Kiến thức - 9 giờ, 28 phút trước
Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức - 9 giờ, 30 phút trước
Cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới có hiệu lực từ đầu năm 2026 để tránh...
Kiến thức - 10 giờ, 30 phút trước
Luật Đất đai 2024 có hiệu lực kéo theo nhiều thay đổi trong việc làm sổ đỏ, trong đó có cả lệ phí làm loại giấy tờ này.
Tin trong ngày - 10 giờ, 30 phút trước
Bộ Tài chính đã quyết định rút lại đề xuất thu thuế thu nhập cá nhân ở mức 20% trên phần lãi từ giao dịch bất động sản, thay vào đó sẽ tiếp tục...
Kiến thức - 10 giờ, 31 phút trước
Phường Bình Phú là địa phương đầu tiên tại TP. HCM miễn cấp giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 10 giờ, 31 phút trước
Theo khảo sát đầu tháng 8/2025, một số ngân hàng vẫn niêm yết mức lãi suất tiết kiệm hấp dẫn trên 8%/năm. Tuy nhiên, đây không phải là ưu đãi dành cho số đông,...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 58 phút trước
Nữ ca sĩ này nổi danh trong các băng nhạc "Mưa bụi", từng gắn bó với Ngọc Hải - em trai Ngọc Sơn không chỉ trên con đường ca hát mà cả lúc khởi...
Kiến thức - 10 giờ, 9 phút trước
Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
UBND cấp xã sẽ được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân sau khi chính quyền địa phương 2 cấp đi vào hoạt động.
Kiến thức - 10 giờ, 23 phút trước
Ở tuổi nghỉ hưu, câu hỏi "Lương hưu được bao nhiêu?" tưởng như vô hại nhưng lại dễ chạm vào sự so sánh, nhạy cảm và cả lòng tự trọng. Nhiều người sau khi...