Trẻ nguyên đi ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến chiều cao? Sai! Sự tiết hormone tăng trưởng không như thế
Bạn bè xung quanh tôi luôn nói với tôi rằng: Trẻ con phải đi ngủ sớm, nói rằng hormone tăng trưởng chỉ được tiết ra khi ngủ sâu, và trẻ đi ngủ muộn thì sau này sẽ không cao lớn được!
Sau khi bé Bí ngô của chúng tôi được 5 tuổi, cứ sau 10 giờ đêm là cháu vẫn chưa đi ngủ, điều này khiến tôi rất lo lắng.
Sau đó, tôi đưa con đến gặp bác sĩ chăm sóc trẻ k và phát hiện ra: hoàn toàn không phải vậy!
Sự bài tiết hormone tăng trưởng thực sự có liên quan mật thiết đến giấc ngủ và nó được tiết ra nhiều nhất khi trẻ đang ngủ.
Điều quan trọng hơn là đảm bảo rằng trẻ ngủ đủ giấc trong ngày hơn là đi ngủ lúc mấy giờ.
Vì cơ chế tiết hormone tăng trưởng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được tiết ra liên tục trong 24 giờ.
Chỉ cần bé ngủ đủ giấc, hormone tăng trưởng tiết ra suốt cả ngày là đủ.
Nếu con bạn không ngủ đủ giấc vào ban đêm, hãy bù lại bằng cách chợp mắt vào ban ngày.
Điều quan trọng nhất thực sự ảnh hưởng đến sự thay đổi chiều cao của trẻ chính là yếu tố di truyền và chế độ dinh dưỡng cân đối có được.
Nguồn: http://baove.congly.vn/tre-nguyen-di-ngu-muon-se-anh-huong-den-chieu-cao-sai-su-tiet-hormone-tang-tr..
Chẳng ngại úp mở, Lê Dương Bảo Lâm khui rõ mồn một chuyện Anh Tú - LyLy 'về chung nhà'
1 loại rau phổ biến ở Việt Nam nhiều sắt...
Đây là loại rau dân dã, quen thuộc với người Việt Nam. Loại rau này...
Khi con khóc lóc, cha mẹ thông minh không nói 'đừng khóc nữa' mà thay bằng 4 câu này
Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước
Nếu gặp phải trường hợp con khóc, thay vì vội vàng nói "đừng khóc nữa", cha mẹ hãy thử theo những cách nhẹ nhàng và thông minh sau đây nhé!
Chỉ người 'dại' mới kết hợp thịt lợn với 5 thứ này, âm thầm mang bệnh, số 1 rất nhiều người mắc...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Việt kết hợp thịt lợn nấu chung với các nguyên liệu dưới đây có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng, thậm chí dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc tích...
Nếu bỏ lỡ 7 giai đoạn này trước khi con được một tuổi rưỡi, bạn có thể 'hủy hoại' thiên phú học...
Chăm con - 2 ngày, 5 giờ trước
Mọi bậc cha mẹ đều mong con mình phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và sở hữu tiềm năng học tập tối ưu. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu đời, đặc biệt trước 18...
Loại rau này nên ăn nhiều vào mùa hè, vừa thanh nhiệt giải độc vừa bổ sung canxi, tăng cường hệ miễn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung các loại rau xanh đúng mùa cũng là...
'Ngủ sớm dậy sớm' và 'Ngủ muộn dậy muộn', cùng là 8 tiếng, vậy sự khác biệt là gì và cái nào...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Ngày nay, nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng thì ngủ vào lúc nào cũng không quan trọng. Vì thế, có người chọn “ngủ sớm dậy sớm”, cũng có người lại...
- 45 phút trước Đề xuất mức bồi thường, hỗ trợ cao nhất khi xây dựng lại chung cư cũ tại Hà Nội
- 48 phút trước Năm 2025, học ngành ngôn ngữ Anh liệu có cạnh tranh được với Al không?
- 49 phút trước Rần rần trước loạt điểm trùng hợp của Hải Tú và Sơn Tùng, đúng chuẩn nét phu thê
- 50 phút trước Hải Sen xây dựng hệ sinh thái bán hàng như thế nào để có nhà đẹp, xe sang, thu nhập khủng trong thời gian ngắn?
- 4 giờ, 42 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày hạ chí, Thứ 7, 21 tháng 6, tức 26 tháng 5 âm lịch?
- 4 giờ, 2 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bức ảnh yêu thích của bạn và thử xem bạn sẽ gặp điều bất ngờ gì vào năm 2025?
- 5 giờ, 30 phút trước Sao Việt 20/6: BTV Quang Minh khởi kiện; Vợ Quý Bình nói về kết quả xét nghiệm ADN cho con trai
- 5 giờ, 34 phút trước Ngôi nhà làm từ loại gỗ quý 600 năm không mối mọt còn toả mùi thơm nức, được định giá gần 3.000 tỷ gia chủ vẫn sống chết không bán
- 5 giờ, 34 phút trước Theo quy định, những trường hợp này tiền vào tài khoản không phải nộp thuế, người dân ai cũng nên biết
- 5 giờ, 35 phút trước Cán bộ công chức được điều chuyển về xã sẽ hưởng mức lương thế nào?
- 5 giờ, 35 phút trước Sau 15 năm, Hoa hậu Việt thu 230 tỷ đồng từ 2 biệt thự rao bán giờ có cuộc sống với chồng giáo sư thế nào?
- 5 giờ, 35 phút trước Tin vui cho người tham gia BHYT từ năm 2025: Mở rộng quyền lợi, nhiều trường hợp được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh
- 5 giờ, 35 phút trước Chỉ chục ngày nữa, chính thức người lao động nghỉ ốm nửa ngày được hưởng trợ cấp
- 5 giờ, 36 phút trước 21/6 là ngày dài nhất trong năm 2025, ngày này có gì đặc biệt?
- 5 giờ, 29 phút trước Mùa hè chính là thời điểm vàng để detox cơ thể! Hãy thường xuyên uống 4 loại canh này để giải nhiệt, trừ ẩm khí, ít béo và tốt cho sức khỏe
- 5 giờ, 29 phút trước Từ khó phát âm bậc nhất tiếng Việt, đến người bản xứ đọc còn méo mồm
- 5 giờ, 29 phút trước Nhặt được tiền, vàng không trả lại sẽ bị phạt 5 triệu đồng?
- 5 giờ, 30 phút trước Đề xuất giảm giờ làm khu vực tư còn 44 giờ/tuần từ 2026, siết chặt quản lý thuế, thu hút giữ chân nhân tài
- 6 giờ, 30 phút trước Đại học Khoa học tự nhiên TP.HCM lần đầu quy đổi chứng chỉ IELTS và TOEFL trong tuyển sinh năm 2025
- 6 giờ, 30 phút trước Jun Ji-hyun và Song Hye-kyo xuất hiện trong cùng một sự kiện ở Tây Ban Nha, gây ra cuộc tranh luận sôi nổi. Một người trông mệt mỏi trong khi người kia trông rạng rỡ!
- 6 giờ, 5 phút trước Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 21 tháng 6, tức ngày 26 tháng 5 âm lịch?
- 6 giờ, 6 phút trước 7 sai lầm khiến trẻ ngày càng biếng ăn mà nhiều cha mẹ đang mắc phải
- 6 giờ, 15 phút trước Cái nào tốt hơn, một đứa trẻ thường được bế hay một đứa trẻ thường tự nằm chơi? Ba điểm khác biệt rõ ràng khi chúng lớn lên
- 6 giờ, 16 phút trước Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Thu nhập 150 triệu/tháng, Việt Nam thiếu 50.000 nhân sự
- 6 giờ, 17 phút trước Loại 'gỗ hoàng đế' giá lên đến 9.000 tỷ đồng nhưng không ai dám đốn hạ, lấy cắp: Vì sao?
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bức ảnh yêu thích của bạn và thử xem bạn sẽ gặp điều bất ngờ gì vào...
Đời sống số - 4 giờ, 2 phút trước
Đây là một trò chơi trực giác – khám phá vận may 2025 rất thú vị! Hãy để tâm trí bạn chọn bức ảnh mà bạn cảm thấy bị thu hút nhất – nó...
Sao Việt 20/6: BTV Quang Minh khởi kiện; Vợ Quý Bình nói về kết quả xét nghiệm ADN cho con trai
Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước
Tin sao Việt 20/6/2025: Trước những thông tin về sữa HIUP đang nóng lên, BTV Quang Minh đã lên tiếng. Vợ Quý Bình đi xét nghiệm ADN cho con trai và thừa nhận: 'Tổn...
Ngôi nhà làm từ loại gỗ quý 600 năm không mối mọt còn toả mùi thơm nức, được định giá gần 3.000...
Kiến thức - 5 giờ, 34 phút trước
Ngôi nhà có diện tích khoảng 300m2, tổng giá trị lên tới 800 triệu NDT (hơn 2.900 tỷ đồng).
Theo quy định, những trường hợp này tiền vào tài khoản không phải nộp thuế, người dân ai cũng nên biết
Tin trong ngày - 5 giờ, 34 phút trước
Quy định pháp luật đã nêu rõ nhiều trường hợp dòng tiền vào tài khoản cá nhân nhưng không phát sinh nghĩa vụ nộp thuế.
Cán bộ công chức được điều chuyển về xã sẽ hưởng mức lương thế nào?
Tin trong ngày - 5 giờ, 35 phút trước
Trường hợp cán bộ, công chức ở cấp tỉnh, huyện được điều động, luân chuyển, biệt phái về làm cán bộ, công chức cấp xã thì được xếp lương như thế nào theo quy...
Sau 15 năm, Hoa hậu Việt thu 230 tỷ đồng từ 2 biệt thự rao bán giờ có cuộc sống với chồng...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước
Do không đăng ký kết hôn nên hoa hậu Việt này và chồng vẫn giữ tài sản và tài khoản ngân hàng riêng biệt.
Tin vui cho người tham gia BHYT từ năm 2025: Mở rộng quyền lợi, nhiều trường hợp được hưởng 100% chi phí...
Kiến thức - 5 giờ, 35 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi đáng kể về mức hưởng bảo hiểm y tế (BHYT).
Chỉ chục ngày nữa, chính thức người lao động nghỉ ốm nửa ngày được hưởng trợ cấp
Tin trong ngày - 5 giờ, 35 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 sẽ chính thức có hiệu lực thi hành từ 01/7/2025. Theo đó, Luật mới này cho phép người lao động nghỉ ốm nửa ngày sẽ được hưởng bảo...
21/6 là ngày dài nhất trong năm 2025, ngày này có gì đặc biệt?
Kiến thức - 5 giờ, 36 phút trước
Thời điểm Hạ chí chính là lúc Mặt trời đạt đến vị trí chí tuyến Bắc, tạo nên hiện tượng ngày dài nhất trong năm ở bán cầu Bắc và đêm dài nhất ở...
Mùa hè chính là thời điểm vàng để detox cơ thể! Hãy thường xuyên uống 4 loại canh này để giải nhiệt,...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 29 phút trước
Mùa hè dễ khiến cơ thể tích tụ ẩm khí do thời tiết nóng ẩm và thói quen ăn uống lạnh. Theo dân gian, ẩm khí khó loại bỏ và gây cảm giác nặng...
Từ khó phát âm bậc nhất tiếng Việt, đến người bản xứ đọc còn méo mồm
Kiến thức - 5 giờ, 29 phút trước
Ngay cả với người Việt việc phát âm nhanh hoặc nói nhiều lần từ nay liên tục cũng có thể làm méo mồm, vấp váp do lưỡi phải liên tục di chuyển, điều chỉnh...
Nhặt được tiền, vàng không trả lại sẽ bị phạt 5 triệu đồng?
Kiến thức - 5 giờ, 29 phút trước
Tình huống nhặt được tiền hay những món trang sức quý giá trên đường phố không còn xa lạ. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu người nhặt có quyền sử dụng những...
Đề xuất giảm giờ làm khu vực tư còn 44 giờ/tuần từ 2026, siết chặt quản lý thuế, thu hút giữ chân...
Tin trong ngày - 5 giờ, 30 phút trước
Tại phiên thảo luận về kinh tế - xã hội chiều ngày 17/6, các đại biểu Quốc hội đã đưa ra nhiều đề xuất quan trọng, tập trung vào việc điều chỉnh chính sách...
Đại học Khoa học tự nhiên TP.HCM lần đầu quy đổi chứng chỉ IELTS và TOEFL trong tuyển sinh năm 2025
Tin trong ngày - 6 giờ, 30 phút trước
Sáng 20/6, Hội đồng Tuyển sinh Trường Đại học Khoa học tự nhiên, Đại học Quốc gia TP.HCM đã công bố thông tin tuyển sinh đại học hệ chính quy năm 2025.
Jun Ji-hyun và Song Hye-kyo xuất hiện trong cùng một sự kiện ở Tây Ban Nha, gây ra cuộc tranh luận sôi...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 30 phút trước
Gần đây, hai nữ thần quốc dân Hàn Quốc là Jun Ji-hyun và Song Hye-kyo đã cùng nhau xuất hiện tại Tây Ban Nha trong một sự kiện của một thương hiệu. Sự xuất...
Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 21 tháng 6, tức ngày 26 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 6 giờ, 5 phút trước
Ngày mai là hạ chí (10:42), trong thời gian chuyển tiếp tiết khí, chú ý nghỉ ngơi thân tâm. Ngày 21 tháng 6 là thứ bảy, ngày 26 tháng 5 âm lịch, sự kết...
7 sai lầm khiến trẻ ngày càng biếng ăn mà nhiều cha mẹ đang mắc phải
Chăm con - 6 giờ, 6 phút trước
Việc trẻ biếng ăn kéo dài có thể xuất phát từ các sai lầm trong quá trình chăm sóc bé. Đáng nói là những sai lầm này có khá nhiều cha mẹ mắc phải...
Cái nào tốt hơn, một đứa trẻ thường được bế hay một đứa trẻ thường tự nằm chơi? Ba điểm khác biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 15 phút trước
Giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi, trẻ rất dễ quấy khóc vì nhiều lý do khác nhau. Khi thấy con khóc, phản xạ tự nhiên của nhiều bà mẹ là bế con lên...
Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Thu nhập 150 triệu/tháng, Việt Nam thiếu 50.000 nhân sự
Kiến thức - 6 giờ, 16 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào tạo ít nhất 50.000 nhân sự trình độ đại...
Loại 'gỗ hoàng đế' giá lên đến 9.000 tỷ đồng nhưng không ai dám đốn hạ, lấy cắp: Vì sao?
Kiến thức - 6 giờ, 17 phút trước
Đây là loại gỗ nổi tiếng quý hiếm với trữ lượng không lớn trên thế giới.