10 loại nghề nghiệp dễ mắc ung thư, ngồi lâu là một trong số đó

11:35 28/05/2025

Làm việc hoặc giải trí ít vận động có thể gây ung thư hoặc nhiều bệnh khác.

Mỗi ​​nghề nghiệp đều có những rủi ro hoặc tác động nhất định đến sức khỏe. Một số nghề nghiệp có nguy cơ đe dọa đến tính mạng, chẳng hạn như cảnh sát truy đuổi tội phạm bị truy nã, lính cứu hỏa cứu trợ thiên tai, binh lính ra chiến trường, thợ mỏ, v.v.; một số nghề nghiệp có vẻ an toàn, nhưng chúng có thể tiếp xúc với chất gây ung thư trong thời gian dài và có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.

1. Công nhân xây dựng và thợ hàn: Hít thở nguy cơ từng ngày

Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), những người làm trong ngành xây dựng thường xuyên tiếp xúc với amiăng (chất gây ung thư đã bị cấm ở nhiều nước), bụi silic và khói hàn – những yếu tố có liên quan trực tiếp đến ung thư phổi, trung biểu mô màng phổi và ung thư bàng quang.

nghề nghiệp, ung thư

2. Thợ làm tóc: Đẹp cho người, hại cho mình

Các sản phẩm làm tóc như thuốc nhuộm, thuốc ép, uốn chứa nhiều hóa chất độc hại. Dù tiệm tóc có thông thoáng, người thợ vẫn tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài, đặc biệt là formaldehyde – chất đã được WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư. Thống kê cho thấy thợ làm tóc có nguy cơ cao hơn bình thường mắc các bệnh ung thư máu và ung thư bàng quang.

nghề nghiệp, ung thư
Các sản phẩm làm tóc như thuốc nhuộm, thuốc ép, uốn chứa nhiều hóa chất độc hại. Minh họa AI

3. Nhân viên y tế phơi nhiễm bức xạ: Khi "cứu người" cũng là tự hy sinh

Đối với nhân viên chẩn đoán hình ảnh như bác sĩ X-quang, kỹ thuật viên y học hạt nhân, nguy cơ ung thư tuyến giáp, đa u tủy xương và lymphoma có thể tăng nếu không tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về an toàn phóng xạ. Dù các thiết bị hiện đại đã cải thiện phần nào, thực tế tại nhiều bệnh viện nhỏ hoặc phòng khám tư vẫn còn tình trạng bảo hộ chưa đầy đủ.

4. Phi công và tiếp viên hàng không: Áp lực ở độ cao

Phi công và tiếp viên là nhóm có tỉ lệ ung thư da (melanoma) cao hơn bình thường? Nguyên nhân đến từ việc họ thường xuyên bay ở độ cao, nơi phơi nhiễm với bức xạ vũ trụ mạnh hơn gấp nhiều lần so với mặt đất. Ngoài ra, việc thay đổi múi giờ liên tục gây rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt.

5. Công nhân hóa chất và dầu khí: Làm việc trong "kho thuốc nổ"

Tại các nhà máy hóa chất, lọc dầu, người lao động phải tiếp xúc với hàng loạt chất độc như benzen, toluen, formaldehyde… Đây đều là những chất gây ung thư được xếp loại rõ ràng. Những người làm việc trong môi trường này có nguy cơ cao mắc ung thư máu, gan, phổi và bàng quang. Tại Việt Nam, các khu công nghiệp lớn ở Bình Dương, Đồng Nai, Bà Rịa – Vũng Tàu từng ghi nhận nhiều ca bệnh liên quan.

6. Nông dân và người phun thuốc trừ sâu: Gieo trồng nhưng gặt bệnh

Trớ trêu thay, người làm ra thực phẩm cho xã hội lại là người dễ bị ảnh hưởng bởi chất độc trong phân bón, thuốc trừ sâu. Những chất như glyphosate, atrazine hay paraquat đã bị cấm hoặc giới hạn tại nhiều nước phát triển vì nguy cơ ung thư tuyến tụy, bạch cầu và u não. Tuy nhiên, tại nhiều vùng nông thôn Việt Nam, việc sử dụng thuốc hóa học không kiểm soát vẫn còn phổ biến.

nghề nghiệp, ung thư

7. Làm việc ca đêm: Cái giá của đồng hồ sinh học đảo lộn

Làm ca đêm không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Nghiên cứu chỉ ra rằng rối loạn nhịp sinh học gây giảm sản xuất melatonin – một chất chống oxy hóa tự nhiên – từ đó làm tăng nguy cơ ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại trực tràng. Y tá, công nhân sản xuất, bảo vệ là những nghề điển hình bị ảnh hưởng.

8. Lính cứu hỏa: Anh hùng trong lửa đỏ, chiến binh chống ung thư

Không cần phải giải thích thêm về mức độ nguy hiểm của công tác chữa cháy, nhưng ngoài những tình huống sống còn tại hiện trường hỏa hoạn, bụi độc hại sinh ra từ quá trình đốt cháy bao gồm acrolein, carbon monoxide và formaldehyde, tất cả đều là chất gây ung thư. Ngoài việc khuếch tán vào không khí, các chất gây ung thư này còn có thể bám vào quần áo cứu hỏa, xe cứu hỏa, v.v. của lính cứu hỏa. Hít phải trong thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Theo nghiên cứu, lính cứu hỏa có nguy cơ mắc ung thư cao hơn, chủ yếu là ung thư đường hô hấp, ung thư đường tiêu hóa, ung thư miệng và ung thư đường tiết niệu, và tỷ lệ tử vong do ung thư của họ cao hơn 14%.

nghề nghiệp, ung thư

9. Tài xế và công nhân giao thông: Khí thải – kẻ giết người thầm lặng

Khí thải diesel – đặc biệt phổ biến tại các thành phố đông đúc – chứa nhiều hạt bụi mịn (PM2.5), benzen và hydrocacbon thơm đa vòng, tất cả đều là tác nhân gây ung thư đã được IARC xác định. Ngoài ra, việc ngồi lâu, ăn uống thất thường còn làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.

nghề nghiệp, ung thư

10. Nhân viên văn phòng: Nguy cơ "âm thầm" nhưng hiện hữu

Dù không tiếp xúc hóa chất, nhân viên văn phòng vẫn có nguy cơ mắc ung thư do lối sống tĩnh tại, thiếu vận động, căng thẳng kéo dài và chế độ ăn uống kém lành mạnh. Các nghiên cứu cho thấy người ngồi liên tục trên 8 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, vú và nội mạc tử cung cao hơn so với người vận động thường xuyên.

Cảnh báo không phải để sợ hãi, mà để hành động. Việc nhận diện các nguy cơ nghề nghiệp là bước đầu tiên trong hành trình phòng chống ung thư. Người lao động cần được trang bị kiến thức, phương tiện bảo hộ, chế độ khám sức khỏe định kỳ và chính sách bảo vệ phù hợp từ doanh nghiệp và cơ quan quản lý.

Đồng thời, mỗi người cũng nên điều chỉnh lối sống: ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, hạn chế chất kích thích và đi khám sàng lọc ung thư định kỳ. Ung thư không phân biệt ai, nhưng chúng ta có thể giảm nguy cơ nếu hiểu rõ và hành động đúng cách, bắt đầu từ chính nơi làm việc của mình.

BN (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan, đe...

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước

EQ (chỉ số cảm xúc) quan trọng không kém IQ, quyết định khả năng giao tiếp, giải quyết vấn đề và xây dựng mối quan hệ của trẻ. Nếu con có 5 biểu hiện...

Nếu một đứa trẻ thường xuyên nói 4 câu này, điều đó cho thấy bé có EQ cao. Nếu con bạn nói được những câu này, hãy vui mừng nhé

Nếu một đứa trẻ thường xuyên nói 4 câu này, điều đó cho thấy bé có EQ cao. Nếu con bạn nói...

Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước

Trong xã hội ngày nay, một đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) không chỉ học giỏi ở trường mà còn có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai. Trẻ...

Hơn cả chạy hay bơi, nghiên cứu cho thấy môn thể thao này giúp kéo dài tuổi thọ thêm 6,2 năm

Hơn cả chạy hay bơi, nghiên cứu cho thấy môn thể thao này giúp kéo dài tuổi thọ thêm 6,2 năm

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước

Đây là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam và thế giới nhờ tính dễ tiếp cận, chi phí thấp, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ.

Loại rau phổ biến tại Việt Nam giàu sắt hơn thịt bò: Trung Quốc ví là 'thuốc bổ” cho gan, cực nhiều dưỡng chất quý

Loại rau phổ biến tại Việt Nam giàu sắt hơn thịt bò: Trung Quốc ví là 'thuốc bổ” cho gan, cực nhiều...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước

Đây là loại rau quen mặt trên mâm cơm của người Việt Nam. Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, được Trung Quốc ví như “thuốc bổ” cho gan....

Làm sao để chụp ảnh cho các cô nàng thanh lịch? 7 cách chụp ảnh giúp bạn chụp ảnh tự nhiên và đẹp khi đi du lịch

Làm sao để chụp ảnh cho các cô nàng thanh lịch? 7 cách chụp ảnh giúp bạn chụp ảnh tự nhiên và...

Kiến thức - 55 phút trước

Là một cô gái có khí chất, ngoài việc trang điểm và ăn mặc đẹp hàng ngày, bạn còn phải trông thật đẹp trong những bức ảnh hàng ngày, bởi vì chỉ khi những...

Hãy đưa con bạn đến ba địa điểm này thường xuyên hơn, con sẽ có EQ cao, khả năng phục hồi mạnh mẽ hơn và trở nên tự tin hơn

Hãy đưa con bạn đến ba địa điểm này thường xuyên hơn, con sẽ có EQ cao, khả năng phục hồi mạnh...

Đời sống số - 1 giờ, 3 phút trước

Nhiều trẻ em ngày nay có vẻ thông minh và hiểu biết, nhưng chúng dễ dàng suy sụp khi gặp phải thất bại.

Tử vi ngày 19/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu cực kỳ may mắn, Thìn nên đặc biệt cẩn thận khi ra ngoài

Tử vi ngày 19/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu cực kỳ may mắn, Thìn nên đặc biệt cẩn thận khi ra...

Đời sống số - 8 giờ, 2 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/7/2025.

Khi bật điều hòa ban đêm đừng bật 26 độ: Đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng nhất, nhiều người còn chưa biết!

Khi bật điều hòa ban đêm đừng bật 26 độ: Đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng nhất, nhiều người còn...

Xài gì - 8 giờ, 17 phút trước

Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ mát, vừa tiết kiệm điện. Sự thật như thế...

Khi bị hỏi mượn đồ, đừng dại nói: 'Tôi vẫn đang dùng'! Người EQ cao chọn cách này để không bị nghĩ là keo kiệt

Khi bị hỏi mượn đồ, đừng dại nói: 'Tôi vẫn đang dùng'! Người EQ cao chọn cách này để không bị nghĩ...

Kiến thức - 8 giờ, 18 phút trước

Người có EQ cao thường chọn cách từ chối khéo léo, vừa giữ được lòng người khác, vừa không làm bản thân khó xử. Dưới đây là một số cách từ chối mượn đồ...

Lệ Quyên mặc bikini nhỏ xíu khoe thân hình nóng bỏng khiến dân tình 'đứng ngồi không...

Theo quy định mới nhất: Ô tô thuộc trường hợp này sẽ bị từ chối đăng kiểm, hàng triệu tài xế cần chú ý!

Theo quy định mới nhất: Ô tô thuộc trường hợp này sẽ bị từ chối đăng kiểm, hàng triệu tài xế cần...

Kiến thức - 9 giờ, 52 phút trước

Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.

Tuyệt đối không dùng dãy số này làm mã PIN điện thoại, kẻ xấu có thẻ dùng AI bẻ khóa chỉ với 0,5 giây

Tuyệt đối không dùng dãy số này làm mã PIN điện thoại, kẻ xấu có thẻ dùng AI bẻ khóa chỉ với...

Tin trong ngày - 10 giờ, 53 phút trước

Các chuyên gia cảnh báo người dùng cần thiết lập mã PIN mạnh để bảo vệ dữ liệu cá nhân trên điện thoại iPhone và Android của mình.

Chuyển sang xe điện, 400.000 xe xăng sắp bị 'khai tử' ở TP. Hồ Chí Minh sẽ đi đâu?

Chuyển sang xe điện, 400.000 xe xăng sắp bị 'khai tử' ở TP. Hồ Chí Minh sẽ đi đâu?

Tin trong ngày - 11 giờ, 53 phút trước

TP. Hồ Chí Minh đang chuẩn bị cho một cuộc chuyển đổi mang tính lịch sử trong lĩnh vực giao thông vận tải. Đề án chuyển đổi sang xe điện dự kiến sẽ "khai...

Vụ ngoại tình chấn động: Hé lộ danh tính người tình bí ẩn của tỷ phú công nghệ

Vụ ngoại tình chấn động: Hé lộ danh tính người tình bí ẩn của tỷ phú công nghệ

Tin trong ngày - 11 giờ, 8 phút trước

Cộng đồng mạng đang xôn xao bàn tán về vụ việc ngoại tình gây chú ý nhất thời điểm hiện tại, liên quan đến tỷ phú Andy Byron – một tên tuổi nổi tiếng...

Loạt model đình đám làng mẫu Việt góp mặt tại buổi ra mắt bộ sưu tập điện thoại Vertu

Loạt model đình đám làng mẫu Việt góp mặt tại buổi ra mắt bộ sưu tập điện thoại Vertu

Sản phẩm hot - 12 giờ, 37 phút trước

Vertu ra mắt Quantum Flip tại Việt Nam, dàn model đình đám và đại sứ Lan Khuê chiếm spotlight

Sau ngày 1/7, công chức tự nguyện xin thôi việc được hưởng 3 chế độ, chính sách đặc biệt có lợi nào?

Sau ngày 1/7, công chức tự nguyện xin thôi việc được hưởng 3 chế độ, chính sách đặc biệt có lợi nào?...

Dòng sự kiện - 12 giờ, 53 phút trước

Công chức tự nguyện xin thôi việc từ 1/7 sẽ nhận được những chế độ có lợi chưa từng có, biết để tránh để mất quyền lợi.

Sao Việt 18/7: Lý do MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam không bị phạt tiền vì lùm xùm quảng cáo? Phi Thanh Vân được 'ông xã' thơm má

Sao Việt 18/7: Lý do MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam không bị phạt tiền vì lùm xùm quảng cáo? Phi Thanh...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước

Tin sao Việt 18/7/2025: Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam vì lùm xùm quảng cáo thời gian qua; Phi Thanh Vân thoải mái thể hiện tình cảm với ông...

Những con giáp nào cần thận Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, tức ngày 25 tháng 6 âm lịch

Những con giáp nào cần thận Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, tức ngày 25 tháng 6 âm lịch

Đời sống số - 14 giờ, 33 phút trước

Ngày 19 tháng 7 là thứ Bảy, ngày 25 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Kỷ Sửu. Trong môi...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh để kiểm tra xem bạn có thể phản công thành công trong năm nay không

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh để kiểm tra xem bạn có thể phản công thành công trong năm nay...

Đời sống số - 14 giờ, 53 phút trước

Đây là một bài kiểm tra tâm lý giả tưởng thú vị – bạn sẽ chọn một bức tranh phong cảnh để xem liệu năm nay bạn có cơ hội “phản công” thành công...

Từ 1/7/2025: Giáo viên đón tin vui lớn, có thể nhận mức thưởng 10.530.000 đồng, ai được hưởng?

Từ 1/7/2025: Giáo viên đón tin vui lớn, có thể nhận mức thưởng 10.530.000 đồng, ai được hưởng?

Kiến thức - 14 giờ, 12 phút trước

Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được thưởng lên tới hơn 10 triệu đồng.

Đối tượng này thuộc doanh nghiệp nhà nước có thể được hưởng mức lương 320.000.000 đồng/tháng, là ai?

Đối tượng này thuộc doanh nghiệp nhà nước có thể được hưởng mức lương 320.000.000 đồng/tháng, là ai?

Doanh nghiệp - 14 giờ, 13 phút trước

Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5 lần lợi nhuận tối thiểu… thì có thể được...

Dự báo thời tiết: Khi nào chấm dứt nắng nóng gay gắt ở miền Bắc?

Dự báo thời tiết: Khi nào chấm dứt nắng nóng gay gắt ở miền Bắc?

Tin trong ngày - 14 giờ, 13 phút trước

Mới nhất, theo cơ quan khí tượng dự báo thì từ ngày mai (19/7), nắng nóng ở Bắc Bộ có nhiều khả năng dịu dần.

Shark Nguyễn Hòa Bình cảnh báo 'bẫy con nhà giàu vượt sướng': Người trẻ dễ rơi vào trạng thái 'biết nhiều nhưng không biết làm gì' nếu sống quá lâu trong vùng an toàn

Shark Nguyễn Hòa Bình cảnh báo 'bẫy con nhà giàu vượt sướng': Người trẻ dễ rơi vào trạng thái 'biết nhiều nhưng...

Doanh nghiệp - 14 giờ, 13 phút trước

Sau hơn hai thập kỷ chinh chiến trên thương trường, từ một chàng trai đam mê lập trình đến người sáng lập và điều hành Tập đoàn NextTech hùng mạnh, Shark Nguyễn Hòa Bình...

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất 5 năm tới: Ra trường lương cao, mua xe là chuyện nhỏ

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất 5 năm tới: Ra trường lương cao, mua xe là chuyện nhỏ...

Tin trong ngày - 14 giờ, 13 phút trước

Việc lựa chọn nghề chưa bao giờ là đơn giản, vì phương án mà bạn đưa ra sẽ quyết định phần nào sự thành công cho tương lai. Vậy ngành nào dễ xin việc...

DeepSeek: 12 điều mang lại lợi nhuận cao nhất trong cuộc sống, nếu bạn làm đúng, bạn có thể vượt qua 99% những người cùng trang lứa!

DeepSeek: 12 điều mang lại lợi nhuận cao nhất trong cuộc sống, nếu bạn làm đúng, bạn có thể vượt qua 99%...

Kiến thức - 14 giờ, 14 phút trước

Theo nghiên cứu mới nhất của DeepSeek, một nền tảng phân tích dữ liệu hành vi ứng dụng AI, khoảng cách giữa người thành công và người bình thường không nằm ở chỉ số...