Chủ nhật, 17/08/2025
Trong thời kỳ mang thai, cùng với sự lớn lên của thai nhi, cơ thể mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi khác nhau, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Các triệu chứng thai nghén sẽ xuất hiện như phù nề tay chân, đau vùng hạ vị, đau lưng, táo bón, v.v. Dù phải chịu đựng đủ mọi vất vả khi mang thai nhưng chỉ cần con sinh ra khỏe mạnh thì những điều ấy chẳng hề hấn gì.
Ngoài những vất vả do các triệu chứng thai nghén gây ra thì khi mang thai, người mẹ sẽ phải cẩn trọng hơn trong rất nhiều vấn đề như ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt… Ngay cả việc đi vệ sinh cũng cần tuân thủ những lưu ý nhất định. Nếu thời gian đi vệ sinh của bà bầu quá lâu sẽ khiến thai nhi bị chèn ép trong tử cung, từ đó dẫn tới tình trạng thiếu oxy rất nguy hiểm.
Để tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi, mỗi khi đi vệ sinh, mẹ bầu hãy nhớ thực hiện "ba không" dưới đây
1. Không đi vệ sinh quá lâu
Sau khi mang thai, đặc biệt là 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển nhanh hơn, bụng bà bầu ngày càng lớn, cơ thể trở nên cồng kềnh khiến việc di chuyển trở nên khó khăn, mỗi lần đi vệ sinh cũng trở thành nỗi ám ảnh. Nếu bà bầu đi vệ sinh quá lâu, máu sẽ dồn xuống phía dưới dễ dẫn đến lượng máu cung cấp cho vùng đầu và chi dưới không đủ, gây ra hiện tượng tê bì chân tay, chóng mặt, chướng bụng, không tốt cho sức khỏe thai nhi. Mặt khác, nếu mẹ ngồi ở tư thế không đúng trong thời gian dài sẽ khiến bụng bị chèn ép, không gian trong tử cung bị nhỏ lại khiến em bé cảm thấy khó chịu, tình trạng thiếu oxy rất dễ xảy ra.
Có một số nguyên nhân khiến bà bầu đi vệ sinh quá lâu như không đi tiêu được vì táo bón, hoặc cũng có thể vì thói quen nghịch điện thoại. Cho dù là vì lý do gì thì mẹ bầu cũng nên khắc phục, không nên kéo dài thời gian đi vệ sinh quá lâu nếu không sẽ gây nguy hiểm cho em bé trong bụng và hậu quả có thể khiến mẹ phải hối hận.
2. Cố gắng không sử dụng bệ xí xổm khi đi vệ sinh
Khi đi vệ sinh, nhất là ở tư thế ngồi xổm, bụng của sản phụ bị phần đùi ép vào, ảnh hưởng đến sự di chuyển tự do của thai nhi trong tử cung. Đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ 3, khi bụng bầu đã lớn, em bé đã từ từ di chuyển xuống khung chậu để chuẩn bị cho việc chào đời, nếu mẹ ngồi xổm lâu rất dễ gây ra tình trạng thiếu oxy cho thai nhi.
Ngoài ra, khi mang thai, bà bầu còn dễ bị thiếu máu. Nếu ngồi xổm để đi vệ sinh sẽ làm chậm quá trình vận chuyển máu lên não, khi đứng dậy rất dễ bị hoa mắt, chóng mặt, chẳng may bị ngã thì sẽ cực kỳ nguy hiểm cho cả mẹ và con. Vì vậy, tốt nhất bà bầu không nên sử dụng bệ xí xổm khi đi vệ sinh.
3. Cố gắng không sử dụng nhà vệ sinh công cộng
Ở các nhà vệ sinh công cộng do có nhiều người cùng đi chung nên không được sạch sẽ như ở nhà, việc còn sót lại vi khuẩn, vi rút là điều hiển nhiên. Mặt khác, sức đề kháng của bà bầu lúc này rất thấp nên các vi khuẩn có hại có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây bệnh.
Tuy nhiên, tình trạng đi tiểu nhiều lần là điều rất dễ xảy ra trong giai đoạn mang thai nên đôi khi bà bầu vẫn cần phải vào nhà vệ sinh công cộng để giải quyết. Lúc này, các mẹ phải đặc biệt chú ý đến hành vi của mình: Trước hết, không được ngồi trực tiếp vào bồn cầu mà nên dùng giấy vệ sinh trải nhiều lớp xuống lót phía dưới rồi mới ngồi. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý để không chạm vào tay nắm cửa và những nơi mà người khác thường xuyên chạm vào nhằm tránh lây chéo vi khuẩn gây bệnh. Cuối cùng là chú ý đến các bậc tam cấp, vì nhiều nhà vệ sinh công cộng được xây dựng cao hơn mặt đất nên nếu không chú ý rất dễ bị hụt chân ngã rất nguy hiểm.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/trong-thoi-ky-mang-thai-me-bau-nen-nho-ba-khong-khi-di-v..
Ít ai biết rằng, môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 26 phút trước
Một nghiên cứu đăng trên Biogerontology tháng 5/2025 phân tích hơn 30.000 người cao tuổi, trong đó có 8.060 cụ trên 100 tuổi, cho thấy nhóm sống thọ thường duy trì bốn chỉ số...
Chăm con - 1 ngày trước
Một nghiên cứu từ Harvard cho thấy, phương pháp nhanh nhất để cắt đứt tình trạng trẻ nghiện điện thoại chính là áp dụng “hiệu ứng rắn hổ mang”.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Trước tình hình dịch Chikungunya đang lây lan nhanh trên toàn cầu và bùng phát mạnh tại nhiều nước châu Á, Việt Nam đang đứng trước nguy cơ cao dịch bệnh xâm nhập dù...
Chăm con - 2 ngày, 18 giờ trước
Ngày nay, câu chuyện trẻ phải học thêm mới theo kịp đang trở thành nỗi lo của nhiều phụ huynh. Không ít người đặt câu hỏi tại sao ngày xưa chúng ta không học...
Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước
Trẻ có đầu tròn sẽ thông minh hơn trẻ đầu bẹt - quan niệm này đã tồn tại từ lâu trong dân gian, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, thậm chí tìm đủ...
Tin trong ngày - 45 phút trước
Luật Nhà giáo có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, quy định cụ thể về tuổi nghỉ hưu của nhà giáo, đồng thời làm rõ các trường hợp nghỉ hưu sớm hoặc nghỉ hưu ở...
Tin trong ngày - 46 phút trước
Viettel Post (VTP) đang thử nghiệm robot giao hàng tự hành trong khu đô thị Vinhomes Thăng Long (Hà Nội), đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng tự động hóa...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước
Hành động của Hiền Hồ đã khiến cộng đồng mạng không khỏi ngạc nhiên.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước
Phản ứng của Lan Phương khi bị bàn tán đã gây chú ý.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước
Phản ứng của Juky San đã nhanh chóng thu hút nhiều sự chú ý.
Đời sống số - 2 giờ, 53 phút trước
Mã độc này có khả năng đánh cắp OTP, đọc tin nhắn, ghi lại thao tác bàn phím, chụp màn hình, cài hoặc xóa ứng dụng từ xa.
Tin trong ngày - 2 giờ, 58 phút trước
Vượt qua cả tiếng Tây Ban Nha, tiếng Hindi, ngôn ngữ được nói nhiều thứ ba trên thế giới, không chỉ là cánh cửa dẫn vào một trong những nền văn hóa lớn nhất...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Đức Huy hiện đã bước sang tuổi 78, còn vợ ông mới 34 tuổi. Dù vậy, cả hai vẫn vô cùng hòa hợp, hạnh phúc trong hôn nhân.
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Từ ngày 01/01/2026, Luật Việc làm 2025 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến những quy định mới về cách xác định tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm thất nghiệp (BHTN),...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Chuột là loài gây hại cho vật dụng gia đình và mang nguy cơ lây lan dịch bệnh cao. Để loại bỏ loài vật khó chịu này, chúng ta có thể áp dụng những...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Bác sĩ Saurabh Sethi chuyên gia tiêu hóa tại California (Mỹ), từng được đào tạo tại Harvard và Stanford cảnh báo nhiều người đang dùng nồi chiên không dầu sai cách.
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
"Màu sắc là ngôn ngữ của cảm xúc". Câu nói nổi tiếng này hé lộ mối liên hệ tinh tế giữa màu sắc và cảm xúc của con người. Trong cuộc sống hàng ngày,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước
Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ số 36/2024/QH15 và Nghị định 168/2024/NĐ-CP, người tham gia giao thông cần nắm rõ hai khung giờ đặc biệt trong ngày. Đây là các...
Đời sống số - 3 giờ, 2 phút trước
Sẽ thật đáng tiếc nếu bỏ lỡ! Tin vui sẽ đến vào tuần tới. Những con giáp may mắn sẽ gặt hái được nhiều thành quả to lớn.
Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước
Nhiều người sẽ ngỡ ngàng khi biết rằng có những loại cá nước ngọt quen thuộc, giá rẻ lại “bổ như sâm” trong mùa hè. Đây là 3 lựa chọn không chỉ ngon miệng...
Kiến thức - 3 giờ, 5 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp phải tình huống bạn bè và người thân yêu cầu vay tiền chúng ta. Nếu cho mượn, sợ tiền của mình sẽ bị lãng phí. Nếu không...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 10 phút trước
Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn quan trọng để phục hồi và tái tạo cơ...
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Mức thưởng mà giáo viên có thể nhận được lên tới 29.250.000 đồng theo quy định.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 21 phút trước
Tin sao Việt 16/8/2025: Diễn viên Phước Sang, 56 tuổi, nhập viện cấp cứu vì hôn mê, hiện đã tỉnh lại nhưng chưa nói được. Trước đó Ngô Kiến Huy vô tình đã vướng...
Kiến thức - 11 giờ, 32 phút trước
Có lẽ đây là một trong những người đàn ông sở hữu 'của quý' khủng bậc nhất trên thế giới.