Trước khi trẻ tròn 6 tuổi, hãy kiên trì thực hiện 3 điều trước khi đi ngủ giúp não bộ phát triển thông minh hơn
Các chuyên gia chỉ ra rằng một giờ trước khi đi ngủ của trẻ em được gọi là "giờ vàng", cha mẹ có thể tăng cường tương tác với trẻ em trong thời gian này, có thể giúp trẻ em có giấc ngủ ngon cũng như giúp não bộ của trẻ phát triển toàn diện nhất.
Nếu cha mẹ làm 3 điều này, có thể làm cho đứa trẻ cảm thấy tình yêu ấm áp từ cha mẹ, cảm giác an toàn và hạnh phúc của đứa trẻ tăng gấp đôi, cải thiện giấc ngủ, cũng sẽ làm cho sự phát triển thể chất và tinh thần tốt hơn.
Trò chuyện với trẻ em nhiều hơn
Trước khi trẻ tròn sáu tuổi, hãy kiên trì thực hiện 3 điều trước khi đi ngủ hàng ngày để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp não bộ phát triển thông minh hơn (Ảnh minh họa)
Cha mẹ thường có thói quen chơi với trẻ nhưng hiếm khi trò chuyện với trẻ, trước khi đi ngủ là một thời gian rất tốt để giao tiếp giữa cha mẹ và con cái.
Đứa trẻ nằm trên giường thoải mái, không có sự quấy rầy bên ngoài, đứa trẻ sẽ tập trung hơn, sự đồng hành của cha mẹ làm giảm tâm trí phòng thủ của trẻ.
Nội dung cuộc trò chuyện không quan trọng bằng việc kích thích khả năng tư duy của trẻ. Cha mẹ hãy hỏi hoặc trò chuyện để trẻ suy nghĩ và diễn đạt bằng lời nói, hãy để trẻ làm quen với việc nói và diễn đạt bằng ngôn ngữ.
Khen ngợi đứa trẻ
(Ảnh minh họa)
Nhiều bậc cha mẹ có thói quen mỗi khi đi ngủ thường nói về những lỗi lầm trong ngày của trẻ, điều này hoàn toàn sai lầm bởi nó sẽ làm cho tâm trạng của trẻ buồn bực, chán nản, giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng, dễ thức dậy lúc đêm khuya và gặp ác mộng.
Vì vậy, trước khi đi ngủ cha mẹ nên khen ngợi nhiều hơn, không chỉ trích trẻ. Trẻ em nhận được sự công nhận, khen ngợi từ cha mẹ, rất dễ dàng để cải thiện niềm tự hào của bản thân, lúc này trẻ sẽ âm thầm quyết tâm, hy vọng rằng ngày mai của trẻ là tốt hơn so với ngày hôm nay.
Đồng thời, khen ngợi trước khi đi ngủ, sẽ làm cho đứa trẻ cảm thấy hạnh phúc, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thức dậy vào ngày hôm sau, đứa trẻ cũng sẽ có tinh thần hơn, trái tim đầy sức mạnh.
Kể chuyện cho con trước khi đi ngủ
(Ảnh minh họa)
Kể chuyện cho bé nghe trước khi đi ngủ không chỉ giúp bé yêu của bạn ngủ ngon hơn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cực kỳ thiết thực trong việc giáo dục trẻ nhỏ.
Đọc sách là cách tự nhiên giúp khơi dậy trí tưởng tượng của những đứa trẻ. Chúng ta càng đọc nhiều cho con nghe, con càng dễ hình dung những câu chuyện trong tâm trí. Sự rèn luyện liên tục của não bộ sẽ cải thiện khả năng tưởng tượng của trẻ. Giúp trẻ trở nên sáng tạo và cởi mở với những ý tưởng mới.
Xem thêm
Tại sao trẻ thường bị ốm khi đi ra ngoài chơi? Có phải ở trong nhà sẽ an toàn hơn, vấn đề nằm ở đâu?
Đàm Vĩnh Hưng gây xúc động với hình ảnh chăm con tỉ mỉ, tuyên bố 'cởi chiến bào' vì quý tử
Gợi ý 8 câu hỏi cha mẹ nên hỏi con trong bữa tối để gắn kết tình cảm gia đình
Trẻ ương bướng, cha mẹ tránh kỷ luật con nơi công cộng mà nên làm điều đó ở nhà tắm theo lời khuyên của các chuyên gia
Nguồn: https://baove.congly.vn/truoc-khi-tre-tron-6-tuoi-hay-kien-tri-thuc-hien-3-dieu-truoc-khi-di-ngu-giu..
Tái xuất sau sinh, Quỳnh Lương khoe vòng một táo bạo, liên tục phải dùng đồ để che chắn
Loại cây mọc dại rất nhiều ở Việt Nam, chứa thành phần hóa học có khả năng ức chế tế bào ung...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 53 phút trước
Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Tỷ lệ thành công của công nghệ IVF là bao nhiêu? Trẻ sơ sinh thụ tinh trong ống nghiệm thực sự có...
Chăm con - 13 giờ, 5 phút trước
Gần đây, nhiều gia đình khi nhắc đến chuyện sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) thường băn khoăn trước một lời đồn: "Trẻ sinh bằng IVF yếu hơn, thậm...
Loại cá nhỏ bé nhưng chứa nguồn dinh dưỡng 'khổng lồ', giàu canxi hơn cả cá hồi, bán rẻ đầy chợ Việt...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 44 phút trước
Tại các chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy một loại cá nhỏ bé nhưng lại mang trong mình nguồn dinh dưỡng "khổng lồ",...
Cha mẹ 'bất lực' vì con hỗn láo, chuyên gia chỉ ra sai lầm nhiều phụ huynh mắc phải
Chăm con - 23 giờ, 14 phút trước
Mới đây, trên một nhóm hỗ trợ phụ huynh, một bà mẹ có con học lớp 8 chia sẻ sự 'bất lực đến phát khóc' khi con thay đổi tính nết theo hướng tiêu...
5 dấu hiệu bất thường trên móng tay cảnh báo bệnh ung thư, nhiều người không hiểu vẫn 'bình chân như vại'...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Những thay đổi tưởng chừng vô hại trên móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có cả bệnh ung thư. Tuy...
