Trị ho khi giao mùa

“Năm nào cũng vậy, cứ mỗi lần thay đổi thời tiết, bé nhà tôi (5 tuổi) lại lên những cơn ho dai dẳng. Đi khám, bác sĩ kết luận do dị ứng thời tiết và kê thuốc kháng sinh cho cháu uống gần một tuần. Tôi muốn biết tại sao trẻ thường bị ho khi thời tiết giao mùa và có cách nào chữa trị thay thế kháng sinh được hay không?”

Thanh Tuyền (TP.HCM)

Ho là biểu hiện của việc cơ thể bé bị nhiễm bệnh

Thời tiết giao mùa, thoắt mưa thoắt nắng, nhiệt độ trong ngày giao động mạnh, khí hậu hanh khô khiến cho trẻ dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp vì sức đề kháng còn non yếu. Một trong những biểu hiện thường thấy nhất ở hầu hết các trẻ là ho. Ho là một phản ứng có lợi của cơ thể, nhằm đẩy các chất bài tiết hoặc dị vật ra ngoài. Tuy nhiên ở trẻ nhỏ, ho nhiều làm trẻ mệt, khó ăn, dễ nôn trớ, ho ban đêm còn khiến trẻ mất ngủ. Trong nhiều trường hợp, ho là biểu hiện của việc cơ thể bé bị nhiễm bệnh. Có hai nhóm nguyên nhân khiến bé bị ho. Nhóm thứ nhất: Bé bị ho do các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm mũi họng do virus, viêm họng do vi khuẩn, viêm mũi xoang cấp ở trẻ, viêm thanh nhiệt cấp, viêm thanh quản – viêm thanh khí phế quản cấp, viêm phổi. Đặc điểm của nhóm nguyên nhân này là bé bị nhiễm khuẩn, có thể sốt, ho sẽ giảm và chấm dứt sau khi điều trị dứt điểm các nguyên nhân chính gây bệnh. Mẹ không nên tự ý dùng thuốc cho con mà phải được thăm khám và kê đơn từ bác sĩ. Nhóm nguyên nhân khác khiến bé bị ho có thể là do bé bị nhiễm lạnh, dị ứng thời tiết, hen suyễn, những kích thích bên ngoài như khói thuốc lá, khói than, không khí ô nhiễm cũng có thể khiến bé ho.

Lương Y Lương Hòa

Khi trẻ bị ho cần giữ ấm cho trẻ và bổ sung vitamin trong bữa ăn hàng ngày.

Cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin

Có rất nhiều nguyên nhân gây ho ở trẻ, nên nguyên tắc đầu tiên cho việc điều trị là phải tìm ra đúng nguyên nhân, đồng thời điều trị triệu chứng ho và làm cho đờm thoát ra ngoài (nếu trẻ ho có đờm). Có một tỉ lệ lớn trẻ bị ho do nhiễm lạnh, dị ứng thời tiết, khói bụi… sẽ tự khỏi sau 7 ngày đến nửa tháng, không cần dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh. Song, ở trẻ nhỏ, ho có thể là biểu hiện của một trong các bệnh viêm đường hô hấp nào đó, có thể diễn biến rất nhanh. Bởi vậy, nếu thấy trẻ ho có kèm theo sốt, mệt, xanh xao, bỏ ăn, bú ít, thở khó nhọc… mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Với nhóm trẻ dị ứng cơ địa, thời tiết thay đổi là bị ho, khó thở thì điều cần nhất là tăng sức đề kháng bằng cách bổ sung vitamin (ăn nhiều rau xanh, hoa quả), cho trẻ uống nhiều nước, ăn đủ chất. Bố mẹ nên theo dõi dự báo thời tiết đều đặn để giữ gìn cho con. Cho trẻ mặc vừa đủ ấm khi ra ngoài, giữ ấm khi đi ngủ. Tránh cho trẻ những môi trường ô nhiễm như khói bụi, khói than, có người hút thuốc lá. Chăm sóc giấc ngủ, đảm bảo trẻ ngủ đủ giờ, ngủ sâu, không bị nóng hoặc lạnh quá khi ngủ để trẻ có sức khỏe tốt hơn. Cho trẻ tiêm chủng đầy đủ. Tuyệt đối không cho trẻ ăn uống đồ quá lạnh. Giữ vệ sinh cho trẻ, rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý

Thu Hòa (TP.HCM)

Dùng mật ong chữa bệnh

Có nhiều mẹo dân gian hữu ích để phòng ho cho trẻ này như: cho bé uống 1 thìa cà phê mật ong chanh pha loãng (làm ấm trước khi dùng) mỗi sáng thức dậy (với trẻ dưới 1 tuổi thì hấp chín lên rồi mới dùng). Ngâm chân trong nước ấm pha một chút dầu tràm trước khi đi ngủ. Súc miệng bằng nước muối để tránh viêm họng mỗi tối và sáng. Hoặc dùng bài thuốc: Mật ong hấp trái tắc (quất) còn nguyên vỏ xanh: Quất (3 – 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro. Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa café. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng… Ngoài ra, các bà mẹ có thể kết hợp các cách chăm sóc truyền thống: tắm dầu tràm, xoa một xíu dầu ấm lên ngực trẻ trước khi ngủ…

Thủy Anh (TP.HCM)

Chanh đào hấp đường phèn

Có nhiều cách để áp dụng trong việc chữa ho từ chanh đào như: chanh cắt lát ngâm muối dùng để ngậm, chanh đào trộn với mật ong hoặc đường phèn hấp cách thủy (hoặc hấp vào nồi cơm vừa cạn nước)… Bài thuốc đông y chữa ho hiệu quả, đơn giản được dân gian áp dụng nhiều nhất chính là chanh đào hấp mật ong, đường phèn. Cách làm rất dễ, nguyên liệu luôn có sẵn, ai cũng có thể thực hiện và áp dụng. Hoặc sử dụng mật ong hấp lá hẹ:  3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất và mang lại hiệu quả, không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của các bé. Người lớn cũng có thể sử dụng những cách này khi bị ho khan tiếng, ho gió, ho đờm. Tuy nhiên những bài thuốc kể trên sẽ thích hợp hơn với những ai ít sử dụng kháng sinh.

Thu Minh (Nam Định)