Trẻ nguyên đi ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến chiều cao? Sai! Sự tiết hormone tăng trưởng không như thế

14:59 29/04/2023

Bạn bè xung quanh tôi luôn nói với tôi rằng: Trẻ con phải đi ngủ sớm, nói rằng hormone tăng trưởng chỉ được tiết ra khi ngủ sâu, và trẻ đi ngủ muộn thì sau này sẽ không cao lớn được!

Sau khi bé Bí ngô của chúng tôi được 5 tuổi, cứ sau 10 giờ đêm là cháu vẫn chưa đi ngủ, điều này khiến tôi rất lo lắng.

Sau đó, tôi đưa con đến gặp bác sĩ chăm sóc trẻ k và phát hiện ra: hoàn toàn không phải vậy!

trẻ ngủ, tăng chiều cao của trẻ, giấc ngủ

Sự bài tiết hormone tăng trưởng thực sự có liên quan mật thiết đến giấc ngủ và nó được tiết ra nhiều nhất khi trẻ đang ngủ.

Điều quan trọng hơn là đảm bảo rằng trẻ ngủ đủ giấc trong ngày hơn là đi ngủ lúc mấy giờ.

Vì cơ chế tiết hormone tăng trưởng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được tiết ra liên tục trong 24 giờ.

Chỉ cần bé ngủ đủ giấc, hormone tăng trưởng tiết ra suốt cả ngày là đủ.

Nếu con bạn không ngủ đủ giấc vào ban đêm, hãy bù lại bằng cách chợp mắt vào ban ngày.

Điều quan trọng nhất thực sự ảnh hưởng đến sự thay đổi chiều cao của trẻ chính là yếu tố di truyền và chế độ dinh dưỡng cân đối có được.

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/tre-nguyen-di-ngu-muon-se-anh-huong-den-chieu-cao-sai-su-tiet-hormone-tang-tr.. Nguồn: http://baove.congly.vn/tre-nguyen-di-ngu-muon-se-anh-huong-den-chieu-cao-sai-su-tiet-hormone-tang-truong-khong-nhu-the-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/

Mật ong kết hợp với những thực phẩm nào tốt nhất?

Mật ong kết hợp với những thực phẩm nào tốt nhất?

Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 11 phút trước

Mật ong pha thành nước mật ong có vị ngọt, thơm ngon, còn có thể uống chung với các loại thực phẩm khác thì uống gì với mật ong là tốt nhất?

Người đi vệ sinh 3 ngày 1 lần và 1 ngày 3 lần, ai sống khỏe hơn? Đây là 'thời điểm vàng' để đi đại tiện

Người đi vệ sinh 3 ngày 1 lần và 1 ngày 3 lần, ai sống khỏe hơn? Đây là 'thời điểm vàng'...

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 41 phút trước

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, đại tiện là một "vấn đề riêng tư" mà chúng ta thường bỏ qua. Tuy nhiên, nó giống như một phong vũ biểu của cơ thể, phản...

Tại sao nước trong bụng bà bầu lại được gọi là 'nước ối' thay vì tên gọi khác?

Tại sao nước trong bụng bà bầu lại được gọi là 'nước ối' thay vì tên gọi khác?

Chăm con - 23 giờ, 32 phút trước

Nước ối là chất lỏng tồn tại trong khoang ối và là một trong những chất quan trọng để thai nhi tồn tại và phát triển trong bụng mẹ. Thành phần chính của “nước...

 Bác sĩ khuyên: Người già trên 70 tuổi thà chơi điện thoại di động mỗi ngày còn hơn làm 4 điều này gây hại cho sức khỏe

Bác sĩ khuyên: Người già trên 70 tuổi thà chơi điện thoại di động mỗi ngày còn hơn làm 4 điều này...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước

Các bác sĩ nhắc nhở rằng sau tuổi 70, thay vì theo đuổi một số hoạt động có vẻ có lợi, tốt hơn hết là nên tránh 4 điều sau đây, chúng có thể...

Gia đình có con thứ, cha mẹ đừng bao giờ nói 2 câu này kẻo ảnh hưởng cực lớn tới tinh thần đứa trẻ

Gia đình có con thứ, cha mẹ đừng bao giờ nói 2 câu này kẻo ảnh hưởng cực lớn tới tinh thần...

Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước

Có 2 câu mà những gia đình có con thứ cần phải bớt nói, nếu không sẽ làm tổn thương đến con cái.

Bột nghệ ngăn ngừa ung thư, chống viêm và tăng cường khả năng miễn dịch! Nhưng có 5 kiểu người bạn không bao giờ nên ăn

Bột nghệ ngăn ngừa ung thư, chống viêm và tăng cường khả năng miễn dịch! Nhưng có 5 kiểu người bạn không...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 5 phút trước

Những lợi ích dinh dưỡng đã gây ra cơn lốc chăm sóc sức khỏe bằng nghệ ở Việt Nam! Tuy nhiên, các bác sĩ đông y cũng nhắc nhở rằng không phải ai cũng...

Puka xác nhận mang thai con đầu lòng sau hơn 1 năm kết hôn với Gin Tuấn Kiệt

Puka xác nhận mang thai con đầu lòng sau hơn 1 năm kết hôn với Gin Tuấn Kiệt

Chuyện làng sao - 8 giờ, 14 phút trước

Puka xác nhận có tin vui sau loạt nghi vấn khiến cư dân mạng không khỏi thích thú.

Cả Hyun Bin lẫn Song Joong Ki bị chê sau khi kết hôn, lý do bắt nguồn từ đâu?

Cả Hyun Bin lẫn Song Joong Ki bị chê sau khi kết hôn, lý do bắt nguồn từ đâu?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 47 phút trước

Mặc dù đều là những nghệ sĩ nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc nhưng Hyun Bin và Song Joong Ki vẫn không tránh khỏi những lời chê bai từ phía dư luận....

Bị mỉa mai 'đẻ như gà', Phương Trinh Jolie phản pháo cực gắt

Bị mỉa mai 'đẻ như gà', Phương Trinh Jolie phản pháo cực gắt

Chuyện làng sao - 10 giờ, 55 phút trước

Màn đáp trả cực căng của Phương Trinh Jolie khiến nhiều người không khỏi quan tâm.

Tử vi ngày 2/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc vượng phát, tình cảm tốt đẹp

Tử vi ngày 2/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài lộc vượng phát, tình cảm tốt đẹp

Đời sống số - 10 giờ, 56 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/11/2024.

Thanh Thủy gây ấn tượng, bắn tiếng Anh 'như gió' tại Miss International

Hoài Lâm lên tiếng: 'Ai cũng khác nhau nên đừng phán xét' hậu bị chê mặc xuề xòa và có biểu hiện lạ ở ngoài đường

Hoài Lâm lên tiếng: 'Ai cũng khác nhau nên đừng phán xét' hậu bị chê mặc xuề xòa và có biểu hiện...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 35 phút trước

Nghi vấn Hoài Lâm đáp trả cực gắt sau khi bị chê ăn mặc xuề xòa và có những biểu hiện khó hiểu.

Bạn thích “màu son” nào nhất? Trắc nghiệm 'bạn sẽ là người phụ nữ như thế nào' sau 20 năm nữa!

Bạn thích “màu son” nào nhất? Trắc nghiệm 'bạn sẽ là người phụ nữ như thế nào' sau 20 năm nữa!

Đời sống số - 13 giờ, 14 phút trước

Một màu son phù hợp có thể tôn lên khí chất của bạn. Màu son nào trong hình mà bạn yêu thích? Kiểm tra xem bạn sẽ là người phụ nữ như thế nào...

Thêm bát “nước” này khi giặt ga trải giường, dù có ố vàng hay bẩn đến đâu thì chúng cũng sẽ sạch như mới ngay lập tức

Thêm bát “nước” này khi giặt ga trải giường, dù có ố vàng hay bẩn đến đâu thì chúng cũng sẽ sạch...

Kiến thức - 13 giờ, 24 phút trước

Ga trải giường là một vật dụng thiết yếu trong cuộc sống, chúng tiếp xúc trực tiếp với làn da của bạn mỗi ngày khi bạn ngủ. Theo thời gian, tấm trải giường sẽ...

Thứ bảy, ngày 2 tháng 11, ba con giáp may mắn nhất, dễ dàng có được sự giàu có

Thứ bảy, ngày 2 tháng 11, ba con giáp may mắn nhất, dễ dàng có được sự giàu có

Đời sống số - 13 giờ, 24 phút trước

Khi thứ bảy ngày 2 tháng 11 đến gần, chúng ta không khỏi thắc mắc: Những con giáp nào sẽ được Thần may mắn ưu ái trong ngày đặc biệt này?

Nếu không làm 5 việc vào ngày 1 tháng 10 âm lịch, gia đình bạn sẽ thịnh vượng và mọi việc sẽ suôn sẻ

Nếu không làm 5 việc vào ngày 1 tháng 10 âm lịch, gia đình bạn sẽ thịnh vượng và mọi việc sẽ...

Đời sống số - 13 giờ, 24 phút trước

Trong văn hóa truyền thống, ngày đầu tiên của tháng 10 là một ngày đặc biệt và mang ý nghĩa dân gian sâu sắc. Ngày này người ta gọi là “Lễ hội tháng Mười”,...

Bệnh viện Nhi tuyến Trung ương mới ở Hà Nội sắp đi vào hoạt động nằm ở vị trí nào?

Bệnh viện Nhi tuyến Trung ương mới ở Hà Nội sắp đi vào hoạt động nằm ở vị trí nào?

Kiến thức - 13 giờ, 24 phút trước

Sau gần 2 năm khởi công, Bệnh viện Nhi Trung ương cơ sở 2 tại xã Ngọc Mỹ, huyện Quốc Oai, Hà Nội đang gấp rút hoàn thiện, dự kiến đi vào hoạt động...

Con trai thứ hai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng 'lộ diện', làm lãnh đạo tại công ty của bố

Con trai thứ hai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng 'lộ diện', làm lãnh đạo tại công ty của bố

Doanh nghiệp - 14 giờ, 20 phút trước

Không chỉ được biết đến là thiếu gia trong gia đình giàu nhất Việt Nam, các con trai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng cũng đã bắt đầu sự nghiệp kinh doanh của mình....

Điều gì xảy ra nếu bạn vô tình nuốt phải dịch tiết âm đạo của phụ nữ? Sẽ bị bệnh à? Bác sĩ nói với bạn sự thật

Điều gì xảy ra nếu bạn vô tình nuốt phải dịch tiết âm đạo của phụ nữ? Sẽ bị bệnh à? Bác...

Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 22 phút trước

Trong các mối quan hệ thân mật, không ít người đã từng lo lắng về nguy cơ nhiễm bệnh từ việc vô tình nuốt phải dịch tiết âm đạo của bạn tình. Câu hỏi...

Thanh Thủy gây ấn tượng, bắn tiếng Anh 'như gió' tại Miss International

Thanh Thủy gây ấn tượng, bắn tiếng Anh 'như gió' tại Miss International

VIDEO - 14 giờ, 23 phút trước

Trong cuộc phỏng vấn ngắn, Hoa hậu Thanh Thủy tự tin thể hiện trình tiếng Anh trước ống kính truyền thông sự kiện. Không chỉ được đánh giá cao bởi độ trôi chảy, nàng...

Ở tuổi U90, mẹ ruột Hoài Linh vẫn lên sân khấu đám cưới thể hiện khả năng ca hát đầy ấn tượng

Ở tuổi U90, mẹ ruột Hoài Linh vẫn lên sân khấu đám cưới thể hiện khả năng ca hát đầy ấn tượng...

VIDEO - 14 giờ, 23 phút trước

Xuất hiện trên sân khấu với diện mạo tươi tắn, mẹ ruột Hoài Linh đã trổ tài ca hát để góp vui tại đám cưới cháu. Dù đã ở tuổi U90, nhưng bà vẫn...

Bạn đời của Hà Trí Quang tiết lộ chi phí trang chí hôn lễ, nghe mà choáng

Bạn đời của Hà Trí Quang tiết lộ chi phí trang chí hôn lễ, nghe mà choáng

Chuyện làng sao - 14 giờ, 23 phút trước

Bạn đời của Hà Trí Quang đã tiết lộ thông tin về hôn lễ vào tháng 11 này của cả hai. Đáng chú ý nhất chính là số tiền mà cả hai chi ra...

Ba con giáp “cực xui xẻo” trong tháng 11, “có dấu hiệu hao tiền” và phải cẩn thận khi ra ngoài

Ba con giáp “cực xui xẻo” trong tháng 11, “có dấu hiệu hao tiền” và phải cẩn thận khi ra ngoài

Đời sống số - 15 giờ, 7 phút trước

Năm 2025 đang ngày càng đến gần. Mọi người đều hy vọng sẽ được an toàn, kiếm được nhiều tiền và có một năm mới thịnh vượng. Tuy nhiên, mọi việc trên thế giới...

Chuyên gia dự báo giá nhà chung cư 2025 tăng hay giảm?

Chuyên gia dự báo giá nhà chung cư 2025 tăng hay giảm?

Kiến thức - 15 giờ, 10 phút trước

Theo đánh giá của chuyên gia, thị trường căn hộ Hà Nội đang dần thoát khỏi tình trạng khan hiếm nguồn cung, với dự báo nguồn cung mới sẽ đạt trên 30.000 căn vào...

Mật ong kết hợp với những thực phẩm nào tốt nhất?

Mật ong kết hợp với những thực phẩm nào tốt nhất?

Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 11 phút trước

Mật ong pha thành nước mật ong có vị ngọt, thơm ngon, còn có thể uống chung với các loại thực phẩm khác thì uống gì với mật ong là tốt nhất?

Năm kiểu đàn ông khiến phụ nữ mê mẩn nhất, bạn thuộc kiểu nào?

Năm kiểu đàn ông khiến phụ nữ mê mẩn nhất, bạn thuộc kiểu nào?

Đàn ông yêu - 16 giờ, 35 phút trước

Trong thế giới tình ái, có những kiểu người đàn ông sở hữu sức hấp dẫn đặc biệt, khiến trái tim phái đẹp loạn nhịp. Hãy cùng khám phá xem đâu là năm mẫu...